試析《菲伯爾鋼琴基礎教程》中的手指獨立性培養

魏園

隨著素質教育與音樂啟蒙教育的全面普及，我國社會音樂教育進入蓬勃發展時期。鋼琴對于琴童來說不僅只有愛好和興趣，琴童啟蒙中獨立能力的培養也尤為重要。許多琴童因為年齡和生理條件的限制，手指獨立能力較為薄弱，這一問題令教師和家長都倍感棘手。而《菲伯爾鋼琴基礎教程》作為一本綜合性音樂教材，汲取傳統教材的嚴謹性，有著不同視角的切入點，將音樂表現力與循序漸進的鋼琴演奏技巧相結合。以生動形象的語言解釋抽象難懂的技巧，充分調動學生的積極性和想象力，同時有效地避免學生在今后學習中可能出現的問題，具有重要的教學價值。

一、訓練手指獨立性的意義

鋼琴基本功的訓練是每一位琴童都必須進行的。訓練手指獨立性，實際上是訓練每一根手指讓它們能夠獨立敲擊鍵盤的能力。這個能力是手指靈活運動的關鍵、彈奏單音的關鍵，也是跑動是否均勻和有顆粒性的關鍵，決定了演奏者水平是否達到更高境界。培養手指獨立性的最終目的，事實上是為了樂曲的完美呈現和表達。

在平常的鋼琴課堂中，我們可以觀察到一些學生在彈奏時，會出現手指發軟，手掌凹陷、手臂、肩膀緊張、彈奏時產生的聲音不夠流暢有力等問題。學生們每天都在為這些問題而苦惱，以至于無法欣賞到音樂的美好。這其實是因為手指獨立性的訓練缺乏正確引導，才導致學生進入鋼琴學習的瓶頸期。所以手指獨立性訓練對于學生而言至關重要。它不但促進演奏技能提高，而且能提高學生對樂曲的整體駕馭力和控制力。它可以極大地幫助學生獲得鋼琴演奏的技能，還能促使學生產生更加濃厚的學習興趣。在教學中訓練學生的手指獨立性，是必不可少的課題。

二、《菲伯爾鋼琴基礎教程》中培養手指獨立性的方法

（一）“圓圓的手形”練習——訓練掌關節的支撐

手指獨立性的秘訣主要在我們的掌關節上，要使手指具備獨立彈奏的能力，首先要主動張開手掌，使掌關節穩定，以便讓每根手指都能獨立地承受住它的重量。這是手指獨立活動的基礎和前提，也是讓手指獨立支撐的關鍵。

首先，讓學生將手指伸直，讓他們觀察到每個手指的長度是不同的。而后讓學生放松手指，讓手指微微彎曲成圓圓的弧形，此時再讓學生觀察手指彎曲后，是否每個手指長度都是一樣的，接著念一二三四拍，在一二拍把手打開，在三四拍再把手合上，呈圓圓的弧形。反復練習幾次，引導學生樹立起“圓圓的手形”的概念。

（二）“眼鏡”練習——訓練指尖的能力

手指獨立支撐是手指獨立動作的前提，也就是不管在演奏任何難易曲目時，手指的三個關節能承受絕大多數演奏的“重壓”。它是手指本身獨立觸鍵的前提，否則掌關節的動力就會大大減弱。但在關注整個手掌中的第三關節的支撐力時，也不能忽略第一關節支撐的重要性。第一關節的支撐可以通過以下的“眼鏡”練習這樣有效方法的訓練，使掌關節不塌陷，指尖克服軟弱現象，進而得心應手地塑造音樂形象。

在強調指尖穩固有力時，可以引導學生做“眼鏡”練習，讓學生把手放在琴蓋上。右手2指輕輕放在大指的指尖上，做一個“眼鏡”。當每一次2指碰到大拇指指尖時，都要檢查是否穩固地立在了大拇指上，保持圓形，不要出現塌陷的狀態。然后依次用3指、4指、5指做相同的動作練習，其中弱指（4、5指）要較強指（1、2、3指）多加練習。左手也重復上述練習。后兩手重復這個練習，形成一個完整的“眼鏡”。這一訓練很自然地解決了手指三個關節，尤其是第一關節的塌陷問題，孩子們在游戲中輕松掌握技術要領，形象生動地感受到掌關節的穩固性的意義，進而提高手指獨立運動的能力。

（三）“手腕輕輕抬起”練習——訓練手腕放松

在雙手預備好圓圓的手形后，我們進行“手腕輕輕抬起”的練習。想象有一條線拴住了氣球，慢慢地把手腕往上提直到僅有三指指尖還留在琴蓋上，然后慢慢恢復到平時的狀態。左右手各做兩次輕提手腕的練習，然后用雙手同時進行練習。這個動作可以讓你感受到你的手腕放松，教師需要提醒學生肩膀保持放松不可以向上聳，并且手腕不能太高或太低，否則力量就會停留在小臂上，一旦時間長了就會感到累，使得練習效果大打折扣。

