農村高中生自我接納的現狀及教育策略探究

陳禹 陳雪亮 孫蘇蘇 韓萍

摘要：為了解農村高中生自我接納的現狀及采取相應教育策略，運用自我接納量表（SAQ）對天津市朱唐莊中學563名學生進行測量，結果發現：（1）農村高中生自我接納的總體水平處于中等。（2）農村高中生的自我接納在性別、班級成績排名、每天與父母互動時間、興趣愛好數量上存在顯著性差異。農村高中女生的自我接納水平高于男生；班級成績排名靠前的學生自我接納水平顯著低于成績排名中等和靠后的學生；農村高中生自我接納水平隨著每天與父母互動時間增長而降低；興趣愛好數量越多的學生，自我接納水平越高。針對研究結果提出從心理健康教育工作、校園氛圍、家庭港灣出發制定教育策略，幫助農村高中生提高自我接納水平。

關鍵詞：自我接納；自我意識；自我評價

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A文章編號：1671-2684（2023）10-0014-05

一、引言

近些年，隨著社會發展的加速，高考制度的改革，特別是疫情給生活帶來的極大改變，很多學生不能很好地適應這些變化，對當下的自己產生了消極、否定的觀念。而高中階段又是自我意識發展的第二個飛躍期，學生身心發展速度不均衡，一旦對自我形成穩定的消極觀念，就很容易產生不良體驗，衍生各種各樣的問題，進而影響健康成長，所以應當予以重視。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，要幫助高中生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。

自我接納是自我意識的重要組成部分，是影響心理健康的重要構成因素。Allport在1961年正式提出自我接納的概念，認為自我接納的內涵是指個體自身包括物質自我、社會自我、精神自我都能確認其正面的價值，且接納現實當中的自己[1]。本文將自我接納的概念界定為：個體不因自身優勢、特長而自傲，也不因自身劣勢不足而自卑，不受他人影響并對自身一切的認同和接納。

基于目前的環境背景影響、心理健康教育的目標指引以及學生的階段發展特點，本研究旨在了解農村高中生自我接納的整體現狀，提出具有針對性的教育建議。同時，也希望幫助教師和家長了解學生自我接納的特點，善用積極科學的方式鼓勵學生，有針對性地幫助學生提高自信，悅納自我。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究的施測對象為天津市朱唐莊中學學生，發放問卷577份，回收問卷564份，回收率達到97.95 %；有效問卷563份，有效率達到99.82%；其中男生275人，占48.85%；女生288人，占51.15%；高一年級學生194人，占34.59%；高二年級學生197人，占34.99%；高三年級172人，占30.55%；獨生子女227人，占40.32%；非獨生子女336人，占59.68%；

（二）研究工具

本研究采用叢中和高文鳳[2]編制的自我接納量表（SAQ），共計16個條目。量表采用4級評分制（1表示“非常符合”，4表示“很不符合”），總分區間為16～64分。量表總得分越高，表明被試的自我接納程度越高，反之則越低。

量表分為自我評價與自我接納兩個維度，每個因子各有8項題目。本次研究中問卷的內部一致性系數為0.85，兩維度的內部一致性系數分別為0.82和0.87。

（三）數據處理

對天津市朱唐莊中學全體學生發放“自我接納量表”并回收。采用Excel進行數據整理、IBM SPSS 22.0 進行數據分析，剔除掉無效數據，進行統計分析。

本研究主要采用描述性統計、獨立樣本t檢驗、單因素方差分析。

三、研究結果

（一）農村高中生自我接納的總體情況

研究通過對農村高中生自我接納及各分維度數據進行描述，來了解農村高中生自我接納的總體情況，結果如表1所示。

由表1可以看出，農村高中生自我評價維度均分為20.90，自我接納維度均分為19.17，農村高中生自我評價維度和自我接納維度均分屬于中等水平。農村高中生自我接納總分均分為40.07，顯示農村高中生的自我接納分數屬于中等水平（理論中值40）。

（二）農村高中生自我接納在性別上的差異

采用獨立樣本t檢驗處理數據，了解農村高中生自我接納在性別上的差異，結果如表2所示。

由表2中數據得出，農村高中生在自我接納各維度得分及總分上，女生得分顯著高于男生。

（三）農村高中生自我接納在年級上的差異

采用單因素方差分析處理數據，了解農村高中生自我接納在不同年級的差異，結果如表3所示。

由表3中數據得出，農村高中生自我接納各維度得分及總分在年級上不存在顯著性差異。

（四）農村高中生自我接納在學業成績上的差異

采用單因素方差分析處理數據，了解農村高中生自我接納在學業成績上的差異，結果如表4所示。

由表4中數據得出，農村高中生自我評價維度和自我接納總分在學業成績上存在顯著性差異。事后多重比較檢驗發現，農村高中生在自我評價維度上，學業成績優秀的顯著低于良好和合格的，學業成績良好的顯著低于合格的；農村高中生在自我接納總分上，學業成績優秀的顯著低于良好和合格的，學業成績良好的顯著低于合格的。

