基于老年人特征的老年公寓室內空間設計

劉敬東　趙天虹

關鍵詞：養老 老年人 老年公寓 適老化 設計策略

中圖分類號：TU984.13 文獻標識碼：A

文章編號：1003-0069（2022）08-0136-03

引言

日趨嚴重的老齡化社會使得適老化設施的需求與日俱增，老年公寓不僅作為老年人的住宅，需要滿足老年人的居住要求，還應兼具照顧老人和服務老人的功能，使得老年人居住在熟悉的環境中，營造出一種家庭的氛圍。老年公寓空間環境的良好設計有利于推動我國養老事業的發展，給我國老齡化帶來的問題提供一個新的解決途徑，同時也可以提升老年人的生活質量和社會交往的可能性。

一、我國老年公寓現狀及設計要求

（一）老年公寓現狀分析

1.空間布局及尺度不合理

我國老年公寓在空間布局上通常會出現老年人的居住空間離衛生間，廚房，保姆房等空間的距離較遠，從而導致當老年人需要繞行和經過其他區域才能到達功能空間，老年人臥室離保姆房較遠，陪護人員不能夠在老年人發生跌倒等情況時，及時得知去幫助老年人。

有些老年公寓思維交通空間設計不合理，例如：設置電梯的數量少且電梯內的空間太小，不能滿足老年人的日常生活需求，在老年人發生意外情況的時候也不利于擔架等設備的運送。樓梯臺階設計的太高，廊沒有設置輪椅的回轉空間，不方便老年人的生活。洗浴空間狹小，輪椅老人不方便進出，也沒有預留護理人員的護理空間。儲物空間的柜子設計時上下兩層，使得最上面的儲物空間位置太高老年人夠不著，或者將儲物空間設計在老年人的床下，使老年人取拿物品時非常不方便。

2.空間配套設施缺

老年人身體機能會日益減退，休息空間的設置對老年人尤為重要，然而有的老年公寓在休息處放置幾套桌椅，使得老年人的休息空間缺乏，只有在活動空間和交通空間內設計適量休息區，才可以確保老年人多參加活動和進行交流。

除此之外，老年公寓配套設備的欠缺也會對老年人的生活品質的提升造成很大影響，例如：空間類型設計單一，沒有設置老年活動室、洗衣房、健身房和閱覽室等空間，還有的老年公寓的活動空間只是單一的大空間，沒有進行動靜分區，也沒有劃分團體空間和私人空間?？祻歪t療設施不齊全，在遇到老年人健康情況忽然變化的情況時，得不到及時的幫助。很多老年公寓也沒有安裝緊急呼救系統，使得老人在發生意外狀況時無法第一時間得到救治。

（二）老年公寓設計要求

1.尺度要求

在空間設計領域內，人體工程學不僅可以作為人在不同年齡段對空間尺度的參考標準，也對提升居住在空間中人的安全保障有著顯著作用。把老年公寓的室內空間設計研究加入老年人體工程學的研究成果，從而研究出更適合老年人的居住空間。老年人由于脊柱的彎曲會導致身高的降低，老年人的身體也會有向前傾，身體不再像年輕時候那么靈活，如果按成年人的人體尺度進行老年公寓的設計，老年人在使用過程中會感到困難，因此對于老年公寓的設計，要融合老年人人體尺寸去做適老化的設計，如圖1。

除此之外，輪椅老年人要作更精密的思考，綜合其不一樣的規范要求去設計。每個臥室的床位要少于4個，且面積需要大于 6 ㎡/床，除此之外，單人間使用面積需要大于10 ㎡，雙人間使用面積需要大于 16 ㎡。[1]臥室空間內也要配備老年人私人儲物柜，使得老年人擁有一個自己的私密空間。對于輪椅老人的儲物空間，其高度應該小于1.60m。

2.功能要求

老年人的需求不僅僅是在于衣食住行等人類基本的物質需求，由于長時間生活經歷的積累，老年人擁有自己的生活習慣、性格特點、興趣愛好等，不會因為外界因素而被輕易改變，在設計過程中要考慮老年人的文化和娛樂需求，社會來往等社交需要，在功能區的設計上，通過多樣化的設計去滿足不同老人的不同喜好。根據大多數老年人們的活動特點，老年公寓內部可設置的功能區有：休閑娛樂區、餐廳、廚房、會客區、棋牌室、衛生間、鋼琴舞蹈室、學習區以及康體健身區。

