田徑訓練
- 青少年田徑訓練中的核心力量訓練
；田徑運動；田徑訓練；核心力量訓練；體能訓練田徑運動是各項運動的基礎，是一種在人類長期社會實踐中發展而來的全能型運動，包含走跑、跳躍、投擲等運動項目。在培養青少年德智體美勞全面發展的素質教育理念持續深化的今天，積極引領青少年學生開展田徑運動與田徑訓練，不但有利于青少年身體素質與運動能力的提升，助力其實現身心健康成長，而且對其終身運動習慣的形成與積極心理狀態的樹立同樣有積極作用。鑒于此，文章便以優化完善青少年田徑運動教學為出發點，聚焦于田徑運動的體能訓練特點
拳擊與格斗·上半月 2023年9期2023-10-12
- 組合訓練法在小學田徑訓練中的應用研究
的不斷深入，田徑訓練越來越受到各級學校的重視。田徑訓練既能提高學生的身體素質，又能培養學生的心理素質，促進學生的全面發展。組合訓練法是一種比較科學的鍛煉方式，它能有效鍛煉小學生的運動能力，從而有效地提升教學效果。因此，本文對組合訓練法在小學田徑訓練中的應用進行了研究，以供參考。關鍵詞：組合訓練法；小學；田徑訓練；應用策略將組合訓練法合理有效地應用于小學田徑訓練中，可以使學生的個人技能水平得到明顯的提高，同時對其綜合素質的提高也起到一定的促進作用。在運用組合
拳擊與格斗·上半月 2023年5期2023-07-07
- 初中體育教學田徑訓練強度及訓練量的探析
小忠摘 要：田徑訓練強度與訓練量的控制關乎田徑訓練的成敗，過高的訓練強度、過多的訓練量會導致學生受傷，而過低的訓練強度、過少的訓練量會影響訓練效果?？刂坪?span class="hl">田徑訓練強度、訓練量勢在必行。文章立足初中體育教學實際情況，闡述了控制田徑訓練強度與訓練量的意義，對影響二者的具體因素進行深入分析，同時從提升師資力量、設置訓練目標、設計訓練方案等多個層面提出訓練建議，希望為提升初中體育田徑訓練教學質量提供參考。關鍵詞：初中體育；田徑訓練；訓練強度；訓練量中圖分類號：G6
學周刊 2023年19期2023-06-15
- 田徑訓練對小胖墩減重的作用
展。關鍵詞：田徑訓練；小胖墩；減重引言新一輪的國家課程改革也明確要求提高學生的綜合素質，體育教師應積極響應新課程改革的要求，引導學生積極參與。在青少年田徑體育訓練的過程中，教練員要更新短跑的方法，通過短跑與游戲的結合、跑步比賽等方法加強短跑訓練，幫助青少年學習掌握短跑技巧，主動參加體育運動，鍛煉肌肉和身體。通過對青少年田徑體育訓練的優化，讓田徑訓練在素質教育發展中應更好地服務于青少年健康發展，進而提升體育教學質量。1田徑訓練的特點1.1訓練時間短在田徑項目
中學生學習報·教研周報 2023年7期2023-04-20
- 激勵教學法在高中體育田徑訓練教學中的應用研究
;田徑教學;田徑訓練隨著新課程的不斷變化，高中體育課程也在不斷地隨之改變，而田徑課程作為體育課程的一部分，對于體育教學也有著舉足輕重的作用，但現在許多高中學生對田徑的態度越來越冷淡，所以本文將從激勵教學法的角度研究田徑教學，希望教育工作者能喚醒學生對田徑的熱愛。一、設立激勵標兵，調動學生愉悅情緒現在很多教學中都采用了激勵的教學方法，可以調動學生在參與課堂教學活動中的積極性，讓學生進行不斷的挑戰自我，與自己、與別人在不斷的比較中得到進步。高中體育教師在田徑訓
快樂學習報·教師周刊 2022年33期2022-07-17
- 田徑訓練中短跑放松技術的作用和訓練方法討論
? 要? 在田徑訓練領域，短跑作為重點的項目組成，對運動員自身的體能素質以及整體的運動素養都具有較高要求。在組織運動員參與短跑訓練期間，需重點關注放松這一模塊有效應用的必要性。其能夠讓運動員擁有一個良好的放松姿態，真正實現身體素質的有效調節，也能夠降低其運動損傷的發生概率。所以，下面主要圍繞在短跑訓練領域放松技術的實踐作用以及具體的應用舉措加以分析。關鍵詞? 田徑訓練? 短跑? 放松技術? 作用? 訓練方法在田徑項目體系中，短跑與其他項目之間具有較大的差別
體育時空 2022年12期2022-07-08
- 提升小學體育田徑訓練水平的措施分析
分析小學體育田徑訓練活動的開展計劃，提出相應的教學策略。關鍵詞：小學體育;田徑訓練;體能前言對于小學體育學科來講，田徑運動屬于基礎性的體育教學活動。田徑訓練活動項目較多，教師設置田徑訓練活動項目，能夠影響到我國教育事業的發展，還能夠鍛煉學生的綜合素養，引導學生高質量完成訓練活動，在多元化的學習活動中，提高自身的學習潛力，提高學習積極性。一、滲透趣味性田徑活動內容，激發學生學習潛能學生的體育訓練積極性不足，最重要的因素在于教師的課堂教學。對此，教師為了提高田
科教創新與實踐 2022年14期2022-06-26
- 田徑訓練中短跑放松技術的作用及訓練
