排球技術在羽毛球技術教學中技能遷移的應用探討

摘要：我國近幾年來羽毛球教學技術正在飛速地發展，人們現在已經不滿足于在羽毛球技術領域進行不斷地進步，而開始跨項目地探究進一步的高效教學法。因此運動技能的遷移已經在我國體育教學過程當中被越來越多的人所重視，本文將運用多種方法來將排球和羽毛球技術做分析比較，然后根據其技術特點進行對比，探究如何才能夠將兩者之間所存在的正遷移更好地運用到羽毛球教學過程當中。

關鍵詞：排球;羽毛球;教學技能;遷移

引言

運動遷移就是指一種技能的學習和掌握，會對學習新技能產生相應的影響，也就是說會對原先學習的某項技術的掌握對新技能會有較大的作用。我國近幾年來，羽毛球技術正在快速進步，人們已經著力于將排球技術應用到羽毛球技術教學過程當中，以此來提高羽毛球的教學效果和訓練效率。

1什么是運動技能遷移

運動遷移就是指對已操作過的或者是掌握的某項技能對新技能產生的積極有益的影響，就是所謂的運動正遷移。正遷移的發生是在認知程序特點或背景相似的情況下才能夠發生的，在體育學習的過程當中，要有意識地使學生能夠強化動作技能的正遷移，由已學過的技能向新技術的學習奠定相應的基礎，同時對新技術的學習也可以鞏固已學過的技能。而運動負遷移就是指先前練習過的技能或操作不能夠對新技能的學習產生積極影響，而是產生了消極的影響，盡管在運動技能學習的過程當中很少出現負遷移的情況，但是也會出現持續時間較短的負遷移，所以教師在教學的過程當中，必須要清楚地了解負遷移的情況，從而避免學生在學習過程當中出現負遷移，當負遷移產生時，我們就需要通過不斷地練習來阻止負遷移的繼續發生。

2理論遷移在排球和羽毛球技術中的體現

2.1對排球的扣球技術與羽毛球的技術進行分析

在運動的過程當中，排球扣球的技術一般情況下都比較迅速，攻擊性也比較強，排球的力量大，弧線低，這是每一個排球比賽當中最為有效的進攻手段之一，在起跳時就需要運動員雙腳同時離地，雙臂由體側向前方擺動，起跳后也需要運動員及時地挺胸展腹，然后稍微向右扭轉，這樣才能夠在揮臂時迅速地調動整個身體的力量，收腹發力，并且伴隨擊打的動作，給球一個更大的作用力，只有這樣才能夠使排球的出球更具有力量感。在接球時要利用手掌與手腕的角度來控制球的方向和落點等，在排球扣球的過程當中，如果可以良好地控制手腕的發力，并且精妙地結合腰腹的發力，就可以使球的弧線更低，從而導致扣球強而有力。除此之外，在場上比賽的過程當中，運動要比較靈活快速，而且還要注意與隊友之間的配合，只有這樣才能夠是一場發揮良好的排球比賽。

羽毛球殺球技術具有力量大，速度快等多種特點，當對手回高遠球不到位的過程當中就可以抓住有利時機進行主動進攻，這也是得分最高的一種方式，運動員可以降下重心，用力起跳，然后用前臂帶動球拍上舉身體后仰在擊球點的右上方，放松手腕，接著用肘部帶動前臂向上揮拍。

通過排球與羽毛球的對比，我們就可以發現，在對排球控球動作進行學習的過程當中，就可以對羽毛球殺球技術產生積極的遷移，由于排球扣球與羽毛球殺球都具有速度快力量大等多種特點，并且也是在比賽當中最為有效的進攻手段，他們都需要挺胸展腹，腹部發力，在擊球時都伴有一個變大的動作，同時也需要利用手腕的力量進行扣球。雖然排球是直接通過手來作用于球的，而羽毛球是通過球拍來對球進行擊打的，但是這都需要一個靈活的手腕來完成相應的動作，教師在進行教學的過程當中要了解排球扣球的鞭打動作以及手腕的爆發力，然后將排球的擊打動作投射到羽毛球教學的過程當中，這樣就能夠使學生在學習羽毛球殺球動作時變得清晰明了，從而產生積極遷移學會羽毛球扣球技術。

2.2排球發球技術與羽毛球技術的分析

在一般情況下，排球的發球是不受對方的影響的，只是有自己的控制，它可以是各種各樣的發球。上手發球準備姿勢時，在面對球網雙腳要自然岔開，左腳向前，同時左手也要將球置于前上方，同時屈肘后引，向右側輕微轉動，擊球點在右肩的前上方，這個時候就要求擊球點高，一致性也要好，對球的落點要有精準的判斷。一般情況下發射高壓球都可以逼迫對手退到后面，為自己爭取更好的擊球位置和時間，首先就要判斷來球的方向，然后迅速轉身，移步到后場，將球置于頭的上方，這時左肩對網，隨后身體向左轉。這樣就能夠在最高點擊球，雖然排球發球準備的姿勢是正對球網的，但是高遠球的發射需要側身對網。無論是排球還是羽毛球，都需要以肩為軸，然后用上臂帶動前臂，將球在最高點擊發出去，除此之外兩者的最佳擊球點都是右肩上方的最高點，所以如果要想為排球的發球爭取到更多的空間，就需要提高高遠球的速度，教師在教學的過程當中要明確動作技能特點他們之間的異同，讓學生通過練習自己體會與領悟，然后教師要結合自己的經驗去體會高遠球，提高相應的技能。

在排球比賽的過程當中，攔網與起跳是最為關鍵的，首先攔網人要面對球網，兩腳站立，并且密切關注對方的狀況，羽毛球封網是在對手回網前，小球質量不高的情況下眼疾手快地搶到制高點，他需要隊員有精準的判斷能力以及反應能力，所以應該將排球攔網當中學到的精神，高度集中和快速的反應應用到羽毛球的教學過程當中，從而讓學生從中領會要如何才能夠抓住有利時機，找到最佳的擊球點，從而給對手一個致命的打擊。

結語

在羽毛球教學的過程當中，就可以將排球當中的某些技巧與羽毛球技巧相結合，從而提高羽毛球的擊打水平，通過對排球精準判斷和快速反應等，也可以提高操作者對球的控制能力和判斷能力，由于排球和羽毛球中有許多技術的姿勢是一樣的，所以教師就要明確兩者之間的異同點，對學生進行系統的教學，從而提高學生的技術能力。教師要在教學和訓練的過程當中充分地應用正遷移的積極作用，從而提高學生的打球能力。

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作者簡介：顧亮（1981.07-），男，江蘇南通人，碩士研究生，講師，研究方向：羽毛球教學或排球教學

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