3.安全性要求

在保障安全的原則上對老年公寓的室內空間進行設計，從而全方面的去提高老年人的生活質量。年紀的增長削弱了老年人的身體機能和各方面的適應調節能力，所以老年公寓室內空間的設計要具備更高的安全性需求，在對其設計的時候，需要考慮地面的鋪裝防滑問題，室內交通流線的設計問題，樓梯電梯的適老化設計等安全問題?？梢酝ㄟ^設置扶手、使用圓角家具，設計適老化標識等方法，避免老年人在生活中的跌倒等安全事故。

二、我國老年人的特征及居住需求

（一）老年人的生理特征及需求

1.身體形態的改變

進入老齡階段之后，人的身體外形逐漸會發生一系列的變化，例如逐漸變白和變少的頭發、逐漸松弛和褶皺的肌膚、背部的彎曲導致身高的下降、牙齒的松動與脫落等。

2.運動能力的減弱

老年人的身體關節的活動會感覺沒有年輕時候那么靈活、由于鈣的流失會導致骨質疏松、稍微活動一會就會氣喘吁吁而需要休息，這都是由于老年人身體機能的下降而出現的現象。這也要求在進行老年公寓室內空間設計的時候，應盡可能多地布置休息空間。

3.感知能力的退化

隨著年齡的增長，人的視力會逐漸退化，會出現“老花眼”等視力模糊的情況 ，老年人的眼角膜的變化也會導致其色感變弱，因此設計老年公寓的時候，光線強度需要高于普通住宅。除此之外，老年人的聽覺也會逐漸衰退，會出現耳背甚至短暫性耳聾的情形，所以警報裝置要盡可能的靠近老年人臥室。

（二）老年人的心理特征及需求

1.孤獨感和依賴感

老年人由于退休在家，由于子女工作以及成家立業不能隨時陪伴老人，老年人很容易產生被忽視的感覺，從而感到孤獨，他們需要的不再是經濟上的贍養，更多的是需要子女及家人的陪伴，老年人年紀越大，就越渴望子女的陪伴和親人的關心。

2.社交與活動需求

老年人自己在家基本無事可做，其活動范圍逐漸變小且枯燥單一，難免會產生無聊的情緒，所以老年人大都渴望參加一些社交活動，與同齡人在一起下棋、打牌、跳舞、練字等。

3.情緒敏感且波動較大

老年人一方面由于年齡的增長，思考能力和適應新事物的能力逐漸降低，會導致他們有時候出現情緒不穩定的情況，另一方面由于孤獨感，不安全感等各種情緒的相互作用，會使其害怕被社會冷落，可能會出現焦慮和敏感的情況。

三、基于老年人特征的老年公寓室內空間設計

文章將老年公寓的設計室內空間設計歸納為室內空間的光照環境設計、適老化設施設計和空間的精細化設計三個方面，結合老年人對安全感、依賴感、舒適感以及歸屬感的需求，設計出兼具安全舒適環境和無障礙性的老年公寓室內空間。[2]在老年公寓的設計過程中，需要注重以下幾點：（1）保證老年人的安全，結合老年人各方面特點和需求去完成適老化的設計。（2）整體空間規劃做到動靜結合，注意室內空間地面的高度差，根據老年人的需求配備照明系統。（3）挑選合乎老年人體工程學尺寸的家具，同時滿足老年人的行為習慣。（4）積極采用遠程報警和自動呼救等智能化設施，為老年人的日常生活提供了更堅固的保障。

（一）光照環境設計

老年公寓內照明設計一方面要考慮到老年公寓內的整體的照明，還要考慮到室內空間的局部的照明。例如，廚房的操作臺上需要輔助照明設施。[3]另一方面，照明燈具的設置也很重要，考慮到老年人手指不靈活的狀況，盡量采用翹板開關和旋轉開關，也可設置聯動開關。除此之外，應該考慮到開關的高度要能同時滿足健康老人和介護老人的需求。為此照明設計要考慮到的方面有：

1.適宜的照度水平

適合老年人的室內照明不只是滿足看書需要的視覺條件，還要滿足老年人活動時候的照明需求，老年人的室內照度值至少要比年輕人高出2～3 倍，例如，白天老年人的照度水平應該至少300lx。[4]除此之外，老年人對明暗的自身調節力較低，在一些較暗的空間應該設置輔助照明裝置，如入口空間或者走廊等，方便老年人的生活。

