錯失焦慮在高校體育鍛煉環境和手機成癮關系中的中介作用

胡廣富 程獻 程華東 許昭

1.南昌大學撫州醫學院 江西撫州 344000;2.撫州職業技術學院 江西撫州 344099;3.山東體育學院 山東濟南 250102

第51 次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》數據顯示，截至2022年底，我國網民規模達10.67億，互聯網普及率達75.6%，網民使用手機上網的比例達99.8%［1］。個體過度使用手機導致忽視重要事情而引發負面影響的行為被稱為手機成癮［2］。大學生手機成癮率超過25%，且逐年遞增，易導致焦慮、成績下滑等問題，將增加學校管理難度，對高校教育管理水平有不小的考驗［3］。體育鍛煉環境指個體進行身體練習時所能接觸和感受到周圍人群所營造的氛圍［4］，對鍛煉具有激勵導向作用。良好的體育鍛煉環境能有效改善大學生對手機的成癮傾向［5］。根據個體—環境交互理論，個體行為問題是個體本身和周圍環境相互作用的結果［6］，學生的手機依賴傾向也會通過周圍環境來調節。錯失焦慮是個體擔心他人可能會有自己沒有的有益經歷，產生一種具有憂慮和失落感的復雜焦慮情感［7］。社交媒體和現代科技的普及，促使人們更加渴望與某社交群體保持持續聯系，并更新日?；顒?，這可能會導致智能手機和社交媒體的升級，并導致上癮［6］。錯失焦慮等消極情緒與年輕人沉迷智能手機有顯著關系，錯失焦慮程度越高，越擔心自己錯過社交媒體中與自身相關的信息。良好的體育鍛煉環境能改善個體的運動和動態體驗，從而減少錯失焦慮感受［8］。

綜上所述，高校體育鍛煉環境、錯失焦慮和手機成癮之間存在關聯或影響機制。通過研究錯失焦慮在高校體育鍛煉環境和手機成癮之間的中介作用，可以為改善大學生手機成癮問題提供一定的參考方向。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文以錯失焦慮在高校體育鍛煉環境和手機成癮關系中的中介作用為研究對象。采用整群抽樣的方法，從5所高校選取各年級大學生為調查對象，共發放900份問卷，有效問卷738份，男生394人，女生344人，平均年齡為（19.03±1.12）歲。

1.2 研究方法

《體育鍛煉環境問卷》采用劉薇娜《體育鍛煉環境量表》修訂版［4］，共17 題，每題以1～5 分計分，1 表示完全不符合，5 表示完全符合，總分越高表示體育鍛煉環境越好?？寺“秃招哦认禂禐?.79。

《手機成癮問卷》采用蘇雙編制的《智能手機成癮量表》［9］。共22題，每題以1～5分計分，1表示完全不符合，5 表示完全符合，總分越高表明智能手機成癮程度越高?？寺“秃障禂禐?.93。

《錯失焦慮量表》采用宋小康編制的《移動社交媒體環境下錯失焦慮量表》［10］，共16 題，每項以1～5 分計分?？偡衷礁?，說明錯失焦慮程度越高?？寺“秃招哦认禂禐?.89。

1.3 數據處理

采用SPSS 27統計軟件對數據進行因子分析、相關性分析、獨立樣本t檢驗以及回歸分析，參照SPSS擴展的宏程序PROCESSv4.1版本完成中介效應檢驗。

2 結果

2.1 共同方法偏差檢驗

使用單因素方法對量表所有項目進行共同方法偏差檢驗。結果表明，KMO 取樣適切性量數為0.930；效度檢驗顯著性水平為P＜0.001，有10 個因子的初始特征值大于1，第一個成分方差解釋率為23.22%，無共同方法偏差影響。

2.2 人口學特征差異

大學生性別在體育鍛煉和手機成癮傾向的得分上無統計學意義，在錯失焦慮的得分上具有顯著性的統計學意義；年齡和年級指標在大學生體育鍛煉、手機成癮傾向和錯失焦慮的得分上無統計學意義（見表1）。

