基于職業能力發展的高職體育課程建設探究

齊哲

摘要：高等職業教育兼具學科性和職業性兩方面特征，承擔著為生產實踐提供高素質人才的重任，在我國高等教育體系中占據著獨特地位。高職體育課程作為高職教育的重要內容，具有提升學生體能素養、助力學生職業能力發展的作用。高職院校應正確認識高職體育課程的價值和作用，并根據學生未來職業發展中的身體素質、健康知識、生活觀念等方面要求調整課程定位，積極圍繞學生的體能發展、職業適應能力發展、職業病預防等優化課程內容，使課程可以更好地服務于學生。

關鍵詞：高職院校；職業能力；體育課程；模塊與內容；身體素質；全面發展

中圖分類號：G642文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2023）22-0073-04

教育部發布的《全國高等職業（?？疲┰盒ｓw育課程教學指導綱要（試行）》指出：高職院校體育課程不僅要培養學生體育興趣、傳授學生體育技能，還要推動學生體能素質全面發展，并幫助學生了解職業病知識與預防的方法，使學生在未來從事相關工作時滿足職業資格標準[1]。從現實情況來看，近年來我國高等職業教育迅速發展，專業課程體系不斷完善，但體育等公共類課程與專業課程之間的聯系較少，使得部分高職院校只是將體育課程視為一般化的健康與運動技能教育，以及發展學生體育興趣和調劑學生校園生活的手段，并未充分利用體育增強學生的職業能力。這既不符合國家對高職體育工作的相關要求，也沒有滿足學生的發展需求。對此，高職院校應積極轉變觀念，巧妙地將體育課程與學生職業能力培養聯系起來，積極針對各專業特點調整和優化體育課程內容，以提高高職學生的身心素質、健康水平及職業適應能力。

一、體育課程對學生全面發展的意義和價值

1.體育課程對大學生全面發展的促進作用

除了高等院校的體育專業外，我國體育課程的基本定位為：促進學生身心健康發展，錘煉學生的意志品格，為學生自由而全面發展奠定良好基礎[2]。從這個角度來看，體育在提高學生身心素質、使學生能夠適應現代社會發展等方面作用顯著。對于大學生而言，體育課程還具有以下幾個較為突出的作用。第一，體育課程可以增強學生的競爭意識。在體育課程教學中，體育教師可以通過組織學生開展競技性體育教學和訓練活動培養學生的競爭意識，激發學生的內在活力，使學生維持良好的精神狀態，從而間接增強學生在其他學科學習中的競爭意識，提高學生的學習熱情。第二，體育課程可以改善學生的健康狀態。部分學生在進入大學后疏于自我管理，會因飲食、作息等不規律出現健康狀況下滑的情況，其可通過體育鍛煉改善身體狀況，以便以良好的狀態進行學習。第三，體育課程可以磨煉學生的意志，幫助學生調節情緒。大學生可以通過體育鍛煉來消解自己的部分負面情緒，以便長期保持積極向上的健康狀態，進而在專業課程的學習中維持良好的狀況。

2.高職體育課程對學生職業能力發展的積極作用

高職教育強調職業性，這與普通高校教育存在著明顯的差別。高職體育課程作為高職教育課程體系的重要內容，對高職學生的職業能力發展還有著特殊作用。第一，高職體育課程可以為高職學生發展實踐能力奠定堅實基礎。高職學生所學專業多為具有實踐性的技術技能類專業，而大多數的技術技能專業都要求學生具備良好的體能和身體靈活性等。體育學習有助于夯實學生的身體基礎，提高學生身體的靈活性，讓學生可以更好地掌握和應用實踐技術。第二，高職體育課程可以提高學生的適應能力。高職學生未來從事的工作多處于企業的一線，具有工作負荷高、壓力大等特點。體育訓練有助于增強學生的意志力，使學生能夠更好地適應工作環境。第三，高職體育課程可以提高學生預防職業健康問題的能力。高職學生未來從事的工作種類多樣，相關的職業健康問題也往往較為復雜。體育課程可以增加學生的職業健康知識儲備，使學生能夠科學地看待和處理職業健康問題，從而讓學生以更為良好的狀態投身到職業工作當中。