2.避免眩光的產生

為了避免老年人眩光的產生，設計過程中能夠采取多光源照明的方法，配合半透明和不透明的燈罩遮擋光線，由于老年人色感的降低，為了不對老年人的眼睛造成不適，室內照明的光源顯色指數應該大于80，以100為最佳，根據室外光環境的不斷奶變化，白天可以使用4000～5000 K色溫的熒光燈，晚上可以使用2500～3500K色溫的LED照明。在較滑的地板上鋪地毯，光滑的墻面和天花用亞光涂料等。對于室外的光照，也能夠用遮陽板和百葉窗等防止陽光的直射。

（二）適老化設施設計

老年人生活在室內空間的概率會比在室外大，室內設施會直接影響到老年人的生活和安全，因此，老年公寓室內設計不僅要具備安全性，同時需要根據老年人的特征和實際需求去進行適老化設施的設計，主要有以下幾個要點：

1.家具選擇及布置

（1）老年人的視覺減退，反應力降低，身體不會那么靈活，所以在家具的選擇上需要注意款式和材料的挑選，在外形上盡量防止選擇尖銳的家具，可以選擇圓角的桌椅等，在材質的選擇上降低易碎家具的采用，可以使用木質防滑的地板等。

（2）根據老年人體工程學，老年公寓內的操作臺需要調整到0.73m，廚房的吊柜下面可以配置進深空間15～20cm的置物架方便老年人進行收納。[5]家具的安排要盡量緊湊，也要有方便于讓輪椅停車的空間，沙發與茶幾之間的距離應該保證在35cm左右，其與電視盡量距離有2～3m。

（3）老年人的平衡力下降，使其生活中除了需要一些必要的家具之外，還需要輔助設施去輔助他們行動。例如，設置連續的置物柜既可以作為儲藏空間，平時也可作為老年人活動過程中的輔助支撐設施。

2.安全保障設施

（1）據統計，在65歲以上老年人的意外事故中，跌倒造成老年人死亡的事件概率達到了該年齡段意外死亡率的第一，由此可見，老年人跌倒要是不能夠有及時的救助，很容易對生命造成威脅，這就需要在老年公寓內安裝自動呼救施，讓老年人產生意外情況的時候能夠及時讓護理人員發現而進行幫助。

（2）考慮到老年人的視聽能力減弱、記憶力減退等現象，例如：老年人不記得關天然氣和煤氣等現象，可以在室內安裝遠程報警裝置，當識別出不安全情況的時候能夠及時去遠程報警，保證單獨居住生活的老年人安全。

（三）空間的精細化設計

設計師在設計老年公寓之前應對老年公寓的室內空間有一套符合要求的布局，文章將老年公寓室內空間大概劃分為四個部分：門廳空間，餐廚?？臻g，套內空間和洗浴空間。

1.門廳空間

（1）門廳對于整個建筑空間而言，最主要的是人群的聚集和疏散功能。在設計老年公寓門廳空間時，要全面考慮到老年人的行為特點，例如：有的老年人在出門前習慣整理物品后再坐著換鞋，最后穿外套出門，這就需要在設計時既要具備可以收納物品的儲物柜，也要有可以整理物品的平臺以及掛衣服掛雨具的區域。還有的老年人習慣在門廳區域休息一段時間再上樓，可以在設計時沿著墻面的方向設置一些休息座椅，這樣不僅在視覺上拉長了空間流線，也給老人提供了休息的空間，同時增加了老年人之間溝通交流的機會。

（2）考慮到老年人的活動能力，門廳最好不要設置門檻，墻面上應該設計雙層適老化防滑扶手，給不同身高的老人提供抓我支撐，扶手安裝夜燈便于夜晚使用。門廳最好設計成進深較小的方形，[6]如此可以使得交通流線更加順暢，滿足老年人各種家具的擺放的同時還可以保留充足的活動空間。除此之外，注意地板鋪裝的平整度和防滑度，減少老年人摔倒等狀況的出現。

2.餐廚空間

（1）在餐廳設計時，不僅僅是要配備老年人使用的餐桌和餐椅，也要配備適量大小的餐柜，設計時使餐廳鄰近廚房，在餐桌上留出輪椅停車的空間，方便坐在輪椅上進餐的老人。其次，盡量把餐廳設計在窗戶旁邊，讓陽光給進餐的老年人帶來積極的心理作用，假若受房間布局的影響不可以自然采光，可以使用人造的光源來提供就餐照明。

