技能主導類同場對抗性球類項目技術應用診斷的研究綜述

【摘要】運動技術診斷是運動員技術水平不斷改進與提高的過程，具有量與質的特點。量的特點包含運動學和動力學的特點，一般通過相應的儀器設備與方法手段進行定量的檢測、分析和評定；質的特點包含節奏、準確和幅度等特點，可以通過教練員和運動員對其進行定性的分析與評定。運動技術診斷，指對運動技術的表現進行觀察、分析、評定，找出其中存在的問題，并制定相應的策略以挖掘人體的潛能、修正技術的不足，最終目標是獲得最完美的運動技術。本研究對運動技術診斷進行了進一步細致劃分，根據技能主導類同場對抗性球類項目不同場景的技術應用以及運動實踐的需要將運動技術診斷劃分為：教學技術診斷、訓練技術診斷、比賽技術診斷。

【關鍵詞】同場對抗性球類；技術應用；診斷

一、教學技術診斷

無論是專業運動員還是非專業人士，要想掌握一門或幾門運動技術都離不開教練或是體育老師的教授，因為每個人運動能力的先天性差異以及個性差別，導致其在學習過程中對運動技術的理解與接收能力不同，會出現各種各樣的問題，所以教學技術診斷顯得尤為重要。教學技術診斷的過程是一個綜合的復雜的細致的研究過程，有其自身內在的規律。因為教學對象、標準和要求的不同，那么我們在教學過程中側重點亦所有不同，對于一般性教學而言，更加注重動作技術的規范性，所以診斷的重點應放在動作規范上，而高水平教學除了規范性以外，動作技術的實用性也是尤為重要的。對于教授人員來說，要想進行正確的教學技術診斷必須在掌握基本的技術動作原理、熟悉教授內容的項目特點、擁有一定的教學經驗的情況下才能夠進行教學技術診斷，發現學生在學習運動技術過程中存在的問題，找出制約運動技術掌握的問題所在，實事求是、因人而異地制定相對應的技術教學與技術診斷方案，以促進學生動作技術的掌握與改進。為此，我們根據技能主導類同場對抗性球類項目運動教學技術診斷的可操作過程，總結了教學技術診斷的相關內容，分述如下：

1、觀察發現學習技術過程中出現的問題，確定技術診斷范圍

發現問題是至關重要的第一步。在掌握扎實的運動生物力學知識的基礎上，還需要具有敏銳的洞察力，善于發現問題、提出問題，這是一個好的教師或教練員應當具備的基本素質。在發現學習技術問題的同時，就應當確定運動技術的診斷范疇。問題出在哪里，就應當把哪里作為教學技術診斷的范圍。如果問題不是很明確，那么，就應當擴大診斷范圍。一般周期性項目應當至少取其一個的動作周期，非周期性項目則應當把整個動作過程作為診斷研究范圍。

2、觀察與問詢相結合，以便更好的發現問題

教學過程中，觀察學員對動作技術掌握的情況，多方詢問，根據基本動作原理，找出問題所在，以便“對癥下藥”，讓學員能夠及時理解明白自身存在的問題，同時建立正確的動作定型，為規范的動作技術形成打下基礎。

3、一般問題集中診斷指導，特殊問題個別診斷指導

在動作技術認知與掌握的過程中，每個學生的時間先后順序不一樣，掌握的程度不一樣，動作技術錯誤的類型亦可能不一樣，有的錯誤是普遍存在的，有的錯誤是個別的，所以在診斷與糾正時應該有一般問題集中診斷指導，特殊問題個別診斷指導的思想。對待普遍問題，可以讓問題鮮明的學員做示范，讓其他人更加直觀地了解動作不規范的地方，強化正確動作技術規范。

4、診斷與學員反饋相結合且反復進行

對于部分學員來說即使教授人員已經進行了動作技術的診斷與糾正，但是很可能依然不能掌握正確的動作規范，需要多次反復的進行提醒與重復練習，例如：足球基本技術中的頭頂球技術，教授者講解示范基本動作技術，學員形成初步動作定型，但是擊球的時機、部位，都必須反復強調，不斷地調整，才能夠真正形成規范的動作定型。

5、修改教學方案，適應現場教學需求

這一點是針對教授人員的，要求授課者能夠根據教學的實際情況，不斷修正已經準備好的教學方案以便教學的內容更容易被學員認知與掌握。也有利于授課者自身教學質量的提高與教學經驗的積累。

