提高小學體育課短跑教學效果的手段與方法研究

黃丁城

摘要：短跑項目是小學體育課程的重要組成部分，同時也是一項考驗學生速度、耐力以及身體協調能力和反應能力的體育項目。隨著教育事業的不斷發展，素質教育逐漸成為現代化教育的指導思想。素質教育是以小學生綜合發展為根本，在教學中利用多元化的教學手段和方法促進小學生綜合水平的提升。

關鍵詞：小學體育;短跑教學;教學效果;方法策略

在今天的新時代背景下，小學教育目標應以培養小學生德智體美勞全面發展為根本，這樣才能是符合當今多元化社會發展需求。在小學體育教學過程中，短跑項目是一項非常重要的教學內容，和其他運動項目相比，短跑教學所開展的時間較短，而且動作比較單一。并且需要學生不斷的反復練習，只有這樣才能促進短跑成績的提升。但是，如果鍛煉方式出現偏差，不僅會影響到學生掌握短跑技術要領，還會影響到教學質量以及學生的身體健康。

1.現階段小學體育短跑教學存在的問題

1.1? 地區教學管理不平衡

在現階段小學體育短跑教學中，由于一些地區教學觀念和教學方法相對落后，因此有一些地區很少開展短跑項目教學，甚至連體育課程都很少進行。然而，大多數小學高年級學生面臨升學壓力，因此將更多的時間都安排在了文化課程學習上，短跑項目就更不用說了。還有就是一些體育教師擅自更改體育教學內容，沒有科學的教學思路和方法，教學內容隨意，因此在開展體育教學的過程中體育老師按照自己的興趣制定教學計劃，不考慮學生的心理特點和興趣?？偟膩碚f就是很多教師或者學校對小學體育教育不夠重視，教學方法也沒有一定的創新，直接影響到了小學體育短跑教學的開展。

1.2? 體育場地不足、設施不完善

由于一些學校對體育課程不夠重視，因此也不注重體育設施以及體育場地的安排。一些學校缺乏標準的體育運動場所，完全不能滿足學生的運動需要。此外，很多小學的體育教師專業水平較低，不能開展高效的短跑運動訓練，甚至一些學校的體育教師都是由班主任代替的，這種現象嚴重影響了小學體育短跑項目的訓練。

1.3? 學生對短跑項目學習興趣較低

隨著社會的不斷發展，越來越多的新興事物逐漸走進了小學生的視野，導致其對娛樂、休閑的品味越來越高。體育課程中的短跑項目已經不再滿足現代學生的追求，因此體育老師需要開展新型的、時髦的體育涌動項目，這樣才能激發學生的學習興趣。此外，教材內容比較陳舊，缺乏新穎。由于短跑項目本身的特點，教學中培養學生的爆發力、體力以及反復進行訓練等等。如果不創新教學方法，很容易導致學生失去短跑項目學習的興趣，挫傷學習積極性。

2.小學體育短跑教學效果的提升策略

2.1? 營造濃厚的學習氛圍

短跑項目不同于其他教學內容，短跑教學內容單一且反復練習，一旦教學內容和教學方法出現問題，就會使學生學習起來比較枯燥，降低學習積極性。所以在開展小學體育短跑教學的過程中，老師要注重營造良好的學習氛圍，從而確保學生的學習興趣能夠激發，主動投入到短跑訓練當中。課堂教學中可以適當添加一些趣味性的元素，教學內容靈活化。例如短跑項目常見的趣味教學有上、下坡跑、躲閃跑以及體育游戲等等。此外，在開展趣味教學的過程中老師不僅要注重趣味內容的規則設置準確，同時還要科學的引導學生進行學習。比如上、下坡跑練習時，老師要根據坡度的大小讓學生保持適當的舉例，只有這樣才能在鍛煉學生腿部力量的時候實現速度的訓練。此外，躲閃跑趣味性教學過程中，不僅可以使學生保持較高的興奮度，同時還可以對學生的反應能力進行訓練，同時也有助于學生競爭意識的培養。因此，只有濃厚的學習氛圍，才能使學生積極主動的參與到學習當中，才能使小學生短跑水平得到提升。

2.2? 注重運動規律的把控

小學體育課程的開展目的在于增強學生的身體素質，同時也是短跑項目開展的教學目標。然而，想要實現這一教學目標就需要在短跑教學過程中注重運動規律的把控。小學時期的學生正處于心理以及身體成長的關鍵時期，并且每一位小學生身體差異較大，所以在教學中老師也要注重學生的個體禪意，在教學上要注重由淺入深、由簡到繁的過程中，從而提高小學生短跑能力的提升。例如在進行短跑技巧教學中，抬腿、擺臂、呼吸等都是需要掌握的重點內容，但是由于小學生的身體協調能力較差，對這些重點內容不能夠很好的掌握。

2.3? 加強體育精神的教育

體育精神是小學生開展體育訓練的前提，只有學生理解體育精神的內涵，才能主動投入到體育學習當中，才能在短跑訓練中取得良好的學習效果。因此，在教學中老師要注重體育精神的灌輸和培養，通過學生領悟體育精神的深刻含義，促進體育課程的參與程度，激發學習興趣，只有這樣才能夠開展高效的小學體育短跑課程教學。例如在短跑練習過程中，無氧運動使學生的記憶產生疲勞感，降低了學生的意志力，在這個時候老師要及時給予鼓勵，使學生有繼續前進的動力。此外，通過這種極限強度的競爭，使學生的競爭意識得到培養，這樣才能夠使學生在體育短跑課程中主動訓練。

2.4? 制定科學的考核方案

制定合理完善的考核方式是促進小學生短跑訓練的有效途徑。同時在評定成績的過程中要根據學生的個體差異，不僅要關注學生課堂表現情況，還要關注學生在學習中的差異;不僅要關注體育弱生的個體差異，還要關注體育尖子生的優勢。然而，個體差異的重點在于教學方法上要做到因材施教，不僅要縮短尖子生和體育弱生之間的差距，還要加強尖子生體育技能的訓練。為了能夠激發體育差生的學習興趣，在教學中老師可以適當地降低幾個的標準，還可以根據學生的實際情況開展一些休閑的體育活動，豐富教學內容，完善評價方法。

3.結束語

總而言之，短跑項目是一項速度類競爭項目，無論是在奧運會比賽還是在小學體育比賽中都備受關注。因此，小學體育教師在開展短跑項目教學中要根據學生的成長規律和特點，結合學生的實際生活和課堂表現，制定適合學生的教學方法。

參考文獻：

[1]龐貞艾. 小學數學教學中學生學習興趣培養的策略分析[J]. 社會科學前沿，2020.

[2]孫亞軍. 初中體育短跑教學與訓練策略[J]. 人文之友，2019.