表1 人口學特征差異

2.3 相關性分析

高校體育鍛煉環境與手機成癮、錯失焦慮之間均存在顯著負相關性，錯失焦慮與手機成癮之間存在顯著正相關（見表2）。

表2 相關分析結果

2.4 錯失焦慮中介效應檢驗

經回歸分析，體育鍛煉環境能直接顯著負向預測手機成癮（β=-0.29，95%的置信區間為［-0.64，-0.40］，P＜0.001），體育鍛煉環境能直接負向預測錯失焦慮（β=-0.23，95%的置信區間為［-0.34，-0.18］，P＜0.001）；當體育鍛煉環境和錯失焦慮一同預測手機成癮時，二者均有直接預測作用（β=-0.16，P＜0.001；β=0.55，P＜0.001），如表3所示。

表3 中介模型中變量關系的回歸分析

由表4、圖1 可知，體育鍛煉環境→手機成癮的直接路徑效應值為-0.29，其95%置信區間不含0，表明這個路徑效應顯著，也就是說體育鍛煉環境可直接影響大學生的手機成癮傾向；而體育鍛煉環境→錯失焦慮→手機成癮傾向的間接路徑的效應值為-0.23，置信區間不包含0，此路徑也顯著。錯失焦慮在大學生體育鍛煉環境和手機成癮之間起中介作用，中介效應占總效應的44.23%。

圖1 錯失焦慮中介模型圖

表4 錯失焦慮中介效應檢驗

3 討論

3.1 體育鍛煉環境對大學生手機成癮傾向的直接影響

體育鍛煉環境對大學生手機成癮傾向有顯著的負向預測作用，這與之前的研究結果一致［11］。良好的體育鍛煉環境能夠降低個人的孤獨感受［4］，有助于形成穩定的體育運動習慣。同時，良好的體育鍛煉環境為大學生提供了豐富多樣的活動類型，能夠帶動他們主動融入運動圈子，形成規律化的健身習慣，能體驗到運動愉悅感并提高自我控制力，如堅持鍛煉計劃和克服困難等，從而減少智能手機的使用時間，降低手機成癮的可能性［11-12］。

3.2 大學生錯失焦慮在體育鍛煉環境與手機成癮傾向之間的中介效應分析

中介效應表明，大學生錯失焦慮在體育鍛煉環境對手機成癮的影響中起部分中介作用。首先，體育鍛煉環境會影響大學生的錯失焦慮，這與前人的研究結果相一致［11，13］。體育鍛煉環境可增加大學生彼此的社交支持和聯系，從而減少錯失焦慮的感受。同時，參與體育鍛煉能提高大學生的身體健康水平，增強他們的自信和自尊心。身心健康狀況良好的人通常更容易控制自己的情緒與行為，可以更好地應對生活和學習中的挑戰，從而減少錯失焦慮的感受。

在此基礎之上，大學生的錯失焦慮水平又會影響智能手機成癮傾向。根據“使用與滿足”理論模型［14］，個體在線下得不到滿足的情況下更渴望在社交媒體上獲取滿足，最終失控，導致對社交媒體的依賴。錯失焦慮水平越高的個體，越渴望了解與自己相關事物的變化，而手機作為觀察外界信息的紐帶，更容易滿足個體對外界信息渴望的心理需求。對于大學生而言，一方面學習內容繁多，需要掌握的知識和技能多，新技術和新知識不斷涌現；另一方面專業領域競爭激烈，大學生需要面對高強度的學習和考試壓力，擔心自己錯過重要的學習或實習機會，從而影響未來前景，這會導致大學生對與自身相關信息產生一定的錯失焦慮情緒，而手機作為傳輸信息的中樞紐帶，更容易使大學生滿足自身的心理需求，從而導致手機成癮的行為發生。因此，大學生的體育鍛煉環境可以通過錯失焦慮的中介作用對手機成癮傾向產生一定的影響。

4 建議

未來研究可加入性格及保護性因素，或采用認知神經法深入研究手機成癮傾向及其作用機制，從身心兩方面探究大學生手機成癮傾向形成的作用機制。