芻議高中體育教學中學生終身體育意識的培養方法

石家軍

摘 要：當前，為了與現代化高中體育教學的要求相適應，需要加強學生體質，這就需要高中體育教師在教學中需要結合教學內容和學生的實際學習情況，合理制定教學方法，重視學生終身體育意識的培養?；诖?，本文以高中體育教學中學生終身體育意識為研究對象，著重介紹了高中體育教學中培養學生終身體育意識的有效方法，希望可以為有需要的人提供參考意見。

關鍵詞：高中體育教學;學生;終身體育意識;培養方法

由于長期受到我國傳統應試教育制度的影響，高中體育容易被忽視，在素質教育日益普及的背景下，社會各界也開始關注高中生的體育素質情況，為了可以促進學生全面發展，高中體育教師在教學在需要不斷改革，不斷創新，提高學生綜合素質，還要培養學生終身體育意識，只有這樣才可以使學生成為德智體美全面發展的綜合型人才。

一、豐富教學形式，激發學生學習熱情

考慮到高中階段學生的心理特征和年齡，高中體育教師在教學中需要采用多元化的教學形式。高中階段的學生正處在身心發展的重要階段，自身體育運動潛能是相當強的，僅僅需要采用適合的方法就可以激發。作為高中體育教師，在教學中必須要經常開展趣味性相當強的體育活動，進而調動學生學習體育的主動性以及積極性。對于高中階段的學生而言，該類游戲是他們感興趣的，與學生的心理需求相符，改變傳統的體育教學模式，使學生可以積極主動參與到學習中。例如：教師可以定期開展挑戰運動的形式，而野外生存活動就是其中一種，其重點考驗的是學生的兩個方面，一是身體素質，二是應變能力，在參與中具有較強的挑戰性，必須要擁有團結合作的精神，在體育活動中往往會使學生的身體能量被消耗，教師能夠將班級學生劃分成多個小組，將干糧以及地圖發放給學生，要求他們在有限的時間內可以順利通過野外生存的各項考驗，最終可以達到規定的目的地。[1]在該過程中最重要的是團結力量，而且所有的學生必須要擁有體育精神，始終堅持不放棄，只有這樣才可以達到最后的目的地。通過開展該體育活動，對學生來說非常的有利，既可以加強學生的體質，又可以培養學生體育鍛煉的意識，該意識對學生將來的生活工作都有著重要影響，使他們可以始終堅持體育鍛煉，提高對學習體育的興趣。

二、充分發揮學生的長處，使學生和體育之間產生密不可分的聯系

在高中體育教學中，教師必須要認真觀察所有學生的興趣愛好，因為所有學生都是不一樣的個體，所以在體育鍛煉過程中其優勢也是存在差異的，若依照統一的標準對學生提出要求，難以找到所有學生身上的特長。[2]作為高中體育教師，在教學中必須要留出足夠的時間開展分組教學，進行選擇性教學，使學生可以結合自身的愛好，選擇適合的體育項目，在該過程中教師是技術指導者，使學生的動作與有關標準要求相符，然而不能一味的干涉，過度重視動作，這樣就容易導致學習成為反復的動作，打消學生學習主動性。使學生可以在自己所選擇的體育項目中將自身的優勢充分發揮出來，感受到體育運動的樂趣，進而對體育鍛煉產生濃厚的興趣。同時，教師必須要對教學形式進行科學的組織，使學生有充足的時間來發揮自己身上的特長，最后與體育有非常密切的聯系，而且形成終身體育的意識。例如：有些男生對足球運動感興趣，這樣教師可以在教學中開展有意義的足球比賽，鼓勵學生積極參與，對于有些學生具有較強的專業優勢，教師可以著重培養，向學生介紹最基本的足球姿勢，這樣學生可以從體育運動中獲得很大的樂趣，在日常生活中也可以著重發展該體育項目，這樣在學生的一生中都會存在該項體育運動。

三、正確選擇教材，確定體育鍛煉的價值

對于高中體育教師來說，在教學過程中必須要正確選擇體育教材，將練習方式以及鍛煉原則等等講授給學生聽，使學生可以充分認識到生命價值中鍛煉發揮著重要的作用。高中體育教材必須要與高中生的年齡以及性格特征相適應，通常高中女生和男生在身心上有很大的不同，特別是女生的身心特點，所以需要高中體育教師在教學過程中以體育的運動沒以及形體美等等為切入點，調動學生參與體育鍛煉的積極性。除此之外，高中體育教材必須要具備較強的趣味性，進而激發學生參與體育鍛煉的求知欲。[3]并且教師在教學中不僅要講授基本的體育知識，而且要使學生樹立良好的體育鍛煉態度，主動參與到鍛煉中。

結語：總而言之，高中體育教師在教學過程中必須要將教學目標放在培養學生終身體育意識上，根據學生的各方面情況進行教學，使學生可以認識到終身體育鍛煉的必要性和重要意義，進而使學生在學習和生活中可以樂觀的面對，對于各種困難敢于面對，不會輕易放棄。

參考文獻

[1]張學軍.淺析高中體育教學中學生終身體育意識的培養方法[J].中國校外教育，2019（28）：28-29.

[2]王龍武.高中體育教學中學生終身體育意識的培養[J].當代體育科技，2019，9（21）：115+117.

[3]杜桂梅.高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略探究[J].教育現代化，2018，5（28）：331-332.