朱一龍 與自己較勁兒

傅一波

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采訪當天恰逢農歷小年，北京的低溫還未全然退去。朱一龍像個陀螺般忙碌著。大約晚上10點前后，拍攝才全部結束。

他坐在化妝間里，換上了便裝，戴著米色絨帽。至少看起來，朱一龍已經拋卻了幾年前的那種“拘謹”。

事實上也是如此，現在的朱一龍透出的氣質是松弛與從容。他說自己學會了“接受”與“打開”，相比以往不再有那么多的包袱，也知道什么叫做舉重若輕。

過去的2023年，朱一龍的幾部作品接連上映。觀眾訝異與驚喜他的轉變，從原本的“小生”形象變身實力派。不論是《消失的她》抑或是《河邊的錯誤》，朱一龍都在用角色突破著一堵嚴密的圍墻。圍墻內是演員的本分，墻外則是他的自我要求。

而如今，這樣的故事還將繼續。

01 慢下來

走出圍墻的朱一龍經歷過許多個階段。

2015年之前，他處于蟄伏期，偶爾在圈內激起些浪花。那段時間里，他的動作很快，進組、定完妝，一旦開機聲響起就得把自己丟進去。

2018年，朱一龍迎來了屬于自己的元年。他開始活躍在各大社交媒體平臺以及粉絲的簇擁聲浪中，但依然保持著自小性格中的真誠與謙遜。接受采訪的時候，他坦言害怕自己“德不配位”。

謙遜之外，朱一龍下了很多功夫。到了2022年，他迎來了一個事業小高潮。

第三十五屆金雞獎的頒獎舞臺上，朱一龍憑借《人生大事》里的莫三妹一角，拿到了最佳男主角——他比之前有了更多的時間，也有了相對的選擇權。

慢工出細活——這是大部分從藝者深知的道理。

朱一龍慢下來了。他說現在拍電影的周期會比原來更長。從前期籌備，到劇本創作，再到與導演之間的溝通配合，他都盡可能地嘗試更多，參與更多，產生了共創共生的狀態。

演員不僅僅是在鏡頭前的專注，更多的是人物形象的塑造，接觸陌生領域，從書本與歷史中打開全新的狀態，是朱一龍和自己較勁兒的方式之一。他學會了在每一部作品開場之前做案頭。

最近一段時間，他在看韓炳哲的《他者的消失》，書里有部分說的是當代人如何突破信息繭房。這與朱一龍的想法不謀而合。慢下來，感受不同類型、不同風格的導演，不同的敘事方式，不同的鏡頭語言，反復感受與揣摩。

他得往外走。不論是與國內年輕的導演、演員聊天，或是去跟國外的演員、導演、制作人交流溝通，電影并不是“自嗨”的創作，而是群力群策的結果。走出去帶給朱一龍的驚喜，不僅是釋放自我的善意，更多的是作為靈感來源的外界回饋。

朱一龍很滿意自己目前的狀態，從而獲得內心的松弛感。

目前的朱一龍擁有更多的時間、更多的選擇。但在另一方面，他依然很嚴謹地對待演員這個職業，時刻繃緊自己對于角色創造的“弦”，保持對角色創新的欲望，即保持自己的初心。

“弦”的松緊，似乎就像是每個人都會有的職業焦慮，偶爾也會在朱一龍的心中觸發。和自己不斷較勁兒是他緩解焦慮的方式。

02 節點

每個人應該都有自己心中的那個節點。而對于朱一龍而言，上北京電影學院是一個。

高中時懵懂的朱一龍，沒有學過表演，也沒有上過藝校，一個普通的高中生，因為媽媽對于表演的喜愛，決定讓他嘗試藝考。他說自己是幸運的，僅突擊上了個三個月的考前班，就順利進入北京電影學院。

但不了解、不自信，讓朱一龍在剛步入大學時，吃到了些苦頭。因為不了解，面對專業，他不確定能不能做好。因為不自信，而鮮少展現自己。

朱一龍始終記得在第一天上課時，老師讓同學們在臺上扮丑。他的同學當中有不少在藝校已習得了經驗，懂得表演這回事兒。但朱一龍不是，尷尬循著他的內心蔓延。最后，朱一龍定在臺上，有些不知所措。

