創新排球教學模式打造高效體育課堂的策略

努爾巴哈爾·木沙

摘 要：在高校體育教學中，排球屬于基礎運動項目范疇。大學生通過學習排球不僅能夠提高排球技能水平和身體素質，而且有助于形成正確的體育競技意識。排球運動講究的是團隊作戰，團隊成員之間配合的默契程度至關重要。當前的教學改革對高校排球教學提出了一系列新的要求和標準，教師需要積極致力于創新和完善排球教學模式，在全方位提高排球課堂教學質量的同時，調動起和維護好大學生對排球運動的學習熱情。

關鍵詞：高校體育；排球運動；教學模式；高效課堂

排球作為一種既能鍛煉學生運動技能、提高學生體育素養，又能培養學生體育精神的傳統教學項目，在高校體育教學工作中始終扮演著重要的角色。在體育教育理念不斷更迭以及體育教學要求持續提高的背景下，高校體育教學中的排球教學工作再一次受到了高度關注， 之前傳統的排球教學模式已經無法充分滿足當前排球教學的新要求。因此，高校必須立足實際學情，緊跟教學形勢，制定更具先進性和實效性的排球運動教學新模式。

1 當前高校體育排球教學中存在的問題

1.1 排球教學體系建設落后，未得到充分的重視

在當前部分高校的排球教學中，排球教學體系建設相對落后，這也是高校亟須解決的一個重要問題。如果排球教學體系不完善，那么建立在排球教學體系之上的各項教學措施都會在不同程度上暴露出各種問題。其具體體現在如下幾個方面。

其一，排球教學體系建設落后，與高校對體育課程、排球教學重視程度不夠有著緊密的關聯性?，F階段， 一些高校未能充分認識到建設教學體系的迫切性和重要性，這就使得高校在排球教學設計方面暴露出諸多問題， 諸如教學銜接不嚴謹、教學環節不暢通、教師隊伍的培養出現了斷層等。

其二，基于排球教學體系建設的落后性，其對于排球實際教學工作也未提出更高的要求。體育教師則保持著一種相對輕松的教學狀態，很少會積極主動嘗試和應用更多更新的教學方式，而是習慣性沿用幾種固定且傳統的教學方式，不愿意創新和改變。當學生長期按照單一枯燥的方式來學習排球時，其學習興致和學習效果可想而知。

其三，因為排球教學體系建設不合理和不完善，導致排球課程設置存在欠妥之處。當前一些高校針對排球課程教學的時間安排不是很合理，多數將排球課程安排在下午時間段。學生剛剛午休完去參加排球課程學習， 要參與相對劇烈的運動項目，很難保證良好的精神狀態。另外，在一些高校當中，排球課程教學未能充分處理和協調好理論和實踐教學的比重，也未能將理論學習部分和實踐學習部分緊密銜接在一起，這必然會影響學生的學習效果。

1.2 過度注重實踐訓練，未考慮學生實際身體素質

雖然排球運動屬于實踐類課程，學生需要在實踐中學習和掌握各項排球技能技巧，但是這并不意味著排球教學就完全等同于實踐學習和訓練。筆者在了解過程中發現，一些高校在排球教學中過度注重實踐訓練，在課堂上一味給學生安排各種實踐任務，要求學生持續訓練。這樣的教學理念是不科學的，其忽視了學生的體能素質以及耐受能力。教師在排球教學中安排強度大的訓練， 很容易導致大學生對排球運動以及體育運動產生認知上的偏差，會下意識地逃避運動。加之學生參與實踐訓練是為了學習各項排球技能，強身健體，在實際訓練中很有可能因為動作不標準或者操作不當而出現身體上的損傷，這也是當前高校排球運動教學中容易被忽視的問題。

