健康生活方式宣教在高血壓高危人群體檢護理中的應用效果觀察

徐雨欣 宋夢迪 劉雨琪

摘要：目的：分析高血壓高危人群進行體檢時，健康生活方式宣教在此類人群體檢護理中具有的應用效果。方法：研究目標全部為高血壓高?；颊?，選擇其中80人進行分組研究。結果：兩組患者通過護理后，對比生活質量改善情況和血壓控制達標率，發現觀察組明顯優于對照組，P<0.05。結論：在高血壓人群進行體檢時，將健康生活宣教應用于患者的護理中，可使其血壓得到有效控制，患者的生活質量可以得到顯著提高。

關鍵詞：健康生活方式宣教;高危人群;高血壓患者;應用效果

人們在日常生活中進行保健時，需時刻警惕心血管等疾病的發生，尤其對于老年人群來說，高血壓的預防需加大重視。針對此疾病的發生進行分析，一般都因受到患者自身生理衰老等因素的影響。隨著人們年齡不斷增長，出現高血壓的幾率也會顯著上升，另外在此疾病的發病原因中，不良生活習慣也是十分常見的一種。生活中養成良好的生活方式，對高血壓和其他各種心血管疾病的預防具有很好的效果。針對一些高血壓的高危人群來說，體檢工作十分重要，通過體檢對身體血壓情況進行全面了解。對于體檢護理來說，展開此工作時，護理人員需根據疾病的防治措施對其展開科學指導，通過宣教等形式，使患者養成良好的生活方式，以此讓患者的生活質量得以提高，使自身血壓得到有效控制。

1.資料和方法

1.1 一般資料

選擇高血壓高危人群作為研究目標，將納入的80例患者進行分組，兩組人數相同，平均年齡為（9.02±4.4）歲。所有患者全部具有長期食用高糖高鹽食物習慣，部分患者具有長期飲酒習慣。對其血脂和血糖進行監測，和正常人相比數值偏高。

1.2 方法

對照組進行體檢時，護理人員需和患者體檢結果相結合，對其心血管疾病以及高血壓的發生風險進行全面評估，對降壓藥的應用和血壓測量等進行科學指導，使患者明確具體的應用方式。

觀察組進行體檢時，主要在其護理中給予健康生活方式宣教，將患者護理全面性和主動性提高，具體如下：①對患者的飲食規律和飲食習慣進行科學指導，使其養成健康的習慣，飲食中脂肪和鹽分的攝入減少，讓患者戒煙戒酒，還可以適當的食用一些蔬菜和水果，讓機體維生素可以及時補充，另外還需讓患者攝入足夠的蛋白質和鈣類，營養物質在每天的攝入量都需得到保證。②加強對患者的指導，使其將良好的作息習慣養成，每天具體的作息制度需按照患者實際情況合理制定，保證可以做到早睡早起，睡眠時間需保證充足，如果身體條件允許，可以讓患者適當進行一些身體鍛煉，并結合身體情況，將有氧訓練強度逐漸提高。③在體檢時，對心理護理進行加強，及時和患者進行交流，對其產生的疑問，耐心解答，將心中困惑緩解?；颊咚霈F的不良情緒需及時疏導，加強患者的鼓勵，對其心態進行調整。另外還需讓患者將樂觀向上的生活態度養成，內心充滿自信，更加主動地配合相關人員將護理體檢完成。還需將醫患關系建立起來，讓體檢效果顯著提高。④進行護理時，患者用藥依從性需進行提高，為其介紹藥物治療具有的重要價值，將按時按量用藥的習慣養成，所有操作需嚴格按照醫囑進行，以此讓其他心血管疾病發生率有效降低。

1.3 統計學方法

應用SPSS 23.0軟件進行數據分析，計量資料用標準差表示，利用t檢驗。計數資料用例數%表示，通過X 2 檢驗，有統計學意義P<0.05。

2.結果

3.討論

針對原發性高血壓進行分析，此疾病癥狀并不明顯，屬于一種常見疾病，發病后會導致患者血壓快速上升?；疾『筮€可能導致患者出現其他心血管疾病，導致致殘率和致死率升高。疾病致病因素有很多，比如長期心情抑郁、壓抑和作息習慣不合理以及過于焦慮，針對疾病患者以及高危人群，根據相關研究可知，健康宣教為疾病控制和預防的關鍵和基礎，我國很多人對此疾病認知嚴重缺乏，所以人們維持健康的能力和主動性會受到一定影響。通過體檢護理，對患者實施正確的健康生活宣教，可讓患者不良生活習慣得以有效改正，提升其用藥依從性，血壓的升高得以有效控制和預防，使生活質量明顯改善。

總而言之，高血壓高危人群體檢護理時，應用健康生活方式宣教，可以更好的控制自身血壓，生活質量一定程度上得到有效提高，可有效保障患者身體健康。

參考文獻：

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