我國田徑運動發展現狀及訓練對策研究

謝展洪

【摘 ? ?要】在奧運會中田徑運動屬于第一項目，因此其受到了世界各國的普遍關注。在奧運會上各國爭金奪銀的重要焦點也就是田徑運動的46塊金牌。盡管在奧運會田徑比賽中我國雖然有金牌的獲得，然而相對于世界上的田徑大國而言，我國田徑的總體實力仍然要落后。有鑒于此，筆者針對我國田徑運動的發展現狀以及有效的訓練對策進行了分析和介紹，希望能夠對我國田徑運動的發展起到一定的推動作用。

【關鍵詞】田徑運動;發展現狀;訓練對策

作者：廣東省外語藝術職業學院

雖然我國在奧運會田徑項目中一直以來都有所斬獲，然而從整體實力上與田徑大國比起來還存在著一定的差距。要想有效地促進我國競技體育的全面發展，并且促進體育強國夢想早日實現，就必須要加大發展田徑運動的力度，從而全面地推動我國體育運動水平的不斷提升。

1.我國田徑運動發展現狀研究

1.1 ?我國的徑賽項目現狀分析

每次奧運會都能夠全面的檢測我國的競技體育水平，同時，我國現階段的前景發展狀況也能夠在比賽成績中很好地顯示出來。從歷年的比賽當中我們可以發現，我國的男子徑賽項目能夠與世界強手競爭的也只有110m欄目，而剩余的項目則無法真正的在國際大賽的爭奪中參與進來。運動員在世界杯這樣的比賽中對冠軍的爭奪更加注重，并且采用一定的戰術參加比賽，但是有時候成績并不太理想。作為我國田徑的傳統優勢項目，女子長跑項目的成績也經常出現差強人意的情況?？傊?，我國女子長跑項目的傳統優勢在這幾次比賽當中已經開始逐漸的喪失。

1.2 ?我國的田賽項目現狀分析

通過對前段時間比賽的分析，我們可以發現，相對于最好的時期而言，我國的女子跳遠項目、場地投擲項目以及男子跳高成績等都出現了一定的下滑。同時還有一個比較嚴重的問題是在參加國內比賽的時候我國的運動員往往能夠取得比較優秀的成績，而一旦在重大的國際賽事當中比賽成績卻并不是很理想。相關的統計表明，我國參加國際大賽的運動員只有不足50%的比例能夠將最好或者接近最好的成績發揮出來[1]。

1.3 ?我國競走、馬拉松運動現狀分析

通過分析我們可以發現，我國不管是在女子競走項目上還是在男子競走項目上都存在著一定的優勢，盡管我們在這幾個項目上擁有很高水平的選手，而且還有冠軍選手，然而這幾個項目在很大程度上會受到氣候、場地及裁判的各項因素的影響，特別是我國運動員曾經在競走項目中多次出現被判罰的現象，因此我國競走項目運動員在世界大賽中始終受到了技術缺陷的困擾。

2.我國田徑訓練存在的問題分析

2.1 ?各省市的全運會戰略存在的問題

四年一屆的全運會是各省市體育局開展起工作的核心內容，各省體育局中的各項工作都要聯系全運會來開展，包括晉級、住房、獎勵等，甚至運動員的上學就業等與全運會的成績具有十分密切的關系，還有一些地方只要教練員完成全運會的成績指標，就會獎勵其高額的獎金以及住房獎勵，如果無法將指標完成就要下崗。在這種情況下教練員在全運會上付出了所有的精力，而且也全部是圍繞全運會的目標制定運動員的多年訓練計劃，這樣也就導致我國運動員在奧運會的時候很少達到最佳狀態的比賽能力和緊急狀態，因此很多時候就會出現我國全運會成績高出奧運會成績的現象[2]。

