淺談雙減政策下初中體育教學實踐策略

杜冠博 吉林省長春市榆樹市第二實驗中學

初中體育作為初中階段教育教學中比較特殊的一門課程，雖然近年來的受重視程度正在不斷提升，但是在教育教學中依然存在著一些明顯問題和不足，受到應試教育的影響同樣較大。在“雙減”政策實施背景下，初中體育面臨著新的形勢和要求，傳統教育教學模式應該注重不斷創新調整，以便在契合“雙減”政策的背景下，促使初中體育教學更具實效性，可以實現對于學生的綜合培育。因此，基于“雙減”政策下的初中體育教學實施策略進行探索極為必要，成為未來優化初中體育教學效果的重要方向。

一、“雙減”政策對初中體育教學的影響

雙減（double reduction）政策是現階段我國義務教育階段比較重要的一類政策，其最早出現在2021 年，由中共中央辦公廳以及國務院辦公廳提出，要求全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔?！半p減”政策的實施對于學生形成了較為理想的解放效果，促使學生從繁重的課業負擔中解放出來，符合教育教學改革要求，應該在各個學科予以踐行。初中體育作為比較特殊的一門學科，雖然并非是“雙減”政策實施的主要對象，但是依然在“雙減”政策實施背景下面臨著更高要求，初中體育教師應該在明確“雙減”政策的基礎上，密切結合自身學科教學要求，探討如何進行創新調整，解決原有教育教學問題。

基于“雙減”政策實施對于初中體育教學帶來的影響進行分析，一方面表現為積極影響。伴隨著“雙減”政策的落實，學生課業壓力明顯降低，對于學生時間的占用減少，如此也就可以留給學生更多的時間參與體育運動，同時還能夠有效激發學生的學習興趣，促使其更喜歡參加體育訓練活動，為初中體育教學創造出較為理想的條件。另外一方面，初中體育教學在“雙減”政策實施背景下，同樣還面臨著更高的要求，傳統教育教學模式表現出了明顯不適應現象。以往初中體育教學依然存在著應試教育的影子，教師往往會引導學生重復機械練習中考考試的相關項目，不僅僅會影響到學生參與體育運動的積極性，同樣也難以形成理想的學生培育效果。這也就需要教師能夠在“雙減”政策實施背景下，積極探討如何針對初中體育教學模式進行創新，不斷豐富體育教學方式，圍繞著學生的身心發展訴求，促使學生可以在體育教學中有所收獲和成長。

二、“雙減”政策下初中體育教學創新原則

（一）減量提質

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學應該注重減量提質，這也是最為基本的教學創新原則。在初中體育教學中，教師應該明確傳統體育教學中存在的問題和缺陷，對于原有大量重復機械化的訓練項目予以調整，合理控制學生的訓練量，同時積極關注如何提升教學質量，確保學生在參與體育運動項目后，可以形成理想的鍛煉效果。減量提質原則的踐行不僅僅表現在初中體育課堂教學中，往往還需要兼顧課外體育服務環節，針對初中生的課后訓練計劃予以合理安排，避免安排一些重復大量訓練任務，盡量以提高課后體育活動質量為基礎，確保相應體育運動能夠達到更為理想的效果。除了可以進一步鞏固課堂所學內容，還能夠對于學生身心發展有利，盡量培養學生良好的體育運動習慣，促使學生未來發展受益。

（二）豐富多樣

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學創新還應該注重遵循豐富多樣的原則，由此解決原有相對單一的體育活動安排方式。在傳統初中體育教學中，教師往往過度關注于教學大綱的要求，尤其是對于考試的項目，容易投入較大關注度，成為安排學生訓練的重要目標。該模式也就導致初中體育教學呈現出了明顯的單一化特點，機械重復進行體育訓練，不僅僅會影響學生參與積極性，還很難達到理想學生鍛煉目的。因此，“雙減”政策實施時，初中體育教師應該注重促使訓練項目豐富多樣，盡可能為學生安排多形式活動，讓學生更加愿意參與體育活動，由此形成了較為理想的教育教學效果。在學生課外訓練活動安排時，教師也應該為學生提供較多的可選項，促使學生能夠自由選擇參與的運動項目，形成較為理想的課外體育活動效果。