（四）“手指悄悄話”練習——訓練手指活動力

要想讓手指具備獨立彈奏的能力，鍛煉手指活動力是非常重要的。10個手指的天賦也各不相同，弱指（如4、5指）在速度力度上不如1、2指，所以對于每一個手指的單獨練習是非常重要的。在初期階段，我們可以運用“手指悄悄話”練習（參考圖2-4）來照顧到每個手指的訓練。

“手指悄悄話”練習在琴蓋上進行，首先請學生無聲彈奏“1-2-3-4-5-3-1”的手指音型，在彈奏過程中要保持圓圓的手形。主要以斷奏的形式進行，后加入連奏的形式進行訓練。右手先彈奏，左手也以同樣的方式來彈奏。后進行雙手的同時訓練彈奏練習。要注意的是，第一，對我們正在彈奏的手指力度要把控好，手在抬起來的時候力氣不能太大，指尖下落時發音要集中。第二，大指和鍵盤要有角度，也就是說大指的指尖要站立起來，不要躺在鍵盤上。第三，雖然手指的條件各不相同，但我們演奏時需要不同條件的手指來發出相同質量的聲音。所以要強調弱指（4、5指）和強指的訓練，可以多重復4-5或5-4的訓練。彈的時候手掌要注意不要跟著往下塌陷，手臂和手腕不能僵硬，要輕松、靈活。另外，教師可以以每分鐘60拍為基本訓練速度，這樣在訓練手指的同時，也訓練了學生對節奏的概念。

（五）“快速運動的手指”練習——訓練手指均勻跑動

慢速時可以運用“高抬指”來輔助進行，以“1-3-5-4-3”為例，在彈奏的過程中，大拇指要高高抬起處于預備狀態，整個手臂及手腕、手指都要放松，當1指與3指的銜接時，要注重手指的協調，也就是當抬起手指敲擊按鍵的瞬間，手腕和手臂都要放松下來。原有保留在鍵上的手指要松開，下一個要觸鍵的手指5指要同時高高抬起，這幾個動作要同步完成，其他手指也是如此。另外聲音要響亮，具有爆發力，彈奏時也要注意放松整個手臂和所有可以放松的手指。

快速時運用“五指原位練習”，手腕平穩，指型穩定。手指抬起時只用到掌關節，其他兩個關節不參與。彈奏時要感覺到只有掌關節在集中力量發力，抬起手指的動作要有力流暢。這個練習對于音量的要求是較弱的，要注意控制力度。開始階段不要直接加快，不要過多給手指壓力。在感到一切都很自然、不費力的情形下再過渡到快速。

三、“手指獨立性”在《菲伯爾鋼琴基礎教程》中的應用

（一）“手指獨立性”在《菲伯爾鋼琴基礎教程》練習曲中的應用

1.“手指獨立性”在音階演奏中的應用

音階是鋼琴演奏技巧中重要的組成部分，彈奏音階時，通過大拇指的內轉帶動手向左右移動任意的距離，并在數個八度的范圍前后運動。大拇指觸鍵后其他的手指都抬起（大拇指必須和鍵盤呈一定角度），后將所有力量集中在2指，2指下鍵的同時要把專一力量放到3指。1指也要穿進掌內，以此類推。這是為了確保聲音連貫，不留一絲空隙。運用所學“秘訣”——手指獨立性相關技巧，可以讓手指在音階演奏中更加穩定且靈活。

第二級的第十單元——大譜表上的G五指音階這一課就講述了手指獨立性在音階方面的初步運用。這部分的內容運用“手指獨立性”的技巧秘訣：先分手用“手指悄悄話”的練習彈奏5-4-3-4-5的手指音型，再雙手一起彈奏。最初彈奏時揮動手指的動作可以夸張一些，但手掌要注意不要跟著往下塌陷，手臂和手腕不能僵硬，要輕松、靈活。而后可以進行《后臺熱身》這首樂曲的練習，同樣先分手再合手，強調手指控制力度的能力，手掌也同樣要保持穩定不亂晃。還有《五指音階探險預備練習》，可以先在琴蓋上進行1-2-3-4-5-3-1手指音型的無聲練習，再進行D、A、E、F五指音階移調練習。不同于前面的練習，這個練習不僅幫助琴童提高移調能力，還可以訓練琴童的手指在黑鍵上揮動的準確性。

2.“手指獨立性”在琶音演奏中的應用

琶音演奏同樣是鋼琴演奏技巧中重要的組成部分，彈奏琶音實際上是指將一個三和弦或七和弦的和弦音，按照低到高或高到低的順序依次演奏出來，通常是分解和弦的形式，彈奏琶音最關鍵的是要有把位感，掌心要有握力，力量要及時轉移。把琶音上下行作為一個大樂句來彈奏，控制好力量。彈出的音就能做到漸強和漸弱，從而使得聲音連貫緊密?？梢詫⒔坛讨兴鶎W的基礎手指獨立性技巧應用到琶音演奏當中，以達到良好的演奏效果。

如第四級中的雙手交替彈奏琶音練習，分別在大調和小調上進行。這個技術屬于鋼琴演奏中的進階技巧，有一定難度。但可以運用“眼鏡”練習和“手指悄悄話”練習，讓手指發力均勻，在彈奏時要特別注意，四指和五指需要揮動力更夸張一些，來與大拇指、食指、中指的力量齊平，以確保兩只手在交替過程中，銜接自然，音量控制均衡。

