糖尿病患者冬季如何護膚

安徽省第二人民醫院內分泌科 李雪芳

冬季到來，天氣變得干燥，不少糖尿病患者都感到皮膚不適。糖尿病患者在冬季應如何做好皮膚護理呢？

1.控制血糖 糖尿病皮膚病變產生的最根本原因在于高血糖的不良刺激，血糖過高時，皮膚極易感染真菌和細菌。因此糖尿病患者護理皮膚的第一步就是控制好血糖。

2.保持清潔，重視檢查 糖尿病患者洗澡要用溫水，過熱的水不僅使皮膚干燥，還容易燙傷皮膚。每日應仔細檢查一遍皮膚，重點關注皮膚易損部位，如四肢、手指、腳趾等處有無破潰，色澤如何及足背部搏動情況，有無局部麻木、疼痛、發涼或發熱等異常感。做到早發現早處理，如有異常應及時就醫。

3.保持皮膚濕潤 沐浴時使用保濕型或潤膚型香皂，浴后應用柔軟的毛巾吸干皮膚表面的水漬，再涂抹適量潤膚露。但某些部位須保持干燥，如腳趾間、腋窩和腹股溝部位，可以撒些爽身粉助其干燥。

4.傷口要立即處理 生活中難免會碰到劃傷皮膚的情況，對普通人來說，一個小口子或許沒什么問題，但糖尿病患者的傷口往往需要比健康人更多的時間愈合。如果糖尿病患者的皮膚出現小傷口，不能用碘酒、酒精等來處理，而要用生理鹽水認真清洗，再覆蓋干燥無菌的敷料。需要注意，傷口及其附近的皮膚一定要盡量保持干爽，干爽的環境會促進結痂。如果皮膚出現感染征兆如紅、腫、熱、痛和滲出等，應立即就醫。

5.衣著舒適衛生 糖尿病患者應穿著寬松的純棉服裝，勤換衣服、勤洗澡、定期消毒毛巾并保持床單干燥清潔。