（三）以生為本

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學創新還應該堅持以生為本的基本原則，以便促使體育訓練活動的安排可以從學生出發，力求在明確學生訓練要求和目標的基礎上，合理安排訓練項目，避免出現明顯不符合學生實際狀況的體育活動。以生為本原則的踐行時，教師還應該著重考慮到學生的身心發展以及興趣愛好，由此為學生安排最為貼合的體育運動項目，增強學生參與相應訓練項目的積極性和主動性，最終還可以形成良好訓練效果。當然，這也就對于初中體育教師提出了更高要求，教師應該全面深入了解學生，且能夠盡量體現出差異化教學特點，促使每一個學生均可以得到最為匹配的教育和訓練。

三、“雙減”政策下初中體育教學實踐策略

（一）注重體育意識培養

“雙減”政策實施時，教師應該注重培養學生體育意識，這也是最為基本的體育教學目標。初中生在具備較高體育意識的背景下，才能夠更加愿意參與體育活動，同時為學生未來體育鍛煉營造理想條件。在原有初中階段教育教學中，因為學生往往會將過多的精力放在文化課學習上，認為體育活動可有可無，即使參與體育訓練，也主要以中考項目為主，難以形成健康科學的體育意識?；诖?，初中體育教師應該注重加大對于學生體育意識的引導，促使其明確體育活動參與的真正意義所在，避免僅僅為了應付中考，由此更好提升學生參與體育活動的積極性，為初中體育教學實踐打好基礎。

為了達到這一目的，教師應該注重密切結合理論教學和體育活動鍛煉，讓學生通過相關理論學習，明確體育活動的重要價值，將體育運動和自身身心健康發展建立密切聯系，引導學生認識到體育活動是強身健體的重要路徑，且能夠在體育運動中愉悅身心，鍛煉多方面素養和能力。在此基礎上，教師就可以安排一些學生比較喜歡的體育運動項目，讓學生切實感受體育運動的魅力和樂趣，由此不斷引導學生愛上體育運動。在課外作業安排上，教師同樣也可以引導學生去觀察大眾體育訓練狀況，通過實地走訪以及調查，了解大眾對于體育運動的看法和意見，如此也就可以進一步培養學生的體育意識，讓學生逐步養成體育鍛煉的習慣。

（二）引入豐富體育器材

“雙減”政策實施時，教師還需要注重豐富體育器材，由此營造出豐富多彩的體育運動項目，解決原有過于單一體育訓練活動，給學生帶來的不利影響。

在體育器材豐富中，教師應該從教學要求出發，根據初中生應該掌握的基本體育運動項目，為學生提供基礎的體育器材，促使學生可以順利完成相關訓練計劃。比如當前初中體育教學中，除了不需要體育器材的跑步、跳遠等傳統項目，其它主要的體育運動均需要提供體育器材，尤其是學生比較喜歡的籃球、足球、排球等球類項目，學校應該準備充足的活動用球，滿足每一個學生參與體育運動項目的需求，解決這一基層存在的制約因素。

在此基礎上，體育教師還應該注重豐富其它體育器材，對于有助于引起學生興趣，或者是有助于學生身心鍛煉的體育器材，均需要予以積極引入運用，由此營造出較為理想的體育活動開展條件。這也就需要教師能夠充分調查學生，了解學生比較喜歡的體育運動項目，進而申請學生進行相關體育器材的配備，讓學生可以參與自身感興趣的體育運動，增強體育學科教學實效性。比如當前學生對于射箭等項目比較感興趣，且射箭還能夠鍛煉學生的多方面素養和能力，并非是簡單的體力訓練項目。

體育教師也就需要積極爭取學校支持，為學生提供射箭相關的體育器材和場所，便于學生親身體驗射箭項目，且能夠在射箭過程中鍛煉自身的專注度和穩定性，達到更為理想的學生培育效果。相對于傳統機械重復訓練活動安排，該體育運動項目更為符合“雙減”政策實施要求。

