民族傳統體育進入學校體育課堂的研究

【摘? 要】民族傳統體育是我國各族人民在長期的社會實踐中積累起來的寶貴民族文化遺產，具有獨特的鍛煉價值，學校是體育的搖籃，將民族體育的內容引入各級學校體育教育中，是民間原始體育形態走向規范化、科學化、普及化的必由之路。通過查閱大量的文獻資料，對民族傳統體育在現代學校體育教學中的現狀進行了分析，進而提出了一系列發展民族傳統體育教學的對策，民族傳統體育與學校體育教學結合是開展具有地方特色和鄉土氣息的特色體育課堂的必由之路。

【關鍵詞】民族傳統體育;學校;體育課堂;現狀

引言

民族傳統體育指具有各民族特色的養生、健身、和娛樂體育活動的總稱，有著扎實的群眾基礎和利用的廣泛性，有著明顯的地域性和濃郁的民族傳統文化色彩，我國有多樣的民族民間傳統體育運動項目，形式豐富多彩，堪稱世界之最。民族傳統體育項目是我國傳統文化的瑰寶，是進行民族精神教育，增強民族自豪感的有效素材，民族傳統體育的有效開發，有力地促進了我國體育事業的全面發展，弘揚了民族傳統文化。

將民族體育與現代體育有機結合，重視民族體育與健身項目的融合，強調健身素質的發展，對于學生體質的增強，體育健康課程教學內容的完善，全民健身的方法和手段的豐富與發展，都有著積極的促進作用。

1.民族傳統體育進入中職學校體育課堂的意義

民族傳統體育是我國各族人民在長期的社會實踐中積累起來的寶貴民族文化遺產，具有獨特的鍛煉價值，將民族體育內容經過優選引入各級學校教育中，豐富了體育課堂內容的同時也弘揚了民族文化。民族傳統體育進入學校，成為現代文化教育的組成部分，有利于項目自身的完善與發展。尤其是在民族地區學校開展民族傳統體育有著得天獨厚的條件，增加了民族項目和學生的親和程度，對于提高學生的體質和健康水平有著重要意義。

2.民族傳統體育的教學特點

2.1簡單易學

民族傳統體育的形成，是特定歷史時期的產物，它既是人類自身實踐活動的結果，同時在其發展和形成過程中，更深深地受到傳統習俗、傳統道德、傳統教育等相關傳統文化形態的影響，所以都比較簡單易學。

2.2簡捷易賽

民族傳統體育經過長期得演變，操作起來比較簡捷，很多項目掌握了基本技術和戰術就可進行對抗，在教學過程中可通過游戲的方式進行練習。

3.民族傳統體育在現代學校體育教學中的現狀

目前中國已有一些學校選取部分民族體育項目作為體育教學的課程和訓練內容，并在學校建立了一系列的民族體育基地，承擔著民族體育的推廣與發掘。進而豐富了學校體育教學的內容，也帶動了民族體育活動的有效開展。學校民族體育教學和活動的普及與發展，對民族體育總體水平的提高和發展將產生重要影響，但在民族體育內容進入體育課堂教學的過程中尚存在不足之處。

3.1引入中職學校課堂的民族體育內容過于狹窄

當前我國的許多學校體育課內容基本上是以現代體育項目為主要內容，即以球類、田徑、體操等為主要內容，而對民族傳統體育項目的開展普及則是明顯不足。到目前，各校開展民族傳統體育的教材內容各異，存在著明顯的不平衡情況。另外，大部分學校開展民族傳統體育教學都是以武術為主設置教學內容，絕大多數內容豐富、形式多樣的特色健身、健身娛樂的體育項目未重視。只有少數學校根據本地區的特色開展各類傳統體育項目。

3.2民族傳統體育教師師資力量較薄弱，教學方法有待進一步完善

在進行民族傳統體育項目教學的教師中，其中相當一部分是通過短期的專門培訓和學習而轉向民族體育教學。由于民族傳統體育項目涉及面廣、淵源復雜、內容多，對于與之相關的規則、背景、歷史等內容，不少擔任民族傳統體育教學的教師，缺乏這方面的專業基礎和實踐經驗，在教學中缺乏利用民族傳統體育的功能和特點采取積極引導、鼓勵和幫助學生提煉知識，對一些理論、技術技能傳授方法的掌握顯得不足。

