體能訓練在高職體育教學中的融合與應用

丁 怡

(平頂山職業技術學院,河南 平頂山 467000)

近年來綜合素質教育的重要性變得日趨明顯,特別是隨著國家對專業人才的需求的不斷提升,高職教育越來越受到國家教育部的高度重視[1]。體育教學作為素質教育的重要內容被廣大高職院校納入重點課程規劃中,為了提高體育教學的質量和水平越來越多的院校將體能訓練融入到教學實踐上來。體能訓練有助于廣大學子的身體健康,對學生心理健康發展和今后踏入社會提升就業競爭力有著積極的推動作用。對當下高職院校體能訓練教學的模式分析,進一步探究其在高職體育教學中的融入和應用有更為重要和深入的意義,同時這是培養綜合型人才的硬件保證,也是國家建設和社會發展的必然要求。

一、體能訓練融合在高職教育教學中的必要性

體能訓練在高職體育教學中具有不可替代的作用,對學生今后踏上社會提升自身心理素質和就業競爭力有著積極的影響,可以說體能訓練融合在高職教學中是大趨勢下的必然選擇[2]。

(一)教育改革的必然

高職院校的教學重點就是保證學生們掌握必要的理論知識,具備一定的科學文化素養,擁有專業的基礎能力,特別是實際動手操作的能力,是真正的理論與實踐相結合的實踐者,這也是國家教育改革對高職院校教育提出的要求[3]。學生的表達能力、工作能力、交際溝通能力、團結協作能力都是踏上社會的標準需求。高職院校通過校企合作的形式向社會輸送專業技能人才,企業會為學校創建良好的實習場所和實訓基地,以便學生更好地適應崗位需求。體能訓練能夠在幫助學生創建良好的身體體魄下鍛煉小腦的開發,提升學生的綜合素質,為學生踏入社會打下良好基礎。

(二)社會發展的需要

新時代下經濟形勢瞬息萬變,社會分工也隨之有了更為明確的細化標準,各行各業對于崗位的要求逐漸嚴格化職業化,職業素質的重要性也日益突出[4]。對于高職院校的學生來說職業崗位的多元化、多樣化已是不可爭的事實。種類繁瑣的崗位對于員工有了更多的職業要求,這表明職高學生教育要從技能型向綜合型轉變。通過實際考察可以發現,學生對于職業要求的提升并沒有任何的不滿,相反他們都希望學校幫助他們提升自身的競爭力繼而為踏入社會做好準備。體能訓練在高職教學中的融合目的就是為了培養學生們的職業品格和綜合素質,確保學生們今后踏入社會更好地適應工作崗位。

(三)學生培養的要求

隨著國家對專業技能人才需求量的增加,高職教學目標有了更加明確的方向,其中體能訓練就是新時代下高職教學要完成的教學任務。高職院校培養的是服務于社會發展的實用性技能型人才,重在學生實踐操作的實用性能力,需要學生擁有良好的身體協調能力。這是國家教育發展的需要同時也是高職院校的教學重點。當下社會各個行業需要大量的高職院校人才,但職校畢業生必須擁有了良好的身體素質才能為他們在社會崗位上更好的發光發熱提供基礎保證。簡言之,高職院校的學生除了擁有一定的知識儲備,還必須具備良好的實操能力,而體能訓練能夠在教學中充分發揮出自身的作用,有助于體育教學水平和質量的提升。

(四)未來就業的需求

當下高職院校學生依然要面臨就業的競爭壓力,對于高職院校的學生來說,就業多元化、競爭激烈的特點越來越顯露出來。體育教學中的體能訓練鍛煉學生身體的同時,能促進學生動手能力、團隊協作能力、心理素質等各個方面的提高,有助于學生更好地適應崗位融入社會,為加強自身就業競爭力奠定基礎。面對偶爾高強度的工作要求和工作環境,高職院校的學生需要強大的心理素質做支撐;對于踏上崗位的學生來說團隊協作更有效率和產出,體能訓練既能提升學生心理素質,又恰好有助于學生團隊意識的加強。無論是有助于身體素質、心理素質、職業素質等綜合能力的加強,還是未來社會崗位的需求,體能訓練融入到高職體育教學中都是提升就業競爭力的體現。

(五)健康教育的選擇

健康教育主要包括身體健康、心理健康、生理健康三方面[5]。高職院校作為向社會輸送人才的搖籃要重視對學生的健康教育。學生今后要踏入社會崗位,就業過程中要面臨久坐久站以及各樣的姿勢轉換,身體各部位的肌肉要面對高強度的工作,加之今后工作環境可能存在有氣味或者面臨惡劣天氣的境況,因此擁有強健的身體素質成為高職院校學生就業的基礎。而體能訓練能更好地幫助學生鍛煉身體協調力和靈活性,強化上下肢體的力量,提升學生的爆發力、抗壓力、忍耐力。同時在社會崗位中職業競爭和人際關系對于學生來說也是非常重要的,讓學生擁有良好的心理素質是保證學生健康愉快工作的前提。體能訓練能夠開闊心境,幫助學生培養健康的心理素質,樹立良好的職業道德觀念。

二、體能訓練在高職教育教學中的應用對策

體能訓練融入高職教育教學勢在必行,為此針對目前高職院校體育教學出現的問題提出融入體能訓練的可行性建議,以促進學生綜合素質的提升繼而更好地踏入和適應社會,具有重要的實踐意義和理論價值。