發展與繁榮，田徑訓練方式與技術也都隨著社會的發展不斷的完善與變化，在這過程當中，短跑放松技術可以說是提升田徑訓練成效最為核心的技術表現方法。教練員要想在整個訓練過程當中獲得良好的效果，就必須要注重這一手法的運用，進而提升運動員的綜合技術表現能力，并且通過技術性的動作，良好的心理狀態以及肌肉狀態的放松技術進行指引，提升田徑運動員綜合表現能力和水平。關鍵詞：田徑訓練;短跑放松技術;作用與訓練方法引言：短跑放松技術主要指的是在短跑的訓練過程當中進一步調節運動員自
科教創新與實踐 2022年8期2022-06-26
- 趣味教學法在小學體育田徑訓練中的運用
：單調乏味的田徑訓練，容易使小學生產生排斥感，直接影響其田徑水平、體能水平等改善。趣味教學法可以極大提高田徑訓練的趣味性，而且也十分符合小學生活潑、開朗、愛玩等成長特點，對小學體育教師開展田徑訓練有極大裨益。為此，本文對趣味教學法在小學體育田徑訓練中的運用進行了簡要探析，以期可以為提高小學體育田徑訓練的趣味性、優化訓練效果有所幫助。關鍵詞：趣味教學法;小學體育;田徑訓練;運用前言：田徑對小學生的體育成績提高及體能等改善都有不可忽視的作用。但單純進行田徑訓練
科教創新與實踐 2022年9期2022-06-25
- 初中體育教學的田徑訓練強度及方法研究
科學的態度對田徑訓練進行優化，才能更好的提升學生的身體素質。本文圍繞初中體育教學的田徑訓練強度及方法進行分析，以求提升整體教學質量。關鍵詞：初中體育;田徑訓練;方法研究初中階段的學生正處在身體發育的關鍵時期，而這一時期也是強化學生身體素質最關鍵的時期。但在初中體育課程的教學中，傳統的田徑訓練往往相對枯燥，再加之運動量方面的影響，導致學生參與田徑訓練的積極性一直難以提升。只有針對學生的身體狀況與需求進行田徑訓練方案的設置，才能使學生參與訓練的積極性得到更好的
民族文匯 2022年33期2022-06-23
- 高中體育田徑訓練有效性
強運動能力。田徑訓練對促進高中生健康協調的發展具有重要的意義。在高中體育過程中，教師要注意田徑訓練，有效提高高中生的體力，減輕高中生的學習壓力。但在實際訓練過程中，受諸多因素的影響，影響了訓練質量。訓練強度與訓練量的不合理不僅會導致高中生神經系統疲勞，難以發揮身體潛能。因此，教師在訓練過程中，要把握田徑訓練強度與訓練量。本文淺談高中體育田徑訓練有效性。關鍵詞：田徑訓練;高中體育;有效性引言：發展高中生的綜合素質是學校的硬性要求，體育訓練的目的是讓高中生養成
快樂學習報·教師周刊 2022年29期2022-06-21
- 初中體育田徑訓練中的暗示法教學應用的研究
在學校里開展田徑訓練是體育教學當中重要的一環。這些訓練可以幫助學生緩解日常學習的壓力，在不耽誤學生日常學習的情況下，讓學生的身體素質得到提高。但是我國目前初中校園里的體育田徑訓練還是存在著很多問題，在這些問題中，學員心理上存在的問題不容小覷，因此進行有效的暗示教學法可以在降低學生在田徑訓練中產生的消極心理，幫助他們在訓練取得更大的進步。關鍵詞：初中體育;田徑訓練;暗示法教學;應用引言在很長一段發展周期內，體育教育并不受重視，而體育教育的基本作用卻可切實促進
快樂學習報·教師周刊 2022年20期2022-06-18
- 科技在田徑訓練中的應用
，探討科技在田徑訓練中具體應用，為科學技術在田徑體育訓練中的創新應用與發展提供可行性思路。關鍵詞：新時期? 科學技術? 田徑訓練? 具體應用? 分析研究中圖分類號：G434;G82文獻標識碼：A?? 文章編號：1672-3791（2022）05（a）-0000-00Application of Science and Technology in Track and Field TrainingWANGDake（School of sports scienc
科技資訊 2022年9期2022-06-15
- 高中體育教學中田徑訓練強度與訓練量的研究
心發展特點。田徑訓練是高中體育中的重要教學內容，能夠鍛煉學生的爆發力、耐力、身體協調性等。但是，從實際情況看，很多高中的田徑教學仍然存在一定的問題，比如不能夠協調好田徑訓練強度和訓練量的關系。文章對田徑訓練訓練強度和訓練量的關系進行了闡述，并從多個角度提出了完善田徑訓練強度和訓練量的策略。關鍵詞 ?高中體育 ?田徑訓練 ?訓練強度 ?訓練量處在高中階段的學生面臨著較大的學習壓力，而開展體育訓練能夠緩解學生的疲勞感，幫助學生獲得充沛精力。教學主體在開展田徑訓
體育時空 2022年8期2022-06-07
- 淺談初中體育教學中田徑訓練的教學方法
初中體育教學田徑訓練為主題展開詳細的分析和探討。關鍵詞：初中體育;田徑訓練;教學策略隨著教育事業的創新和改革，學校和家長逐漸重視學生綜合素質全面性地發展，使得體育教學的地位有所提升，促進學生身體素質的發展。在初中體育教學環節中，田徑項目是重要的組成部分，教師需要轉變教學觀念，合理把控田徑訓練的強度和訓練量，提高田徑訓練的科學合理性，打造高效的初中體育教學課堂。一、遵循適度，夯實田徑訓練基礎在初中體育傳統教學課堂上，由于師資力量不足，體育教師專業技能和水平不
民族文匯 2022年22期2022-06-01
- 初中體育田徑訓練中的暗示法教學應用的研究
