成都市外賣平臺訂餐餐食的營養貢獻調查

趙安琦，張揚舟，鄭藝，林孜茹，何計國

中國農業大學食品科學與營養工程學院（北京 100083）

互聯網外賣是指用戶通過手機APP或者電話等方式在互聯網平臺上進行訂餐，平臺指定配送員迅速進行配送[1]。隨著我國經濟的蓬勃發展和人們日常生活節奏的加快，外賣訂餐餐食在都市人群飲食中所占的比例逐漸增加，外賣O2O也逐漸進入大眾眼球，尤其是以“美團”“餓了么”為代表的外賣平臺成為多數人訂餐的選擇。近些年以來，互聯網平臺的不斷發展促進了外賣產業進一步壯大[2-3]。

外賣餐食已然成為了日常膳食的重要組成部分，外賣餐食的營養與否會對于居民健康膳食的構建造成重要影響[4]。碳水化合物、蛋白質及脂肪構成食物的基本“骨架”[5]，合理適量的攝入，對人們的身體健康有著重要意義，但如今膳食能量和宏量營養素攝入過多引起的超重和肥胖屢見不鮮[6-8]，因此對于外賣的能量與宏量營養素的研究是十分重要且必要的。

《中國輕食外賣消費報告》[9]顯示：截至2019年9月，美團外賣輕食商家同比上漲58%，輕食訂單量同比增長98%，健康、養生、減肥等關鍵詞正在成為外賣用戶的重點消費需求，體現了消費者對外賣營養的注重愈發增強。成都市是一座歷史悠久的文明古城，地處成都平原腹地，形成了自身獨特的飲食傳統與文化[10]。一直以來，成都是中國西部經濟和金融的中心，發展網絡營銷具有得天獨厚的條件。同時作為非一線城市，也是除北上廣深外賣訂單消費量最大的主要城市[11]，隨著外賣行業市場的不斷下沉，成都是未來外賣訂單量增長的主要貢獻城市，對于研究二三線城市外賣平臺餐食具有重大意義。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

1.1.1 抽樣情況

通過大數據處理，通過美團的外賣訂餐平臺抽取成都市訂餐次數在每周3次及以上人群，從中隨機選擇男女用戶各200人為調查對象，考慮到失訪人數，增加20%抽樣數量，共抽取480人，有效調查人數425人，以每周訂餐次數從多到少進行排隊，選取訂餐較多的男女各200人。根據其訂單信息，對提供餐食的142家餐廳進行現場調查，獲得了其食譜中不同食品的含量。

1.1.2 人員構成

此次調查總共抽取400人作為研究對象，其中男性與女性各200人，所占比例相同。根據外賣平臺提供的信息，本次調查對象包括公司職員360人、學生26人、其他職業14人。

在年齡方面：調查人群以20～25這一年齡段的人最多，達到了41.25%（165/400）的比例；其次是占30.25%（121/400）的25～30年齡段，然后是占13.75%（55/400）的30～35年齡段；接下來是35～40這一年齡的人，只有5.25%（21/400）；調查人群年齡≥40的有5.00%（20/400），最少的是＜20的人，只有4.50%（18/400），年齡分布符合實際情況（李悅媛），年齡構成符合外賣訂餐的人群特征。

1.2 研究方法

1.2.1 營養信息計算方法

按照問卷調查得到的訂餐餐食的用料配比，依據《中國居民膳食指南（2016）》[12]計算每份外賣餐食的各類食物含量，以及依據《中國食物成分表》[13]計算每份外賣餐食的營養素含量，依據《中國居民膳食營養素參考攝入量》[14]所推薦攝入量（RNI）計算每份外賣餐食的營養質量指數（INQ），即外賣訂餐餐食所含營養素占推薦攝入量的比與外賣訂餐餐食所提供的能量占推薦攝入量的比之間的比值。

