培養和發展小學生注意力的四個策略

申克才 羅傳偉

學生能夠集中注意力是教學效果和教學質量的前提和基礎。雖然學生的注意力受興趣、態度、情緒和精神狀態等因素的影響，但在教學實踐中，體育教師應重視并正確對待學生的注意力，合理運用各種方法集中學生的注意力[1-2]。體育教師如果能從體育學科的特征和學生的身心發展特點出發，在教學實踐過程中有針對性地選用教學方法和教學形式，適時對學生的無意注意與有意注意進行轉換，對學生培養和發展學生的注意力能夠起到積極的推動作用。

一、學習明確目標，強化有意注意力

心理學研究表明，明確的學習目的和正確的學習動機，是喚起和保持學生有意注意和無意注意的必要條件，學生的學習目標越明確，學習動機越正確，學習任務越具體就越有利于學生保持穩定的注意[3]。在教學實踐中，體育教師要重視對學生有意注意的引導和強化，具體措施有：提出本節課所要達成的明確的學習目標，學習目標可以為完成一個具體的小任務[4]。為此，體育教師需要在教學流程設置上下功夫，讓學生在學習之初就對學習目標具有鮮明的認識。

在水平二（四年級）《投擲沙包》一課中，執教教師為吸引學生有意注意力，明確學習目標，設置“喜羊羊大戰灰太狼”的教學情境，在場地中間按照投擲的角度和投擲距離懸掛印有灰太狼的氣球。在介紹投擲的基本方法后，引導學生站在半徑為3m的同心圓中的內圓上用手中的“紙球”擊打3m高度的“灰太狼”，并提醒學生誰最先完成連續5次“擊中灰太狼”的任務，教師將對其進行教學獎勵。在練習中，學生心中有學習目標，練習有空中目標，每擊中一次“灰太狼”，都忍不住歡呼雀躍，學生參加練習的積極性得到充分調動，課堂氣氛活躍。

隨著學生逐步完成連續5次擊打“灰太狼”的任務，執教教師又在場地中間增加一個4m高度的“灰太狼”，要求學生在練習中需要在半徑為4m的同心圓中的中圓上進行“擊打灰太狼”，最先連續4次完成“擊中灰太狼”的任務，教師將進行新的教學獎勵。直到增加一個5m高度的“灰太狼”，學生站在半徑為5m的同心圓中的外圓上，以連續3次完成“擊中灰太狼”為結束。

本節課，學生一直處于注意力高度集中的狀態，學生學習的有意注意得到有效保持和培養。主要原因是學生在練習時不僅有“灰太狼”作為投擲的目標，而且完成相應成功的投擲次數也有明確的要求;其次，不同高度的“灰太狼”出現，更能激發學生的學習動機，學生在練習中擊中“灰太狼”的愉悅體驗和獲得的快樂，讓學生長時間保持積極的練習狀態。

二、豐富教學方法，吸引無意注意

無意注意是易于吸引的，也是容易轉移的，學生如果在愉悅的狀態下被某種東西所吸引，必將給學生心理特別的刺激，并吸引學生的無意注意。教師需要重視教學方法的有效性和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法[5]。畢竟，單一、一成不變的教學方法無法長時間吸引學生的注意力，也無法培養學生的無意注意。為此，教學需從學生身心發育特點出發，合理創設一定教學情境，結合小學生善于想象的特點，通過通俗易懂的語言，并靈活運用教學方法，吸引和控制學生的無意注意。

在水平一（二年級）《立定跳遠》一課中，執教教師在教學導入時說：“春天來了，池塘里一群小蝌蚪游過來了，咦，它們在做什么呢？哦，原來是小蝌蚪在找媽媽！同學們，讓我們一起帶領小蝌蚪找媽媽好不好？”在基本部分的教學中，執教教師又說：“平靜的水平上長滿了一片片荷葉，小蝌蚪慢慢長大了，看，他們在荷葉上跳來跳去，熱鬧極了。請同學們快速在場地上找一個圓，體會怎么跳得更輕松？大家快快嘗試一下吧……”

根據學生身心發展特點創設合理的、趣味的教學情境，應與學生的生活、愛好有緊密相關的聯系，能夠讓學生在練習過程中充滿著豐富的想象力，有益于吸引學生的無意注意。在創設的學習情境中，執教教師通過不斷變換練習方式，采取合作學習、趣味比賽等活動，一直把握著學生的學習興趣和注意力。