厭學心理，對田徑訓練也會產生抵觸心理，會極大地打擊他們的學習興趣，導致教學質量難以達到要求，所以這就要求體育教師不能僅僅是機械地對學生進行訓練，靈活地運用多元化的教學手段，會對教學質量產生極大的推動作用。在訓練中運用暗示教學法，可以增加學生的學習興趣，讓學生保持想象力、感知力和創造力，讓他們心中的萬千思緒都能夠得到良好的釋放，有助于學生的全面發展?；诖?，對初中體育田徑訓練中的暗示法教學應用進行研究，以供參考。關鍵詞：初中體育;田徑訓練;暗示法教學引言在很
中學生學習報 2022年25期2022-05-19
- 思政教育在初中體育田徑課程中的滲透策略
文主要探討在田徑訓練中滲透思政教育的意義，并通過對現狀的分析，提出相應的滲透策略?！娟P鍵詞】初中體育;思政教育;田徑訓練;滲透策略探究田徑運動是初中體育教育的重要內容，可以提升學生健康水平，還可以排解學生的壓力，促進學生身心健康發展。一、思政教育在田徑訓練教學中滲透的意義初中階段，是學生身體成長和發育的關鍵時期，同時也是學生思想意識、價值觀念建立的重要階段。隨著素質教育的開展，無論是學校、家庭還是社會都開始重視學生的體育教育。而良好的體育教育，可以提升學生
廣東教學報·教育綜合 2022年51期2022-05-06
- 優化高中體育田徑訓練效果的教學策略
根據高中體育田徑訓練對學生有什么樣的影響，而作出相關的研究和分析，并且對于教學方式，提出相應的建議和措施，主要目的就是為了能優化高中體育田徑訓練的效果，并且在促進學生積極發展的同時，也能夠提升田徑訓練整體的教學水平。隨著素質教育在大數據背景下的廣泛展開，體育學科也逐漸得到學校和社會上的重視，因此為了使它的教育課程更加富有創新化，教師們可以根據多種多樣的形式，將體育運動以豐富的內容展現在學生們的眼前，提升他們參與田徑訓練的積極性，這樣才可以充分發揮田徑訓練的
學習與科普 2022年16期2022-04-23
- 探討田徑訓練中的中長跑專項速度訓練
。因此在進行田徑訓練的過程中，教練員需要提升對速度訓練的重視程度，認識到其對運動員的重要意義，并且探索有效的訓練手段與內容，實現對運動員速度與耐力的綜合訓練，保證運動員的速度可以得到顯著提升，更好地應對田徑比賽，取得良好的成績。下文將從專項速度訓練在田徑運動中的重要意義作為出發點，總結出在田徑訓練中中長跑速度訓練的建議，最后探索出有效的訓練手段，促進運動員綜合能力的提升。關鍵詞 ?田徑訓練 ?中長跑 ?專項速度訓練中長跑作為一項比較簡單且便捷的運動，具有很
體育時空 2022年5期2022-04-22
- 論述高中體育教學中田徑訓練強度與訓練量
中體育教學中田徑訓練強度與訓練量，探究高效體育課堂的實施策略，為體育教學者提供經驗參考。關鍵詞：高中體育;田徑訓練;訓練強度;訓練量中圖分類號：A 文獻標識碼：A科學規范的田徑訓練能夠有效提升學生的身體素養，強化學生的運動技能，因此很多體育教師都會把田徑訓練作為體育課堂的基礎教學內容，但是在傳統的體育課堂中教師缺乏科學的教學意識，在組織學生進行田徑訓練時，沒有對訓練強度和訓練量進行規劃，只是讓學生圍繞操場跑步，這種傳統的教學方式沒有關注到學生的差異性，
小作家報·教研博覽 2022年11期2022-04-02
- 高中田徑訓練中存在的問題及解決方法分析
發展。高中的田徑訓練需要結合當前課程改革要求，提高對于田徑運動的要求，加強對田徑隊員的訓練，分析田徑隊訓練中存在的不足，提出有效地解決意見。關鍵詞? 高中? 田徑訓練? 存在的問題? 解決方法? 分析中圖分類號：G82? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-239-02“陽光體育”理念的提出，對于學校體育教育活動開展有了更高的要求。高中田徑隊訓練是高中體育教學的重要部分，不僅能夠強健學生身體，并且能夠塑造健全的人格，對于學
體育時空 2022年4期2022-03-29
- 田徑訓練中運動疲勞產生及恢復手段探究
此，運動員在田徑訓練過程中產生的運動疲勞是每一位運動員以及教練員都需要關注的重點。本篇文章就針對田徑運動訓練過程中產生的運動疲勞，對運動疲勞產生原因以及對其恢復手段進行探討研究。關鍵詞? 田徑訓練? 運動疲勞? 產生原因? 恢復手段中圖分類號：G804.2? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）01-172-02從運動連續訓練的角度介入，在田徑項目當中，運動員的運動恢復是一項至關重要的環節，而且運動恢復在運動訓練過程中是不可或缺
體育時空 2022年2期2022-03-07
- 趣味學習法在中學體育田徑訓練中的應用
學生進行體育田徑訓練，能夠增強學生的身體素質，促進學生體育素養發展。通過采用趣味教學能有效調動學生參與田徑運動的興趣，可以幫助學生有效掌握田徑項目的運動技巧，培養學生良好的運動習慣，促進學生身體素質的提升?；诖?，文章簡要闡述了趣味學習法在中學體育田徑訓練中的應用，希望對有關教育工作者有所幫助。關鍵詞：趣味學習法;中學體育;田徑訓練;應用要點中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-5-引言趣味教學法顧名思義，就是以趣味教學的方式來進
