愛運動的孩子 思維更活躍

近日，美國一項新研究表明，孩子體重和運動量可能會影響其思想和學習能力。

新研究中，奧古斯塔喬治亞醫學院臨床健康心理學家凱瑟琳·戴維斯博士及其同事對45名體重正常的7～11歲兒童進行了研究。結果顯示，體重正常、愛運動的孩子體內脂肪量和靜息心率都相對更低，他們在心理技能測試（比如規劃和關注）中的成績更好。因此，兒童應在家庭和學校的幫助下提高自身運動水平，同時，適當控制飲食中熱量的攝入，以有效保持健康體重。