初中體育教學中促進學生主動參與的路徑探析

【摘要】運動是人的基本能力，無論教育怎樣發展，始終都是以學生成長為核心，而學生的成長又涵蓋了多層面的要素，身體機能是其中之一，并且是非常重要的基礎，孱弱的身體會嚴重制約智力發展和學習能力。初中體育教學在課程內容、授課方式、育人理念方面都存在一定的狹隘性，抑制了體育運動在初中的發展，很多學生不愿參與其中，探究促進初中生主動參與體育運動的教學方法成為當下的重要工作。

【關鍵詞】初中體育教學;學生主動參與;促進;路徑

引言：

教學方式單一、體育活動缺乏多樣性、訓練強度不合理等導致不少初中生在體育學習中缺乏主動性。文化素養成為素質教育的核心培養內容，而原本應該受到同等重視的體育素養卻常常被忽視。中學生身體素質較差已經成為基礎教育階段亟待解決的問題之一。初中體育老師在日常授課過程中應該積極改進教學方法，使不同性別、年齡以及性格的學生都能對體育鍛煉產生足夠的熱情并養成良好的習慣。

一、學生主動參與性在初中體育教學中的意義

（一）落實素質教育

體育教育不同于語文、數學等文化課程，體育教學具有顯著的實踐性特征，以塑造學生的身體素質、培養運動技能、豐富興趣愛好、實現全面發展為目標，在中考制度的影響下，體育教育在很長一段時間處于相對邊緣化的狀態，沒有受到全面的重視，在全面推進素質教育的背景之下，體育在中考中也開始占據一定的分值，雖然整體分值較小，但是依然體現出教育考試部門對體育教學的重視程度以及推進素質教育的決心。從體育考試的分值構成來看，身體素質評估所占比重最大。初中生體育運動參與率過低、運動量過小的客觀情況導致其身體素質長期難以提高，體育教師在日常教學中應該改變這種現狀，提升參與率^[1]?？梢?，體育教學不應停留在理論層面，在課堂教學中應該積極參與到各項活動中。

（二）活躍課堂氣氛和趣味性

體育教學不應成為教師的“獨角戲”，師生之間應該形成良好的配合效果，如果學生不能積極參與其中，體育教師只能獨自積極調動學生的情緒并嘗試讓更多的學生融入到課堂教學的情境之中，但常常得不到學生的反饋，長此以往，體育教師的熱情也會因為學生的冷淡態度而消失殆盡。這種情況也會扼殺教學質量。主動參與是破除這種惡性循環并挽救課堂氣氛和教學質量的關鍵措施。

（三）促進學生身心健康

初中階段的課程體系中大部分是文化課，對學生的腦力活動造成了較大的壓力，久坐學習之后還會影響身體機能，積極主動地參與體育活動對身心愉悅、緩解壓力等具有顯著的作用，這一點對初三階段的備考生尤其重要。從教育的核心目的來看，基礎教育階段要實現體育、德行、智力的全面發展，不僅要通過文化課學習鍛煉學生的學習能力、增加知識儲備、提高智力水平，同時還要借助體育教學和運動提高身體素質、保持健康心理。體育課堂上的時間畢竟有限，教師要花費一定的時間組織熱身運動、講解安全要點以及演示運動技巧，留給學生的活動時間已經非常有限，如果學生能形成主動參與體育運動的習慣，在課堂內外養成良好的運動習慣，并且長期堅持下去，最終會促進其個人的身心健康。

二、制約學生主動參與體育教學的因素

（一）身體素質差，逃避強度較大的體育項目

為了提高學生的身體素質，教師在授課過程中會組織學生參與長跑、短跑、俯臥撐、跳遠等各種體能訓練項目，同時也會教授足球、籃球等更具趣味性的球類運動。但根據近年來的研究調查結果可知，初中生身體素質的達標優良率整體較低。一方面是因為學生物質條件較為優越，飲食管理不當，導致體重超標。通過分析即可判斷出限制學生身體素質提升的因素呈現出多樣性、多層面的特點，有些體育運動甚至會對學生的身體造成較大的負擔，體質較差的學生對此產生了一定的畏難心理，不愿主動參與其中。