三、注重學生的體驗性，實現無意注意與有意注意的相互轉換

有效的教學活動是無意注意與有意注意適時轉換的活動，是無意注意與有意注意始終參與的活動[6]。蘇霍姆林斯基認為，要把握住兒童的注意力，只有一條路徑，就是要形成并確保兒童處于情緒高漲的狀態，使兒童體驗到自己追求真理，進行腦力活動的自豪感[7]。教師適時采取靈活的教學方法，通過合理的教學設計和選取針對性的教學方法，能夠把握有意注意和無意注意轉換的節奏，通過增加學生練習體驗性學習，保持學生的學習注意力。

在水平二（四年級）《站立式起跑》一課中，執教教師為控制學生重心過早抬起，在練習中分別采取起跑“推標志桶”和起跑“鉆城門”的設計。教學中，執教教師首先針對起跑時機對學生進行強化，然后對學生起跑時的身體姿勢明確要求，在練習中不斷通過語言對學生起跑中的蹬地、擺臂進行提示，讓學生的有意注意保持在動作姿勢上。在學生對正確的起跑姿勢基本掌握后，執教教師增加無意注意中的避免重心過早抬起的教學環節，首先采取學生在起跑后推倒距離起跑線1m處標志桶的方法，學生在起跑后，用手推倒標志桶的同時，使起跑加速一直處于低重心的狀態;隨后，通過鉆過距離起跑線3m距離用人體達成的“城門”教學環節，讓學生在加速的同時無法過早抬起重心，學生在跑過城門時，身體仍然處于低重心、加速跑的狀態，從而達到了控制起跑重心過早抬起的目的。

課堂中，筆者發現學生的注意力在有意注意和無意注意之間轉換。其中，學生在完成起跑的時候，聽發號口令和擺臂蹬地等環節注意力高度集中，注意方式主要為有意注意;學生在“推標志桶”和“鉆城門”環節時，注意方式主要為無意注意。隨著學生對練習環節的熟悉程度加深，在學習后期，學生學練時的有意注意和無意注意出現相互轉換的現象，教師從學生心理特點出發，合理選擇和使用教學方法，促進了學生對起跑技術的掌握。

四、以積極的語言鼓勵和評價，鞏固學生學習注意力

體育教師在教學過程中，必須做到正確評價學生的學習成果，使學生的優點和成績得到肯定，也使學生的不足與缺憾得到改進和彌補。這是作為體育教師的基本責任，也是有效控制學生注意狀態的不錯選擇[8]。一些體育教師對學生的鼓勵性教學評價不夠，學生的表現未能得到教師及時認可，導致在心理上產生疲勞感，造成學習的積極性和注意力下降。特別是當學生體力消耗過大時，身體產生疲勞會抑制學習的注意力，而教師適時用語言進行鼓勵和采取激勵性評價，會再次喚起學生學習的熱情和保持學生學習注意力。

筆者僅從體育教學實踐為出發點，對學生學習注意力的培養進行實踐性的歸納，但學生學習注意力的培養不是一蹴而就的事情，教學管理、教師人格魅力、和諧的課堂學習氛圍、教師的示范、良好的師生關系等都會影響學生的注意力，而且學生的注意力還受運動認識、運動負荷、運動項目等因素的影響。作為體育教師，在教學中需對學生的體育學習進行針對性的引導，培養學生的學習習慣，適時根據學生的體育愛好選擇新穎的體育項目，讓學生在身體體驗練習中培養和發展學習注意力。

參考文獻：

[1]劉憲發，霍豪杰，李偉昂.對小學生體育課上注意力特點的研究[J].青少年體育，2017（7）：80-81.

[2]王文營.學生注意力渙散與應對[J].成才之路，2007（27）：22-23.

[3]石建祥.略論體育教學中學生注意力的組織與培養[J].甘肅聯合大學學報（自然科學版），2009，23（S1）：207-208.

[4]張俊麗，賈麗平.有意注意和無意注意在中職教學中的應用[J].衛生職業教育，2018，36（8）：68-69.

[5]中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2011年版）[M].北京：高等教育出版社，2012.

[6]陳林生.教學中如何實現無意注意與有意注意的相互轉換[J].遼寧教育，2017（7）：52-53.

[7]王燕群.讓科學探究在學生情緒體驗中走向深入[J].小學教學研究，2013（7）：63-64.

[8]劉洋.體育教學中學生注意狀態的有效控制[J].教學與管理，2013（15）：120-122.