2 創新排球教學模式，打造高效體育課堂的具體建議

2.1 營造良好的排球教學環境，平衡好理論與實踐教學的關系

排球運動項目的教學需要建立在完善的軟硬件設施設備基礎之上，學生如果能夠在良好的排球教學氛圍當中參與學習，必然有助于提升學習效率。因此，建議高校要立足實際情況，根據自身實力，適當加大對排球教學的投資力度，從排球教學場地建設到排球設施引進以及相關輔助資源等都要進行優化與升級。

此外，在實際的排球教學中，教師要處理和平衡好理論與實踐教學之間的關系，要緊密結合具體教學內容來精心策劃教學重點，保證理論與實踐教學比重的合理性，并且將理論與實踐教學有效銜接到一起，讓學生在接受完理論課程教學之后便可以直接參與到實踐訓練中去轉化和驗證，這樣一來，學生也會在排球學習中更加投入，認真地面對和完成各項教學任務。

2.2 整合多元項目功能，保證排球教學的實效性

排球運動本身對學生的綜合素質要求較高，這與排球運動本身運動強度大、對抗性強有著緊密關聯性。大學生身體各項機能已經發展成熟，在實際教學中，教師要充分考慮大學生群體身體素質的特征以及實際情況， 緊緊圍繞排球運動教學和訓練的特點來制訂教學計劃， 盡可能地將多元化教學模式的優勢緊密融合到一起，從更廣的角度進行整合與優化，保證每一項教學內容都能夠收到相對理想的效果。

例如，在實際訓練過程中，學生需要投入很多的時間和精力去練習扣球和攔網等基本功，學生只有跳躍到一定高度才能夠扣得更準、更好，攔網也會更加及時。針對此情況，教師可以安排學生參加一些針對性的項目訓練，重點增強學生的下肢力量，提高學生的彈跳能力。教師可以根據學生的真實情況來選擇性安排進行各種蹦跳和跳遠練習，比如半蹲跳、深蹲跳、立定跳、三級跳遠、跳繩等，也正好借助排球教學的機會來讓學生更系統地接受這些體育訓練。

再如，排球運動中對學生核心力量的要求也較高， 一般重點集中在腰腹肌力量和上下肢力量上面，通過針對性訓練這些身體部位能逐步提升學生身體的柔韌性、彈跳力以及協調性等。針對這一方面的訓練，教師可以選擇蹲杠鈴、仰臥起坐、俯臥撐或者擲實心球的方式來訓練學生。針對學生耐力的訓練，教師可以選擇跑步項目，比如變速跑、定時跑或者長跑等，讓學生可以持續維持一種積極的身體狀態。

2.3 持續創新和靈活轉變訓練模式，切實增強學生的基本功

扎實的基本功是學生打好排球的基礎。關于排球運動項目，其基本功主要涉及發球、傳球、墊球、扣球以及攔網等，這些基本動作技能會在整個排球比賽中發揮強大的影響力。例如，發球是排球比賽實現戰略布署的第一步。一個有威力、有技巧、有節奏的發球會讓對手瞬間處于被動的位置，實現出其不意、先發制人的效果， 很多情況下發球成功便可以直接得到分數。而如果在發球階段就出現了失誤，或者出現了露怯的情況，那么很容易將自己置于被動位置。所以，在實際訓練過程中， 教師一定要對學生基本功的訓練表示出高度重視，要認真監督學生反復訓練。

以發球這一基本功的教學為例，針對發球訓練教學模式的創新，教師可以為學生設置和營造有效的教學情境，讓學生可以在具體的情境當中去訓練發球。通常情況下，教師會給學生講授和示范三種發球姿勢，分別是正面上手發球、正面下手發球和側面發球。在開始正式發球訓練之前，教師可以先通過各種各樣的教學手段和方式來幫助學生看清楚和了解這三種發球姿勢的技巧所在，要確保學生在實際訓練時能夠精準找到擊球的位置。在完成這一項教學任務之后再設置具體的訓練形式，要結合學生的實際反饋情況來決定適用哪一種訓練形式。比如，教師可以選擇應用游戲模式，也可以選擇小組合作學習模式，或者可以讓學生自行完成近距離對墻發球練習等。

