淺談活動體驗在心理健康教學中的應用

其木格

活動是心理的本源，是心理健康發生發展的重要因素。人在活動中不斷掌握學習社會歷史文化經驗，心理逐漸發展。人的各種高級心理機能也都是在活動與交往形式中不斷內化的，活動對人的發展既然如此重要，那么，豐富多彩、形式多樣的活動，不僅是心理健康教育取得實效的前提條件，也是區別于其他教學科目的主要特征。眾所周知，心理素質是學生素質結構的重要組成部分，心理健康教育在素質教育中占有核心地位。心理健康教育在整個教育體系中的地位決定了心理健康教育的模式具有獨特性。根據自身的心理教育教學實踐，我認為活動體驗在心理健康教育中的應用很適宜。

活動對人的發展是如此重要，但遺憾的是從古到今，活動問題一直未得到我國教育理論界和實踐界的重視，我國教育自古以來就存在著動腦不動手，勞心不勞力的弊病。因此，在實際組織活動體驗時遇到了重重困難，給課堂教學帶來了不少的阻礙。

一、鼓勵學生自主發展

教學過程是盡量鼓勵學生個人發展的過程，要引導學生自己進行探討、自己推理，教師講的盡量少些，而由學生通過自己的思考發現得多些。不要把學生當作消極的接受者，而要使他們成為積極的發現者。正如斯賓塞所說，以為兒童什么都需要給他解釋才能懂，給學生講個沒完，其原因恰恰是教師笨，而并非學生笨。盡管如此，可是在實際教學中，由于學生習慣了被動的接受教育，教師也習慣了填鴨式的教學，在心理課堂教學中學生的依賴性還是很強，不能夠獨立自主地完成活動，對指導教師存在著過度依靠的現象，這就需要我們教師轉變教育觀念，站到學生當中鼓勵他們自主發展。

二、不要給學生設限

每一個孩子都是獨立的個體，他們有著鮮活的生命力和鮮活的思想，因此，在教學中我們不但不要限制孩子的思維，還要給他們提供更多的想象力和創造力的空間。正如積極心理學當中所言，我們要關注孩子的優點、優勢給到他一個積極地推動，來喚起他內在的一個積極品質或者積極情緒，就是以這樣的方式拓展孩子的思維，培養他們的積極情緒。當積極情緒提升的時候，他的思維本身就是不設限的。因為根據積極情緒他本身就有很多的構想和想法。然而，在各學科的實際教學中，我們老師給孩子設置了一些限制，使他們不能跳出我們的手掌心。更多的是一個框架，讓孩子們沒辦法走出這個框架。而我們心理課應該有別于其他學科，通過活動和分享讓學生感悟。這個時候，很多學生不敢說、不敢分享、生怕跳出了老師設置的標準答案的框架，這給課堂生成帶來一定的局限性，并且缺乏了創新性。這就需要我們塑造學生心理健康的老師要向我們的學生告知，心理健康課上的分享沒有對錯，不做任何的評判。我們每一個孩子在活動體驗中的感受都是真實的，而不是有限制性的引導學生來表達我們想要的分享和感受。

三、尊重學生的體驗和感受

我們心理課上開展的所有活動不是為活動而活動，而是通過活動來增進心理健康的價值。興趣是個體積極探究某事物的認識傾向，當學生在認識感興趣或從事感興趣的活動時，可以保持穩定集中的注意，進行清晰全面感知，引起浮想聯翩的想象和積極深入的思維，在愉快情緒體驗中，以堅強的毅力去克服困難，達到目的。只要活動開展到一定程度，要讓學生充分體驗到了他就一定有說的，能分享。即使他不說但是他的內心肯定是有收獲的。我們有時在開展活動體驗時，由于時機把握的不好，沒等學生有體會或感受到什么？就匆匆結束了活動，這時學生因為沒有很好的體驗所以分享的時候很費力，甚至不知如何說，說啥？這時教師會覺得學生很笨，學生也沒有足夠的思考時間，使分享活動流于表面。

四、目標不要設的太高了

教師要營造積極的課堂氣氛，首先要了解學生，并對學生有積極熱切的期望。但，我們的期望要與學生的最近發展區相適應，不能高到孩子跳一跳都夠不著的程度?？v觀我們現在的教育，我們更多得表現在只讓學生成功，不讓他失敗。而我們不斷地給他高期望、高標準，使他們不斷地學習生活中遭受挫折，從而對生命意義產生懷疑，釀成很多不可挽回的悲劇性事件。我們從中要吸取教訓，讓學生感受到我們對他們的愛，量體裁衣地為他們制定合理的目標。

五、讓學生體驗成功，提高自信心

活動體驗為學生展示自我，表現自我提供了一個廣闊的舞臺。但同時，在團體活動的過程中，一些自我效能感低，自卑的，不自信的學生通過在和其他同學互動以及老師的關注下，為他們的心理轉變創造了條件。我們教師要在學生身上發現他們的閃光點，并且因勢利導，指導學生在活動中體驗進步和成功的喜悅，并在自己、同伴和教師對自己能力的肯定的強化中，讓學生增強自信心，讓學生學會換位思考，通過換位思考換個心情，讓他們在活動中體會到成功，產生積極的心理學效應，從而樹立信心。

六、注意價值澄清工作

青少年學生的許多心理問題來源于內心價值取向的模糊、混沌或矛盾。心理健康教師要在活動中幫助學生澄清自身的價值取向，引導學生做出明智選擇，增強對自我行為的指導能力。

在教學的不同階段，教師既要做到價值中立和價值干預的原則，又要充分調動學生的主觀能動性和心理教師的引領作用，發揮教學中的雙主體作用，保證活動的良好運行，以便達到預期效果。

總而言之，心理健康教學的授課模式很多，但是活動體驗具有更多的多樣性以及實踐性。在實際教學中，教師根據不同的教學目標，創建或者預設不同的情境，讓學生置身其中，學生通過參與活動來感悟教學的知識，更加清楚地認識自己和他人，建立新的自我認同模式和對他人的接納態度，糾正過去不良的認知，建立合理的信念。

當然了，心理活動分享的益處不止于此，任何事物都有其逐漸發展和成熟的過程。我在切身的教學實踐中確實感受到了活動分享的益處，但是由于教學經驗不足，駕馭課堂能力不強，不能夠很好的發揮活動分享應有的價值。本文只是在教學經驗基礎上總結出的幾條淺顯的認識罷了。