快樂體育在教學中的應用研究

劉金忠

【摘要】快樂體育從方法論角度講,是指在教學過程中充分調動學生學習的積極性,使學生樂學,使全體學生在師生融洽合作的氛圍中生動活潑的發展,并在學習過程中始終體驗運動的樂趣,體驗克服困難后取得 “成功”的快樂的一種體育教育思想。

【關鍵詞】中學；體育教學；快樂

【中圖分類號】G633.96 【文章標識碼】B 【文章編號】1326-3587（2011）04-0064-01

快樂體育是指學生在體育運動中，通過參與體育活動而體驗到深層的心理快感或成功感，從而激發學生參加運動的自覺性和主動性?？鞓敷w育是指在體育教學過程中充分調動參與者的積極性，使參與者在輕松愉悅的氛圍中自主發展，并在身體練習過程中始終體驗運動的樂趣，體驗克服困難后取得“成功”的快樂的一種體育教育思想。在立足尊重學生的體育運動中的主體地位的同時，重視激發學生對體育運動的樂趣，并認為體育教學過程本身就是快樂的，有吸引力的。它強調要以快樂的學習情緒貫穿整個過程，以達到讓學生熱愛體育、發展個性、形成積極樂觀態度的多重目的。

一、挖掘教材，寓教于趣，轉換角色，把教學主動權交給學生

有些教材內容比較枯燥、單調。如實心球教學，學習時由于實心球技術性比較強，學生時常注意了上肢用力，忽視了下肢及腰腹的協調用力。所以容易引起學生失去信心，因而影響了整個教學質量和效果。為此，我們針對學生的心理和生理特征，采取了多樣的方法和形式，增進了學生對實心球技術的了解，增強了他們學習的信心。

1、采用多種器械（如舉小啞鈴，拋足球，拉橡筋繩等）進行練習，使學生的注意力不單純地限制于拋實心球，而是用不同器械進行力量和技術的練習，有很強的趣味性。

2、在練習中有意識地使學生潛移默化，提高學生對投擲實心球技術知識的認識，并且介紹投擲技術的重難點和易出現的一些錯誤及糾正方法，使他們懂得全身協調發力的原理,從而激發他們學習的信心和決心。

3、老師做好示范，不時和學生一起練習，對做的好的學生及時表揚，對基礎差的學生積極鼓勵，并多加以指導，效果明顯提高。

通過這樣的教學，充分調動了學生的積極性，不僅學習成績大大提高，而且使學生的思想由原來的“要我煉”變成現在的“我要煉”。形成一股爭先恐后的學習風氣。

在教學中，我們采用了目標教學法和超越自我學習法，比如在立定跳遠的教學過程中，空中的收腹展體技術是難點。如果老師統一指揮一個接一個地進行原地收腹展體練習，隊形整齊，但由于掌握動作要領程度不同，個體的能力和基礎不同，統得太死，效果不好。當我們用了目標教學法和超越自我學習法之后，學生根據老師提出的目標和提供的器械，自行確定了三個高度。他們三個一群，五個一組地進行自由練習，然后進行自我趕超，學習情緒頓時高潮漲，也打破了原來沉悶的課堂氣氛，收到了較好的教學效果。

實踐證明，把學習的主動權交給學生，讓每個學生都嘗試當一次“老師”，是培養和激發學生自覺學習的有效手段。

二、穿插體育游戲活躍課堂氣氛

游戲是學生非常喜愛的一項活動，它的內容豐富多彩，形式生動活潑，很符合學生的心理特征。在教學過程中，穿插一些趣味性和針對性的游戲，不但能圓滿完成教學任務，而且對增強學生的身體素質和培養學生積極進取的觀念都有很重要的作用。例如在快速跑練習中，我們設計了帶有情境色彩的游戲（抗洪搶險，奧運爭光等）。這不僅使學生積極地參加到快速跑練習中去，而且培養了學生機智、果斷、頑強的意志品質和集體主義精神，提高了運動能力。此外,我們還安排學生自己利用課余時間設計游戲，然后，在課堂上一起做。這樣既豐富了學習的趣味性、培養了學生的創造能力，又使整個課堂都充滿了朝氣蓬勃的氣息。因此，充分開展體育游戲，調動學生積極性，不僅使課堂氣氛能活躍起來，而且使學生的身心都得到健康，全面的發展。

三、采用電化教學激發學習興趣

在體育教學中，引進錄像等電教器材，不僅使課堂生動活潑，而且能激發學生的學習興趣，使教學效果事半功倍。

事實證明，拓展學生的視野，活躍學生的思維，是激發學生主動學習，提高興趣的重要的手段。

四、應用音樂舞蹈發展愉快教育培養美的情操

音樂舞蹈能調節人的情緒，迅速消除疲勞，陶冶美的情操，增添生活情趣。在體育教學中，音樂舞蹈也有不可替代的作用。如我們在做抗洪搶險的游戲中，加入旋律急促的音樂，不僅能使學生身臨其境地感受到抗洪搶險緊張的場面，而且能激發學生與洪水做抗爭的斗志和學生保家愛國的精神品質。還有，我們在放松活動中，加入了音樂舞蹈，學生在音樂的帶動下，翩翩起舞，盡情地歡笑放松，于是學生很快將課堂的疲倦拋之于腦后，身心處于一個極佳的狀態。

通過幾年的實踐和摸索，證明了在體育教學過程中，只有采取快樂體育的教學手段，才能讓學生成為課堂上的主人，積極認真地鍛煉好身體，才能真正地推行素質教育。