（五）農村高中生自我接納在每天與父母互動時間上的差異

采用單因素方差分析處理數據，了解農村高中生自我接納在每天與父母互動時間上的差異，結果如表5所示。

由表5中數據得出，農村高中生自我接納各維度得分及總分在每天與父母互動時間上存在顯著性差異。

事后多重比較檢驗發現，農村高中生在自我評價維度上，每天與父母互動時間在15分鐘以下的顯著高于每天與父母互動時間在15～30分鐘、30～60分鐘和60分鐘以上的。

農村高中生在自我接納維度上，每天與父母互動時間在15分鐘以下的顯著高于每天與父母互動時間在15～30分鐘、30～60分鐘和60分鐘以上的。每天與父母互動時間在15～30分鐘的顯著高于每天與父母互動時間在60分鐘以上的。

農村高中生在自我接納總分上，每天與父母互動時間在15分鐘以下的顯著高于每天與父母互動時間在15～30分鐘、30～60分鐘和60分鐘以上的。每天與父母互動時間在15～30分鐘、30～60分鐘的顯著高于每天與父母互動時間在60分鐘以上的。

（六）農村高中生自我接納在興趣愛好數量上的差異

采用單因素方差分析處理數據，了解農村高中生自我接納在興趣愛好數量上的差異，結果如表6所示。

由表6中數據得出，農村高中生自我接納各維度得分及總分在興趣愛好數量上存在顯著性差異。

事后多重比較檢驗發現，農村高中生在自我評價維度上，興趣愛好數量偏多（5個以上）的顯著高于興趣愛好數量一般（2～5個）和興趣愛好數量偏少（2個以下）的，興趣愛好數量一般（2～5個）的顯著高于興趣愛好數量偏少（2個以下）的。

農村高中生在自我接納維度上，興趣愛好數量偏多（5個以上）的顯著高于興趣愛好數量一般（2～5個）和興趣愛好數量偏少（2個以下）的。

農村高中生在自我接納總分上，興趣愛好數量偏多（5個以上）的顯著高于興趣愛好數量一般（2～5個）和興趣愛好數量偏少（2個以下）的，興趣愛好數量一般（2～5個）的顯著高于興趣愛好數量偏少（2個以下）的。

四、討論

本研究中，農村高中生的自我接納總分均值為40.07，接近理論中值40，說明農村高中生自我接納程度一般，有進一步提升空間。這一結果與韓璐璐[1]的研究結果一致。

分析本研究結果產生的原因：

第一，高中生處于自我認識的探索期，探索過程中容易將現實我和理想我混淆，當兩者有明顯差距時，學生容易不認可自我，不接納自我。

第二，新高考改革下，學生的競爭壓力逐漸增大，大多學生會采用貶低式、焦慮式、嚴格式的態度來激勵自己，長久下來容易對自己產生負面的評價。

第三，疫情下的學習生活給學生帶來不適感，常態化網課教學會讓部分學生難以適應，不僅要提高自控力，還要學會自主解決學習生活的難題，這無疑增加了壓力，學生遇到挫折和困難時會自我懷疑，產生消極的自我評價。

本研究調查結果顯示，農村高中生自我接納在各維度得分及總分上女生顯著高于男生。這與隋長羽[3]研究結果一致，與謝玲平[4]的研究結果不一致。

分析結果產生的原因：

第一，受中國傳統習俗和家庭教育模式的影響。不少學生會形成男生必須陽光、自信、獨立、有擔當、能挑起家庭重任等“刻板印象”。這些印象導致男生對自我要求高于女生，而高中生意識正處于由幼稚轉換到成熟的時期，缺乏經驗的他們很難應付生活中的復雜事件。在“刻板印象”的影響下，男生很少選擇求助，而是默默地承受失敗，在多次的挫敗后會對自我產生負面評價。

第二，受高中學習成績和行為問題的影響。男生邏輯思維相對有優勢，女生理解記憶相對有優勢，高中學習特點多以理解和背誦為主，因此，女生的學習成績可能會高于男生。而學習成績經常作為學習能力評價的標準，因此，在學習成績這方面女生的自我評價要高于男生。

通過長久教育工作發現，高中階段男生出現校園斗毆、吸煙、頂撞教師等行為問題的概率比女生高，家長和教師面對行為問題的不良處理方式會打擊學生的自尊心，導致他們的自我評價較低。

本研究結果顯示，農村高中生自我接納各維度得分及總分在年級上不存在顯著性差異。這一結果與韓璐璐的研究結果不一致?？赡苡捎诟咧猩挲g相近，心理發展基本穩定成熟，因此，使得自我接納在年級上沒有顯著差異。

本研究調查結果顯示，農村高中生自我評價維度和自我接納總分在學業成績上存在顯著性差異，學業成績優秀的學生自我接納水平顯著低于學業成績良好和合格的學生。通過對本校不同學業成績的學生調訪得知，學業成績優秀的學生目標期待更高，學習壓力較大，父母對他們的成績要求苛刻，不滿足當下的排名，繼而使其難以承受挫折，也會低估自己的學習能力，這可能導致學業成績優秀的學生自我評價和自我接納水平較低。而學業成績良好和合格的學生興趣愛好較為廣泛，父母關系融洽，能更多關注他們的個性成長和綜合素質發展，這可能導致學業成績良好和合格的學生自我接納水平較高。