（2）冰箱、微波爐和操作臺通常設計在功能空間的入口處，便于食物的儲藏和取用，而在廚房操作臺鄰近的地方設計沖洗槽，在靠近煙道通過的方向設置生活爐灶。對于輪椅老人的餐廚空間中，操作臺的凈寬度應該要大于120cm，在臺面上需設置輔助扶手。[7]可以根據老年人的活動能力，去定制專門的適老化櫥柜，以智能型和便捷型為主。

（3）也要特別注意對老人的安全防護，例如設置火災報警系統和燃氣探測系統等去強化對老年人的保護。在廚房較大的情況下，可以安裝爐灶在操作臺和洗滌槽之間來保證烹飪的需求。

3.套內空間

（1）一般情況下，臥室需要具備溫馨且安寧的氛圍，考慮到老年人一般睡眠質量不好，可以在臥室擺放2張單人床供老年人們分床睡覺，兩床之間的距離需要達到80cm，留出給輪椅通行的足夠空間，形成無障礙化空間，[8]有特定的需要時還能夠再適當的去調整。床應該設計在不被入口空間影響的位置上，特殊的情況時能夠被及時發現并給予及時的救助。其次，床頭附近應該適當地預留插座，使得老年人的床頭燈和寫字臺臺燈可以擁有足夠的來源，同時保證室內自動化家具的順利使用。

（2）起居室內的設計不僅要注重其空間布局的設計，將動區和靜區相結合，也要能展示老年人的愛好，體現其空間功能的多樣化。有效的規劃適宜的空間尺度，在一些小型的室內空間里，客廳包括日常用餐、家庭聚會和接待客人的功能。針對有些社交聚會多的老年人，應該充分的滿足其交流空間的標準和功能性，例如設置足夠數量的座位和茶幾供老年人招待客人。針對比較愛好看書的老年人，還能擺放書桌書柜和適老化沙發座椅等。

除此之外，適合老年人起居室開間寬度應該有3.3～4.5m，進深3.6m左右。在詳細劃分各種功能分區的時候，要盡量避免動線的相互交錯，因為交通流線太復雜會給老年人的日常起居生活帶來較大的影響，半封閉的空間較為適合適老化建筑的空間組織。老年人的起居室往往與其房門相連接，因此在設計過程中為了確保老年人的無障礙通行，尤其是對于輪椅老人的居住空間，一定要設置輪椅的通行空間。[9]

4.洗浴空間

（1）在室內空間中，老年人最容易遇到危險的區域應該是洗浴空間。例如：浴室地板的濕滑導致老年人摔倒，老年人在廁所久坐后突然站起來導致的頭暈等現象。在老年公寓的設計過程中，首先要加強對地表的防滑處理，同時降低地面的高度差、在馬桶兩側以及洗臉盆上面的合適位置設置適合老化輔助扶手，設置方便老人使用的報警按鈕，盡可能避免浴室空間可能對老年人造成的安全隱患。[10]

（2）從無障礙化的角度出發，留出足夠的護理人員的護理空間，可以去協助體質不好或者需要協助的老年人如廁和洗浴，同樣在浴缸和花灑附近安裝輔助扶手，并且留出足夠護理者的護理空間。設置專門的儲物平臺，方便洗浴物品的取放。

結語

當今社會的適老化住宅從整體空間格局、空間功能、家具選擇、照明設計還是輔助設備的應用都滯后于老年人的需要求，老年公寓是專門為老年人的養老而設計的適老化建筑設施，其未來的需求將會逐漸增加，研究老年公寓室內空間的設計具有重要的社會意義。除此之外，老年人群是社會的特殊群體，我們每個人都會有步入老年的那一天，關注老年公寓的設計就是對我們自身未來生活環境的關注。文章通過對我國老年公寓當今存在的普遍問題進行分析，提出了老年公寓室內空間設計的適老化要求和原則，最后對老年公寓室內空間設計的設計策略進行了總結。對老年公寓室內空間的設計研究為未來老年的設計發展提供了一個新的思路，其不僅能夠體現中華民族傳統文化中尊老敬老的思想，也順應了我國當今社會可持續發展的趨勢。