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養心膏方

2019-11-25 02:56胡獻國
保健與生活 2019年21期
關鍵詞:桂圓肉溫開水文火

胡獻國

紅樓夢》第一一六回寫道:經過抄家之后,寧榮兩府已經敗落。某日,丟失了的通靈寶玉由和尚送到賈府,寶玉的病情漸漸好了起來。待寶玉要坐起時,麝月輕輕地將他扶起,因心里喜歡忘了情,說道:“真是寶貝!才看見了一會兒,就好了,虧的當初沒有砸壞!”寶玉聽了這話,神色一變,把玉一撂,身子往后一仰,復又昏迷,急得王夫人等哭叫不止。正在大家圍著寶玉哭泣之時,寶玉蘇醒過來了。此時只見王夫人叫人端了桂圓湯,寶玉喝了幾口,漸漸地定了神。后來又連日服桂圓湯,一天好似一天,漸漸地復原。桂圓湯就是桂圓熬制的湯。

桂圓,又名“龍眼”,為無患子科常綠喬木桂圓樹的成熟果實。中醫認為,桂圓味甘、性溫,歸心、脾經,有補益心脾、養血安神之功效,適用于心脾虛損,氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、怔忡、眩暈等,本品滋補之中既不滋膩又不壅氣,為滋補良藥?!渡褶r本草經》言其“主安志、厭食,久服強魂魄,聰明”?!侗静菥V目》言其“開胃益脾,補虛長智”?!兜崮媳静荨费云洹耙嫜采?,長智斂汗,開胃益脾”。其適用于貧血,神經衰弱,失眠健忘,年老體衰,病后、產后氣血不足,記憶力下降,等等?,F介紹幾則桂圓蜜膏方,供選用。

1.杞元膏 桂圓肉500克,枸杞子500克,蜂蜜適量。將桂圓肉和枸杞子水煎3次,三液合并,文火濃縮,加等量蜂蜜煮沸收膏即成。每次20毫升,每日2次,溫開水或淡姜茶適量送服??绅B血補血。適用于各種貧血的食療。

2.玉靈膏 桂圓肉250克,西洋參15克,蜂蜜適量。將桂圓肉搗爛如泥,西洋參研末,兩者連同蜂蜜一并拌勻,放入密封的瓷器內,置鍋中,用文火蒸2小時,即成。每日早晚各一次,每次10克,溫開水沖飲??裳a血養心,益肺生津。適用于虛勞羸瘦、失眠多夢、心悸健忘、頭暈神疲、津少口干等。

3.紅棗桂圓阿膠膏 紅棗、桂圓肉各250克,蜂蜜100克,阿膠150克。將紅棗、桂圓肉去核,水煎取汁,共煎2次,二液合并,文火濃縮,納入阿膠、蜂蜜,文火收膏即成。每次20毫升,每日2次,溫開水沖飲,或調入稀粥中服食??梢鏆怵B血、寧心安神。適用于失眠、多夢、精神恍惚等。

4.人參桂圓阿膠膏

原料:阿膠150克,黃酒350毫升,人參粉20克,桂圓肉250克,冰糖適量。

制法:將阿膠用黃酒浸泡至呈海綿狀,可加入少量水調和,再將人參粉加入調勻,最后再放入桂圓肉。蒸煮時放入適量冰糖,一個小時以后即可。

功效:桂圓以補氣為主,有很好的滋補作用,可改善氣血不足;人參是著名的補品,能加強血液循環、抗衰老。人參桂圓膏做成以后冷卻會成為凍狀,將其放入冰箱,每天早晚各吃一兩勺,長期服用,就會大大改善氣血狀況,并緩解手腳冰涼等癥。

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