心理健康教育視角下小學中年級人際交往問題探析

文/深圳市坪山區坑梓中心小學 龍曉雯

一、理論背景

1.馬斯洛需要層次理論

只有滿足本階層的需求后才能進行高級別的實現，而社交需求作為需要層次理論的中間層，對于學生向更高階的發展起著決定性的作用。這對小學中年級學生提高分班適應力、積極交友、增強集體歸屬感等方面都有著重要意義。

2.社會交換理論

首先社會交換理論利用經濟學概念來思考，認為人際關系是建立在給予和獲取的基礎上的，如果這種交換被認為是不公平的，則會影響這一段關系的健康發展。社交互動包含兩方，雙方都提供對方所需的某種回報。通常人們為了獲得這種回報，必須付出一些更好的東西，這就創造了相互依賴型關系。

3.人際需要理論

在人際關系中包容需要、支配需要和情感需要是人類成長的三種關鍵，三者必需同時被滿足，并且任何一種需要在不能得到滿足的時候都會造成個體心理上的創傷。于是未能滿足需要的學生可能就會在虛擬的網絡世界中尋找替代，從而引發更多的行為習慣問題和不良情緒。值得注意的是，情感的需要是指個體在人際交往中建立并維持與他人親密的情感聯系的需要，在小學階段主要體現在友誼方面。

二、方法與策略

1.提高心理健康素質

（1）借助心理普查結果，根據學生較弱的測評模塊展開深入調查，充分利用心理咨詢中對來訪者的傾聽、自我內省等部分提高自我認識與反省能力，提高心理健康素養；

（2）了解是基礎，在課程教學中提高互動程度、把握關鍵期，識別心理疾病并且去污化，常態化加強應對知識的宣傳教育，提高學生主動求助的心理意識；

（3）充分利用學期規劃，培養學生目標導向思維，提升自我成就感和學習效率。聚焦問題對于排除干擾有著顯著作用。

2.培養針對性的技能

（1）繪本故事的應用在課堂中逐漸成為不可或缺的部分，引導學生通過將自身帶入故事的形式去發現問題、提出合理解決方法，能夠幫其發現自身不足之處，并且在日后的學習生活中有針對性的培養。

（2）多學科的融合與滲透，形成合力全方面影響學生。例如：語文教學中人物特點的分析、情感語句的賞析、角色扮演的話劇可以培養學生在人際交往中換位思考、共情的能力；科學教學中分享經典偉人故事及其科學精神可以培養學生在人際交往中的抗挫折能力；生涯教育中的團體輔導活動可以培養學生理解人際交往中必不可少的因素；在勞動教育中培養學生團隊合作、應對挫折的適應能力。

（3）家庭教育的指導與合作能夠更快地幫助學生提升人際交往技能，實現走出校園、走進社會。

3.塑造積極人格

積極的心理體驗可以緩解學生的心理壓力，使學生的幸福感更強烈。樂觀、自信、開朗等人格特質有助于緩解學生在人際交往上的焦慮、自卑等不良情緒。因此，塑造積極人格需要引起我們的重視。常見的方式主要有：教師通過梳理榜樣，以身作則，積極發揮自身人格魅力來影響學生；利用教育實踐培養學生積極人格，在實踐活動中促進學生發展；加強挫折教育，了解學生現階段需要，有針對性地開展教育工作。

三、展望與未來

隨著互聯網時代的到來，新型的溝通模式與信息交流不僅影響著學生，社會中人與人之間的交往也發生著前所未有的驟變。而人際交往作為學生心理健康的基礎，也是一個人具備較好協調能力的表現。未來心理健康教育應更加深入研究學生的心理問題和需求，不斷更新和優化心理課程內容的同時，讓教育更加符合學生的實際需要，幫助學生更好地“走出去”。提高教師的專業素養和問題導向能力，保證教師能夠勝任教學工作的同時發展教育教研能力，發現問題、分析問題、解決問題；注重教學方法的創新和實踐，探索與整合適合小學生的各種教育資源，結合當下熱點及發展趨勢，使課程更加生動有趣，讓學生更好地接受和理解所學知識。