腹脹是腫瘤患者化療后常見的并發癥之一,主要是因為化療藥物導致胃腸道蠕動功能減弱。生活中患者可以通過調節飲食和輔助按摩使腹脹得到緩解。
首先要多喝水,每天至少喝2000毫升白開水,增加尿量,促進機體代謝產物的排出。每天取適量蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等潤腸食品來食用。一日三餐要有規律,要細嚼慢咽,吃得太快口腔容易進入空氣,空氣在體內也會加重腹脹。
腹脹期間患者應該減少食用容易制造氣體的食物,比如蘿卜、土豆、糖等,這些食物在胃部可以產生氣體,使腹脹加重;另外喝太多碳酸飲料也會加重腹脹。不要喝濃茶,因為濃茶中的大量鞣酸會與蛋白質結合,使胃腸道蠕動減弱,延長食物殘渣在胃腸道中的停留時間。同時可進行腹部按摩,順時針按摩腹部,減輕腹脹感,同時做提肛、仰臥起坐、收腹運動,以促進胃腸的蠕動。