2.4 充分利用互聯網技術平臺來創新教學模式

在互聯網技術不斷創新和升級的今天，高校排球運動教學模式的改革也需要緊跟時代發展潮流，積極引入和應用先進的教學元素和技術，將互聯網與排球教學緊密融合，提升排球運動的教學質量。高?？梢詮囊韵聨讉€方面來著手：

2.4.1 構建互聯網教學思維

高校排球教學改革已經成為必然趨勢。在創新排球教學模式的過程中，高校以及教師都需要主動建立互聯網教學思維，要打破傳統教學理念的束縛，從戰略層面上提高對互聯網領域的重視程度，并且結合實際情況為互聯網與排球教學工作的融合提供更強有力的支持，從人、財、物等方面給予幫助，全力推動互聯網技術在排球教學工作中的融合與滲透。排球教師在實際教學中要大膽嘗試和應用建立在互聯網基礎之上的新型教學手段和教學方式，但要注意將學生的需求放在第一位，從學生本位出發來進一步創新互聯網教學方式。

2.4.2 構建科學高效的互聯網排球教學平臺

在互聯網時代，高校要主動嘗試構建更具科學性與高效性的互聯網排球教學平臺，將線下排球教學引入互聯網平臺當中。教師可以將一些排球運動中的重難點知識以及理論動作置于互聯網平臺上，讓學生在互聯網平臺上進行學習和了解，實現線上線下同步學習。

例如，教師可以根據自身能力來創建與排球教學相關的公眾號，在公眾號上不定期推送相關的文章， 同時分享自己的教學經驗。教師還可以和學生一起組建微信群或者QQ 群，在群里隨時和學生進行交流互動， 就學生提出的疑難問題及時予以回應解決。這樣一來， 不僅能夠充分利用課下時間，也能夠在潛移默化中拉近教師和學生之間的距離，進而實現事半功倍的教學效果。

2.4.3 借助互聯網平臺資源來實施差異化教學

差異化教學模式是因材施教教學理念的具體轉化和應用形式之一。在傳統教學模式當中，受主客觀等多方因素的影響，教師很難保證將差異化教學落到實處，總會有學生的學習需求得不到滿足，進而影響實際教學效果。但是，在互聯網的助力之下，教師可以充分利用互聯網豐富的資源、快速的傳播速度等來逐步實現差異化教學，更好地滿足不同學生個體對于排球學習的需求。不同身體素質水平、不同排球技術、不同認知和理解能力的學生都可以在互聯網平臺上尋找到適合自己的學習資源和學習方式，這對于貫徹因材施教的教學理念有著非常大的作用。

2.5 建立科學合理的排球教學評價體系

在當前高校所適用的排球教學評價標準當中，學生的排球技能水平以及體育素養都屬于核心內容。在進一步創新和優化排球教學評價體系的過程當中，高校要將焦點側重在提升教學評價的合理性與完善性方面，在制定教學評價體系的過程中堅守學生本位思想，要對學生參與排球學習全過程的表現進行評價，切實提升評價的全面性、準確性、公平性，要讓學生感受到自己時刻在被教師關注，這對于調動學生參與排球學習的興致有很好的幫助作用。此外，教師在對學生進行評價時要以鼓勵和肯定為主，即使學生有一些不好的行為表現，也要在先肯定學生優點的基礎上來尋找適當機會予以指正， 切忌直接批評教育。

3 結語

綜上所述，排球作為一項傳統的教學項目更需要在教學模式上進行創新和優化，體育教師要通過更具創新性的教學模式來吸引大學生對排球運動的關注，同時提高大學生參與排球學習的積極性。在創新過程中，體育教師需要對多方因素做出全面考量，把握好創新的力度， 要結合大學生的實際學習情況來逐步嘗試，在保留傳統教學模式精髓的基礎上去改變，切忌一味追求創新而忽視了創新的最初目的。

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