3.3忽視人文氛圍的培養，學生缺乏鍛煉學習興趣

中國民族傳統體育歷史悠久，包含著許多精湛的實踐和理論，它對中華民族的整個思想文化，包括哲學、政治、軍事、文學、宗教及修身養性、中醫理論等都有著多方面的深刻影響。因而要學習民族傳統體育就必須注重這方面的理論研究，注重人文氛圍的培養與發展，才能將積累的豐富資料和實踐項目經驗進而上升到理性認識，才有利于進行素質教育和培養學生終身體育的習慣與能力。但由于民族體育教材缺乏，造成傳授理論內容空虛，使得民族傳統體育在實踐與理論結合上有一定難度，影響教學質量。

4.發展民族傳統體育教學的對策

4.1項目選取因地制宜，突出地方特色

各學校的實際情況存在一定的差異，民族傳統體育的開展也具有一定的地域特點，選編民間體育教材要結合本地區的實際和可能，從實際出發。以本區域、本土民族傳統體育項目為重點，把那些民間喜聞樂見的、便于開展的項目選入教材，以突出地方特色。

4.2注意教學安全衛生，盡量避免出現傷害事故

在部分項目教學如武術、摔跤、蕩秋千等，練習中要注意擦傷、摔傷，不可麻痹大意，要注意踝、膝、髓、腰等身體部位的準備活動。在教學過程中，要經常加強安全教育和安全監督，注意技術動作的正確性，教學內容應由易到難、練習手段由簡到繁、練習難度逐漸增大，做到安全教學。

4.3注重傳統體育項目的教學與學生興趣的有機結合

民族傳統體育項目進入學校體育課堂不是為了單純迎合學生的興趣而開設，首先考慮體育教學任務的需求，不但重視民族傳統體育文化的繼承和發展，而且要結合現代體育教學的實質特點，做到對學生有專門的教學要求。既重視基本技術的掌握，又要進行一定數量的比賽，堅持學、練結合，練、賽結合。在教學中要注重培養和調動學生的參與意識，發揮學生的自覺性和積極性，結合項目特點有意營造歡快活躍的學習氛圍，讓學生在愉悅的氣氛中練習，提高技術，全面發展學生身體素質。

4.4突出“以人為本，健康第一”的教學思想

進行民族傳統體育教學，要確定民族傳統體育課程突出“以人為本，健康第一”為核心的現代體育基本知道思想，遵循大學生的身心發展規律和興趣愛好，有針對性的對學生身體發展的個性差異和體育能力進行培養，使學生養成終身體育的鍛煉意識和習慣。

4.5注重繼承與創新相結合

民族傳統體育教學為繼承、發揚、傳播民族傳統體育提供良好的發展空間和機遇，在繼承和發揚優秀民族傳統體育的基礎上，民族傳統體育進入學校課堂要適應新大綱、新課標的要求，要以“素質教育”、“健康第一”、“終身體育”為根本理念，建立完整的體育教學體系。同時，教學中要努力培養學生的創新意識和創新能力，鼓勵學生在傳統技術的基礎上，創編簡單新的技術組合和花樣，以培養學生的創新思維能力。

5.結語

學校是體育的搖籃，是民族傳統體育走向規范化、科學化、普及化的必由之路。民族傳統體育進入學校，成為現代文化教育的組成部分，民族傳統體育教學將為繼承、發揚、傳播民族傳統體育教學提供良好的場所。同樣的，加大民族傳統體育教學的比重，對于樹立素質教學，健康第一、終身體育的理念有著重要作用。

參考文獻

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[4]鐘寧 少數民族傳統體育項目的分析 北京體育大學學報.

作者簡介：李國東（1986.09-），男，云南大理人，碩士研究生，白族，二級教師，研究方向為體育教學。