中學生心理問題的思考

陽東紅

摘 要：在十多年的教學生活中，我發現許多中學生存在心理問題。其心理問題集中表現在：升學壓力、自我失控、學習障礙、交往障礙、自我否定青春障礙等。在實踐中我發現了產生這些問題的原因，并摸索了一些解決的辦法。

關鍵詞：心理問題 自我失控 升學壓力 障礙 自我否定 解決辦法

中圖分類號：G623 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）05（c）-0188-01

從參加工作以來，我就一直擔任兩個班語文教學工作，（六年初中，十二年高中。）還連續多年擔任過高中班班主任。從與學生的朝夕相處中，我發現許多中學生存在心理問題。其心理問題集中表現在：升學壓力、自我失控、交往障礙、自我否定、學習障礙、青春障礙等。這些對學生的身心健康造成了不良影響，了解和解決這些問題，對中學老師來說是非常重要的，對中學班主任來說是非常必要的。下面我從兩個方面談談對中學生心理問題的思考。

1 中學生心理問題產生的原因

1.1 自我失控

上課愛走神，自控能力差；貪玩，管不住自己；朋友太多，難以控制自己；總是想一些無用的東西，心里雜念多，常為一些小事而煩惱不休，整天疑神疑鬼。

這些孩子十分苦惱，常為自我失控而焦慮不安，常常逼著自己不再走神，讓自己安心學習，不再讓父母失望，盡快從后進生的圈子里解脫出來。

1.2 升學壓力

擺脫父母讓我考名牌大學的壓力，害怕高考，擔心自己會失敗，擔心考不上大學對不起父母。家長、老師常常警告：21世紀是競爭激烈的社會，不好好學習就會被社會淘汰。整天背著這些包袱，總感到生活是那么酸苦——實在焦慮不安。

1.3 交往障礙

同學之間過于親密無間無法自拔，渴望解脫原來結交的一些社會朋友，擺脫同學之間的感情糾紛，害怕異性的死死追求，忘掉朋友之間的感情問題，能夠專心學習。交友中的心靈創傷永難愈合。

1.4 學習障礙

基礎太差，聽不懂課，學習方法不當，沒有很好的學習方法，雖然花費了大量時間，但沒有取得理想成績，因為自己的問題比別人的容易，怕人譏笑不敢請教老師和同學，于是失去了信心。想學了又怕學不好，總是畏畏縮縮，面對那么多科目，不知從哪里下手。他們迫切要求，找到最科學的學習方法，盡快提高自己的學習效率。

1.5 自我否定

總覺得自己比別人笨，因成績差十分消沉和煩躁，對生活失去信心，學習無興趣，覺得自己各方面都不如人，覺得自己長得太丑，怕在別人面前說話。事事不順心，事事捉弄人，無法超越別人，整天悶悶不樂。常常聽到他們的肺腑之言：“我多么渴望和一些愛學習的同學坐在一起，拉我一把，我很想學好，但座位環境太差，對于一個愛玩的孩子來說，坐在最后面只能越陷越深，可又沒有人能滿足我調位的要求。爸爸、媽媽別再拿我出氣，別再說我笨；老師別再冷落我，雖然我的學習成績暫時不好，但我還是在努力，也很想成為一名優秀學生。只可惜‘攔路虎太多，經常請教別人，別人太煩。老師您能幫幫我嗎？”

這一句句發自心靈的真誠的話語，做家長、老師的應該怎樣去回答他們呢？這是必須深思的問題。

1.6 青春障礙

由于早熟帶來的煩躁，一到青春期，每天總是提心吊膽，生怕同學知道后議論。經常有人塞來一封封求愛信，面對每封信都要恐慌不安很多天；特別是在失戀的時候，心情更低落。

2 解決中學生心理問題的辦法

2.1 耐心勸告，鼓勵信心

對自我失控的孩子，家長、教師要耐心勸告，切不可武斷、粗暴，要鼓勵他們樹立信心，有進步就要及時表揚，增強自我約束和自控能力，讓他們真正從后進生的圈子里解脫出來。

2.2 減輕壓力，更新觀念

對有升學壓力的孩子，要減輕孩子的升學壓力和心理焦慮，就必須徹底更新教育觀念。社會、學校和家庭要形成合力，達成共識，“減負”才能落到實處。

2.3 正確引導，鼓勵交往

對交往有障礙的孩子，引導孩子正確交友，是擺在我們面前的一個亟待解決的重要課題，必須引起家長、學校的高度重視。多開展課外活動，鼓勵同學之間交往，異性之間多交往。在同學中樹立這樣一種意識：我是大海中的一滴小水珠，有我和我的伙伴才能形成洶涌澎湃的大海，造福人類；我是高山上的一顆小草，有我和我的伙伴才能形成翠綠的山川；我是集體中的一員，有我和我的伙伴才能形成和睦溫暖的大家庭。

2.4 探索方法，創設環境

對有學習障礙的孩子，家長和老師要引導孩子探索積極有效的學習方法，以培養他們的自信心和進取精神為重點，并千方百計為他們創設一個寬松的成長環境，讓每一個孩子都樂學、愛學、會學。

2.5 用心呵護，倍加關愛

對自我否定的這部分學生，作為家長、老師要特別關愛、呵護他們，熱情鼓勵他們樹立生活、學習的勇氣，看到自己的強處、閃光點，幫助他們走進陽光地帶。

2.6 抓住契機，全面教育

對青春期有心理障礙的孩子，要高度重視他們的心理健康，幫助他們處理青春期生理和心理發展中的有關問題，教會他們運用科學的心理調適方法來自我教育、自我完善，輕輕松松度過人生最輝煌的青春期。老師、家長倘若如臨大敵，時時地旁敲側擊，那是一種片面性的觀點，是對青春期認識上的誤區。因為它只注意和強調了關于青春期一個方面的事實變化及壓力，而忽略甚至忘記了另一個方面的成長和進步。從教育的角度來看，青春期是由變化和壓力構成的成長中的特殊時期，是教育的特殊契機，甚至是最佳狀態，是可遇而不可求的。這時對孩子進行教育，比任何時候均具有更大的可塑性，具有更大的發展可能性。

究其根源，青少年心理障礙問題還是素質教育問題。第一，目前中國的教育大多數不是“以學生為主體”，而是“以教學大綱”為主體。即使“以學生為主體”時時掛在嘴邊，但也不能在課堂上落實。第二，中學生普遍感到學習沒有愉快感，是被動的、被迫的。同時學校和家庭較少關注心理健康，也不重視生活技能的培養；學生的個體差異沒有受到重視，因材施教很難實施，學校教育與社會人才需求嚴重脫節。第三，社會轉軌過程中增大的心理壓力也誘發了學生的心理疾病。有許多孩子的父母都在異地打工，爺爺奶奶、外公外婆只管吃住，家庭教育方面跟不上形勢；再者，隨著離婚率的提高，單親家庭日漸增多，許多孩子不能同時得到父愛和母愛。由此看來，要多給予學生關愛，全面教育學生，讓學生走出心理陰影，健康成長。

總之，中學生在成長中存在各種心理問題，只有教師、家長、學校積極面對，采取正確的策略，才能解決問題，才能讓他們快樂地學習、健康地成長。

參考文獻

[1] 錢銘怡.心理咨詢與心理治療[M].北京：北京大學出版社，1997.

[2] 蘭文杰.中學教育心理學[M].重慶：重慶出版社，2008.endprint