1.2.2 訂餐餐食營養評價依據

訂餐餐食的膳食結構的評價根據《中國居民膳食指南（2016）》的要求進行，對照其中國居民膳食寶塔推薦的健康人每天應攝入的各類食物的量進行評價。

依據《中國居民膳食營養素參考攝入量》進行餐食的營養評價，午餐餐食按推薦攝入量的40%計，脂肪與碳水化合物采用宏量營養素可接受范圍（AMDR）進行，其他營養素按RNI或AI進行。采用營養素含量與推薦攝入量的比值進行評價時，判斷標準為90%～110%區間內認為符合，＜90%認為提供不足，＞110%認為過量。采用食物營養質量指數（INQ）進行評價時，判斷標準為INQ≥1，表示該餐食的這種營養素價值高于供能，INQ＜1時，則說明該餐食的這種營養素的營養價值低于供能。

1.2.3 數據處理

采用SPSS 25.0軟件對數據進行處理，并進行差異性分析。兩組計量資料樣本均數之間的差異性分析采用獨立樣本t檢驗，多組計量資料樣本均數之間的差異性分析采用方差分析，計數資料的構成率之間的差異性分析采用卡方檢驗，置信區間在95%以上（p＜0.05）時認為數據的差異具有統計學意義。

2 結果

2.1 成都市外賣午餐主要營養素含量情況

2.1.1 成都市外賣午餐能量與產熱營養素含量

成都市外賣午餐餐食的能量和蛋白質、脂肪、碳水化合物等產熱營養素的含量見表1和表2。

由表1和表2可見，成都市男女性消費者訂購的外賣午餐中，能量和碳水化合物含量均數符合推薦值，蛋白質和脂肪含量超過推薦值。男性各年齡段的外賣午餐中能量、蛋白質、脂肪和碳水化合物數值間沒有統計學意義（p＞0.05），表明不同年齡的男性消費者餐食中的能量與產熱營養素含量沒有顯著差異。女性25～30與≥40歲年齡段的蛋白質含量與35～40之間的差異存在統計學意義（p＜0.05），但均超過推薦值；＜20和25～30歲女性消費者的碳水化合物含量與35～40之間的差異存在統計學意義（p＜0.05），但均符合推薦值。

表1 成都市不同年齡訂餐餐食男性人均能量與產熱營養素含量情況

表2 成都市不同年齡訂餐餐食女性人均能量與產熱營養素含量情況

2.1.2 成都市外賣午餐人均產熱營養素供能情況

根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》推薦，三大產熱營養素在成年人飲食中供能的百分比的范圍分別是：蛋白質占10%～15%，脂肪占20%～30%，碳水化合物占55%～65%。

由圖1可見，成都市消費者外賣午餐中脂肪和蛋白質供能較推薦的比例范圍要高，而碳水化合物供能占比較推薦范圍低。

圖1 成都市外賣午餐人均產熱營養素供能情況

2.1.3 成都市外賣午餐維生素含量情況

成都市各年齡段男女性外賣餐食中維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C與維生素E的含量見表3和表4。

由表3和表4可見，男女性消費者餐食中維生素A、維生素B1、維生素C含量均數幾乎都低于推薦值，維生素E含量符合推薦值。其中男性消費者中＜20年齡段的維生素B2含量與其他之間的差異存在統計學意義（p＜0.05），且只有該年齡段維生素B2含量均數滿足推薦值。女性消費者中，＜20和25～30歲年齡段的維生素B2與維生素E含量均與35～40歲之間的差異存在統計學意義（p＜0.05），并且兩種維生素含量中只有＜20和25～30歲年齡段含量均數滿足推薦值。

表3 成都市不同年齡訂餐餐食男性人均維生素含量情況

表4 成都市不同年齡訂餐餐食女性人均維生素含量情況

2.1.4 成都市外賣午餐礦物質含量情況

成都市各年齡段男女性外賣餐食中鈣、鐵、鋅的含量見表5和表6。

由表5和表6可見，不同年齡段男女性消費者的訂餐餐食中鈣、鐵、鋅元素含量之間差異沒有統計學意義（p＞0.05），其中鈣元素含量均數低于推薦值，鐵元素和鋅元素含量符合推薦值。