小作家報·教研博覽 2022年5期2022-02-23
- 在小學田徑訓練中運用多媒體的措施
多媒體在小學田徑訓練中具有促進作用，所以在教學中，教師要善于發揮多媒體對田徑教學的作用，提高田徑訓練的規范性，使學生也能夠對田徑訓練產生更多興趣，從而促進田徑訓練的發展。本文對多媒體在小學田徑訓練中的運用措施進行了探討。關鍵詞：小學體育? ?田徑訓練? ?多媒體不同于其他學段，小學體育教學更側重于訓練學生的規范性動作，以及學生體育基礎的夯實。多媒體在小學田徑訓練中有廣闊的發展和運用空間，所以教師要注重小學田徑訓練的規范性，發揮多媒體在體育教學中的優勢。隨著
知識窗·教師版 2021年11期2021-12-28
- 田徑訓練中運動損傷情況的調查分析
首先詳細分析田徑訓練概論，并且以此作為基礎條件，從運動損傷特點、運動損傷原因以及損傷預防策略等方面，對田徑訓練的運動損傷進行分析。關鍵詞 ?田徑訓練 ?運動損傷 ?力量訓練 ?肌肉力量田徑訓練時，如果操作不合理極易出現運動損傷。為此，教師需要針對田徑訓練運動損傷的實際情況進行綜合分析，研究運動損傷的性質、特點、原因和規律，以有效預防或減少運動損傷的出現，以此促進學生的運動健康水平和運動技能的提升。一、田徑訓練概論田徑運動主要指的是運動過程中所涉及到的競走、
體育時空 2021年17期2021-12-15
- 關于體育游戲在小學田徑訓練中的作用及其策略分析
，老師可以在田徑訓練中應用體育游戲，讓學生在游戲的過程中完成田徑練習，從而使學生的參與性與主動性得到引導，促進教學效果的提高?；诖?，本文對在小學田徑訓練中運用體育游戲的作用以及相應的策略展開分析。關鍵詞：體育游戲;小學;田徑訓練;分析;策略在小學體育教學中，田徑教學占據了較大的比重，通過田徑訓練，可以使小學生的身體素質得到加強。在具體的教學中，老師可以將體育游戲滲透在田徑練習中，并且對教學模式進行持續的創新和優化，增強田徑訓練的趣味性，促進小學生更好的參
現代科教論叢 2021年9期2021-12-13
- 激勵方法在高中體育田徑訓練中的應用探究
高中體育? 田徑訓練學生學習的主觀能動性是影響學習效果最重要的因素之一，因此，激勵教學法對體育教學有著極強的作用，在挖掘健康的情感過程中可以促進學生的全面發展，使學生對體育學習更加投入，將精氣神逐漸融為一體，從而在體育訓練中收獲更多。而要想使用激勵教學法，就需要明確其定義，即在適當的獎勵中調動學生的情緒，使其確立行為規范，從而發揮出學生自身的潛能。也正因為其作用成效引起了廣大體育教師的關注，使高中生在積極鍛煉的過程中滿足心理需求、嘗試實現自我價值，從而在內
考試與評價 2021年11期2021-12-13
- 初中體育教學中田徑訓練的強度控制研究
要：中長跑是田徑訓練的重要組成部分，特別是初中學生的發育較快，需要教師結合初中體育教學的情況確定田徑訓練方案，進而提升學生的身體機能。因此，教師應當注意田徑教學的強度和力度，在滲透優質中長跑技巧的過程中減少學生身體方面的疲勞損傷，以期提高初中體育教學的質量?；诖?，文章就初中體育教學中田徑訓練的強度控制方法進行了探討。關鍵詞：初中;體育教學;田徑訓練引言：初中體育教學的重心是開發學生的身體素質，在必要的指導學習中提升學生的呼吸、協調、肢體能力，有利于提高體
江蘇廣播電視報·新教育 2021年27期2021-12-06
- 田徑訓練中運動疲勞的診斷與恢復措施分析
的體力。因為田徑訓練對時間和體能都有嚴格的要求，除了對體力消耗較大之外，部分訓練項目也存在一定的危險性。所以，田徑運動員的訓練狀態非常重要。如果訓練方式不恰當，會嚴重影響最終的訓練效果，甚至還會對田徑運動員的身體造成一定的影響。本文將針對在田徑訓練過程中運動員出現運動疲勞的相關問題進行簡單分析，并提出一定的解決措施。關鍵詞：田徑訓練;運動疲勞;診斷與恢復一、田徑運動員出現運動疲勞顯原因（一）運動員技能條件分析田徑運動員在訓練過程中經常性會出現運動疲勞的原因
科學與生活 2021年23期2021-12-06
- 淺談提高小學體育田徑訓練有效性探究
礎性的部分，田徑訓練能夠使學生在運動過程中充分得調動身體的機能，有效的增強身體素質，促進身心的健康發展，田徑的好處不言而喻，在奧林匹克運動會中它的地位就足以說明，這就更要培養中學生的田徑運動能力，既可以強壯身體，又可以為國爭光。雖然在田徑訓練中會出現許多消極的影響因素，但我們應該積極的去克服困難，優化訓練方法，提高全國小學生的田徑水平。但是，體育中的田徑訓練上存在著很多問題，這就為體育教學教化帶來了很多困難，為了提高田徑運動的質量，規范學生體育訓練的標準。
民族文匯 2021年8期2021-12-01
