深入學科教學的心理健康教育及其操作

陸麗晨

〔摘要〕在提倡落實核心素養的當今，學科教學作為教育的主陣地被賦予更多的內涵，除了學科知識的傳授與吸收、學科能力的培養與形成，更有學生思維能力、心理健康的要求。深入學科教學的心理健康教育，可以從教師和學生兩個方面著手，運用科學心理學理論和技術，優化教師行為和教學策略，優化學生的認知結構。

〔關鍵詞〕學科教學；心理健康教育；元認知心理干預技術

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）21-0054-03

一、深入學科教學的心理健康教育的內涵

深入學科教學的心理健康教育是在科學心理學指導下，教師在學科教學過程中按照教育對象的實際心理狀態和知識結構，以實現教學目標為目的，科學設計教學流程，科學選擇教學策略，切實提高教育對象的知識掌握水平、思維水平、解決問題的能力，引導學生心理、人格積極健康發展的教育實踐活動。

在提倡落實核心素養的當今，學科教學作為教育的主陣地被賦予更多的內涵，除了知識的傳授與吸收，學科能力的培養與形成，更有學生思維品質、價值觀念、心理健康等方面的要求。如果沒有科學心理學理論和技術的指導，僅憑教師的經驗很難實現這些深層次的教學目標。河北省石家莊市第二十八中學開展的為期三年的課題“運用元認知心理干預技術提升高中課堂實效的應用研究”將心理健康教育與學科教學結合起來，摸索出一組立足于元認知心理干預技術把心理健康教育深入學科教學的做法。從實踐的層面證明，深入學科教學的心理健康教育不僅是必要的，而且是可行的。

二、深入學科教學的心理健康教育的做法

教師與學生是學科教學的兩個主體。因此，深入學科教學的心理健康教育必須從教師和學生兩個方面著手，從提升教師行為開始。教師是教育教學活動的實施者，是學生行為的影響者，是學生成長的教練，是學生學習的反饋者和促進者。用科學心理學理論武裝教師的頭腦，讓教學過程變得“可見”“可控”。

具體可以從優化教師行為和教學策略等方面著手。

第一，運用新的潛意識理論和技術優化教師行為，讓科學的教師行為成為學生進步的驅動力。

要讓教師成為學生進步的重要資源，必須對教師進行高質量的培訓，使教師能運用科學的知識準確診斷學生的學習問題，并“看見”自己的想法和做法是怎樣對學生產生影響的。只有在深度理解學生問題的基礎上教師才能自覺運用適當的態度、語言、行為等對學生施加影響?？茖W的教師行為需要心理科學作為支撐。

元認知心理干預技術認為，潛意識是沒有意識到或意識到了而調控不了的心理活動，主要包括三個部分，即條件性情緒反射、情緒驅動下產生的單向思維和在該思維基礎上相應的行為。幾乎所有的心理障礙、創新靈感、天才學習狀態、人格等，都是以潛意識心理活動為主要內容的；幾乎所有的潛意識心理活動都是以條件性情緒反應為化解因素的[1]。按照這個理論，教師診斷學生的學習問題很容易，并準確知道從哪里著手、做哪些事才有助于學生。一般情況下，消除潛意識層面的條件性情緒反射需從情緒入手，改變學生的相關認知和心理程序。

例如，學生A一上數學課就無精打采，心神不寧，效率低下。他潛意識里條件性情緒反射有可能是這樣的——學習數學時焦慮或厭煩的情緒自動相伴相隨，思維自動呈單向狀態，認為數學沒意思、老師講得不吸引人、數學知識沒用等。行為表現自動出現困乏、走神、不聽課、不寫作業等。這樣的學生靠講道理、批評督促很難奏效。教師若從潛意識的角度，就能診斷出學生的學習困難是“學習數學（S）—焦慮或厭煩情緒自動相伴相隨（E）——單向思維和逃避行為（R）”的條件性情緒反射自動運行的結果。找到了學生的問題所在就可以有的放矢地施加影響了。

面對此類學生，教師的切入點就是改變學生學習數學時的情緒狀態，讓學生在積極的情緒里不知不覺地改變認知和心理程序。課堂上，教師的做法是投入激情，建立師生教與學的情感通道，對學生積極評價，鼓勵、支持學生高水平參與課堂。在健康的教師行為影響下，課堂會回歸它的本質——課堂就是學生可能犯錯的地方，而學生的錯誤會成為他們成長的資源。這樣的課堂會使學生形成一見到數學老師、一走進數學課堂就感到興奮喜悅的心理狀態，思維活躍，主動參與課堂，大膽大聲大大方方地表達自己。日積月累，學生會“愛”上數學學習，形成積極的有關學習數學的心理程序，以取代原來不自信、犯怵的感覺。

這樣的課堂才是健康的課堂——學生是課堂的中心，犯錯被尊重，情緒被接納，優秀的學習狀態在不知不覺中被塑造，學生在學習過程中樹立信心，敢于表達自己獨特的思想和情感，不斷探索，不斷進步。

