試議中職學生性心理健康教育途徑

楊坤蓮

◆摘? 要：根據長期的心理咨詢和班主任工作，發現中職學生性生理發育與性心理需求的矛盾十分突出，并由此給學生學習和生活帶來了一系列不良影響。本文從性心理的含義和中職學生性心理的特點方面入手進行研究探討，從中尋求中職學生性心理健康教育的有效途徑。

◆關鍵詞：中職學生;性心理;健康教育;途徑

一、性心理的含義

性心理是指在性生理的基礎上，與性征、性欲、性行為有關的心理狀態與心理過程，也包括了與他人交往和婚戀等心理狀態。世界衛生組織對性心理健康所下的定義是：通過豐富和完善人格、人際交往和愛情方式，達到性行為在肉體、感情、理智和社會諸方面的圓滿和協調。

二、中職學生性心理的特點

（一）性生理快速發展與性心理發展滯后的矛盾

性生理是性心理發展的生物學基礎，性的發展隨之會帶來許多與性相關的心理反應。中職學生多處在15歲到18歲之間，是性生理快速發展到性生理成熟的過渡階段。此時中職學生的性生理發育較快，而性心理發展滯后，對青春期出現的第二性征感到害羞、不安和不理解。對性意識常見的被異性吸引、常想性問題、性幻想及性夢等性心理活動卻成了困擾其心理、行為的不良因素。兩者之間的矛盾給中職學生帶來了許多與性相關的心理問題和令人困擾的事情。

（二）性好奇與性知識的匱乏的矛盾

中職學生的生理快速發展，對性必然有一種本能的好奇。特別是當今網絡時代信息化的到來，性已不再像過去那樣神秘和諱莫如深，電影、電視、手機網絡中大量對性的赤裸裸的描寫，對中職學生的誘惑越來越大，這就大大增強了中職學生對性的好奇心和欲望。但是中職學生性知識來源于正規渠道卻非常有限，父母對孩子性教育幾乎是空白，學校性教育也很薄弱，使得中職學生對性知識的一知半解。同時，網絡、媒體等充斥著一些不科學的性知識，極易誤導學生對性問題的錯誤認知，不利于科學性知識的獲得。由于對性方面的好奇心和性認識的缺乏，不能很好的適應心理和生理的變化，導致心理問題，如果得不到及時調整，會影響中職學生的正常學習和生活。

（三）性情緒豐富與性意志薄弱的矛盾

隨著中職學生性生理的發育，性機能的逐漸成熟，性的情緒體驗豐富較為常見且強烈，早戀現象突出。中職學生的早戀往往具有流行性的性質，一個班如果有幾個在談，很快就會像連鎖反應一樣，感染其他同學，甚至有些同學會為自己還沒有戀愛而自卑。但是，中職學生的早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學業。早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時，易于產生偏激行為，如殉情、惡性報復、離家出走、患憂郁癥等;早戀發于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發生并非自愿的性關系，從而造成承擔這種關系造成的懷孕、墮胎的嚴重后果。

三、中職學生性心理健康教育的途徑

（一）傳授科學的性知識

學校嚴格按照中等職業學校心理健康課程標準開課時，安排老師講好本門課程。讓中職學生科學了解青春期性心理現象，正確對待異性交往，以科學的態度對待性問題。只有這樣才能培養正常的異性交往能力，增加對異性的了解，減少對性的好奇心，培養深厚的感情，維持心理和生理的平衡，促進學生自身個性的全面發展和健康人格的發展。只有掌握豐富的性知識才能培養健康的性角色行為，減少性角色行為異化現象，正確認同自己的性別。只有掌握科學的性知識才能培養較強的性適應能力，增強自我保護意識，建立負責的性態度。隨著性成熟出現的性欲望、性沖動通過科學的性知識進行緩解，自然的控制性沖動。通過建立高度負責的性態度減少婚前性行為和性沖動行為等。

（二）邀請專家進校園指導性心理健康教育工作

1.專家進校開展性心理健康講座

校外心理咨詢機構在心理咨詢工作方面往往各有自己的主攻方向，學校心理咨詢室可以與校外擅長性心理健康咨詢的心理咨詢機構合作，邀請他們的咨詢師到校舉辦性心理健康講座。校外心理咨詢機構的咨詢師們在長期的咨詢工作中積累了豐富的案例資料，他們的講座內容與形式一般都比較具體而生動，學生易于接受，通過舉辦講座讓學生們以另一種形式學習性心理健康方面的知識。

2.專家進校開展培訓。

學?？梢匝垖＜业叫W校心理工作者、德育輔導員、班主任開展性心理健康相關知識和操作技能的培訓，以提高他們對學生管理工作的理論水平和實踐能力。各班也可以選派心理委員參加培訓，讓他們在同學中產生正面的影響作用。學校與校外心理咨詢機構開展合作舉辦性教育活動。針對中職學生的性心理特點，校內心理咨詢室與校外心理咨詢機構合作，舉辦一些如“性”好有你，成長護航為主題，中職學生感興趣，樂于接受的與性心理健康教育相關的活動。如：游戲嘉年華、街頭采訪、快閃行動、編排舞臺?。ㄐ觯┑?。

（三）學校心理咨詢室發揮好性心理健康教育主戰場作用

從歷年心理咨詢個案的分類來看，戀愛問題所占的比重都比較大，心理老師要作好這部分學生的個體咨詢。每學期還可以開展多期與性心理健康主題相關的團體輔導，讓更多有需求的學生能接受專業的指導。心理老師不定期對各班心理委員進行心理相關知識的培訓，提高他們識別心理問題的能力，以便及時向班主任或心理老師反饋班上同學心理健康狀況。心理咨詢室開設心理公眾號，不定期向全校學生推送與性心理相關的知識或案例，不斷向學生宣傳積極正面的性心理健康內容。另外心理咨詢室還可以組織開展性心理相關內容的社團活動，創辦展板宣傳報，培訓、指導班主任開展性心理健康主題班會。

（四）培養學生廣泛的興趣，增強自制力。

學?？梢猿闪⑽乃?、體育、手工、動漫、書法、吉他等各種社團;舉辦攝影、書畫展覽，不定期舉辦征文、演講比賽;組織學生參加專業技能大賽等等。在這些有益的活動中，學生們可以擴大視野、增長才干、陶冶情操，生活得充實，對未來產生美好的憧憬。因此，學校各系部聯合行動，開展豐富多彩的課外活動，培養中職學生廣泛的興趣，轉移他們的注意力。在這些活動中還可以增強學生的自制力，培養學生用意志調節情緒，使他們理智地駕馭自己的情感，抑制性沖動。

健康的性心理必須同一個人健全的人格、道德倫理觀、個人尊嚴等相聯系，性心理要健康發展，要以自己的理智、情緒穩定作為基礎。所以對中職學生性心理健康的教育，還需要把心理健康教育的其他方面統一起來進行，才能達到預期的效果。

參考文獻

[1]張勝碩.《大學生性心理健康教育初探》，《知識文庫》2015年第24期

[2]《性心理健康教育》，百度文庫，心理健康教育

[3]性心理：百度百科