- 初中體育教學田徑訓練強度與訓練量分析
肖金昌摘要：田徑訓練是初中體育教學的主要形式。由于田徑訓練過程中學生的運動強度較大，如果訓練強度超過學生的身體承受能力，不僅收不到良好的教學效果，反而會對初中體育教學產生較大的不利影響。因此訓練強度和訓練量的控制是初中體育教師在教學過程中應該重點關注的問題。關鍵詞：初中體育教學;田徑訓練;訓練強度;訓練量;影響因素中圖分類號：A ?文獻標識碼：A ?文章編號：（2021）-41-255田徑是傳統體育運動之一，有很長的發展歷史。因為田徑運動需要具備較高的速度
小作家報·教研博覽 2021年41期2021-11-18
- 小學體育教學中田徑訓練的強度控制研究
徐方榮摘要：田徑訓練項目是小學體育教學的重要組成部分，在培養學生的體育素質、終身體育能力中發揮著十分重要的作用，因而一直都是小學體育教學的重點。本文重點從速度性練習強度控制、耐力性練習強度控制、力量性練習強度控制三個方面來分析論述小學體育教學中田徑訓練的強度控制要點，以此為從事小學體育教學的朋友們提供一些教學上的建議。關鍵詞：小學體育;田徑訓練;強度控制按照新課程改革向小學體育田徑教學所提出的要求，教師在引導學生進行田徑訓練時不僅要合理確定訓練強度，而且要
文學天地 2021年6期2021-11-10
- 初中體育教學中田徑訓練的強度控制措施探思
目，適度組織田徑訓練活動利于提高學生的身體素質。影響田徑訓練效果的要素比較多，控制訓練強度是保證田徑運動效果的有效舉措之一。本文從初中體育田徑訓練目標出發，分析有效控制訓練強度的幾點建議，以期體現田徑訓練的巨大作用。關鍵詞? 初中體育? 田徑訓練? 強度控制初中生正處于身體發育的重要階段，適度參與體育鍛煉利于促進學生發育。田徑運動是初中體育教學活動中比較常見的項目，想要保證田徑訓練效果，要求教師要基于學生特點，給不同需求的學生制定差異化的訓練方案，合理控制
體育時空 2021年15期2021-11-02
- 體育田徑訓練的方法分析
，本文對體育田徑訓練的方法進行深入探討，以供參考。關鍵詞? 體育運動? 田徑訓練? 方法田徑運動是我國較為重視的一項運動，此項運動對運動員有著較高的要求。為有效提升田徑運動水平，我國積極探索有效的訓練方式，已初見成效。教練在進行田徑訓練時，需要站在整體視角下開展相應訓練，確保應用的訓練方式科學、有效。本文就對此類問題做出分析。一、田徑運動員核心力量訓練首先，運動員在身體穩定的情況下，為保證身體各種肌肉運動姿態，應對其進行核心部位肌肉群的發力及收縮練習，主要
體育時空 2021年15期2021-11-02
- 田徑訓練與高中體育課堂教學相結合的實踐性研究
作勢在必行。田徑訓練與高中體育課堂教學相結合的實踐性研究，即是立足田徑傳統項目學校，探索田徑體能訓練與高中體育課堂教育教學相融合的創新方式及優化策略。關鍵詞? 田徑訓練? 高中體育教學? 結合? 實踐研究田徑：田賽、徑賽和全能比賽的全稱。田徑訓練：針對比賽項目而做出的相應訓練。涉及人體力量、速度、耐力……多種基礎性運動能力和個性化要求。本課題側重于田徑訓練中的體能訓練。體育課堂教學：針對學生的身體基礎機能，進行系統研究，以身體基本健康知識獲得、運動技術技能
體育時空 2021年14期2021-11-02
- 淺談在小學階段如何加強田徑訓練
廣宇【摘要】田徑訓練是小學體育課程中不可或缺的組成部分。在教育界愈發重視對素質型人才培養的背景下，充分利用好小學時期對學生思想和能力啟蒙的重要時刻，積極組織開展田徑訓練活動，靈活加強田徑教學中的體能訓練和素質訓練，有助于提升小學生的體能素質，讓他們可以在成長發展的關鍵階段擁有一個健康的體魄。因此，小學體育教師應當依據新課標理念的要求，結合小學生的體能素質來摸索和研究多樣教學策略，不斷強化學生對體育田徑訓練的參與興趣和意識，促使他們收獲豐富的運動碩果?！娟P鍵
廣東教學報·教育綜合 2021年126期2021-10-31
- 論新課改下小學體育田徑訓練措施
：小學體育;田徑訓練;有效措施學生擁有好成績的前提是先要有一個健康的身體，這就要求教師重視學生的身體素質，注重學生的體育鍛煉。身體健康使學生好好學習的前提，身體素質太差，學生就不能集中精力更好地學習。為了讓學生更好地鍛煉身體，練就強壯的體魄;為了培養學生對體育運動的興趣，幫助學生養成一個良好的鍛煉習慣。體育教師應該不斷完善運動體系中之所存在的不足，引導學生積極運動，讓學生認識到田徑運動對自身健康的益處。一、小學體育田徑訓練現狀由于文化教師不重視體育運動，經
學習周報·教與學 2021年16期2021-10-30
- 高中體育田徑訓練中的暗示法教學分析
后續高中體育田徑訓練帶來一定幫助。關鍵詞：高中體育;田徑訓練;暗示法相較于其他體育運動項目，田徑場上運動員失誤的情況明顯更多一些，經常能看到很多平時成績不錯的運動員，在比賽中發揮失常，這實際上是心理上的影響，沒有調整好比賽心態和技戰術。對田徑運動員而言，心理素質不強、缺少有效的心理戰術是致命傷。所以，教師要用暗示法教學，在高中體育田徑訓練環節，強化學生的心理素質，幫助學生更加積極開發出自身的運動潛能。一、運用暗示法擺脫無趣情緒不得不承認的一點是，部分田徑項