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真正讓朱一龍改變的是期末的一場無實物表演，題目叫《等待》。他假裝手里拿著兩個冰淇淋，就那么坐著，看起來似乎是在等一個女孩，等一場約會。時間點滴流逝，他偶爾看看手上的表，任由冰淇淋融化滴在衣服上、滴在手上。

表演結束，老師崔新琴給了很高的評價。朱一龍至今也不知道為什么，但那給了他信心——一個做演員最初的基石。

那次之后，朱一龍突然發現，表演似乎并沒有想象得那么難。他似乎找到了演藝生涯的一個支點，而且他認為這是一個正確的點。

從最淺顯的逐步深入，再往里探索時，朱一龍變得越來越自信。瘋狂地創作，改編，逐步呈現在舞臺上。沉迷于全身心投入到演戲這件事，讓朱一龍開始享受舞臺。

但離開學校后一切變得不一樣了。與當下出現在大銀幕上的朱一龍不同，初出茅廬的他走向“松弛”狀態，卻用了很長的時間。

他說，觀眾看到的演員只有孤身一人在鏡頭前。但是在拍攝現場，演員的面前可能有十幾個人，燈光、攝影、錄音都圍聚在身邊。甚至錄音師有可能就趴在演員身下收音。那樣的情境下，演員很難完完全全地將自己置于松弛的狀態。

不過，他也明白，這似乎是每個演員的必經之路。而自己，只是需要時間。

他珍惜每次電影的公映。所以，當電影片尾的字幕漸息，影院的燈光亮起，朱一龍都會帶著感動定立在銀幕前與觀眾接觸。

在他的腦海里，一直記得某次映后見面會上的對話。

提問的是位女生，她希望朱一龍能用幾句寬慰的話來掃除她生活中暫存的陰霾。對話發生的倉促，很多細節并未盡然展開。接過話筒的朱一龍嘗試著讓女生把視角放寬，不要將目光局限于當下，而是駐足于更長遠的未來。

隔了一段時間，那次的對話在社交媒體上重現。朱一龍這才發現，女生所面對的問題似乎并不像他想象般的簡單。他說，自己每次回憶都覺得當時的回復有些“輕率”，現在想起來還是會懊惱。

從那之后，傾聽對于朱一龍而言不僅是個習慣，更是一種要求?！澳愕脤W會先聽，先理解，才能了解到底發生了什么，而不是立馬輸出觀點?！?/p>

第二個重要的節點來自于金雞獎。

領完“金雞獎”的當天，朱一龍沒做什么慶祝?；叵肫饋?，就是跟身邊的幾個同事一起吃了頓川菜。他有自己獨特的慶祝方式——吃了一口米飯。

在那之前，朱一龍戒了很長時間的米飯。提及緣由，他說：“也不是想刻意保持身材，就是在某個時刻想要為自己設立一個目標，算是和自己較勁兒。于是，就決定不吃米飯?！?/p>

靠《人生大事》斬獲金雞獎的他，其實未曾預料到獎項會最終落到自己頭上。

“是緣分吧?！彼f，許多事情都是機緣巧合，即便是20年以后，自己有了比《人生大事》更好的作品，也未見得能獲獎。一切都沒什么最完美的時機，那些未知之數，才是生活有趣的地方。

領完獎的第二天，他又回到了原定的工作中，似乎領獎只是一個形式。但確實發生的是，朱一龍內心的焦慮緩解了不少。

他始終認為，演員的選擇權取決于自身能力而非獎項與光環。演員與導演間的相互吸引，來源于彼此深入的溝通，挖掘不同的狀態和不一樣的人物角色，共同創作出精彩的作品。這也成為他在《河邊的錯誤》上映之后，被余華極力夸獎的原因之一。

作品之外，他也并不深究角色對自身所產生的影響。經由角色所養成的生活細節，朱一龍會有意識地迅速改掉。他說，當聽到“殺青”一詞時，便會讓自己跳脫到故事的情境外。

當演員這些年來，朱一龍有自己的感受。他說，“如果你掌握了一套表演方式，可能就出現問題了。表演其實沒有一個固定的方法?！?/p>

對朱一龍而言，表演并非涇渭分明的一元論。而是在與當下的時代、當下的生活習慣不斷觸碰中逐漸變化的。

“如果都是一成不變，簡單的重復，誰又愿意去看呢？”

