女性領導干部心理健康狀況探究

楊媛

【摘要】作為黨和國家事業的中堅力量，女性領導干部承受著工作、生活、社會和輿論等方面的壓力。由于壓力長期得不到排解和來自家庭瑣事的影響，導致女性領導干部心理問題愈加嚴重，她們常常感到孤獨無助，情緒低落，長期處于抑郁、焦慮等狀態。因此，關注和改善女性領導干部心理健康狀況迫在眉睫。

【關鍵詞】女性;領導干部;心理健康

一、當前女性領導干部心理問題的主要表現

（一）軀體化癥狀明顯

軀體化癥狀實際上是心理問題在身體上的表現，通常反應為頭痛、腰痛、身體刺痛感、胸悶、氣短、消化不良、胃腸道不適及皮膚異常等，臨床伴隨有焦慮或抑郁情緒傾向。多項調查顯示，相較于男性，女性在軀體化癥狀上的發病率更高，其軀體化癥狀更加明顯，同時對于身邊有賭博、酗酒等不良嗜好男性的女性來說，其患軀體化癥狀的幾率也會大大增加。但同時，大多數軀體化癥狀患者并不會將身體的反應與心理問題相聯系，往往只是頻繁地出入醫院進行各項檢查，或不愿意承認自己心理出現了問題，從而導致病情延誤或加劇。

（二）工作倦怠感強

所謂工作倦怠，就是對于工作缺乏熱情，好像完成任務一般得過且過，同時也表現出強烈的挫敗感、疲憊感，對自己是否能夠完成工作持懷疑態度，缺乏自信，逐漸喪失個人成就感。隨著家庭、工作和生活壓力的增加，長期得不到休息，導致許多女性領導干部對工作的興趣逐漸減弱，疲勞感增加。中國人際資源開發網曾經做過一項調查，發現在全部被測試者中，女性出現工作倦怠的比例高于男性。長此以往，必將降低女性的工作能力，弱化其在職業發展中的更大可能性，這對于個人、家庭、社會都會產生負面影響。

（三）更容易緊張焦慮

女性在職場中本就處于弱勢，而作為女性領導干部，其承受的壓力之大可想而知。女性領導干部是工作中的骨干、家里的支柱，而且她們的年齡大多處在上有老、下有小的階段，可以說是最忙碌、最辛苦的群體。特別是很多基層女干部，其面對的工作內容往往復雜又棘手，工作環境惡劣，又要應付各種檢查，長期處在高負荷的工作狀態之下，精神容易變得緊張和焦慮。其主要表現為，工作狀態焦灼，優柔寡斷，遇到問題不能冷靜處理;容易帶著情緒工作，常常坐立不安;處事不果斷，畏難情緒嚴重，心理負擔重;容易失眠、茶飯不思;還有的女干部容易把情緒帶回家，發泄給自己的另一半，或者找孩子出氣。

（四）心理失衡嚴重

由于女性的特殊生理、心理構造，相比男性，她們在工作中更加感性，也更加敏感，容易產生很多想法和情緒，導致心理失衡。比如，一些女性領導干部嫉妒心重，事業順利時總是高調行事、沾沾自喜，卻在別人被提拔重用時心生怨氣，產生一種不平衡心理，甚至去造謠詆毀他人。還有一些女性領導干部不能接受批評意見，目光短淺，甚至出現排擠別人的現象。還有一些女干部只會做表面文章，稍遇挫折便灰心喪氣，牢騷滿腹，特別是在一些急、難、險、重的工作面前往往負面情緒嚴重，容易造成工作延誤。還有一些女性干部由于工作性質使然，見過很多老板的做派和奢華生活，便開始攀比，這也是造成其墮落的重要原因之一。

二、影響女性領導干部心理健康的原因

（一）政治環境的制約

由于受大的政治環境的制約，女性領導干部在職業發展道路上受到的阻礙和干擾要明顯高于男性干部，這是影響女性領導干部心理健康的重要原因之一。盡管在我國干部選拔任用機制中，對于女性的比例都有規定，但現實卻并不理想。在政治領域，女性仍然處于一種被動的地位，扮演著配角的角色。女干部的選拔任用多是為了完成領導班子性別配比，主要考慮黨派及文化程度等。同時，社會上對于女性領導干部仍然存在著很多偏見，認為女性優柔寡斷、不能勝任復雜和繁重的任務，也不適合做戰略性決策的工作。在晉升機制中，女性處于明顯的弱勢，機會少、受重視不夠，機關單位核心部門多以男性為主，導致女性領導干部在職業道路上更容易受挫，極大地影響其上進心和工作熱情。在這種政治環境和大背景下，女性難以改變現狀，就會形成一種宿命論，要么安于現狀、疲于應付，要么通過一些不合理、不合規的方式獲取職業發展，從而扭曲了女性干部的正常心理。