本研究調查結果顯示，農村高中生自我接納各維度得分及總分在每天與父母互動時間上存在顯著性差異，農村高中生每天與父母互動時間越長，自我接納水平越低。

此結果的可能原因是高中生處于青春期，他們具有較強的自我意識，常常以成人自居，希望獲得更多的自主權和決定權。

一方面，我國農村父母大多教育理念停滯不前，與孩子互動方式多以批評、否定、打壓、獨權、說教為主，農村父母往往對孩子寄予過高的期望，傾向于為孩子規定未來人生方向，主觀否定對學習無用的興趣和能力，回絕與自己想法不一致的觀念。

另一方面，部分家長對孩子過于溺愛，每時每刻都陪伴在孩子身邊，幫助孩子處理生活的大事小情，孩子缺少鍛煉自己的機會，獨自面對困難時會選擇畏懼、逃避，無法客觀認識自己的能力；學生在經常與教育理念落后或溺愛的父母互動中逐漸感到壓力劇增，容易否定自我，失去掌控感。

本研究調查結果顯示，農村高中生自我接納各維度得分及總分在興趣愛好數量上存在顯著性差異，隨著興趣愛好數量的增多，他們的自我接納水平也隨之提高。劉衛華和黃雄文[5]研究得出結論，心理健康與興趣之間關系是顯著相關的，而自我接納是心理健康的重要組成部分。

此結果可能的原因是，興趣是來源于學生需求和好奇心的一種積極心理傾向，學生探索自己興趣愛好時不斷產生積極愉快的情緒，能加深對自我積極正向的認識和了解。特別是個體面臨成長遇到的困境時，興趣愛好能夠幫助學生找回自信，認可自己，減少消極自我評價的產生。

五、提高農村高中生自我接納水平的教育建議

通過本次調查結果可以看出，農村高中生的自我接納水平整體偏低，自我接納水平在性別、學習成績排名、與父母互動時間及興趣愛好數量方面存在顯著性差異。教育教學中，學校應注重培養學生發展自我認知，挖掘學生的個性特點，讓學生體會到幸福感和價值感，進而促進學生的自我接納。在此基礎上提出以下教育建議。

（一）開展切實的心理健康教育工作

本次研究結果發現，自我接納在性別、興趣愛好數量上存在差異。這就提示學校應針對不同類型的情況，開展有效實用的心理健康教育工作。

例如，開展“角色大不同”的團輔活動，科普男生女生應對生活問題角度和態度的不同，發展良好的自我認識，遇到困難學會正確表達求助，讓學生打破對自身的刻板印象并嘗試接納自己的不足；

開設“興趣寶藏”的心理課程，引導學生挖掘自己的興趣，建立自信心，發現自己的優勢，學會用興趣愛好緩解焦慮和壓力，形成積極的自我接納。

（二）營造良好的校園氛圍

本次研究結果發現，自我接納在學習成績排名上存在差異。這需要班主任和科任教師在課上和課下引導學生學會樹立正確的學習競爭意識。

教師應摒棄以分數作為優秀學生的衡量標準，應綜合分析每位學生特點，有針對性地幫助學生規劃未來。教師應重點關注學生中由于學習引起的自我接納水平低、壓力大、焦慮等情況，了解學生的真實信息情況，做好一對一談心談話工作，肯定學生的努力和能力，積極鼓勵學生接納當下的自己。

（三）建設溫馨的家庭港灣

本次研究結果發現，學生每天與父母互動時間越長，自我接納水平越低。這反映出學生和家長之間可能存在不和諧的互動模式。

學?？梢酝ㄟ^心理健康主題家長會、親子沙龍活動、家訪、親子講座等形式向家長傳輸正確的親子交往理念，讓家長了解當代高中生的心理規律和特點，改善不良的家庭教育模式。營造溫馨的家庭氛圍，讓學生體會到家庭的溫暖、支持和接納，逐漸提升自我接納水平。

參考文獻

[1]韓璐璐.中學生自我接納、領悟社會支持與幸福感的關系及教育啟示[D].鄭州：河南大學，2020.

[2]叢中，高文鳳.自我接納問卷的編制與信度效度檢驗[J].中國行為醫學科學，1999（1）：20-21.

[3]隋長羽.高中生人際關系與生活滿意度的關系——以自我接納為中介[D].哈爾濱：哈爾濱師范大學，2017.

[4]謝玲平.中學生依戀、自我接納對學習自我效能感的影響研究[J].教學與管理，2015（12）：83-86.

[5]劉衛華，黃雄文.心理健康與興趣的關系研究[J].湖北職業技術學院學報，2003（4）：71-73.

編輯/衛 虹 終校/張 旗