二、訓練技術診斷

運動技術的學習、掌握、提升和保持是一個有序的系統過程。首先，技術訓練是貫穿運動員整個訓練生涯的一條主線，其次，在不同的訓練階段其訓練內容的側重點也不同，需要我們注意的重點也不同。訓練學理論告訴我們：“訓練活動的直按目的在于改變和發展運動員的競技能力，實現運動員競技能力的現實狀態向特定目標狀態的轉移。為此，在運動訓練過程中，應該及時地、不斷地對運動員技術動作的實際狀態進行診斷”。要想進行技能主導類同場直接對抗球類項目訓練技術診斷，我們首先需要了解該項群技術訓練的基本原則和訓練的方法。運動技術訓練原則，是指根據運動訓練活動的客觀規律而確定的組織運動訓練所必須遵循的準則，是運動訓練活動客觀規律的反映，對運動訓練實踐具有普遍的指導意義。根據周瑤關于《技能主導類同場對抗性項群技術訓練原則的研究》得出，該項群訓練原則細致劃分為：把握技術發展敏感期原則、技術練習盡可能結合比賽情境原則、意識支配下的技術練習原則、技術訓練與意志努力相結合原則、技術要適應位置的需要原則、技術的全面、熟練、簡捷實用與精細控制性原則、技術與節奏、速度、方向的突變性及即興發揮結合原則、技術訓練的循序漸進原則。從運動訓練學的角度分析，適用于技能主導類同場對抗性球類項目訓練過程的方法有模式訓練法、程序訓練法、微機輔助訓練法等多種方法，適合用于各種基本訓練內容的方法有間歇訓練法、重復訓練法、持續訓練法、循環訓練法、游戲比賽訓練法等。只有在這些原則與方法的基礎上制定訓練方案與訓練診斷方法，才能滿足運動技術能力不斷提高的要求。

1、技能主導類同場對抗性球類項目訓練技術診斷的特性

訓練技術診斷方法的針對性：同場對抗性球類項目比賽雙方都是多人參戰，并且有不同位置的分工，每個位置都有著不同的訓練任務，因此，訓練技術診斷必須有針對性的進行，即個體訓練技術診斷。訓練技術診斷的團隊性：技能主導類同場對抗性球類項目是集體參賽的項目，除了個體技術訓練診斷以外，全隊的訓練技術診斷也是非常關鍵的。即集體訓練技術診斷。

2、技能主導類同場對抗性球類項目訓練技術診斷主要內容

定性或定量地描述技能主導類同場對抗性球類項群各項目的實際技術，尋找與確定未能完成預定動作的關鍵技術因素。建立適合運動員個體特征的理想訓練方案，在訓練中及時將運動員的實際技術與理想技術訓練模型進行對比，并提出判斷和修改意見，幫助運動員盡快掌握先進技術。在理想訓練方案的指導下，權衡舊技術的利弊盈缺與現實需要，設計出比舊技術優點更多、更有實效的新技術。根據訓練的實際情況，不斷進行訓練方案的修正與調整，以便指導方案更加符合運動員訓練的實際需要。

3、同場對抗性球類項目技術訓練不同階段采用的診斷方案

（1）運動技術形成初始階段的訓練技術診斷。在這個階段的人體生理特點是大腦皮質興奮過程廣泛擴散，動作技術處于泛化階段。動作表現為不協調、運用吃力、缺乏自我控制力，同時還伴隨著較多的多余動作，動作質量很低，只能粗略掌握動作的主要過程。訓練的主要任務是確定技術訓練目標，形成初步的動作表象，這也是學習動作的主要過程之一。那么此時，依據訓練采用的講解法、示范法、分解法、完整法、重復訓練法等，我們可以制定相應的診斷方案，例如：在重復訓練法中，我們應該不斷的運用語言描述對運動員技術動作進行糾正，強調正確的動作規范。在這一階段種，比較訓練法也是非常重要而且實用的，施用形象的“對比訓練法”對運動員動作技術進行思維強化，以便動作技術更快的改進。此外，教練員也可以采用“對比分析”教授法，即把運動員技術練習表現的現狀，拿去經過比較、分析后，形成具體清晰的、準確明了的新的指導內容，使被訓練者在進行運動技術的練習時能夠得到及時的指導。根據運動技術形成的一般規律，對學生在初學運動技術動作階段進行技術診斷并公布經其比較、分析之后獲得的新的訓練指導內容。

（2）運動技術改進提高階段的訓練技術診斷。改進提升運動技術水平實際上就是運動技術訓練實踐中基本掌握運動技術階段，這一階段訓練的主要目標是進一步建立動作表象，而技術診斷的目的就是盡可能的消除多余動作，提高動作質量，基本達到技術規格的要求。在這個訓練階段中，訓練方法有“重復訓練法、變換訓練法”等，由于學習者動作技術還處于分化階段，每個人的掌握情況不同，教練員在技術診斷過程中，可以給予有針對性的、明確的、具體的、適宜的語言信號提示，把它看成一種方法來指引學生取得良好的運動技術訓練效果。教練員給予運動員及時準確地診斷并將其練習中的不足指出來，提醒被訓練者不斷回憶重復正確的技術動作，讓他們在引導下不斷聯想，使其在練習運動技術的過程中集中注意力，并能在施教者不斷的語言誘導下，積極主動去分析去比較，并能夠將比較分析的結果應用于修正自己所練的運動技術動作。

