當代大學生意志品質的特點及培養策略

李術紅

摘要：大學生的意志正處于形成時期，具有不穩定、不平衡的特點，存在較大的個體差異性，挫折承受能力和應對能力普遍較弱，意志品質的鍛煉和培養明顯不足。培養良好的意志品質的策略有：樹立高尚的理想，確定恰當的目標；提高對意志品質的認識，樹立正確的挫折觀；積極參加各種實踐活動，積累經驗和磨煉意志；也可以利用集體生活、通過體育鍛煉、加強自我訓練以及運用榜樣的力量等來培養、鍛煉和增強意志品質。

關鍵詞：大學生；意志品質的特點；培養策略

中圖分類號：G650 文獻標志碼：A 文章編號：1002-0845（2013）05-0141-02

我國現階段大學生的年齡大體在十八九歲到二十五六歲之間，生理已經達到完全成熟，正處于青年后期階段。青年在心理上趨于相對平穩，逐漸進入到精神上和情緒上的老練、穩健階段。但是，生理和心理上的成熟并不意味著社會性的成熟。大學生在社會角色上還處于“邊緣人”階段，即他們雖被賦予了成人的角色。卻又不能勝任這個角色，暫時不能完全履行成人的責任和義務。這種“心理延緩償付期”導致他們產生矛盾心理，使他們的抱負水平不確定。大學生的意志品質在生理成熟、心理發展相對成熟和社會性發展相對滯后的身心發展背景下，展現出諸多方面的不平衡性。

一、大學生意志品質的特點

1.大學生意志品質具有不穩定性

隨著心理獨立性、社會性的發展和自我意識的增強，大學生意志的獨立性、果斷性、堅韌性和自制力等都得到了迅速的提高。多數大學生已經能夠自覺地樹立明確的行為目標，制訂科學的學習生活計劃，能夠排除干擾、克服困難，為實現自己的目標而努力。但有時在處理關鍵問題、需要采取重要行動或做出重大決定的時候，又表現出猶豫不決、盲目跟從或輕率、武斷等特點。由此可見，大學生的意志發展雖已趨向成熟，但尚需磨煉。他們在意志品質上體現出較高的水平，但仍具有不穩定的特點。

2.發展具有不平衡性

大學生行為的目的性、自覺性有了明顯的提高，但堅持性較差、惰性明顯、缺乏恒心；大學生的自制力和理智性顯著增強，但容易受暗示，在很大程度上還受情緒和心境的影響；大學生的獨立性和果斷性有了很大發展，但明顯具有沖動性、固執性、依賴性和逆反性；大學生具有勇敢精神，勇往直前，敢說敢做，但在意志行動中容易魯莽、草率、感情用事，常不考慮方式方法。大學生自我意識及思維的獨立性、批判性的增強，促進了他們意志品質的進一步發展。但大學生思維的發展還不夠深刻、全面和辨證，情緒、情感仍有不穩定的一面，在辨別是非和自我控制能力上還有待于進一步提高。

3.大學生的意志水平還體現出較大的個體差異

不同的性格特征和生活經歷，使大學生在日常生活中表現出不同的意志特點。有的大學生意志相對成熟，能夠應付生活中的壓力，承受挫折；有的大學生意志相對脆弱，不能正視困難，?；乇芾щy或夸大困難給自己帶來的不良后果。在不同的活動中，大學生的意志水平表現也不同：有的大學生在專業學習活動中表現出較強的恒心和毅力；有的大學生在自身道德修養方面有較高的自我約束力；而有的大學生則在自己感興趣的課外活動上表現出持續的熱情。

4.挫折承受能力和應對能力普遍較弱

大學生處于青年后期，是人生發展的關鍵時期。他們具有充沛的精力和體力，思維活躍，有強烈的表現欲和發展欲，需求廣泛而執著，個人的理想抱負水平普遍較高。同時，在大學生活中團體活動繁多，學業競爭激烈，人際交往密切而寬泛。因此，大學生遭遇挫折是必然的，也是普遍的。由于大學生多數在基礎教育階段發展順利，遇到挫折的機會不多，加上很多大學生都是初次離開家庭過群體生活，生活經驗少，社會閱歷不足，人格發展尚不成熟。因此，多數大學生挫折承受能力和應對能力普遍較弱，對生活中的挫折沒有充分的心理準備，缺乏對挫折的正確認識和應對經驗，甚至存在認識上的誤區以至于采取錯誤的應對方式。由于大學生承受挫折的能力普遍較差，所以，大學生遇到挫折后的應激反應一般較為強烈：有的情緒過度低落，有的情緒異常激動，有的行為退化，有的行為過激，有的固執冷漠，有的自暴自棄，有的出現異常心理和行為，有的產生心理疾病。但挫折對人的意志力的培養也具有積極的一面，挫折的雙重性決定了挫折能夠磨煉人的意志，使人更加成熟、自信和堅強。

5.意志品質的鍛煉和培養明顯不足

大學生涉世不深，經驗不足，經受的挫折不多，意志品質的鍛煉和培養普遍缺乏。大學生意志品質中存在著心理承受能力弱、生活自理能力差、依賴性強、吃苦耐勞精神，缺乏等特點。如與朋友鬧矛盾、戀愛不成功、生活習慣與同學不協調、活動中表現失敗等，都可能使他們控制不住自己的情緒，容易感情用事，采用偏激的言行去應對或者以自我為中心，不考慮環境的變化，拒絕別人的建設性意見，或者固執己見、一意孤行，對事情的發展不做細致的分析而匆忙作出決定，表現出意志的獨斷性。