（二）缺乏互動性、趣味性的教學內容

按照常規的教學方式，教師在授課時先引導學生開展基礎性的熱身運動，待學生身體活動充分之后，再組織學習體育項目的運動技巧、動作要領，并且在課堂上根據學生的表現，做出指導和糾正。這種教學模式缺乏靈活性和變化性，未能考慮到學生在興趣好愛、體能、性別等各方面所存在的差異，例如，女生和男生的體育偏好明顯不同，男生通常更加熱衷于運動強度大、技巧性強的球類運動，而女生在更加關注體操類項目，如健身操、藝術體操，羽毛球也是適合女生的項目類型。初中體育教師在設置授課內容時應該適當增加項目類型，通過更加寬泛的選擇來滿足不同學生對體育運動的偏好。另外，有些體育教師在授課時總是機械性地講解技術、動作要領以及運動過程中的注意事項，卻忽視了學生是否對此感興趣。

（三）學生教學主體地位缺失

教學活動應該分清主次、明確主體地位，體育教師的作用是組織教學活動、開展理論及實踐指導，讓學生在潛移默化的課堂活動中體味到運動帶給人體的積極作用，進而自主性地形成一種習慣，這一教學策略也深刻地踐行了學生的教學主體地位。部分體育教師未能正確看待學生的教學主體地位，教師在課堂上占用了更多的時間，學生自主活動的時間大為壓縮。主動學習是一種習慣和意識，是驅動學生自主加入體育運動、感悟體育魅力的內在原動力，學生的身體素質在體育合作或者體育比賽中不斷強化。教師在授課時應該適當轉變師生之間的角色，在降低學生對教師的依賴性的基礎上進一步凸顯出學生的教學主體地位。

三、初中體育課中提高學生主動性的基本原則

第一，寓教于樂。初中生的課業負擔較重，體育運動是放松身心的有效途徑，如果初中體育教師在授課過程中能夠做到寓教于樂，讓學生們在相對輕松愉悅的氛圍下參與運動項目，學生的自主參與性自然會顯著提高，教師在整個授課過程中要給予學生積極的啟發，讓學生感受到參與運動的意義。

第二，全面性。此處的全面性包含兩個層面的意思，其一是全員參與，其二是全面發展。全員參與要求老師在組織體育課堂活動是要兼顧各類學生，使每一類學生都產生參與體育運動的意愿，并付諸行動。全面發展則是要求體育課堂要做到理論講解、身體素質提升以及運動技巧訓練等多個方面的教學。提高學生的主動性最終是以促進學生身心發展為核心目標，因而在體育教學中應該遵循全面性的基本原則，始終做到為學生的成長而服務，授課不能浮于形式。

第三，多樣性。要提高學生的主動參與性，那么就應該以興趣為導向，為學生的熱情提供多元化、多樣性的載體，體育活動是最好的承載物媒介。之所以強調多樣化的體育項目，那是因為學生之間的個體差異較大，有些學生喜歡對抗性的活動，有些學生熱衷于技巧性的運動。如果體育運動形式單一，必然會導致部分學生缺乏興趣。在多樣性的基礎上還應該增加體育運動的挑戰性和互動性，體育運動的精神在于突破自我，例如，足球運動中存在一定的身體對抗、技巧對抗，參與者正是在比賽的過程中感受到這種運動形式的樂趣，適當的引入一些具有挑戰性的環節，可顯著激發學生的活力和參與熱情。