2.2 ?田徑運動落后的總體技戰術訓練水平

所謂的運動技術，指的就是與人體運動科學原理相符合，使運動員身體潛在能力充分發揮出來，并且可以將動作高效完成的合理方法。開展技術訓練的主要目的就是使運動員的專項運動技術得以提高和完善，使運動員能夠將最佳的運動能力發揮出來。而我們的教練員在實際的訓練中往往被訓動員的能力訓練十分關注，而忽視了對技術的訓練。同時，教練員在具體的訓練中出現急功近利的情況，選擇非常規手段或者超大量的手段開展訓練，并不會對訓練的規律和項目的特點進行鉆研。正是由于這些原因的存在，導致我國的田徑運動整體水平比較差，因此我們可以看出對我國田徑發展起到極大制約作用的就是田徑教練的總量和專業能力[3]。

2.3 ?運動員自身有待提升的比賽能力

大量的研究表明，我國的女子鏈球男女競走、女子10000m、女子5000m、110m跨欄等都有對獎牌進行沖擊的實力，而其他項目也有進入世界排名前列的水平。然而卻在奧運會的比賽過程中出人意料的比賽結果，除了少數的運動員能夠將自己的水平完全發揮出來從而獲得冠軍之外，有超過一半的運動員在奧運會中的成績都出現了一定程度的下滑。根據相關統計顯示，我國在世界杯田徑賽中只有不到50%的運動員能夠將自身的正常水平發揮出來，我國的田徑運動員在國際大賽中發揮欠佳也已經變成老生常談了。能夠使運動員水平發揮受到影響的因素包括很多種，除了賽前訓練操控、比賽的心理狀態、對手、場地以及氣候等各種因素之外，有時也包括運動員在大賽中自身積累的各種經驗，然而最根本的問題還是運動員在比賽之前的綜合調控和適應性訓練，只有將參加高水平比賽的機會提供給運動員，讓他們將比賽經驗逐漸地積累起來，才能夠使其比賽能力得以極大提升。

3.我國田徑運動的有效訓練對策

3.1 ?將舉國體制的優勢充分的發揮出來

要想使我國田徑運動的發展水平得以提升，并且有效地促進田徑運動水平達到新的高度，真正的讓我國實現體育大國的地位，就必須要充分地將我國舉國體制的優勢發揮出來。實現這一目標的最為主要的手段就是發揮舉國體制的優勢，其核心就是在推動競技體育發展中政府要將自身的作用充分的發揮出來，可以通過對行政手段的利用在這個目標當中傾斜有限的資源，只有這樣才能夠保證這一目標的有效實現。

3.2 ?將突破口找準，保證跨越式發展的實現

我國目前有男子110m跨欄、長跑以及女子競走這三個項目在奧運會上獲得過金牌。與此同時，還有男子跳高以及女子鉛球等進入過前三名。然而通過近段時間的比賽來看，我國在這些優勢項目上的總體實力已經開始逐漸的下滑，特別是非洲軍團已經在女子中長跑上全方位的超過了我們，而且相互之間的距離也開始逐漸的拉大，因此要想促進田徑運動發展，就必須要找準突破口，要保證臨場發揮，只有這樣才能夠在比賽中能夠確保獲勝。

3.3 ?致力于訓練的科技含量的提升

必須要致力于訓練的科技含量的提升，對科學的訓練理論進行充分的利用，合理的安排訓練計劃、訓練內容、訓練負荷等，并且采用科學的方式對運動員在訓練中的反應進行監測和診斷，科研人員必須要在訓練一線中深入進去，從而能夠保證運動員取得最佳的訓練效果。

4.結語

本文認真的分析了我國田徑運動的發展現狀，最終提出了以下建議：將舉國體制的優勢充分的發揮出來;將突破口找準，保證跨越式發展的實現;致力于訓練的科技含量的提升。希望能夠對我國田徑運動的發展起到一定的推動作用。

參考文獻

[1]嚴家高.中國田徑運動發展現狀與實施奧運戰略的對策研究[J].山東體育科技.2011（04）

[2]李竹青.中國田徑運動競技水平現狀及對策研究[J].廣州體育學院學報.2012（02）

[3]陳淑奇.我國田徑運動現狀及發展對策研究[J].安徽體育科技.2011（06）