“雙減”下小學生家中的不良行為習慣淺析

摘要：在國家實施“雙減”政策后，小學生各方面作業、補課負擔減輕，同時放學回家的課余時間也增加不少，但同時也增加了一些問題，引發小孩形成一些不良行為習慣。本文主要研究“雙減”政策下小學生的不良行為習慣形成，針對小學生過度玩耍手機、電子游戲、缺乏勞動家務的鍛煉，獨立能力差的問題，深入研究和分析其形成原因，并提出一些簡要建議。

關鍵詞：“雙減”政策、不良行為習慣、小學生

一、“雙減”的背景

2021年7月國家制定了“雙減”政策，主要是針對的是義務教育階段的小學生，第一是減少學生校內作業，第二是減少學生各種補課?！半p減”政策實施之前，小學生為了提高成績、升學、以及學習各類課外知識和技能等校外培訓，大幅度增加了學生的負擔，甚至部分小學生除了吃飯睡覺，余下時間都在讀書學習、寫題、課外培訓等等，對于這個年齡階段來說，是遠遠超出了他們的承受力，嚴重影響小孩的身心健康成長?；诖?，國家推行了這個“雙減”政策，讓中小學生能在更好的環境下成長，為國家培養身心健康的棟梁人才，而不是在“雙減”前小學生過重的學習負擔下成長，身心亞健康發展。

二、良好行為習慣的重要性

當前素質教育思想的倡導下，摒棄了以前唯有成績高分既是大成;或是小學生階段就開始大量要求學習各種課外技能、訓練，甚至部分成人階段才需要學習的知識，忽略了小孩子的基礎知識的成績，兩者都容易矯枉過正，過猶不及。而在這些小學生的學習過程中，他們會慢慢形成一些學習行為習慣，最后影響他們一生的學習、生活和職業生涯等。大教育家葉圣陶先生說：“積千累萬，不如養個好習慣”。人的行為習慣是人的綜合素質能力體現，同時培養良好的行為習慣也是人綜合素質能力提高的主要基礎和途徑。沒有良好的學習行為習慣，就是成績高分，或是各種課外知識都懂都會，但以后成人進入社會，很多環境和條件發生變化，其不良的習慣和行為，終將成為自己工作生活的絆腳石，甚至惹出麻煩。其實仔細觀察，成績較好的學生，他們都有良好的學習行為習慣，所以說小學生學習行為習慣是非常重要的。

當下執行“雙減”政策，學校內很多書本的、課外培訓的知識內容都在學校完成，滿滿的一天學習生活下來，放學回家，環境大幅變化，全部拋開學習氛圍，學生、家長都以為是“解放”了，撒開的玩，比如各類游戲、各類抖音視頻等，這也是不可取的。最終導致很多學生過度放松懶散，久而久之發現學校是沒有家中各類游戲有吸引力，家里的一些不良行為習慣慢慢成型，厭學情緒大增，最后導致學校學習也出問題。由此之前的過度布置家庭作業和業余時間培訓，使得小學生負擔過重，到現在放學回家、周末閑暇時間多，過度放任小孩自我玩耍、游戲，這樣也是一個問題，容易養成很多不良行為習慣。

三、小學生家中行為習慣問題現狀

1，過度玩電子游戲、手機

首先，“雙減”后，小學生的很多學習、作業、輔導和課外興趣培訓等都在學校完成了，家長也覺得“大功告成”了，小學生放學回家，即可是放松時刻，但此時最容易讓學生玩手機、刷視頻、玩游戲。過度玩游戲、手機、各類娛樂視頻，引發小學生的更多好奇和滿足心，成癮性問題嚴重，最后形成自律性差的不良行為習慣。

其次，這些問題的主要原因，第一，家長不能真正理解“雙減”的意義，減輕了學生、家長的負擔，不意味著完全放任“自由”，課余時間可以做更多與小孩子成長有關有意義的活動、項目，不一定是學習書本或是興趣班的知識。第二，小學生這個年齡段的自律性差，好奇心強烈，對此類娛樂項目非常感興趣，沒有足夠的自控力。一旦家長給他自行玩游戲，投入的時間多達幾個小時，睡前都不愿意放棄，家長催促休息時候，還會鬧情緒。同時由于剛玩游戲，精神高度亢奮，短時間無法正常入睡，進一步影響到休息時間，身心健康受到了極大的傷害。第三，當前社會環境充斥著各類信息，非常豐富多彩，很多大人都無法抵制誘惑，玩物喪志，家長往往就是帶頭玩手機、游戲，而且非常入迷，家長本身就是一個“壞的榜樣”立在小學生面前，所以這些不良行為習慣的形成，家長有很大責任。