第四，安全性。體育運動具有一定的強度、對抗性以及風險，如果過度運動，不但起不到強身健體的作用，甚至還會引發身體機能的損傷，與此同時，互動式、比賽型的體育運動還存在一定的對抗性，以籃球為例，在過人、防守、跑動的過程中難免會出現相互沖撞的現象，因而體育運動本身會引發一定的安全風險。引導學生主動參與體育運動之前必須強調安全事宜，告知學生在運動過程中可能存在的風險因素、個人防護措施以及體育道德精神，這些便是安全性原則的基本要求。

四、促進學生主動參與體育教學的路徑

（一）課堂講解過程增加游戲環節，創設愉悅氛圍

由于初中體育承擔著提高學生身體素質的重要作用，在課堂上教師通常會組織學生完成長跑、俯臥撐等具有一定強度的運動，并且在準備階段要完成熱身運動，防止肌肉拉傷酸痛等問題，實際上游戲和運動前的熱身能夠實現充分的結合，游戲降低了運動負荷對學生造成的不適感，這是開展熱身的有益方式。例如，可組織學生分組完成折返跑、“蘿卜蹲”之類的小游戲。在講解運動技巧的過程中可組織學生分組練習，如足球運動中的傳球、帶球過人等，實際上這些互動過程中存在一定的技巧性和競爭性，也具有濃厚的游戲意味，重點是要組織學生在課堂上參與其中，而不是簡單講解技巧，然后讓學生們自由活動。因為在自由活動的模式下，有些學生缺乏動力，隨即選擇不參與其中。游戲可作為一種常態化的教學環節，可在每節課的自由活動之前組織全班學生開展趣味性的游戲活動，并且做到全員參與。例如，可組織學生開展拔河比賽，這是一種考察力量、技巧以及團結協作的運動形式，作為一種游戲，其趣味性也非常突出，具有很強的帶動作用，男女生均可參與其中。初中生本身也處于好玩好動的階段，參與游戲的過程中學生之間增加了相互接觸、合作以及良性競爭的機會，這種感受在文化課中難以獲取，其對學生的促進作用是內生性。

（二）以學生為主體評價課堂反饋

教師是課堂的組織者，而學生是教學中的主體，體育教學的目的是通過課程內容促進學生的全面成長，因而無論采用哪一種授課模式，教師都應該積極關注和了解學生對授課內容的態度，如課程內容是否有趣、運動量是否合理、參與度高低等。教師可通過問卷調查的方式全面掌握需學生對課程內容的需求，例如，通過調查的方式統計出學生們感興趣的體育運動，并且對這些運動形式排序，掌握受歡迎程度靠前的運動形式，然后根據學?，F有的條件，評估哪些運動項目可引入中學體育教育中。北方地區具有優越的冰雪資源，因而可嘗試引入冰雪類項目。男生和女生的身體素質差異大，對體育運動的需求也不完全一致。教師在制定課程內容時要注意兼顧男女生的性別差異，為女生大多傾向于選擇技巧性強而對抗性低的體育運動項目，典型的如跳繩和羽毛球，教師應該加以區分。運動項目對個人的身體天賦提出了不同的要求，籃球要求身高，乒乓球要求靈活性，教師在調查學生課堂感受時也要關注運動強度方面的問題，運動對人體造成的不適感會抑制了部分學生對體育運動的積極性，尤其是體質偏弱的學生，因而在組織體育運動時應該采用因材施教的策略，體質較差的以循序漸進的方式逐步提高運動的強度，為學生提供適應時間。突出學生的主體地位是為了使教學活動發揮出服務和培養的作用，分清主次和本末，抓住教學要點。