（三）運用游戲教學法

在“雙減”政策實施時，教師還應該著重考慮到游戲教學法的運用，以便促使學生對于體育運動項目具備更高的積極性和主動性，降低學生抵觸情緒的同時，也能夠轉變傳統體育教學模式。在游戲教學法應用中，教師應該密切結合體育教學活動，促使其可以轉變為游戲方式，或者是引入運用游戲精神，讓學生對于該體育運動形成新的認識，調動其參與興趣。初中生往往更加愿意參與游戲活動，將傳統單調重復的運動項目轉變為游戲活動，必然也就可以優化整個教學過程，營造理想教學氛圍的基礎上，便于達到更為理想的教學效果。比如對于傳統單調的跑步運動，教師就可以將其進行游戲化處理，將學生進行合理分組，然后開展分組比賽的方式，促使學生可以表現出更高的參與積極性，能夠為了取得游戲勝利，體現出更高的投入度，如此也就可能打破自身極限，取得更為理想的成績。此外，在分組游戲活動開展中，不僅僅是對于學生體力的鍛煉，往往還能夠同步鍛煉學生的溝通交際能力以及組織協調能力等，以此形成更為理想的體育教學價值，解決了原有初中體育教學局限性問題。

（四）創建運動俱樂部

在“雙減”政策實施時，初中體育教學實踐還應該體現出豐富化特點，除了原有的教育教學路徑，教師還應該注重靈活運用多種形式，其中運動俱樂部的創建就是比較有效的路徑，應該引起初中體育教師高度關注。

初中體育教師應該注重積極協調其他教育工作者以及學生組織，根據學生個人興趣愛好，指導其創建各種類型的運動俱樂部，以便借助于運動俱樂部日?；顒娱_展機制，促使學生得到更為理想的訓練，同時還能夠贏得學生認可，提高學生參與積極性，符合“雙減”政策實施要求。

基于此，初中體育教師應該注重深入全面了解學生，明確學生的興趣愛好，兼顧盡可能多的學生，盡可能尋找學生的共同愛好，如此也就可以促使相應運動俱樂部的創建可以有較多學生參與，便于形成理想的活動開展條件。一般而言，初中生在體育運動方面的興趣愛好有多種，教師也就可以從中選擇一些比較大眾的項目，引導學生成立相應的運動俱樂部，輔助學生自行制定運動俱樂部活動開展方案，并且在整個過程中，給與學生必要的指導，確保運動俱樂部可以達到理想效果。比如籃球可以是說很多男學生的興趣愛好，教師也就可以組織喜歡籃球的初中生成立籃球俱樂部，制定好籃球訓練以及比賽的計劃，并且提供給學生專業的籃球指導，確保學生可以利用課余時間進行籃球運動，讓學生主動訓練的同時，達到理想鍛煉效果。

（五）創新課外作業方式

“雙減”政策實施背景下，初中體育教學實踐還應該高度關注于課外作業布置，確保課外作業方式能夠形成理想創新效果，解決原有單調重復的課外訓練問題。在初中體育課外作業創新安排中，教師同樣也需要密切結合學生實際狀況，同時兼顧初中體育教學要求，促使學生能夠在課外作業完成后，形成理想的收獲，且能夠有效降低學生課外負擔，讓學生較為積極主動參與課外活動。具體到課外活動方式安排上，教師應該注重優先安排一些學生便于完成的訓練項目，避免給學生或者家長帶來較大負擔。比如從體育運動活動安排上，教師就需要注重優先選擇一些所用器材較為簡單的項目，避免應用一些對于運動場所或者輔助工具較為繁雜的活動，以此更好優化學生完成效果。此外，為了更好形成理想課外作業完成效果，教師還應該注重促使課外活動更為靈活，盡可能依托多人合作的方式完成，如此也就更加便于學生體現出理想的積極性，避免學生自行進行體育運動訓練，導致學生層面出現的消極懈怠問題。在多人合作完成課外體育運動時，教師應該注重考慮學生實際狀況，有家長配合的學生可以讓學生完成親子活動項目；學生家長不方便配合學生課外運動的，則可以讓學生自由分組，利用多個小組來共同完成訓練項目，由此達到更為理想的課外作業完成效果。比如對于初中生比較喜歡的羽毛球訓練項目，教師就可以為學生安排相應的課外作業，讓學生根據自身實際狀況，選擇同學或者家長進行課外訓練，以便在掌握羽毛球相關技巧的同時，達到愉悅身心以及鍛煉身體的效果。

四、結語

綜上所述，“雙減”政策實施對于初中體育教學帶來了影響，不僅僅提供了有利條件，同時也提出了更高的教學要求。教師應該注重遵循減量提質、豐富多彩以及以生為本的基本原則，不斷創新初中體育教學模式，靈活安排體育實踐活動，以便促使學生在積極參與體育運動的同時，形成理想的體育訓練效果，解決原有初中體育教學問題。