表5 成都市不同年齡訂餐餐食男性人均礦物質含量情況

表6 成都市不同年齡訂餐餐食女性人均礦物質含量情況

2.2 成都市外賣午餐營養素人群滿足情況

2.2.1 成都市外賣午餐中能量與產熱營養素的人群滿足情況

成都市調查人群的外賣午餐能量與產熱營養素滿足情況見圖2和表7。

從圖2和表7可見，在成都市訂餐餐食滿足情況方面，男性的能量和碳水化合物過量的人數低于女性，不足的人數則高于女性，且差異具有統計學意義（p＜0.05）。表明外賣午餐中，能量和碳水化合物更容易滿足和超過女性的推薦標準，提示消費外賣午餐時，女性比男性更易能量和碳水化合物過量，發生肥胖的風險更高。蛋白質和脂肪的滿足情況男女消費者較一致，餐食的提供超過大多數人群的需要，提示消費者訂餐時選擇的葷菜較多。

圖2 成都市訂餐餐食能量與產熱營養素滿足情況

表7 成都市訂餐餐食能量與產熱營養素滿足情況相關數據

2.2.2 成都市外賣午餐中維生素人群滿足情況

成都市調查人群的外賣午餐維生素滿足情況見圖3和表8。

從圖3和表8可見，在成都市訂餐餐食滿足消費者午餐維生素需要情況方面，男性消費者與女性消費者維生素A、維生素B2、維生素C和維生素E的滿足情況差異沒有統計學意義（p＞0.05），大多數人餐食中這幾種維生素的含量都不足。而對于維生素B1，男性消費者與女性消費者之間差異具有統計學意義（p＜0.05），消費者的訂餐餐食中提供的維生素B1大多數不能夠滿足人體需要，且男性消費者訂餐餐食中維生素B1不能滿足人體需要的情況比女性消費者更嚴重一些。

圖3 成都市訂餐餐食維生素滿足情況

表8 成都市訂餐餐食維生素滿足情況相關數據

2.2.3 成都市外賣午餐中礦物質人群滿足情況

成都市調查人群的外賣午餐礦物質滿足情況見圖4和表9。

從圖4和表9可見，在成都市訂餐餐食滿足消費者午餐鈣需要情況方面，男性消費者與女性消費者之間差異沒有統計學意義（p＞0.05），這表明男女消費者訂餐餐食中提供的鈣滿足人體需要情況相一致，其大多數不能夠滿足人體需要。在成都市訂餐餐食滿足消費者午餐鐵和鋅需要情況方面，男性消費者與女性消費者之間差異具有統計學意義（p＜0.05），消費者的訂餐餐食中提供的鐵和鋅大多數超出人體需要，且男性消費者訂餐餐食中鐵超過人體需要的情況比女性消費者多，而女性消費者訂餐餐食中鋅超過人體需要的情況比男性消費者多。

圖4 成都市訂餐餐食礦物質滿足情況

表9 成都市訂餐餐食礦物質滿足情況相關數據

3 討論與結論

在計算成都市訂餐餐食的營養素含量與滿足情況時需計算餐食的膳食構成，結果表明餐食中蔬菜類和水產類食物含量均較低，且幾乎不含水果類與奶類食物，這可能與消費者不習慣在午餐外賣中選購這兩種食品有關，需在早餐晚餐中進行補全；畜禽肉類含量偏高，為保障膳食平衡最好控制其比例。調查顯示成都市訂餐餐食為能量含量豐富的食品，脂肪和蛋白質含量也比較高，長期食用可能會增加肥胖以及慢性病風險；同時碳水化合物供能比不足，尤其是男性碳水化合物的攝入量也不夠，這可能和外賣午餐中，主食的供應量不分男女，導致主食量相對男性偏少、女性偏多。主食數量還影響維生素B1攝入，因此在維生素B1上，出現了類似的結果。

由于作為許多維生素的來源的蔬菜類與水果類食物短缺，訂餐餐食中維生素的含量較少，在除維生素E以外的維生素的營養價值上較低，滿足不了人體的日常需要，食用訂餐餐食的同時必須在其他時段注意對維生素的補充。無論是在鈣元素的含量還是來源上，訂餐餐食都未達到推薦標準，這應該與奶類食品的缺乏有直接的關系。

經調查發現男女消費者訂餐餐食很多營養素在含量上相一致，且有不少女性消費者含量高于男性的，由于除鐵營養素以外女性推薦攝入值一般低于男性，因此訂餐餐食對女性來說更加容易過量。