青少年大學生心理健康研究

郭秉坤 齊放 王亞青

摘 要：隨著社會改革的發展和進步，大學生心理健康問題成為了教育領域所關注的熱議話題。大學生面對著學業和就業的壓力，心理健康問題逐漸受到重視，在教育領域，心理健康教育的應用也逐漸廣泛，本文在分析大學生心理健康教育存在的問題的基礎上，提出了完善心理健康教育各方面的對策。

關鍵詞：大學生;心理健康;研究

隨著大學生教育的發展，以及在教育過程中衍生的種種心理健康問題，使得大學生心理健康教育備受關注，作為青少年大學生來說，身心健康直接關系到人才的培養和國家的建設，青少年大學生心理健康問題成為目前教育領域的一大難點。

一、大學生心理健康教育的涵義

從1994年中共中央發表的重要文件的《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》和1999年6月的《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》等文件中可以看出，學生心理健康教育的重要性，隨著教育的發展，心理教育已經成為素質教育下必不可少的重要組成部分。

當下教育的形勢是啟發學校心理健康教育，而從上世紀80年代初開始，心理健康教育在各大高校得以展開，他們在教學內容和方法上都大致相同，提法卻出現了各不相同的差異，思想品德的教育、心理衛生的教育，心理健康教育等，雖然對大學生展心理健康教育的目的、目標和任務等內容都在文件中均得到不一樣的見解和闡述，但是這些提法上的不同，實際上它的內涵本質是一致的。這深刻的啟發了我們對心理健康教育涵義的理解。

大學生心理健康教育是指在學校教育領域，通過開設心理課程、心理咨詢、心理輔導等手段開展的教育內容，旨在引導大學生的心理健康，從而促進大學生身心均衡發展。

二、大學生心理健康教育的意義

青少年大學生肩負著祖國對他們的厚望。只有促進大學生的心理健康問題才能更好的培養學生的能力，大學生心理健康教育有其意義，主要從這三個方面得以充分的體現。

1.未來社會發展對人才的需要。

社會發展必須在人才推動下才能完成持續的發展，同時中國經濟發展對人才的需求日益增加。當下大學生所肩負的是祖國未來發展的重任和數千萬家庭賦予的期望，但是隨之而來的也是不斷增加的壓力，這種壓力包括學業壓力、就業壓力、人際壓力等，這就需要大學生不斷增強自身心理的抗壓能力，能夠重視自身的心理健康問題，以健康的身心從容面對這些壓力和逆境，實現健康成長。

2.大學生成長階段的需要。

大學階段的發展是人一生成長的重要時刻，這一階段對于大學生來說，是世界觀、人生觀和價值觀塑造的關鍵時期，也是馬上步入社會的過渡階段。在這個時期，學生的人性和品格將逐漸定型，三觀逐漸形成，而也是在這一階段，由于大學生面臨著繁重的學業、為人處事等情感問題的壓力，如果不能得到很好的解決，極易產生心理上的偏差，導致心理問題，如果沒有得到及時的疏導，將會帶來一系列問題，如果出現偏差將會對不利于自己今后的人生發展。在大學期間十分有必要的幫助學生建立好一個健康的人格讓他們能夠正確認識自己，確立奮斗目標和人生方向，順利渡過大學生活。

3.傳統的教育方法改革的需要。

隨著高等教育不斷的改革和發展，大學生心理健康教育問題也成為了大家所關注的焦點，全國各高校都開始重視學生的思想教育，很多學校特意針對此開設了相關的課程學習。思想教育一般是注重學生的品德、道德修養，也注重學生的心理健康問題，這與以往傳統的教學一味追求成績不同，為了更好滿足當下學生在學習中的各種需求，適當的增加心理健康教育內容，能更好地促進思想教育的成效。

