韓露
【摘? 要】目的:評價在頸椎病康復護理中應用頸椎保健操的臨床療效。方法:隨機選取我院收治的84例頸肩腰腿痛患者,分為人數相同的兩組(n=42),一組進行常規護理(對照組),另一組在其基礎上開展頸椎保健操訓練(觀察組),對比兩組的頸椎病患者的臨床療效。結果:觀察組患者各項指標均優于對照組,差異具有統計學意義(P<0.05)。結論:應用頸椎保健操方法,治療頸椎病患者,有助于提升臨床療效,對于幫助患者早日康復具有重要的意義。
【關鍵詞】頸椎保健操;頸椎病;康復護理;療效
【中圖分類號】R473????? 【文獻標識碼】A????? 【文章編號】1672-3783(2020)11-0110-02
頸椎病主要表現為肌肉僵硬酸痛、麻木、乏力等,嚴重可導致患者出現心率過快、視物模糊等癥狀[1]。頸椎病患者往往由于生活習慣或工作原因,長期保持相同姿勢,這對于頸椎病的治療和康復十分不利,而頸椎保健操具有簡單易學、耗費時間短的特點,使患者可以在工作間隙進行頸椎保健操的訓練,避免長期保持同一個姿勢導致肌肉僵硬,從而提高肌肉張力,改善椎間關節的功能,緩解病患部位出現的麻木酸痛之感。本文將在頸椎病患者中應用頸椎保健操訓練,對比其與常規護理方法的療效,以供臨床參考。
1 資料和方法
1.1一般資料選取
對照組選取2019年1月至6月,到我院治療頸椎病的42例患者。其中男28例,女14例;年齡36-68(42.23±10.42)歲。觀察組選取2019年6月至12月,到我院治療頸椎病的42例患者。其中男25例,女17例;年齡39-68(55.24±9.86)歲。
1.2 方法
對照組患者進行6周的常規護理,如中醫理療、針灸相應的穴位,按摩推拿病患部位及牽引等。觀察組患者在此基礎上增加頸椎保健操護理,具體措施如下:首先指導患者將十指交叉并對后頸進行左右來回的摩擦,重復50次。然后將頭前后左右轉動20次,至感覺到酸脹為止,轉動幅度越大越好。之后將雙手放于肩膀處,兩臂順時針旋轉15次后,再反方向繼續旋轉15次。旋轉結束后將頭后仰并左旋、保持姿勢5s,復原后繼續將頭后仰并右旋保持5s,重復10次。最后將雙手舉過頭頂,抬頭仰視手背5s,重復動作15次?;颊呙咳兆鲆淮晤i椎保健操,連續做6周即2個療程,觀察患者的癥狀恢復情況。
1.3 評價指標
評價指標為兩組患者在進行相應治療后的癥狀恢復時間、護理質量評分以及臨床療效。護理質量評分標準:在康復治療2個療程后,邀請患者填寫調查問卷,問卷內容為患者頸椎活動功能恢復情況、疼痛消失時間,并對護理質量進行打分,滿分為100分,評分越高表示患者的滿意度越高。臨床療效的判定標準為:患者的頸椎疼痛消失,功能恢復正常即為顯效,如較治療前頸椎恢復部分活動功能且疼痛情況有所減輕則為有效,若治療前后癥狀無差異甚至惡化則為無效??傆行蕿槊拷M患者的顯效數與有效數之和除以總人數。
1.4 統計學方法
用SPSS 19.0統計學軟件進行數據分析。兩組患者的癥狀恢復時間及護理質量評分等計量資料以均數±標準差表示,采用t檢驗方法比較兩組患者癥狀恢復時間及護理質量評分差異;兩組患者的總有效率等計數資料以率(%)表示,采用χ2檢驗方法比較兩組的臨床療效。設定P<0.05表示有顯著性統計學差異。
2 結果
2.1 癥狀恢復時間及護理質量評分比較
2.2臨床療效比較
3 討論
頸椎病是一種比較常見的骨科疾病,多數患者都存在不同程度的慢性勞損[2]?;颊叩木植考∪忾L期處于緊張狀態,導致供血不足,從而出現疼痛、活動功能受限等癥狀[3]。若采用傳統治療方法,單次治療時間及療程均較長,一定程度上影響了患者的工作和生活安排。而頸椎保健操耗費時間短,操作簡單,通過鍛煉患者肩頸部、頭部及背部的肌肉,有效避免病患部位出現軟組織痙攣及粘連、血液循環不暢等癥狀,減輕患者頸椎部位的疼痛,對慢性勞損引起的頸椎病具有良好的療效。本次研究中,觀察組患者與對照組患者相比,頸椎疼痛消失時間、活動功能恢復正常時間均明顯降低,護理質量評分顯著提高。觀察組患者的總有效率為97.6%,明顯高于對照組76.2%的總有效率,差異具有統計學意義(P<0.05),表明頸椎保健操能夠提高臨床療效,幫助患者更快康復,提高患者的滿意度。綜上所述,對頸椎病患者進行頸椎保健操的訓練,可以縮短其癥狀恢復時間,提高臨床療效及護理質量,與用常規治療法相比,治療頸椎病的效果更加顯著,有較高的臨床應用價值。
參考文獻
[1]??? 吳艷.個性化頸椎保健操在頸椎病康復護理中的應用分析[J].醫學食療與健康,2019(11): 156-157.
[2]??? 李茜,何麗紅.頸椎保健操在頸椎病康復護理中的應用與療效觀察[J].中西醫結合心血管病電子雜志,2019,7(15):141.
[3]??? 羅瑩.頸椎保健操在頸椎病康復護理中的應用與療效觀察[J].實用手外科雜志,2018,32(04): 499-500.