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2019年20期
刊物介紹
本刊適應我國醫療體制改革的新形勢,獨創藥學家和名醫聯合辦刊的新模式,以通俗、實用、權威為鮮明特色,以成為中國3億家庭就醫選藥實用指南作為自己的奮斗目標。
家庭醫藥
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養生觀點
老了也要用勁生活
養生視野
60歲后健康6原則
新知
特別策劃
為健康生活加“骨”勁兒
飲食養生
冠心病的飲食護理
秋季海鮮上市,煮熟蒸透是關鍵
三七粉燉雞腿調理骨刺痛
芡實養身,男女老少各有良方
喝醋蒜汁可止痢疾
藥食調理補氣養血
7個吃法讓你愛上蛋黃
健康吃海苔,“鈉、碘”是重點
名家講壇
上腹部不適,自行診治有風險
運動養生
重癥肌無力康復訓練3重點
生病就不需要運動了嗎
拍打拉筋真的能治百???
踝關節受傷要會自我判斷
減肥僅靠少吃行不通
揮拍類運動最護血管
下午鍛煉效果好
傳統養生
解“秋乏”常按3穴位
秋季養生肺為先
損谷:令脾胃復歸其自然
糖尿病需要肝脾腎三臟同治
長期服藥會導致濕重
鼻頭紅,胃有熱
情志疾病需肝腎同治
藥汁熱敷治冬病
如何擺脫黏人的濕氣
刮手足,暖全身
健康自測
形形色色的支氣管哮喘
自我療法
學會使用呼吸科常見吸入裝置
藥物養生
“女科圣藥”益母草
天然抗生素
——馬齒莧
治療肺腺癌已有靶向藥
雞血藤:活血補血,調經止痛
決明子的養生吃法
煎藥未必濃汁好
清熱瀉火話知母
一味紫蘇解蟹毒
竅門評說
抗老防衰
腦震蕩也不可掉以輕心
預防慢阻肺最忌“不堅持”
消化不良?可能你的生活方式出了問題
有必要摘一摘間質性肺疾病的“絕癥帽子”
理性看待甲狀腺結節
別拿血脂異常不當回事
心絞痛家族的“異類”:變異型心絞痛
脊髓型頸椎病要盡早手術
環境養生
骨關節損傷別不當回事
遠離肺部感染,關鍵在預防
如何喝出健康
內褲影響“精”力,選對了很重要
婦幼保健
不用“吃”射線,超聲確診新生兒鎖骨骨折
先兆流產?媽媽們別慌張
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秋天謹防小兒急性支氣管炎
域外養生
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國外日漸興起另類養老方式
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常年吃“垃圾食品”,17歲少年雙目失明
美國達人的“保鮮秘訣”
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心理養生
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人人都說退休享福,為何卻出現退休綜合征
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養生拾趣
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