三悅文摘·教育學刊 2021年25期2021-10-19
- 田徑運動訓練中彈力帶的應用研究
用，最終提升田徑訓練的成效。關鍵詞 ?田徑運動 ?田徑訓練 ?彈力帶 ?應用彈力帶本質上是一種橡膠材料具備高彈性的一種運動器械。在實際運動的過程中，利用這一方法可以更好地訓練運動員抗阻能力，對其力量素質可以加以提高，同時也有助于提升運動員速度素質和耐力素質。這一器械廣泛應用于不同的運動訓練之中，尤其是對于田徑運動訓練來說有著積極的影響作用。但是現階段此類器械的使用效果仍然被低估，各方對其的關注程度存在著不足，對于相應的訓練原則和訓練方法認識程度也不夠。為了
體育時空 2021年12期2021-10-13
- 小學體育中田徑訓練方式的分析與討論
當充分重視對田徑訓練方式的有效創新，以憑借高效率的田徑訓練強化學生的身體素質，并讓學生能夠養成良好的運動習慣。本文簡單分析了小學體育中田徑訓練活動存在的主要問題，此外還結合了筆者的實際教育工作經驗，提出了小學體育中田徑訓練方式的創新策略。關鍵詞 ?小學體育 ?田徑訓練 ?方式創新體育是小學教育階段中的一門重要基礎課程。想要有效實現體育學科在鍛煉學生身體素質方面的作用，就必須積極推動學生參與田徑訓練活動。面對現階段小學體育教學中田徑訓練活動單一的問題，教師應
體育時空 2021年12期2021-10-13
- 提升小學體育田徑訓練效率探究
部分，而關于田徑訓練的教學理念、方式等存在一定弊端?，F有的教學模式中，應該實現理論知識和訓練技巧的有效結合，逐漸提高小學生的田徑訓練效率，為實現強身健體打下堅實的基礎。從力量、耐力和速度三個方面探討了體育田徑訓練效率的提升策略，以期為小學體育教師教學提供參考。關鍵詞：小學體育;田徑訓練;訓練效率;提升策略田徑作為一種極為常見的運動模式，既能增強學生的意志力，又能促進學生的全面發展。對于現階段的小學生而言，積極開展體育運動非常有必要，教師嚴格按照體育教學情況
新課程·上旬 2021年38期2021-10-11
- 體育教學中田徑訓練強度和訓練量的合理控制
了體育教學中田徑訓練強度和訓練量的關系，研究了對二者進行合理控制所起到的協調多方面因素、保障學生身體健康、凸顯教師作用等效果，并圍繞田徑教學訓練體系、循序漸進地強化訓練、強化訓練與專項訓練相結合、訓練恢復、改善訓練結構性等方面，就合理控制田徑訓練強度以及訓練量的策略展開探討。關鍵詞：體育教學;田徑訓練;訓練強度;訓練量近年來體育課程的受重視程度逐步提升，同時如何提高體育教學水平也成為廣受關注的話題。而田徑作為體育教學中最為基礎和重要的部分，對學生力量、速度
求學·教育研究 2021年18期2021-10-09
- 初中體育教學田徑訓練強度與訓練量分析
育教育更重視田徑訓練，但由于我國田徑訓練的教育方式比較傳統，所以田徑訓練在體育教學中較為薄弱。而薄弱的原因就是在設計訓練量時沒有結合學生實際情況進行安排，所以，如何能高效訓練是現在田徑訓練需要解決的問題。如何加強初中體育教學田徑訓練強度與訓練量受到了各界教育人士的關注。筆者總結了當前初中體育教學田徑訓練強度與訓練量的影響因素，進一步分析了科學安排初中體育教學田徑訓練強度和訓練量的方法?！娟P鍵詞】初中體育教學;田徑訓練;練強度;訓練量;影響因素;方法在所有的
青年文獻·理論研究 2021年3期2021-09-30
- 素質教育背景下高考體育田徑訓練的教學實踐
蘇德仁摘要：田徑訓練是高考體育生教學項目中的一項重要內容，幾乎貫穿高中體育教育的全部過程，同時也是我國素質教育的關鍵環節。然而，在高中體育田徑訓練模式和培養方式不斷多樣化的情況下，體育高考隊田徑訓練的單調性和乏味性便日益凸顯出來。本文簡要分析當前高考田徑訓練過程中存在的問題，并深入探究如何在素質教育背景下有效地開展高考體育田徑訓練。作為體育高考隊的一名教師，只有樹立創新的田徑教學理念，從素質教育的視角和層次進行田徑教學實踐，才能不斷提高素質教育背景下高考田
科教創新與實踐 2021年30期2021-09-22
- 興趣教學在小學田徑訓練中的有效應用研究
的身體素質。田徑訓練是小學體育教學中的重要部分之一，然而當前小學生對田徑訓練缺乏興趣，對訓練的效果造成一定的負面影響，這時體育教師可以將興趣教學法融入到田徑訓練當中，以此來調動學生學習的興趣，提升訓練的質量。關鍵詞：小學;田徑訓練;體育游戲中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-30-247引言小學生的年齡決定他們的性格活潑好動，然而缺乏一定的耐心，游戲則是一種符合小學生心理的一種方式，將趣味游戲滲透到田徑訓練當中，能夠更好的吸引學生的注意
小作家報·教研博覽 2021年30期2021-09-16
- 高校田徑訓練面臨的困境和對策