二、基于職業能力發展的高職體育課程建設需求與原則

1.課程建設需求

高職院校側重于培養并向社會輸送專業領域的技能型、實踐型人才，因此課程建設應以思政教育為引領、專業教育為核心、公共課程與其他選修課程為輔助[3]?；诖?，高職院校所有課程建設都應在一定程度上為學生專業學習和職業能力發展服務，體育課程也應遵循這一基本要求。這意味著高職體育課程的教學內容設置應滿足相關專業的發展要求，以使體育課程成為專業課程教學目標達成的有效助力。具體來看，高等職業院校所培養出來的人才將主要在各個企業的一線從事管理、技術實踐等工作，這類崗位多有關于身體機能、健康與安全觀念等方面的基本要求，而學生很難通過專業課程學習滿足這些要求，但可以通過體育學習來快速提升自己，使自己達到相應標準。因此，從職業要求的角度來看，高職體育課程建設應至少滿足以下幾方面要求。第一，引導學生掌握鍛煉和提升自身身體機能的基本方法，鼓勵學生在校學習期間通過一定量的體育訓練使自己的身體機能達到職業所需的基礎水平。第二，幫助學生熟練掌握多項與職業有一定關聯的體育技能，使學生能夠通過體育鍛煉維持較好的身體素質與身體機能水平。第三，向學生滲透正確的健康觀和生活觀，使學生具有應對實踐性工作中各種壓力和負面情緒的能力。第四，向學生傳授與職業健康有關的知識，使學生樹立正確的安全作業意識和健康意識，并掌握識別職業健康問題和自主控制與預防相關問題的能力。

2.課程建設原則

根據高職體育課程的基礎教育功能以及職業能力發展導向的要求，高職體育課程建設應遵循以下幾點原則。第一，促進學生全面發展。高職教育主要培養技能型、實踐型人才，這意味著其對學生的實踐能力及其他復合能力的要求更高。為助力這一目標要求的達成，高職體育課程建設必須遵循促進學生全面發展的基本原則，課程內容要盡可能多地與各類專業課程建立聯系，以幫助學生有效將所學知識進行融合，使學生的知識、技能、心理、意識、道德水平等都可以得到快速且同步發展，從而保證學生可以滿足各領域職業工作的基本要求。因此，在實際教學中，高職體育課程教師應對各類基礎內容占比進行均衡處理，以確保教學內容涵蓋基本的運動參與、運動技能學習與實踐、身體健康理論學習與實踐、心理健康理論學習與實踐、社會適應性能力發展等五個基礎領域的內容。第二，職業需求導向性。高職院校的所有課程建設都應充分考慮學生的職業需求，體育課程也不例外。因此，高職體育課程教師在進行課程建設時，應結合學生所學專業對應就業領域的特點優化教學內容，努力提高學生身體素質、機能水平、心理素質和意識觀念，使學生能夠滿足其未來可能從事職業的基本要求。第三，實踐性。高職體育課程不僅需要達成基本的體育教學目標，還應為學生職業能力發展提供相應助力。這就要求高職體育教學不能僅停留在理論層面上，還必須通過體育實踐以及專業技術實踐等強化學生對科學運動方法、原理等的認識，以幫助學生真正理解體育鍛煉對自身職業發展的實際價值，從而有效提升學生對體育鍛煉的重視程度。

三、基于職業能力發展的高職體育課程建設策略

1.課程定位

從國家對高職體育課程的基本要求以及高職院校人才培養目標來看，高職體育課程的定位應是多元化的，至少應包含基礎體育教育功能和輔助職業教育功能兩方面內容?；诖?，高職體育課程可進行如下定位。第一，高職體育課程應承擔起為學生身心健康發展及體育技能提升服務的基本責任。高職體育課程應設計明確的健康目標，且這一健康目標應與學生的職業發展方向密切相關，并保證其符合學生未來所從事職業的身體健康要求。具體來說，在高職體育教學中，教師在向學生傳授體育運動技能時，要根據學生需求實施個性化教學，以有效培養學生的體育運動習慣，激發其體育運動興趣。第二，高職體育課程應積極發揮其對專業課程教學的輔助作用。高職體育教師在設計體育課程內容時，應重視培養學生的競爭意識、健康習慣、意志力等，因此課程內容應包含一定的競技性體育項目學習和實踐活動、與健康管理和訓練相關的理論與實踐內容，以及一些具有挑戰性和突破性的學習項目，從而充分發揮出體育教學在錘煉學生品質與意志方面的作用。第三，高職體育課程應滿足相關專業職業能力發展的基本要求。高職院校體育課程應根據具體專業做適當的調整，結合專業相關領域的職業要求豐富身體訓練、意志力鍛煉、職業健康知識教育等內容[4]，以此提高學生的綜合水平，使學生能夠更好地滿足職業要求，提高就業成功率以及此后適應工作環境的能力。