(一)提高體能訓練意識

為保證體能訓練在體育教學中的更好開展,提高院校及學生對體能訓練的重視是必要的前提。教育部多次指出要將體育鍛煉與學生的職業生涯聯系起來,因此提升教職工的體能訓練重要性的認識,激發教師的體育教學創新意識,讓教師主動參與到提升體能訓練的質量中來。同時學校要通過一系列的改革創新,將體能訓練的思想灌輸到學生腦海中,讓學生擁有強體健身的體育理念。例如,通過提高體育作為選修課的分數等方式,激發學生的體育熱情。目前大部分的高職院校體育理論方面的教學內容較少,甚至部分學生只有積極運動的心,但在方式方法上沒有得到正確的引導,因此學校要重視對學生在體育理論上的教學,從基本的健康常識、鍛煉方式、運動競賽規則等著手,加強學生的體能訓練意識。體能訓練只有得到教職工和學生一致認可,才能實現最優體育教學效果。

(二)加大師資投入

以往體育教學都是最不受高職院校重視的課程,因此在師資力量上相比其他課程也弱一些。盡管目前大部分的高職院校體育教師的學歷和專業能力都較好,但是由于教師數量較少,一個人帶十幾個班的情況比比皆是,導致體育教學成為一種頻率不高的課程擺設。未來各大高職院校要重視對體育教師隊伍的培養,從人力、物力、財力等各個方面加大投入。聘請業內有名的體育專家或教師定期培訓,高薪聘請優秀體能訓練教師,提高教師待遇吸引年輕教師加入等,在確保教師數量滿足教學需求的基礎上,進一步提升教師的教學水平和質量。鼓勵教師進行教學創新改革,從課程設計到實踐應用,為廣大體育教職工提供充足的教學環境。

(三)優化完善教學模式

優化教學模式主要從兩方面著手,一方面是創新體育教學方式方法,另一方面是優化體育教學評價體系?，F實教育中大部分體育教學都是在重復理論講解、動作分解、反復練習的過程,久而久之學生們也會感到倦怠無聊。隨著科技的發展和教學方式的轉變,體育教學也要實現創新發展,借助于科技信息化的平臺,通過多媒體形式讓學生認識和了解體能訓練項目,讓學生通過視頻模擬對理論進行實踐,這樣不但激發了學生的課堂熱情,也極大地提高了教學的質量和效率;此外高職院校要重視對教學評價體系的優化和完善。傳統的體育教學考核方式都是考試過程中學生做教師評的模式,主觀性較強且考評方式比較的單一。建議優化后的教育評價模式要將學生日常表現和最終的考核結合起來,最好讓專業技能教師也能參與,通過雙專業化的評價陣容實現對學生體育成績的專業評審。

(四)重視體能教學實踐

學校要重視學生專業技能與訓練科目的適配性,切不可眉毛胡子一把抓,要求學生參與所有的體能訓練科目。秉持實事求是原則,讓學生有側重點的進行體能訓練以確保在專業技能過關的前提下,能夠更好地通過體能訓練幫助自己適應崗位需求。例如,從事特殊流水線的學生,由于他們需要長期的久坐,那么在進行體能訓練的過程中就要著重對自己的腰部力量和上肢力量進行訓練,防止久坐給自身帶來的腰部病理問題。教學過程中同時要注意培養學生基本的預防職業病意識,確保身體能夠避免長時間的崗位影響而產生職業病,像是打字員的腱鞘炎等,日常教學中要針對職業病傳授不同保養措施,灌輸學生未雨綢繆的工作意識。只有從學生實際崗位出發教學,才能有針對性地進行體能訓練繼而為學生未來踏入社會打下良好體能基礎。

(五)完善公共體育設施

目前國內對大部分高職院校受傳統教育理念的影響對體育教育不夠重視,在體育設施方面的資金投入比較少。調查顯示,多數高職院校的體育場地都沒有達到國家規定的體育場地標準,更不用說滿足學生的體能訓練需求。高職學生將來大多都是從事技能型工作,在體能訓練的類別選擇上要突出多樣化。特別是在特能訓練中要多安排一些訓練體型的體育器材。當下大部分高職院校都只具備籃球、乒乓球等基礎體育器材,像是滑翔機、單人健騎機、雙人腹肌板、三人扭腰器等鍛煉核心部位的器械幾乎沒有,而且由于常年不開通體能訓練,原有的基礎設施已老化腐朽而存在隱患。另外由于室內體育場地要耗費大量的人力物力管理,因此大部分高職院校都沒有室內體育場地,像是游泳館、搏擊場等幾乎沒有。未來提升體能訓練在體育教學中的應用要進一步完善相關公共基礎設施,以滿足學生對體能訓練的實踐。

隨著國家發展速度的不斷加快,社會對高職院校學生需求量進一步提升。為社會培養綜合能力強、專業技術達標、身體素質優異的學生是高職院校未來發展的主要方向。在國家教育改革和高職院校創新教學的雙重驅動下,學生在關注自身專業技能的前提下意識到了身體素質的重要性,而體能訓練在體育教學中的進一步拓展融合和應用就是為了提高學生的身體和心理素質,為學生們走上工作崗位打下良好的基礎。未來高職院校會進一步加強體能訓練在體育教學中的應用,從創新教學模式、加大師資力量、完善基礎設施等方面繼續提高體育教學的質量,為社會發展輸送專業技術強,綜合能力過關的優秀人才。