總的說，當小學生放學、放假回家，家長和小學生都認為已經“雙減”，國家政策的號召如此，所以家里所有一切活動都可以與學校、學習無關，這些東西小孩回到學校，老師自然會處理好，在家，小孩想干點什么就干點什么，只要不出格。這些都是我們的生活環境下意識的建立了這些不良行為習慣的溫床，但我們并沒有意識到這個問題的嚴重性，一旦小孩對手機、游戲和刷各類視頻上癮，再度修正就非常艱難了。

2，缺乏力所能及的勞動、家務的鍛煉

首先，“雙減”政策實施，各個小學校為了減輕學生學習負擔、減少學生課外輔導，實施各類在校托管和增加培訓學習，學生回到家中閑暇時間大幅增加，但由于各種原因，學生缺乏力所能及的勞動、家務實踐，而“雙減”后是及時提高學生這方面能力的好時機，甚至出現“衣來伸手飯來張口”的不良習慣。

其次，當前要培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，明確將勞動列入教育目標，相關教育正逐步展開，足見勞動類實踐學習是非常重要，同時加強勞動實踐等也有利于小學生身心健康成長。任何人要立足于社會，必須具備獨立生活的能力，這些獨立生活的基本技能，應從小培養，根植于小學生的基因，對后續成長有著非常大的幫助，更懂得實踐的重要性。

問題的主要原因是，第一，當下城鎮化發展快，很多小學生難以見到更多勞動場景，條件少，機會少，對這些勞動、家務缺乏正面的認識和接觸，對其認知陌生、不感興趣。第二，但很多家長認為小學生學習負擔那么重，沒有時間做家務、其他力所能及的的勞動等，這也是家長對勞動、家務教育的重視度低原因造成。有時候，很多小學生基本的掃地、拖地板都不會，甚至有小學六年級的學生也不會自己洗衣服，更不用說簡單的做飯喂飽自己等，所以現在很多小學生存在較多的缺乏力所能及的勞動、家務等實踐鍛煉，自我獨立性差。甚至會有學生讀大學了，把衣服郵寄回家給父母洗的奇葩事件。第三，當前很多學校的勞動課形同虛設，重視度不夠，同時勞動場所、條件和環境限制，除了掃地撿垃圾，學?？商峁┑膭趧訉嵺`內容少;專門研究此門課程的老師少，更多是語文、數學等其他科目老師臨時兼任，課程發揮的效果較差。

四、簡要總結和建議

通過前文的分析、論述，發現小學生在“雙減”實施后容易形成的兩大不良行為習慣，假如不針對性的修正和引導，以后對他們的成長將有著很大的負面影響。同時由于由于小學生年紀小，自控自律能力差，小學生的這些不良行為習慣需要老師、家長共同來引導修正，并給其創造條件、環境。

首先，小學生的不良行為習慣將影響其一生，良好的行為習慣使得孩子們終身受益！良好的學習習慣是以良好的生活習慣為基礎的，每一個良好的生活習慣都會向學習習慣遷移，在這一點上家長應該給予足夠的重視。家長在家中，也應該以身作則，規律生活，養成良好的習慣。不能總是一回到家，也是從頭到尾玩手機玩游戲，有這樣的父母，那小孩跟著玩手機玩游戲是正?，F象，大人都不能控制，而且小孩更容易受到影響和誘惑。家長在繁忙工作回家之余，確實需要適當休息，可適當玩耍手機等，但控制好時間，把更多時間放在學習讀書、彈琴、鍛煉身體等有益的活動上，小孩會耳睹目染，潛移默化的受到影響，他們也會跟著有樣學樣。

其次，家長在家中可以立定一些家規和機制等，創造力所能及的勞動、家務條件和場所，家長也帶頭做起，身體力行，起到榜樣的作用。適當涉及一些勞動、家務表，打掃衛生、洗衣做飯，讓孩子們慢慢學習，從簡單的事情做起。由于小孩子缺乏主動性，容易厭煩這些繁瑣事情，所以增加豐富的獎勵機制。還有，每當小孩完成一些勞動、家務，家長及時、精確的表揚、鼓勵到位，比如已經長大了，能自己洗衣服，獨立性強，是一個優秀小學生基本表現等等。

最后，雖然老師在學校已經指導學生完成了各項學習內容，不需布置更多的作業，但可以跟學生引導，在課余時間都一些有益的課外書籍，尋找機會鍛煉身體，學校勞動實踐等活動。老師的話，有時候比家長的有效，學生的積極性更高，加快修正一些不良行為習慣。有時候還可以在學校設立一些良好習慣標兵，讓更多的學生努力向榜樣看齊，形成一種氛圍、學習文化，那么對于學生養成良好的行為習慣也有很大幫助。

參考文獻：

[1] 李開林. 論良好的行為習慣對小學生成長的意義[J].考試周刊，2010（30）.

[2] 李娜.小學生家庭環境與行為習慣養成的相關性研究[J].教育理論與實踐，2011（6）.

作者簡介：桂林市臨桂區城區第一小學 ? ? 黃桂路