鍵詞：高校;田徑訓練;困境一、高校田徑教學面臨的現實困境1.訓練項目缺乏針對性高校田徑涉及短距離跑、中距離跑、長距離跑、跨欄跑、接力跑、障礙跑、競走、跳高、跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍等多種訓練項目，每一個運動項目都擁有其特殊的運動價值，或者是培養學生的爆發力，或者是鍛煉學生的力量，或者是提升學生的靈活性，抑或是培養學生的身體協調性與忍耐性等，這就要求體育教師必須根據各個班級學生的身體素質情況，選擇適合這個班級學生的運動項目，構建起具有針對性、系統化的運動
科學與生活 2021年7期2021-09-10
- 淺論高中田徑訓練量與訓練強度
為切入點，從田徑訓練入手，分析高中田徑訓練的任務特點，并探討改革的方法和措施，希望能夠給相關教學工作者帶來一定的參考和幫助，推動高中生的身心健康發展，完善他們的人格，幫助高中生樹立積極向上的人生觀和價值觀，僅作拋磚引玉之用。關鍵詞：田徑訓練;高中體育;方法分析引言：青少年的成長關乎國家和民族的未來，體育訓練的質量也與青少年自身的綜合素質密不可分。近些年來，我國現代體育事業的發展已經取得了較為明顯的成效和進步，所以學校也需要在新時期提高對體育訓練的關注和重視
教學博覽 2021年4期2021-09-10
- 論新課改下小學體育田徑訓練措施
式，激發學生田徑訓練的熱情，讓學生積極主動地參與到田徑訓練中?；诖?，本文就新課改下小學體育田徑訓練措施進行詳細探究。關鍵詞 新課改;小學體育;田徑訓練;措施中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-2-3031 引言在教育體制逐步創新的背景下，素質教育和新課改也在廣泛推行，體育屬于小學素質教育系統中的重要科目，是實行素質教育的有效措施，田徑屬于體育教學中的訓練項目，科學設置訓練量和訓練強度，可為小學學生身心的良好發展起到明顯的積極作用。2
小作家報·教研博覽 2021年2期2021-09-10
- 提高小學體育田徑訓練有效性探究
和樂觀精神。田徑訓練是體育課的一項基本內容，能夠有效地鍛煉學生的抗壓能力，活躍學生的心肺功能。然而大多數學校不夠重視，導致小學生田徑訓練有效性不足。本文旨在對這一問題提出高效性改善措施探索。關鍵詞：小學生;田徑訓練;措施引言田徑訓練，對學生身體的要求極多。不僅需要足夠的肺活量，還需要擁有一定的耐力。盡管如此，田徑訓練帶給學生的好處也是顯而易見的，能夠極大地促進學生的精神面貌的改變，還能培養學生良好的鍛煉習慣，進而養成自律優良的作風。因此，田徑訓練不能荒廢，
學習與科普 2021年5期2021-09-10
- 試論初中體育教學中田徑訓練的強度控制
需要科學調控田徑訓練的強度，使之符合初中生的發展規律，使之教學更具科學性與高效性。本文從控制田徑訓練強度的意義著手，對如何有效進行強度控制展開幾點分析，以供參考?！娟P鍵詞】初中體育;田徑訓練;強度控制田徑教學中發展學生體育能力、增強學生體魄、發展學生綜合素養等方面都有著不可忽視的教學價值。怎樣將其訓練強度設置在一個科學的范圍內，進而使訓練者不僅能夠熟練運用田徑技能，而且能夠保證身心發展健康，是現階段初中體育發展的關鍵問題之一。但是，初中體育教學受到眾多因素
紅豆教育 2021年11期2021-09-10
- 基于新課改的高中田徑訓練教學探究
新課改的高中田徑訓練教學進行探究。關鍵詞：新課改;高中體育;田徑訓練1 現階段高中田徑訓練存在的問題1.1 學校重視程度低高中生田徑訓練時間短是所有學校普遍存在的一個問題，大部分的高中生都面臨高考的壓力。因此，在高中階段，教師對體育田徑項目的訓練時間過于壓榨，這種情況在高三的時候較為常見。學生由于背負高考巨大的壓力，學校將重點放在文化課的教學中，忽略了學生的身體素質和心理素質。此外，部分學校對田徑訓練的投入相對較少，沒有良好的訓練設施和環境。1.2 教學內
啟迪·上 2021年5期2021-09-10
- 小學體育有效開展田徑訓練的策略
全面的重視起田徑訓練實施，已經成為小學體育教師有效開展田徑教學的基本依托，也是進一步貫徹和落實核心素養培養目標的關鍵所在。每一位小學體育教師都要進一步強化對田徑訓練的重視，并積極地探索有效開展田徑訓練的對策和方法，還要積極地強化和其他優秀體育教師的交流和溝通，并在具體的田徑訓練實踐中實現有效田徑訓練實施?！娟P鍵詞】小學體育;田徑訓練;有效性;策略;探索積極地開展有效化和高質量的田徑訓練，對于小學學生的成長和提升具有較為積極地促進價值，小學體育教師要提高自身
家庭教育報·教師論壇 2021年7期2021-09-10
- 新課改背景下初中體育田徑訓練教學探索
力，激發學生田徑訓練的興趣，將體育揉進學生日常生活應用中，以培養學生的核心素養為目標的現代化教學。這意味著傳統的教學模式已經完全不能滿足現代學生的學習需求，教學改革和創新成了現階段初中體育的教學重點。此外，體育作為一門基礎學科，也是一門非常重要的學科，培養學生的核心素養對小學生的未來發展和成長有著非常重要研究意義。以下文章將探討新課改背景下初中體育田徑訓練的教學方法。關鍵詞：新課改;初中體育;田徑訓練;教學探索以學生為本是新課程教育改革的核心內容。學生作為