2.課程模塊設計

高職體育課程既應涵蓋基礎體育教學內容，又應包括為專業學科教學、職業發展等服務的特色學習內容。這意味著高職體育教師要以職業能力發展為導向來劃分體育課程模塊。根據模塊化理論，高職體育教師可將體育課程模塊劃分為基本的體育知識教學和興趣培養、學生品質與意志鍛煉、職業相關體育素能與健康知識教育等內容，并在此基礎上對課程的模塊結構進行如下優化。第一，各學年體育課程都應至少包含基礎體育知識教學、學生品質與意志鍛煉、職業相關體育素能與健康知識教育三方面內容，建議教師在單節課教學中緊緊圍繞基礎體育運動項目的教學內容安排后兩類教學活動。這一設計的核心思路在于使體育課程為專業課程教學、學生職業能力發展服務的功能貫穿始終，使學生的綜合素質得以穩步提升。第二，建議教師在不同學年的體育課程設計中，根據專業教學和實踐教學的比重合理調整各模塊的側重點，如第1學年～第2學年的教學應側重于基礎體育的教學，第2學年～第3學年應適當培養學生的品質意志，鍛煉學生與職業相關的體育能力，從而使體育教學逐步從專項體育學習轉向與職業相關的體育與健康知識、習慣、技能學習，使學生逐步形成按照職業要求自主安排體育鍛煉的意識和能力。第三，建議教師結合不同專業的教學特點合理調整與職業相關的體育教學內容，以提高體育教學為學生職業能力發展服務的精準性。具體的教學模塊挑選和分類包括兩種方式：一是按職業工作的行為特征進行劃分，可劃分為力量型、速度型、精準型、柔韌型等，在選擇教學模塊時主要考慮體育運動項目的機能訓練功能[5]。二是按職業工作的環境特征進行劃分，可分為站立型、伏案型、運動型等，在選擇教學模塊時，主要考慮具體體育運動項目的特殊體能強化效果[6]。教師結合具體職業工作的特征優選體育運動項目或相關運動訓練項目，能使學生快速提升相關方面的身體素質與技能，快速掌握相關技術方法及實操技巧，進而更快、更好地適應職業領域的工作環境。