三、大學生心理健康教育存在的問題

1.缺乏對心理健康問題的認知。

當下大學生心理健康教育中最為棘手的問題是對于當下大學生心理健康教育缺乏認識，并且重視程度不高，這主要體現在二個方面，一是學校的重視程度不夠，每年高校的擴招，給高校的教育施加了不少的壓力，在重視學生文化課的同時，往往忽視了心理健康教育，很多高校沒有意識到心理健康教育問題的重要性，只是在教育領域流于形式，簡單的進行心理測試、談話談心等，使得學生的心理健康問題沒有得到重視;二是對于學生來說，自身認識度不夠，多數人認為心理健康疾病就是人們俗稱的神經病，有的學生甚至認為自身所面臨的心理問題可能并不適合進行心理咨詢，有的學生在生活各方面出現問題時，未能很好地察覺問題的根源，如果其自身不能清楚認識心理健康問題，一旦出現問題便不能及時解決，最后的結果會變本加厲，導致嚴重的心理健康問題，不利于成長和發展。

2.缺乏專業的教師隊伍。

心理健康教育機制在我國發展還尚未成熟加之大家對心理問題缺乏重視，我國大部分高校沒有專門開設心理健康教育課程，究其根源仍然是缺乏對心理健康教育的重視。師資力量的好壞對此項課程的開展有直接的影響，然而，目前我國的高?，F狀對學生心理健康教育嚴重失衡，很多高校甚至沒有心理健康咨詢的教師，有的是其他課程老師兼任，龐大的學生數量但所配比的師資力量薄弱，同時心理健康教育的專業書籍和方法缺乏，教育缺乏理論和方法研究支撐，還在實踐中不斷摸索。

3.心理健康教育模式單一。

我國傳統的心理健康教育模式大多是以面授課以及進行心理咨詢為主，而在很多高校，心理咨詢最為常見的形式是要求學生自己主動的向老師咨詢并請求幫助，并不主動開設課程，就目前的現狀來看，這樣使得很多學生針對自己的問題“羞于啟齒”，看來并不是那么的樂觀。學生心理健康問題大多是選擇自我封閉，不愿意敞開自己的心扉與外人交流，多數學生在出現這一困擾時最不愿意的是與家長和老師交流，而教育模式的單一，更會加劇這種現象，使得心理健康教育無的放矢。

四、提高大學生心理健康教育水平的對策

大學生還沒真正踏入社會，缺乏社會經驗，因此心理健康的發展也得不到很好的保障，我們應該提高重視，加強師資隊伍建設，提高大學生心理健康教育水平。

1.提高重視程度，樹立教育意識。

學校必須加強對學生心理健康教育的重視，針對大學生心理健康的教育問題要根據學校和學生的具體實際情況，按照要求設置心理健康咨詢室、開設心理健康課程、進行心理健康咨詢等，并且要根據不同專業、不同年齡段的學生開設不同的心理健康教育課程，并且在具體的授課過程中，也要不斷提高學生對心理健康教育的意識，只有加強學生個人對心理健康教育問題的正確認識，才能讓學生能夠正確的面對心理健康問題，全方位做好心理健康教育。

2.加強師資隊伍建設，提高心理健康教育水平。

高校教師不能只看重學生文化專業課的培養，同樣也要關心學生的心理健康。高校應結合自身的生源情況，加強師資隊伍的建設，并配備合適的專業化的心理健康咨詢教師，在日常的課堂教學中，教師應當有針對性地給學生灌輸這方面的知識，為學生提供更好的教育輔導;同時在教育的過程中，可定期開展關于心理健康的知識競賽、講座、實踐活動等，提高學生整體的心理健康水平。

3.加強思想政治教育與心理教育的結合。

學校不僅要關注學生文化專業課的學習，更要注重學生心理健康的發展。在心理健康教育上，我們要不斷的創新教育模式，不能只靠傳統的教育方式，如填鴨式來進行教育，要在教育的過程中，豐富課堂教學的內容，更能提高課堂教學的效率，如探索將思想政治教育與心理健康教育指導兩者相互融合、或創新教育方式、充分利用互聯網等科技手段創新教育方式，對其進行教育上的創新。

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