03 不解釋

外界對朱一龍的評價，對他本身而言，唯一能做的一件事情，便是不解釋。

不解釋，并不意味著不在乎。演員的前期，往往有一條必經之路。他們經由一個個院校的培育，而后踏入每個劇組。作為新人，能做的只是盡力爭取機會。選擇，那是后話。

對朱一龍來說也是如此。他很早便意識到，作為演員，似乎每部作品都像是在參與“高考”。區別在于，真實的高考有規則，有規范，可以給出成績。但藝術與職場，綜合因素多到難以衡量。

那像是電影《人猿泰山》中的叢林生活。你誤以為自己熟悉危險，熟悉老虎出沒的地點，但實際上，叢林間的一切都可能在瞬間將你的自信擊碎。朱一龍能做的只有鼓足了勁往上，盡管不知道前方將會出現的是老虎，還是美景。

那片叢林中會有路過的行人，給他指點助力，也會有誘惑，出現捷徑。但朱一龍知道，既然選擇走進叢林，就得堅持住，時間會給他答案，也只有靠他自己才能走出這片泥濘。

朱一龍記得曾看過的一句話：世界是一個巨大的草臺班子。

他說，每天都會有人出圈，或得名或得利。只是，摸爬滾打過的朱一龍似乎更專注于自我的培養，專心且平和，專注于自己的事業。

“每個人都會有自己的領域，不爭搶，也別太把自己當回事?！?/p>

不在劇組的時間，朱一龍還是會來到工作室。對他來說，在那里坐著，看部電影，端本書，便算作是自己的放松時光。

單純旅游跟帶著工作出發，似乎還是后者對他更有吸引力。

前段日子，朱一龍跟隨WWF一起去了非洲的野生動物保護區探訪?；貋碇?，他略帶感慨地說，那段旅程讓他更堅定要打開自己，往出“闖一闖”，了解更多。

“ 從鋼筋水泥的都市到非洲遼闊的草原，去看夜晚漫天的星空，當你再次回歸工作或者日常生活，會觸達到不一樣的世界?！?h3>04 人生無大事

舒展開來的朱一龍，在潛意識里拾起了《人生大事》里老莫的一句臺詞：人生除死無大事。

作為演員，朱一龍對自己職業的衡量標準是多方面的。他從未覺得，僅憑一個獎項就能在業界如魚得水。相反，他和曾經一樣——受寵若驚。

對外界來說，獎項是演員的光環。但在朱一龍心里，那是一桿秤，他需要做得更好，才能在天平兩端保持平衡。

除此之外，他說，能夠做演員，也是他的榮幸。

到了現在，從容的朱一龍似乎已經拋卻了起初的拘謹與糾結。逐步地積累，讓他在故事中和角色有更深層次地溝通。參與度、真實感、成就感，表演過程中的三者疊加，一道刺激著朱一龍的多巴胺。

演員所應對挑戰的方式，各不相同。朱一龍的選擇是，保持自己的初心，保持對角色的創作，對作品的饑餓感。朱一龍說，自己只是想起來努力的時候，和自己較個勁兒，但絕不是“卷”。他有在積極生活，也有在“荒廢”部分時間。他喜歡打籃球，只要有空就會出現在球場上。他也會彈琴、唱歌、玩游戲。生活的一面里，朱一龍和普通人無異。

流量是一個演員避無可避的問題，它是商業價值，也是觀眾的認可。他說，流量這個詞似乎在過去的一段時間里被過度解讀。

“一個演員，演了一個好的作品被觀眾認可，其實是個挺正常的事?！?/p>

經歷了這個過程的演員們有了更多的選擇權，也有了更多的作品出現在觀眾面前。在朱一龍看來，這是個順理成章的過程。

而不論是過去還是現在，演員們也都是如此這般從舞臺側面，逐漸走向中央。其實，未來最好的結果是，人們不僅僅以標簽化的“流量”二字來定義某個演員的成功與否。

演藝之路走到當下，朱一龍說自己最大的收獲就是觀眾對自己作品的認可?！爸煲积埖膽?，我想去看一下?！薄@是多年以后，朱一龍希望觀眾對他的期許。

而他對自己的期許，始終沒變過——一個演員的初心與堅持。

他說：“全世界我這個年齡段的演員，有很多已經站在那里了，而我還差得很遠?！?/p>

畢竟在他心中，演戲可不是件小事。在這條路上，他還得繼續和自己較勁兒。