3.課程內容設計

根據高職學生職業能力發展的基本需求，高職學?？梢詫⒏呗汅w育課程內容劃分為基本的體能與意志力訓練內容、特殊身體機能與運動能力強化訓練內容，以及職業健康理論教學與預防性知識訓練內容。具體課程內容設計可參照如下建議。第一，體能與意志力訓練內容應以職業能力要求為基準，同時充分發揮體育活動在增強學生相應素質方面的特色價值。一方面，體育教師應與任教班級所在專業學科負責人進行深入溝通，充分了解相應專業學生未來職業崗位的體能要求和工作環境特點，重點明確相應崗位對工作人員體能、其他基本身體素質、抗壓能力等方面的要求，另一方面，體育教師應根據職業工作的特點，設計針對性的體能與意志力訓練項目。具體來說，教師可以通過不斷增加訓練強度的方式改善學生的抗壓能力，使學生能夠更好地適應工作環境。還可以通過設置有挑戰性的體育訓練項目激發學生自我突破的意志力，如設置中長跑訓練項目，讓學生感受高強度運動中的努力感，從而讓學生在教師的鼓勵、同學的激勵，以及自我激勵中實現突破，在堅持中增強自信感和抗壓能力，這能有效提高學生適應社會的能力。第二，特殊身體機能與運動能力強化訓練應當以職業工作需求為導向，重點改善學生基本的身體素質或機能，使其能夠在專業技術學習和實踐中具備優越條件，快速提升技能水平。首先，在高職體育課程教學中，教師應設置足夠比例的競技性活動，以此激發學生的競爭意識和自我發展意識[7]。專業實踐技術發展速度較快，學生需要長期保持總結實踐經驗、學習新知識的習慣。為幫助學生有效養成這一習慣，教師可通過競技性活動激發學生互相競爭以及自我反思的意識，并引導學生將這些意識應用到專業課的學習和職業發展中，這對學生職業能力發展有著深遠意義。其次，高職體育教師應根據各專業崗位的要求設計強化型訓練，以提高學生的崗位適應能力。例如，靜態站姿類的技能型工作崗位通常對學生的下肢力量、肩背力量和長時間工作的耐力要求較高，對此體育教師可以組織學生參與競賽類運動項目及籃球類運動項目等，以有效增強學生的下肢力量，使學生能夠更好地適應相應工作的強度要求。最后，體育教師應針對各專業崗位的實際要求設計增強型訓練，以突出學生的職業“優勢”。例如，在許多強調操作敏捷性和精準性的實踐工作中，學生不僅需要掌握足夠的理論知識和實踐知識，還需要有較好的協調能力、感知能力等，對此體育教師可以為學生挑選一些對手眼協調、手部操作、頸肩背腰腹肌肉協調等具有一定幫助的訓練項目，如小球類運動、健美操、體育舞蹈等，這類運動項目有助于提高學生相應的身體技能，使學生在學習相應領域專業操作技術時能夠盡快掌握，或者在未來工作實踐中能夠更快速地積累相關操作經驗，從而在工作中獲得一定的競爭優勢。第三，職業健康教學內容應當同時兼顧觀念教育、習慣教育和專業知識教育三方面內容。近年來，隨著我國社會經濟發展速度的不斷加快，各行業競爭加劇，工作強度增大，使得各專業相關領域職業病發生率呈現增加趨勢，高職體育教師應重視此類問題，及早開展職業健康觀念教育，讓學生在步入工作崗位前就形成良好的鍛煉習慣和預防職業健康問題的意識[8]。具體來說，高職體育教師應積極開展普適性的職業健康觀念教育，這一教育不區分學科和特征，重點在于全面提高學生關注和保護自身身體健康的意識。在完成基本的職業健康觀念教育后，教師可結合專業相關領域職業的特征，開展日常習慣性教育，在對靜坐、靜立、行動、流動變姿等各類工作中常見的職業健康問題進行分析的基礎上，針對學生在未來工作中可能遇到的高發類職業病進行分析，對容易誘發此類問題的工作姿勢進行說明，并指導學生在日常學習和工作中留意自身行為特點，避免養成錯誤的習慣，從而降低學生在未來進入職場后出現相應職業健康問題的風險。另外，教師還要針對相應工作中特殊的職業安全問題開展針對性的預防和恢復性運動訓練教學，以使學生保持良好的工作狀態，維持職業能力。

四、結語

綜上所述，體育教學的基本目的在于增強學生的體魄，培養學生的團結意識與拼搏精神，使學生能夠以良好的生理和心理狀態應對各類事務。高職體育除了具有上述為學生生活和發展服務的作用外，還應為學生的職業能力發展服務。為使高職體育課程能夠充分發揮出其最大效用，高職院校應積極調整體育課程定位，合理進行模塊結構和內容設置，以使高職體育課程更好地服務于高職大學生的職業能力發展。

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Exploration of the Construction of Physical Education Curriculum in Higher Vocational Education Based on the Development of Vocational Ability

Qi Zhe

（Shanxi Conservancy Technical Institute， Taiyuan 030000， China）

Abstract： Higher vocational education has both disciplinary and vocational characteristics， undertaking the responsibility of providing high-quality talents for practical production， and occupying a unique position in Chinas higher education system. As an important content of vocational education， vocational physical education curriculum plays a role in improving students physical fitness literacy and assisting their professional ability development. Higher vocational colleges should have a correct understanding of the value and role of vocational physical education courses， and adjust the course positioning based on the requirements of students physical fitness， health knowledge， life concepts， and other aspects in their future career development. They should actively optimize the course content around students physical fitness development， career adaptation ability development， occupational disease prevention， etc.， so that the courses can better serve students.

Key words： higher vocationalcolleges；professionalability；physicaleducation courses； module and content； physical quality； comprehensivedevelopment