高中學生校園吸煙行為矯正研究

陳依云

【摘要】眾所周知，伴隨著經濟社會的迅猛發展，人民生活水平愈來愈富足，導致現階段的高中在校生吸煙行為日益嚴重而且逐年遞增，不但對高中生自身的身體健康產生危害，還影響了他們的學習。為了進一步為高中在校生健康教育提供理論信息，本文通過闡述青少年吸煙的危害，進一步了現階段高中生吸煙的主要原因，并提出幾條矯正高中生吸煙行為的策略建議，以供參考。

【關鍵詞】高中教育;校園吸煙行為;青少年吸煙矯正;策略建議

引言：高中階段的學生還處于成長階段，主觀判斷力還在不斷完善，而高中生的吸煙行為往往是群體性行為，大部分學生吸煙都是受到外力因素的影響。因此，高中老師在對他們進行吸煙行為矯正的同時應該加強對禁煙法規的宣傳，并及時與其家長進行有效溝通，共同勸導，與此同時，老師要為高中在校生樹立一個良好的教師形象。

一、青少年吸煙的危害

（一）促使肺部結構和功能受到損害

青少年的身體還處于發展階段，長期吸煙會導致肺部結構和功能紊亂，肺活量下降，更有甚者在校期間就患上慢性支氣管炎或者慢性阻塞性的肺部疾病，更嚴重還會引發合并肺源性心臟病。

（二）加速自身動脈硬化，誘發癌癥

眾所周知，抽煙會加速動脈硬化，引發心腦血管等疾病，青少年長期大量吸煙還會誘發肺癌、口腔癌、食管癌等惡性腫瘤的形成。吸煙還會日漸改變青少年的大腦結構，損害他們的中樞神經系統，增加遺傳性基因的突變，包括青少年的泌尿生殖系統。

（三）影響青少年的免疫功能和睡眠，降低課堂學習效率

青少年長期吸煙還會對他們的免疫功能造成損害，使他們的嗅覺和味覺等器官變得遲鈍，尤其在換季時期更是增加了患上各種感染性疾病的概率。與此同時，吸煙還會誘發青少年口腔健康，促使自身的視力功能下降，甚至還會造成自身骨骼缺鈣、變形。高中生長期抽煙對身體造成的傷害，會讓他們經常性地萎靡不振，課堂聽講率下降。

二、現階段高中生吸煙的原因分析

（一）好奇心理強且緩解壓力

高中生吸煙主要還是受現實生活或者是電視劇的影響，這個年齡階段的高中生正處于青春期，心理較之前相比有很大地變動，極其容易對吸煙產生興趣，認為自己已經成熟成為一個大人了。吸煙者會認為吸煙行為是具有男子漢氣概的行為，與他人交談時也會更容易交流。與此同時，香煙中的尼古丁在短時間內便可到達腦部，初期吸煙能夠強烈引起中樞神經系統的興奮，部分學生在面臨學習、同學之間相處、與老師之間相處等出現壓力時，吸煙會讓他們的心跳加快情緒逐漸放松，暫時性地躲避了精神煩惱。

（二）受到外圍環境的影響

據青少年吸煙的權威調查顯示，63%的高中生吸煙是受家庭因素的影響，他們在放假回家時，時常處于被動吸煙的環境中，久而久之認為吸煙是正常行為，于是便產生吸煙的想法并開始實施?？偟膩碇v，吸煙已經成為一種常見的社會行為，高中生對其并不具備客觀的判斷力，同時中國對吸煙行為相對來講比較寬容，并未出臺管制嚴格的法律法規。導致現階段的高中在校生對吸煙行為失去判斷力，從而引發他們的吸煙行為。

（三）現階段高中生對吸煙的危害認知不全面

現階段的高中生普遍對吸煙有認識誤區，他們大多數人認為吸煙對身體的危害是一個長期的過程，短期吸煙無足輕重，甚至還有些學生認為抽煙時“只吐不吸”就不會對身體健康造成損害，吸煙是為了醒腦，提升課堂聽講效率等錯誤思想。其中，部分女生的吸煙行為是源于道聽途說的“吸煙有助于減肥”

三、關于高中生校園吸煙行為矯正的策略建議

（一）校園加強青少年對禁煙法律法規的學習

高中院校需要定期組織禁煙法律法規的學習活動，可以經常性的利用空閑時間組織開展學習活動，讓高中在校生在學習活動過程里深入了解吸煙的危害。還可以不定時組織關于吸煙危害的講習或科普的教育課堂，聘請國內相關的教育專家對禁煙法律法規進行剖析傳授，這樣能很好的促進高中在校生完善對吸煙危害的認知。

（二）利用校園網對吸煙危害進行宣傳

隨著科學技術的進步，互聯網技術已與全人類的生活密不可分，徹底地改變了人們的生活方式，它憑借自身的傳播速度快，范圍覆蓋面廣，資源豐富多彩等許多特性，與人類生活息息相關，并逐步滲透到各個領域的應用。因此，校園可以通過互聯網的優勢加強對吸煙危害的宣傳，以便更多的學生能夠從吸煙的認識誤區走出來，從而拒絕吸煙行為?；顒又腥?。

（三）校園內創建濃烈的禁煙氛圍，加強禁煙巡查

學校應該多利用各類宣傳途徑宣傳吸煙危害相關知識，比如，公告欄、校園廣播、班主任宣傳、校園廣播循環播放等;除此之外，還可以組織相關優秀學生干部進班宣傳、講解，讓已吸煙或有吸煙想法的學生及時止損。與此同時，校園還要加強禁煙檢查，在高中生吸煙密集區，比如洗手間、宿舍或者鮮有人往的地方加強力度巡查，減少高中在校生吸煙的區域條件。

（四）老師起到標榜作用

老師首先要給在校生做出良好的榜樣，這個階段的學生各方面都處于模仿時期，因此這個階段的學生，常常對身邊的人物行為進行模仿，而老師作為和他們相處時間最長的角色應該首先提高自身的素養。如若任課老師本身擁有一定的人格魅力，并且有很高的文化造詣，用自己的言行來帶動學生，就能提高學生們對吸煙行為的摒棄。而如果數學老師本身缺乏對吸煙危害的認識，教學方式也簡單粗暴，那么學生就會口服心不服，從而產生逆反心理。

（五）對于有吸煙行為的學生及時與家長聯系

老師要和家長保持聯系，就吸煙問題上要得到家長的支持雙重管教。同時老師與家長就吸煙進行溝通的過程里，注意拿捏分寸，不能讓家長產生反感。比如，可以引導家長管制學生的生活費，從根本上斷除學生買煙的費用，還可以倡導家長在學生面前做到抽煙或者不抽煙，潛移默化中引導學生主動抵制抽煙行為。

結束語：對于那些已經抽煙的學生，老師不能一味地責怪，而要曉之以情動之以理，心平氣和地交談，對他們抽煙原因進行詢問，并從根本上幫助他們解決吸煙誘因的問題，并對他們的學習和生活給予關心，從而建立良好的師生關系。矯正高中學生校園吸煙行為是一個長期的過程，需要任職老師付出大量的努力，我們要持之以恒，為學生全面發展奠定基礎。

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