（二）傳統觀念的影響

受根深蒂固的中國傳統觀念的影響，人們對于女性從政仍然持消極的態度。盡管近代以來，女性社會地位提高，逐漸活躍在政治舞臺，但在中華民族五千年的歷史進程中，男尊女卑，男主外、女主內等傳統觀念長期禁錮著人們的思想，這種傳統的偏見還體現在人們往往因為女性固有的細致、敏感保守和情緒化等人格特質而簡單地認為女性不適合從事領導職務，不能夠勝任統籌規劃方面的工作，長遠眼光不夠卓著，創新性不夠等，從而導致現實社會對女性干部的排斥。甚至對于那些職務升遷較快的女性領導干部，還存在這樣的普遍想法：即認為是通過不正當手段或途徑而獲得職務升遷。而這些負面的輿論導向會嚴重影響女性干部的心理，同時也是造成女性領導干部心理問題的外界因素之一。

（三）雙重角色的沖突

職業女性在事業和家庭生活中無法平衡兩者之間的關系而產生雙重角色的沖突，是現代女性領導干部心理問題的重要根源。女性在工作中不僅要承擔同男性一樣的工作任務，具有敬業、進取的責任意識，同時社會又要求女性做個賢妻良母，履行好教育子女、伺候老人、照顧家庭的角色，如果不能很好地平衡工作和家庭的矛盾，就會導致女性領導干部陷入雙重角色的沖突之中。尤其對于大部分基層女干部來說，工作任務繁重，有的還要承擔幾乎全部的家務，在瑣碎的生活中累得喘不過氣;有的由于工作原因對家庭的付出有所減少，又會造成家庭成員的誤會和不理解，自身的愧疚感增多，心理負擔、壓力也會越來越重，這些都成為影響女性領導干部心理健康的深層原因。

（四）生理特征的影響

相對于外部環境和傳統觀念的影響，女性領導干部自身生理特征的影響作用較小，但也是存在的。一是心理認知不正確。這主要體現在女性在很多想法和處事方式上比較感性，總是提前對某個事件，對他人、對自己提出一種不合理的預測和要求，然而一旦事與愿違就會產生強烈的負面情緒，難以自拔，容易產生心理失衡，引發心理問題。二是耐壓性不強。隨著競爭的日趨激烈，繁重的工作任務往往使得女性領導干部承受著巨大的壓力，同時官場中人際關系的處理也是其壓力的一個重要來源，導致很多女性出現負面情緒，一旦不能夠很好地排解壓力，就會造成各種心理問題。

三、實現女性領導干部心理健康的現實途徑

（一）加強社會調適，營造良好的心理環境

一是重視女性領導干部的職業生涯發展。要進一步完善相關法律法規，增加女性領導干部在領導班子配備中的占比，在選拔、晉升中給予有工作能力的女性干部以公平參政的機會，要做到人盡其才，不能降低標準，把不具備條件的女干部生拉硬拽進領導班子，造成負面影響。同時，應該對女性領導干部開展具有針對性的管理，加強對她們的培養力度和提拔力度，增強其干事熱情。二是要關心女性領導干部。在男性主導的政治環境中，女性領導干部的工作面臨著方方面面的巨大壓力，加之女性在家庭中扮演的重要角色，使得她們常常顧此失彼，無法兼顧，疲于奔波。在這種情況下，很多女性干部出現了嚴重的心理問題。因此，相關部門應及時關注掌握女性領導干部在思想、生活中的變化，以便給予必要的干預和幫助。三是要著力宣傳女性領導干部的良好形象?？梢哉f，輿論對于女性的心理有著強大的影響?，F實生活中，社會對于女性的偏見給她們帶來了很大的困擾。因此，要加強對女性領導干部的宣傳力度，展示她們的良好風采，引導全社會對女性干部做出積極評價。

（二）善于自我調適，保持健康心理

一是能夠客觀準確地評價自己。心理健康一個非常重要的標準就是能夠認知自我，作為女性領導干部，首先要了解自己的優點、長處，同時也要看到自己的不足、缺點，發揮長處，規避不足?？陀^準確地評價自己，既不要自視甚高，從而導致因為期望與現實差距過大而出現的各種心理落差和委屈;也不要妄自菲薄，自我評價過低，致使自己因缺乏信心而無法應付自身的工作。二是能夠正確面對現實。人的一生中，總是會出現各種各樣的困難、問題，成功和失敗也總是伴隨在一起的。女性領導干部既要能接受成功后的喜悅，又要能面對失敗后的痛苦，還要在逆境中求得生存與發展，正確看待成功和失敗，以積極樂觀的心態直面生活中的各種壓力，在實踐中不斷成長為更好的自己。三是建立良好的人際關系。和諧健康的人際關系是女性領導干部心理健康的重要因素，好的人際關系可以促進其在工作中不斷成長。要能夠真誠待人，以女性特有的細膩去真誠地對待身邊的人，增加他們對自己的認同度。四是學會用科學的方式進行心理調試。女性干部要克服自身的一些弱點，保持開闊的胸懷，學會換個角度思考問題，比如轉移注意力，或者換個環境;要培養自己的業余愛好，以此減輕工作和生活中的部分壓力，達到調試好自己心理的目的。

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（作者單位：中共平涼市委黨校）