（三）以興趣為導向，提供多樣性成長路徑

體育早已深入我們的生活，甚至學生們會因為自己擁有高超的體育技巧而感到自豪，籃球、足球、乒乓球等在國內產生了非常廣泛的影響力，并且我國也在大力培養青少年體育人才，為各種國際化、專業化的體育比賽積累人力資源，對于專業的體育人才，職業化是可選擇的路徑之一，并且前景廣闊。初中是學生個人興趣愛好萌芽、發展以及成型的關鍵階段，初中生也可將體育作為自身的發展和奮斗方向，教師在日常授課過程中要積極觀察學生的個人天賦，據此來判斷學生在體育方面的培養價值，對于意向突出、天賦出眾的學生應該給予重視，提高培養力度。另外，學生的體育運動天賦也存在多樣性，男生在速度和爆發力方面優勢明顯，女生更擅長完成靈巧型的運動項目。初中體育教育中應該為學生提供多樣性的選擇，對于熱愛體育并且有志于進入體育事業的學生，學校應該給予更多的支持。國內的教育體系也在朝著多元化的方向發展，體育類人才也具有廣闊的發展空間，能夠為國家和社會做貢獻。因而在初中體育教學中應該強化以學生體育興趣和愛好為導向的教育模式，為學生提供包括體育在內的多樣性個人成長路徑。

（四）兼顧身體素質鍛煉和身心放松，促進全面發展

初中生在繁重的課業壓力之下可借助體育運動的方式來達到放松身心的目的，學生在參與體育運動的過程中能夠感受到輕松愉悅的氛圍，并且自身的壓力和疲勞也被緩解。即使在體育教學中引入了游戲、分組比賽等多樣化的形式，但始終不能忽略一個問題，那就是體育教學中要不斷提高學生的身體素質，做到兼顧身心放松和素質提升。2019年教育部門對37萬學生的體制與健康進行了調研，年齡段在6～22歲，最終的結論是這些調查對象中，體質達標優良為23.8%，在13～22歲這一年齡段，體質達標優良率下降到17.7%，由此可見國內初中生的身體素質整體上還較差。因此，初中體育老師在設計課程內容和活動項目時要積極落實素質教育的理念，有些體育項目在強化體質方面作用明顯，長跑可鍛煉心肺功能，俯臥撐增加了肌肉強度，雖然其運動量較大，但只要控制得當，還是能發揮顯著的作用。為了提高學生的參與性，防止學生因為畏難而拒絕參加，教師可組織比賽，借助比賽的方式激發學生的參與熱情。初中教育在過去形成了一種重文化課教育，輕體育教育的特點，導致體育在中學教學體系中處于邊緣化的狀態，但是隨著教育理念和中考制度的改革，初中教育階段越發重視學生的全面發展，體育教育也逐漸步入正軌，受到學生的喜愛和重視。

（五）形成多元化評價方式，促進學生主動參與

體育成績也計入總分，表明國家開始利用升學考試的制度來強制性地促進學生參與體育鍛煉以及強化個人體質。在這種改革方向之下，初中體育教學的考試評價方法也應該做出適當的調整，在期中和期末考試中要按照中考的比例增加體育成績的權重。并且最終的考試成績還要考慮學生在日常學習中是否積極參與體育運動，日常表現也是教師為學生體育科目打分的評價指標之一。中國的考試文化早已滲透進社會的各個層面，而基礎教育則是首當其沖的領域，受到考試的導向作用，大量的學生、家長以及教師都認為體育科目相較于其他的科目缺乏投資價值，不應將寶貴的時間過多地浪費在體育中。但這種偏狹的觀念顯然與體育教學改革的方向背道而馳，應該摒棄。最核心的指標包括四個方面，其一是體育理論，其二是學生的身體素質，主要通過長跑、俯臥撐等方式來測驗。其三是學生在日常授課中的表現，參與活動的積極性。最后是體育運動技巧，主要根據設定測試科目，如立定跳遠、百米跑等。這種綜合性的評價方式更加合理，同時也提高了學生參與體育運動的主動性。

五、結束語

為了提高初中學生主動參與體育教學的熱情，教師要充分了解制約學生主動性的因素。在日常教學中要通過問卷調查等多種方式了解學生對當前課程體系的意見和建議，在教學中增加趣味性的游戲活動，根據學生的興趣愛好和性別等情況設置合理的運動項目，做到多元化設計。

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作者簡介：王向向，（1995-09），女，漢族，山東濱州人，本科，研究方向：體育教育。