人文素質教育與高校健美操教改的融合方法探析

摘要：人文素質教育是思想層面的，健美操教學是身體層面的，在過去的教學中，人們過度關注思想上的教育，而忽略了身體素質的鍛煉，所以現代教育不能只注重學生在思想上的教育，而忽略了身體素質上的教學，隨著人們對身體素質關注度的提高，人們也越來越意識到身體素質的重要性?，F在對人文素質教育與高校健美操教改的融合方法的尋找，就是想要做到思想層面與身體素質教學的統一，從而使學生能夠做到全面發展。

關鍵詞：人文素質教育;高校健美操;融合方法

中圖分類號：G831.3-4?文獻標識碼：A?文章編號：1672-9129（2020）09-0092-01

如今高校學生的身體素質引起了社會的關注，科學技術的發展使得高科技用品層出不窮，包括電腦、手機以及iPad，大多數學生更想在一個地方長期不動的玩手機或電腦，而不愿意進行一些需要耗費體力的運動，所以促使學生運動以及掌握運動方法的責任就落到了學校的肩上，學生在學校的時間比在任何地點都要長，且學生能夠將在學校學到的知識傳播到社會上，所以對人文素質教育與高校健美操教改的融合方法的探索就很有必要了。

1?人文素質教育

在歷史上，人們在一開始并不注重思想教育，只是單純的應試教育，比如說兩宋時期的程朱理學，再比如萬家法典獨尊理學，還有在明清時期，科舉制度以八股文考試，這也是造成中國為何一開始無論是在軍事、政治、經濟都強于外國，而后卻被迅速超過的主要原因。有了之前這些經驗教訓，在如今就提出了人文素質教育，人文素質教育的主旨是以人為本，若能做到素質教育成功完成，那么就能培養出德、智、體、美全面發展型人才，為社會帶來價值將會是不可估量的。

在人文素質教育中，需要擁有艱苦奮斗的精神。有一句俗語叫“再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子”，但我覺得讓孩子適當的吃些苦，能夠讓孩子更加珍惜他所擁有的資源，所以應該鼓勵年輕人去“自討苦吃”。

在人文素質教育中，要求人具有不折不撓的性格。據相關資料顯示，人在做一件事時，失敗的原因有百分之八十都是由于沒有堅持到底，有時候明明只需要再堅持一下就能成功的事情，卻不再最后努力一下，最終只能以失敗而告終，讓人充滿了惋惜與遺憾。人只要在大方向正確時，擁有不折不撓的性格，以一種永不服輸的精神，一直向前，最終定會取得勝利。

2?健美操的特點

健美操是一項集體操、音樂、健身、舞蹈、娛樂于一體的體育項目，在社會上也深受群眾喜愛，普及性高是其特點。在進行健美操教學時還需要與其他學科相互配合，比如音樂，學生需要能夠聽懂節拍以及有記憶音樂的能力。跳健美操能夠有效的強身健體，長期進行健美操運動還能達到減肥的效果。健美操表演時需要所有隊員的配合，能夠培養學生的責任感與團結協作的能力，使審美水平得到提升。

想要跳出動感十足且姿態優美的健美操需要經過刻苦的訓練。一套完整的健美操需要幾十個動作，每一個基礎動作都需要反復練習，有些難度大的動作甚至需要練習幾天、十幾天的時間。動作不能過于刻板，還要有自己的感覺。在健美操訓練前期需要練出身體的柔韌度，壓腿、下腰是每次課程必備項目。所以，想要跳出完美的健美操就要有艱苦奮斗的精神以及堅持不懈的毅力。在進行健美操表演時，更需要全體隊員相互配合，變換隊形、精準站位，全體隊員動作統一、整體效果美觀才算是一次完美的表演。

在設計健美操動作時需要具有創新精神，設計新動作，會讓人眼前一亮，提供源源不斷的活力與新鮮感。在現如今學生學習壓力越來越大的背景下，學生進行健美操運動，對動作的記憶以及身體的運動能夠緩解學生的學習壓力，為枯燥的校園生活增添新的色彩。

3?人文素質教育與高校健美操教改的融合

學生在練習健美操時，需要掌握一些基本功，比如說下腰、下叉，在這個過程中會流汗，會受傷，練習的過程會很苦，這與人文素質教育中的艱苦奮斗的精神相對應，吃的苦中苦，方為人上人，在經歷過艱難后，才能更加珍惜自己所擁有的美好。在學習健美操的過程中，其中的每一個動作都需要反復練習，有些難度較高的動作甚至需要練習幾天、十幾天，在這個過程中會很枯燥，這就需要學生擁有不折不撓，永不放棄的精神，學習健美操能夠磨煉脾性，鍛煉耐心，培養恒心，這正是人文素質教育中所提倡的以人為本的思想上的教育。

人文素質教育是一個漫長的過程，將人文素質與健美操相融合就需要在場地、資金方面有一定的投入，并且學校還要將課時安排合理化，平衡健美操與學業的關系，健美操在人文素質教育上有很大的促進作用，與此同時還能夠使學生強健體魄，提高審美能力，更加注重品格修養。想要表演一套完美的健美操，就需要所有的隊員互相配合，這樣能夠增強團隊意識，拉近同學之間的距離，增進友誼。在設計健美操動作的過程中能夠激發學生的創新性，創新是進步的前提。在健美操舞蹈中可以將其他舞種的動作融合進去，激發學生的學習興趣。

4?總結

將人文素質教育與高校健美操教改相融合，需要學校以及社會相配合，重視學生基礎知識學習的同時，也要重視學生的身體素質，將人文素質教育與健美操的學習相互結合，學習健美操的過程能夠促進人文素質教育，而在人文素質教育中對學生思想上的培養能夠支持學生堅持學習健美操，并且能夠增強體魄，使得學生能夠成為全面發展型人才。

參考文獻：

[1]許劍，曾秀霞，吳焱軍.論人文素質教育在高校健美操教學中滲透策略[J].當代體育科技，2019，9（16）：61+63.

[2]吳海晶.人文素質教育在大學健美操教學中的滲透[J].當代體育科技，2019，9（13）：193+195.

[3]劉波.分析高職院校健美操教學中滲透人文素質教育[J].當代體育科技，2017，7（07）：140-141.

[4]梁爽.對高校健美操教學中的人文素質教育滲透分析[J].浙江工商職業技術學院學報，2016，15（04）：88-90.

作者簡介：李險峰（1973.12-）女，漢，新疆石河子人，碩士，石河子大學體育學院，副教授，研究方向：體育教學與訓練。