再如第四級的第二單元的琵琶音練習中，《西班牙騎士》這首樂曲同樣可以運用“手指獨立性”技巧中的“眼鏡練習”來訓練手指穩固性和支撐力，加上“手腕輕輕抬起”練習的手腕放松的練習配合，使得樂曲表現更加自然，加強樂曲的演奏效果。彈奏時也要注意提醒學生左手跨越時要“眼到”“手到”，提前準備達到彈奏準確的效果。

琶音的完美演奏需要通過一個長期的訓練過程才能達到，將《菲伯爾鋼琴基礎教程》中所學的基礎手指獨立性技巧運用到琶音演奏當中，可以幫助琴童在初期的基本功練習中把每一個跨度較大的音彈準，以便在以后更高級的練習中達到事半功倍的效果。

（二）“手指獨立性”在演奏樂曲時的綜合性應用

手指獨立性的能力決定了演奏者能否完美地演奏。因此，要想在以后的彈奏中掌握好手指獨立性，就必須學會如何控制演奏的力量和速度，這樣作品演奏就會更加流暢、自然。

《菲伯爾鋼琴基礎教程》中的樂曲演奏綜合性運用了手指獨立性“技巧秘訣”。如第一級的第七單元“五線譜上的跳進”中的《小象》和《小象媽媽》這兩首樂曲就運用了“圓圓的手形”的基本練習來強調手型、手掌支撐和“手腕輕輕抬起”練習來強調手腕放松。鼓勵學生運用不同的指法來彈奏（如2-4-2-4-3-2）這里也運用到了“手指悄悄話”練習，并強調大指要立起來，用指尖側面觸鍵。保證不同的手指都得以單獨訓練，加強手指的活動力。

再如第二級的第五單元“二分休止符與全休止符”中的《在小溪旁玩?！愤@首樂曲，先分手用“手指悄悄話的練習”在琴蓋上無聲彈奏3-5-4-3-5-4-3的手指音型，再雙手一起演奏。在這個過程中，同時綜合運用“手腕輕輕抬起”和“搭屋頂”練習來保持手腕的放松和手掌的穩固。每個手指的演奏過程中運用了“眼鏡”練習，保證每個手指的揮動性和支撐力，從而加強手指、手腕的整體力量。通過以上技巧的綜合運用，使樂曲達到了良好的技術效果。

教程中的樂曲都綜合性運用了“手指獨立性”，對手臂、手腕和手指之間協調性特殊強調，對手掌、手指支撐力以及手指的活動力進行專項訓練，使琴童在演奏樂曲時綜合素質達到更高的水平，讓孩子們以完備的技巧和豐富的音樂表現力與音樂融為一體。

四、結語

《菲伯爾鋼琴基礎教程》對于手指的訓練順序為站立（支撐）—走路（獨立性）—跑步（靈活性），這一訓練方法對于中國廣大琴童和那些想要改變枯燥的鋼琴練習、教學模式、希望孩子循序漸進地“快樂學習”的鋼琴教師都具有很好的借鑒作用，對學生基本功訓練有著意想不到的效果。同時又擁有各式各樣的樂曲，學生可以根據喜好進行選擇，提高了學生的興趣和情感融入技巧，讓學生在提高音樂技術的同時也享受到了音樂。

鋼琴學習是一個長期而艱苦的過程，而基本功是重中之重。所以在教學中，訓練演奏者的手指獨立性是必不可少的課題。手指獨立性當中的手指快速跑動，手指發力的均勻能力、四五指的弱指訓練都是要在學習階段不斷學習和強調的。通過肘關節支撐、手指支撐、音階琶音等訓練，可以使強、弱指的力量和彈性保持一致，所有手指都能自如地處理樂曲中出現的難點。手指的機能會全方位得到長足進步，當然想彈好鋼琴，絕非孤立的手指運動即可完成的，需要手腕、手臂、身體等多方位協調配合，老師需要幫助學生在各個方面予以突破，相信在老師和學生及家長的共同配合與努力下，我國琴童的音樂教育發展必然能夠逐步提高和完善。

（作者單位：福建師范大學音樂學院）

參考文獻：

[1]魏珊：《音由心生，樂從樂起——《菲伯爾鋼琴基礎教程》解析（一）》，《鋼琴藝術》，2016年第4期。

[2]袁藝丹：《插上音樂的翅膀——對〈鋼琴之旅——菲伯爾鋼琴基礎教程〉的思考》，《北方音樂》，2015年第21期。

[3]劉琉，馮達：《“音由心生，樂從樂起”——淺談〈菲伯爾鋼琴基礎教程〉》，《鋼琴藝術》，2013年第9期。

[4]楊燕宜：《對〈菲伯爾鋼琴基礎教程〉的介紹與評價》，《鋼琴藝術》，2013年第5期。

[5]魏珊：《音由心生，樂從樂起——《菲伯爾鋼琴基礎教程》解析（二）》，《鋼琴藝術》，2016年第6期。