（3）運動技術鞏固運用階段的訓練技術診斷。這一階段，實際上就是運動技術訓練實踐中達到了一定運動技術能力的時期。在這個階段中，訓練的方法有“重復訓練法、模擬比賽法、比賽法”等，教練員在給運動員進行技術診斷時應注意科學、合理的“反饋”用語，盡可能地采用肯定效果的積極評價指導運動員進一步鞏固提高動作技術，少用或不用批評性評價。技術診斷的過程中采用適當的言語技巧將使施教者診斷更加的行之有效。

三、比賽技術診斷

對于一般性體育教學而言，比賽技術診斷有時只需要有針對性的進行一場或幾場比賽，并且細節診斷相對較少，伴隨比賽形勢而采取的進攻與防守時的隊列隊形對應模式和變化模式診斷相對較多。在競技運動競爭日益激烈的今天，高水平運動員之間基本技術水平的差距越來越小，處于同一水平運動員的數量日益增多。在這樣的形勢下，優秀運動員之間、優秀球隊之間的競爭更多地集中在對訓練和比賽細節的把握上，對專項的微觀、內在和動態的運動特征進行深入了解和認識，已經成為教練員重新探尋專項特征以及進行技術診斷的重點。對于高水平運動隊而言，比賽技術診斷往往不是某一次的而是一階段的或者是長期的一系列的“跟蹤”診斷。技能主導類同場對抗性球類項目比賽就技術而言，既與運動員、運動隊本身的技術水平和臨場發揮有關，又與對手的水平、打法和臨場發揮有關。在與不同對手的比賽中，某些技術可能受到對方的制約，而某些技術又可能較充分地發揮出來。因此，除了對比賽進行中個體技術和全隊進攻與防守時技術診斷外，為了使技術診斷更具科學性，往往還考慮對手比賽現場的表現。完整的比賽技術診斷過程是由觀察—分析—綜合決策構成的。目前，運動生物力學在技術診斷和評定上的最大貢獻是采用儀器觀察、借助計算機等現代化工具輔助進行數據分析，為運動技術水平的提高做出了重要貢獻。

本研究根據技能主導類同場對抗性球類項群在比賽技術診斷上的可操作性，將比賽技術診斷相關內容表述如下：

1、比賽技術診斷方法

錄像觀察法、數學模擬競技診斷法、物理模型法、層次分析法和仿真法等。

2、比賽技術診斷手段

（1）教練員的經驗診斷。一般情況下，經驗豐富的教練員，對運動員比賽中進行的動作，往往具有敏銳超常的觀察力。即使在沒有儀器設備的條件下，憑著自身感官系統和直感，以運動員動作的外部形態為依據，亦可對運動員在比賽中完成的動作技術進行評價和診斷，準確的經驗診斷是科學合理診斷的重要組成部分，這種方式的技術診斷在過去的一段時間內發揮了很大的功效，但是隨著科學技術的發展，經驗診斷已不能夠滿足競技比賽的需要。

（2）借助科學技術的聯合診斷。該診斷是診斷者在進行動作技術診斷過程中，單依靠經驗已不能夠解決教學、訓練、比賽技術問題時采用的。即借用攝影、錄像等科技手段，實地拍攝運動員比賽中的動作，取得雙方運動員動作或各技術環節的各類必要的影像，在定性定量分析的基礎上，得出必要的技術參數，繼而與診斷者的教授經驗相結合，制定出改進或開發技術指示的診斷方案。

四、小結

任何人自初學動作技術到動作技術的運用自如，都需要經歷動作粗略形成——動作改進提高——動作鞏固運用這幾個相互聯系的不同階段。在這些不同的階段中，動作技術的診斷起著極為關鍵的作用，為了能夠使技能主導類同場對抗性球類項群的教學技術診斷理論、訓練技術診斷理論、比賽技術診斷理論相互結合、互相補充而共同促進與發展，制定技能主導類同場對抗性球類項群教學技術診斷特性、訓練技術診斷特性與比賽技術診斷特性共容的教學、訓練、比賽診斷方案。我們可以在該項群各個子項目訓練比賽技術診斷中融入體育教學診斷的原理及理念，注重技術動作的規范性，增大對運動員的技能水平的培養深度，使其各種訓練比賽能力得到更高水平的發展且達到更好的運動實踐效果，從而提高整體訓練比賽能力。反之，我們在體育教學中，融合訓練與比賽；在教學技術診斷中融合訓練比賽技術診斷，注重技術應用的實效性，培養更高水平的動作技術教授者，則更加有利于運動競技能力的提高，也能吸引更多的人參與體育運動。

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【作者簡介】

李麗（1988—），女，漢族，單位：上海外國語大學賢達經濟人文學院。