顏士州
老年生活不能沒有情趣,否則日子就像一道乏味的菜。情趣是一種心態,它是人情味加生活趣味并富有個人色彩的一種生活態度。情趣的內容是多樣的,對生活的樂觀態度是一種情趣,幽默感是一種情趣,興趣愛好是一種情趣,有所作為也是一種情趣……
不能設想,一個對生活悲觀絕望的老人,或是精神上頹唐的老人,會有什么生活情趣。而保持“最美不過夕陽紅”的心態,執著地熱愛生活,對人對己對社會充滿信念的人,往往會自然地擁有獨特的情趣。
人的逐漸變老是不可逆的,但在心理上卻要求回到兒童時代去過過癮。保持童心是極可貴、極可愛的精神狀態,至少它可以抵制精神上的衰老。我自己就常常以兒童天真的心態去觀察世界和待人處世,人們稱呼我為“老頑童”。
忘掉自己的年齡,忘掉自己的身份、地位、權力、面子等,使自己進入無我和忘我之境,才有條件迸發出情趣的火花來。何必讓人的“身外之物”把自己壓得扁扁的呢?丟掉這些,人的生活情趣才不至逐步衰減而變得索然無味。
老年人害怕孤獨,不妨結交朋友,談愛好,談樂趣,談兒孫,談養生。從古今中外到身邊的人和事,閑聊中取樂,有益身心,怡然自得。老有情趣,會使老年生活更加豐富多彩,讓生命更富活力,讓人生更有意義,譜寫出老年生活的華章,這樣不僅使心靈獲得極大的慰藉,而且有益身心,延年益壽。