二、大學生良好意志品質的培養策略

20世紀20年代起，美國心理學家曾對1528名智力超常兒童進行了長達幾十年的追蹤研究。這些兒童在發展的道路上有截然不同的表現：一部分人取得了很大的成就，而另一部分人則表現平平。通過分析他們的心理特征，心理學家發現：這些智力超常的人在智力因素方面并沒有多大差異，但在意志力、自信心和進取心等方面則差異顯著。這說明，良好的意志品質是發展智力、克服困難、完成各種實踐活動的重要條件，也是塑造堅強性格和完美品質、保持心理健康的重要心理因素。意志品質對人的自我修養也具有重要的意義。意志不是生來就有的，而是在后天的生活與實踐中，在教育的作用下，通過自己的努力而逐步發展起來的，具有很大的可塑性。培養大學生良好的意志品質，可以從以下幾個方面人手：

1.樹立高尚的理想。確立恰當的目標

有研究表明，一個人的目標越明確、越具體，就越容易達成。遠大的理想和堅定的目標是培養堅強意志的前提。只有胸懷大志的人才敢于面對挫折，勇于克服困難。有明確目標的人能心無旁騖，堅定意志，勇往直前。大學生應該樹立符合祖國利益、集體榮譽和有利于實現自身價值的理想，這樣才能得到社會的認可和環境的支持，才能一步一步地去實現既定目標。

2.提高對意志品質的認識，樹立正確的挫折觀

人的心理過程是知、情、意、行的統一。對于任何一種心理過程來說，認知都是基礎，情感都是動力，意志都是保障，行為都是實踐。意志與克服困難密切相聯，大學生要對生活中的困難和挫折有正確的認識，并做好應對困難和挫折的心理準備。挫折是普遍存在的，它甚至是生活不可缺少的組成部分；但挫折又是可以戰勝的，它能夠成為推動人形成堅強意志的強大動力。

3.積極參加各種實踐活動，積累經驗和磨煉意志

增強意志品質，可以適當地用理論來指導，但關鍵的還是在實踐活動中培養。實踐是最好的課堂，實踐也是最好的老師。優秀的意志品質正是在大量的實踐中磨煉出來的。大學生實踐活動的內容廣泛而豐富，社會考察、參觀訪問、軍訓、實習、演出、兼職以及郊游、爬山、野炊、野外探險等，都可以積累大量的實踐經驗，并能磨煉意志?；顒舆^程中會遇到各種阻礙和困難，需要克服膽怯、懶惰、懦弱等心理，逐漸培養果斷、堅決、持之以恒的意志品質。參加活動也能減少對他人的依賴，更多地依靠自己的能力，根據自己的價值體系去判斷和選擇，并付諸實踐。同時也可以對家庭、單位和社會承擔更多的責任。

4.利用集體生活鍛煉意志力

大學生除了要有相當的獨立性，更重要的是要能融入所處的群體。在集體生活和學習活動中，不僅可以培養學生的集體觀、榮譽觀、組織性、紀律性，還可以鍛煉人的組織能力、協調能力、溝通能力、領導能力和分享精神、合作精神。在困難面前，集體的支持和鼓勵是意志行動的精神動力，集體的安慰和關懷是重整旗鼓的力量源泉，集體的智慧和力量是戰勝困難的有力武器。大學生要充分利用大學這個大環境，積極地融入到集體生活中，參加各種集體活動，學會學習，學會生活，學會做人，有意識地提高自己行為的主動性、自覺性和自控性。

5.通過體育鍛煉增強意志品質

參加體育鍛煉是增強意志品質的好方法。長跑、跳繩、打羽毛球、打網球、打籃球、踢足球、游泳、武術、舞蹈、健身等，都是深受大學生喜愛的運動方式。大學校園里有良好的運動場所、運動器材，大學生可以充分地利用學校提供的環境條件進行體育鍛煉。不僅如此，大學生還容易掌握運動的要領，會選擇適合自己的運動項目，能夠制訂計劃，并持之以恒、形成習慣。體育鍛煉不僅可以提高人的身體素質，改善情緒，還可以使一個人的意志力得以提高，可以使弱者變成強者。參加團體項目，還可以培養機智、勇敢、公正、團結、互助等意志品質。

6.加強自我訓練培養意志品質

在意志品質形成的過程中，自我培養和訓練也起著很重要的作用。在個體發展中，自我意識和自覺行動會使一個人排除干擾，按照個人的方式去完成雖然自己不感興趣，但對自身有重要意義的任務。大學生在自我訓練中，可以針對自己意志的薄弱方面有意識地進行培養，從小事上鍛煉自己，完成一些有一定難度而又力所能及的任務。另外，大學生還可以根據自身性格特點和身體素質設計訓練方案，學習和掌握一些自我心理調適的方法，也可以尋求社會支持和心理咨詢的幫助。

7.運用榜樣的力量提高意志品質

榜樣對人的心理和行為的影響是不容忽視的。大學生的意志品質不僅可以通過自我訓練與培養獲得提高，還可以通過對榜樣的學習和模仿得到強化和鞏固。此外，父母、教師、同學和朋友的意志努力和意志行動都可以成為學習的榜樣。榜樣對人的意志行為的精神感召作用是其他方式不能替代的。

總之，培養大學生優良的意志品質，不僅要注重課堂教學，還要兼顧課外實踐。要讓大學生樹立辯證唯物主義世界觀，善于量力確定自己的愿望和理想，在克服各種困難中鍛煉意志，使自己樹立高尚的生活理想，培養獨立自主的精神，增強紀律性和計劃性，使求實精神、毅力、堅韌性、果斷性、勇敢、自信心、良好的習慣等都得到培養。