具體到個別輔導上，教師用真誠幫助學生分析錯誤產生的知識原因和思維原因，并與學生一起探討解決之道，進而讓學生對數學教師產生信賴、感激、喜愛之情。一位學生享受了以上“待遇”之后，欣喜之中做了一晚上的數學題，發現自己對數學和數學老師的感覺變了，“原來數學沒有那么難?！薄霸瓉頂祵W老師很可愛?！?/p>

這樣的關系才是健康的師生關系——師生關系體現教育教學質量，教師能夠看見學生學習困難的潛意識心理，做一個學生學習的評價者和促進者。

第二，運用新智力觀優化教師的教學策略，讓高頻率發生的理解和頓悟帶來的喜悅成為學生發展的內在動力。

元認知心理干預技術的智力知識觀認為，智力是由知識決定的，智力開發可以通過建立、完善知識體系，并使知識合理、牢固儲存在大腦里實現。當然，這里所說的知識是廣義的，包括書本知識、生活知識等。智力知識觀用知識解釋思維，用知識解釋頓悟，把智力提高和能力培養變得可操作了[2]。

影響學生學習的內在因素主要有學習過程中情緒的性質、知識結構的質量、個性、個人元認知能力等[3]。學生在課堂上以積極的情緒狀態、完整準確的知識體系、熱愛學習的個性、高度的自我認知和管理能力參與學習，效果一定是好的。教師在教學中如果能夠激發學生的情緒進入積極狀態，調動學生的現有知識進入興奮狀態，并引導學生用現有知識同化新的知識，引領學生以解決問題為目標重新建立知識體系，并深入思考，學生就可以得到更多的理解和頓悟。隨著理解和頓悟的出現，強烈的成功體驗和幸福體驗會成為學生熱愛學習的內在動力。

將智力知識觀和影響學習的因素應用到教學上，教師可以做到“讓教學可見”，即教師在備課、上課、總結、輔導等環節能夠“看見”學生頭腦里的知識是怎樣儲存、怎樣運行的，教師應該選用怎樣的教學策略來促進知識的理解、頓悟、生成。按照“看見”的具體情況，教師可以選用不同的教學策略。

與此同時，我校運用《教師“讓教學可見”自查表》幫助教師對教與學的各個細節保持省察，并做好隨時調整的準備，以期取得最佳教學效果。自查表分為“工作狀態”“備課”“授課”“課堂上的學習”“課堂上的反饋”“課堂結果”六個部分。

第三，運用元認知心理干預技術進行指導，完善學生的認知結構

高水平的認知結構對學習具有極大的促進作用，故從兩方面優化學生的認知結構。

1.用正能量知識武裝學生的頭腦，提高學生學習的科學性、持續性。

用正能量的知識思考，行為通常是積極的；相反，則是消極的。為了讓學生的大腦存有更多的正能量知識，在學科課堂上，教師要用正能量的語言反饋給學生、評價社會、評價他人、評價挫折，讓學生形成善意、責任、平等、感恩等知識。我校校本心理課程里，“觀念引領課”是幫助學生樹立正確觀念的課程。通過這些做法，我們希望學生頭腦中正能量的知識能夠達到優勢興奮的程度：遇到學習困難時，想到的是“發現知識的漏洞是進步的開始”；克服了學習上的困難，感覺自己像英雄一樣偉大，相信自己還能做得更好；處于人際糾紛之中，理智地理解對方的成長環境，接受同學如其所是；被老師指出錯誤，感激老師的關注和引領……用正能量的知識思考，學生心態會更加自信，行為更加正確；讓正能量的知識內化為性格，學生的人生自會走上正軌。一位學生把老師教給她的正能量知識寫在本子上，驚喜地發現自己對生活、學習的領悟在飛越，“我知道遇事怎么想了，感覺內心世界變得明朗了?！?/p>

2.讓學生“看見”自己認知結構的問題，做學習的主人。

現實中很多頭腦聰明的學生學習成績不佳，究其原因是認知結構缺陷導致智力不健康——情緒化嚴重、知識缺失、知識不熟練等。但由于不自知，不能得到改進。我校每周使用的《學生讓“學習可見”自查表》分為“情緒狀態”“知識結構”“思維模式”“行為習慣”“自我管理”五個部分，旨在讓學生對自己內在的學習狀態保持覺察，以便隨時調整，取得最佳的學習效果。找到了問題，教師就可以通過團體輔導或個別輔導的途徑加以解決。

三、結語

在元認知技術的指導下，我校初步摸索出深入學科教學的心理健康教育模式，今后的教學實踐還將繼續探索，以取得更好的效果。三年的實踐，我校高考成績穩步提升，連年榮獲高考進步獎，各分數段上線的人數和比例都呈上升態勢。同時，我校高中被評為石家莊市“心理健康教育特色高中”，重要的原因是我校將心理健康教育融入學科教學。

參考文獻

[1]金洪源，王云峰，魏曉旭.元認知心理干預技術[M].大連：遼寧科技出版社，2013.

[2]馬立麗，金洪源.提高學科學習能力的元認知策略與培養[M]，大連：遼寧科技出版社，2016.

[3]魏曉旭，金洪源.心理健康與潛能開發的元認知策略[M].大連：遼寧科技出版社，2015.

（作者單位：河北省石家莊市第二十八中學，石家莊，050061）