花錢買罪受？自律其實可以更簡單

宛林

自律的形成離不開他律的約束，但自律真正的意義還是在于自己的內心建設。

前不久，“河北一縣城開辦超10家共享自習室”的話題沖上微博熱搜，“付費學習”一座難求，花錢買“罪”甘之如飴，引發社會熱議。不少網友深有同感：“花錢買自律其實就是找一種有人跟自己齊頭并進的氛圍，用花錢給自己‘肉痛的感覺，也能倒逼自己選擇自律?！?/p>

“付費自習室，是夢想的代名詞?！本W友的評價一定程度上反映了付費自習室存在的價值和意義。眼下，不少職場人士、在校學生在工作和學習之外，有自我提升和學習“充電”的需求，無奈圖書館位置有限，城市相關空間和基礎設施資源不足。在此背景下，價格低廉、座位充足、環境安靜、學習氛圍濃厚的付費學習空間應運而生。

付費自習室的初衷就是為學習空間較少的群體提供一個獨立、安靜、穩定的場所。年輕人保持學習熱情、愿為知識付費以及不斷自我鞭策，有何不好？有調查顯示，近年來，我國圖書出版業數據良好，每年人均閱讀量在不斷提高。在此背景下，有各種閱讀、考試等需求的“小鎮青年”對學習場所有更高要求和期待，實屬正常。

人們選擇“付費自習室”其實是在為兩件事買單：一是合適的學習空間，二是彌補自律性的不足。人們追求自律的背后反映出對生活現狀的焦慮，這種焦慮往往來自于保持身材、職業發展、提高收入等多個方面。當人們無法控制惰性而又產生目標焦慮時，“自律經濟”橫空出世，被人們視作克服惰性的“最后一根救命稻草”。

“自律經濟”瞄準人們渴望改善現狀的心理訴求，采用付費手段，通過線上監督、線下激勵或他人提醒等方式，激發人們的內在驅動力和自我掌控力，進而達到學習、健身、升職、提高等多種目的。近來興起的付費自習室、線上監督員等都是“自律經濟”的表現形式。

不過，“自律經濟”在賦以人們提升自己的信心的同時，也容易陷入“虎頭蛇尾”的困局，隨著時間的推移，花樣百出的自律手段的有效性往往大打折扣。曾苦練一個月的“健身小白”極易因為健身效果未達到預期效果而放棄，曾揚言三個月決勝各類考試的“職場打工人”也易因為生活瑣事而逐漸懈怠……

或許，自律的核心，在于“自”。盡管付費自習、打卡健身一定程度上能為人們帶來進步的感覺，獲得情感上的安慰，但這并不能帶來個人自律能力的提升，還極易造成一種“努力錯覺”——認為按程序執行既定任務就是進步，從而忽略了對自習效果、健身成果的審視。

誠然，自律的形成離不開他律的約束，但自律真正的意義還是在于自己的內心建設。清晰審視自身，關注自己內心所需，以“內生型”動力尋找到自主個性化成長方式，才能持續構建自我，過上令自己滿意的自律生活。

摘編自南方網2022年10月26日