武魂·智慧課堂 2021年2期2021-09-10
- 體育游戲在小學田徑訓練中的作用及其策略分析
的身體素質。田徑訓練是小學體育教學的關鍵構成部分，但目前小學田徑訓練存在學生不感興趣等問題，影響到了訓練效果，這就可以將體育游戲應用在田徑訓練當中，激發學生興趣，提高訓練質量?！娟P鍵詞】小學; 田徑訓練; 體育游戲;小學生比較活潑好動，但是耐性比較差，而體育游戲比較符合小學生的身心特點。在小學田徑訓練當中增加一些有趣的游戲，可以吸引學生注意力，讓學生在游戲當中體會田徑的魅力、掌握田徑的練習技巧，讓學生積極主動地參與到田徑訓練當中、優化田徑訓練的效果，因此小
家庭教育報·教師論壇 2021年5期2021-09-10
- 高中體育教學田徑訓練強度與訓練量探討
高中體育教學田徑訓練強度與訓練量進行簡要的分析與探討，希望能對高中田徑教學創新提出一些可參考的建議。關鍵詞：體育教學;田徑訓練;訓練強度一、合理施教，降低田徑學習難度田徑作為高中體育的重要學習項目，其功效和價值是毋庸置疑的。高中生作為學習的主體，需要在體育教師的監督與指導下，深入學習田徑知識和技能，才能達到鍛煉身體素質的目的。為此，體育教師應依據學生的身體素質、身心發展規律、體育熱愛程度等，合理科學地制定田徑訓練量和運動強度。首先，保證田徑訓練計劃的合理性
新課程·上旬 2021年31期2021-09-10
- 初中體育教學中田徑訓練的強度控制探究
體差異，使得田徑訓練的強度需要適當地進行控制，才能夠幫助學生全面成長。因此，本文主要對初中體育課程教學中，如何控制田徑訓練的強度進行研究。關鍵詞：初中體育;田徑訓練;強度控制引言：田徑運動是一種最為常見的體育項目，初中時期展開田徑運動所需要的成本也比較低，對教學場地的要求不高。教育部門在發展田徑運動人員時，緊抓初中階段的教學訓練最為關鍵。通過在初中體育課程教學中引導學生進行田徑訓練，不僅提高了學生自身的身體素質，也為我國田徑行業培育更優秀的人才帶來了幫助。
啟迪·上 2021年1期2021-09-10
- 素質教育背景下高考體育田徑訓練的教學研究
景下高考體育田徑訓練教學的重要性，分析了素質教學背景下高考體育田徑訓練教學存在的問題，主要有教師沒有徹底轉變教學理念，學生缺乏訓練的自主性。探究素質教育背景下提升高考體育田徑訓練教學效果的策略。主要包括切實轉變田徑訓練的觀念，優化和創新教學方式，利用多媒體更好地掌握動作要領，加強學生的自主互動學習。關鍵詞：素質教育;高考體育;田徑訓練在高中體育教學當中，田徑訓練幾乎貫穿于教學的全部過程，并且對于高考體育生來說，田徑訓練是一項十分重要的教學內容，也是我國實施
高考·上 2021年3期2021-09-10
- 新課改背景下高中體育田徑訓練教學探索
下讓高中體育田徑訓練變得更加重要，因為人們越來越注重對于田徑的教育，所以教師要采取科學、合理的訓練方式來符合田徑比賽的。就目前的運動實踐來說，田徑運動更加注重對于學生速度和力量的測試，這時就需要運動員擁有較強的肌肉力量，這樣才能讓學生擁有較好的體能因素，這樣能夠讓學生掌握良好的運動技術，同時也能夠獲得良好的運動成績。本文就高中體育田徑訓練方法、高中體育田徑教學的重要性以及新課改背景下高中體育田徑教學的有效措施展開論述。關鍵詞：新課改;高中體育;田徑訓練;教
高考·中 2021年4期2021-09-10
- 田徑訓練和賽后身體狀況變化研究
摘 ?要 ?田徑訓練和賽后身體狀況變化能夠給出田徑訓練更合理的方案。本文選取了我校30名田徑運動員，讓其接受10余項測試。測試結果表明，運動員的肺功能值高于從身高、年齡和性別預測的值，靜息心率接近正常人通常引用的值。關鍵詞 ?田徑訓練 ?田徑運動員 ?賽季 ?測試一、引言一般認為田徑運動員在比賽季節身體狀況有所改善。許多關于體能訓練的研究都是針對非運動員進行短期訓練或低初始健康水平的運動員，關于訓練效果的研究主要集中在心血管和呼吸系統對運動的反應上。盡管一
體育時空 2021年7期2021-09-10
- 新課改下的小學體育田徑訓練開展措施分析
堂中已經引入田徑訓練，田徑訓練不但可以增強學生體魄，也能夠推動體育事業的發展。在這種時代背景下，教師必須要掌握訓練法則，結合小學生的身心成長規律，健全田徑教育，積極展開科學合理的訓練，才能增強小學生的田徑學習興趣。關鍵詞：新課改下 小學體育 田徑訓練 開展措施 分析中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-5-087引言小學田徑訓練一方面可以幫助小學生豐富課余生活，另一方面可以提升小學生身體素質。開展小學田徑訓練，既是我國田徑事業發展的源動
小作家報·教研博覽 2021年5期2021-09-10