小學體育教學優化策略研究

韓文文 張鳴

摘 要：新時代要求學生德、智、體、美、勞全面發展。其中體育是學生學習與生活的基礎保障，因此，不斷優化小學體育的教學策略是提高學生身體素質的關鍵。然而體育教學不僅需要關注學生身體發育的特點，也需要關注學生心理特點，良好的體育教學可以為學生未來的發展打下堅實的基礎。但在進行體育教學的過程中，經常會遇到學校、教師對體育課不夠重視，教師的教學設計不夠嚴謹，學生對于上體育課的積極性不高的問題。本文主要針對如何優化小學體育教學策略展開討論。

關鍵詞：小學體育；體育教學；學習興趣

學生的身體健康是學生進行良好學習與生活的最基本要素。但受傳統教學觀念的影響，部分教師忽略了體育課的重要性。小學階段是為身體素質奠定基礎的重要時期，所以不斷優化小學體育的教學就成為最基本的任務之一。但利用體育課培養學生的身體素質是一個需要長時間堅持的過程，在這個過程中通常存在諸多問題。

1 小學體育對學生的影響

1.1 對心理的影響

處于小學階段的學生不論是心理素質還是身體素質，都在飛速進步。從生理角度來說，小學階段的學生正處于身體發育的初期。體育教學的開展，不僅能為學生樹立良好的自信心、提高學生自主鍛煉的意識，同樣也能強健學生的體魄，從而實現小學生綜合素質的提高，為學生學習文化課程奠定良好的基礎。此外，小學體育課程的合理規劃，鍛煉項目的難度由淺入深，在一定程度上能夠幫助學生形成克服困難的勇氣。小學體育與文化課的合理搭配， 有利于學生的成長，如睡眠質量的提升，保證了學生在學習文化課的過程中擁有充沛的精力。體育教學中許多環節往往需要學生相互配合，如籃球、足球、拔河等，能夠為學生提供團結合作的空間，不斷地增強學生團隊協作的意識與能力。所以體育教學對學生心理方面的提升是非常大的。

1.2 對生理的影響

處在小學階段的學生，尤其是小學低年級學生， 對事物的好奇心較強，而外在的體現就是活潑好動以及注意力不集中，缺少持續學習的意識。而體育課的開展則能對學生的集中注意力有著極大的幫助和改善。首先，在體育教學的開展過程中，學生的注意力會大大提高。例如，小學體育教師在進行廣播體操的教學時，經常會強調動作要領，并且許多動作要求學生的眼睛跟著手或腿進行移動，在這個過程中學生的注意力會得到鍛煉。其次，學生的持續學習意識會得到提升。體育教師在進行體操的教學時，通常先將動作進行分組講解，再將3—5 組動作放在一起進行連貫性的演示，而這個過程中就需要學生進行反復的學習，這就潛移默化地培養了學生持續學習的能力。最后，體育教學最關鍵的就是能幫助學生快速適應成長階段中不同時期的身體需求。例如，體育教學中長跑對學生肺活量和腿部力量的提升、引體向上對學生臂力的提升等。

1.3 對未來發展的影響

小學階段的學生對于自身未來的發展還處于較為模糊的階段。未來除了升入高等學府，也可向其他方面發展，如響應國家號召參軍，或者進軍體育界為國爭光。這些職業的選擇都離不開強健的體魄，而小學階段的體育教學，能為學生身體素質奠定基礎。學生的體育基礎扎實，才能在未來的發展中取得優異的成績。

2 小學體育教學現存的問題

2.1 學生缺乏積極性

第一，部分學生對集體鍛煉產生排斥心理。體育教學并不是單純地讓學生在操場進行自由活動，而是有目的、有計劃、有針對性地提高學生的身體素質，然而小學階段的學生具有活潑好動的特點，往往不愿進行統一的體育活動。但體育教師在教學中常使用集體鍛煉的方式，于是部分不愿意受到束縛的學生就會產生抗拒的心理。例如，體育教師通常會要求學生集體跑操來進行熱身，然而在跑步的過程中總有學生出現掉隊，不愿意跟隨班級一起跑或者利用各種理由如肚子疼、系鞋帶等， 逃避跑步。

第二，許多學校的課程安排中，體育課往往被穿插在其他文化課的中間，然而學生進行體育運動后，尤其是小學階段的學生，身體素質還沒有達到一定的程度， 在體育課后的文化課學習中顯示出精力不足、體力不支的現象。長此以往，部分學生認為體育課會影響文化課的學習，從而對體育課產生排斥的心理。

第三，學生在上體育課時，尤其是小學階段的學生， 最渴望的就是能夠自由活動來釋放文化課學習帶來的壓力。然而部分學校的體育課程內容安排得滿滿當當，不但加重了學生心理上的負擔，也加重了學生身體上的負擔，久而久之，學生就會對體育課以及體育教師產生畏懼心理，從而影響學生參加體育鍛煉的積極性，不利于學生身心發展以及綜合素質的提升，同時對學生未來的發展也會產生消極影響。

2.2 教學過程的問題

第一，部分教師對體育教學不重視。由于受到傳統教學觀念的影響，部分教師仍然選擇將學習的重心放在文化課的教學上，忽視了體育對于學生學習的重要性。例如，小學高年級學生即將進入初中，一些教師會選擇加強學生文化課的學習，占用體育課進行文化課的教學。學生在壓力之下，會逐漸產生對文化課的排斥，而且大量文化課知識的教學，導致學生精力不足，難以在上課期間集中注意力，進而導致學習效率低下。此外，文化課的授課形式通常是坐在教室里， 而長時間保持坐姿的狀態會因為坐姿的不正確而導致肌肉拉力不平衡出現酸痛，甚至出現肩周炎、頸椎病等。同時長時間在非自然光線下進行學習，對學生的視力也會產生較為嚴重的影響，增加學生近視的概率，不利于學生未來的發展。

第二，部分教師專業素養有待提升。體育教學需要體育教師的專業素養達到一定的水平，然而部分體育教師受到傳統觀念的影響，仍然采用傳統的授課模式，這不僅不能科學地讓學生進行身體鍛煉，反而加重了學生的身體負擔。此外，由于學校的不斷增加，對體育教師的需求也在不斷增大，許多新進入學校的教師，在體育教學的設計中缺乏相關實踐經驗，不能有效將自身所學到的體育知識和鍛煉技巧傳授給學生，無法滿足學生進行體育運動的需求。

第三，課程缺乏趣味性和針對性。部分教師在進行體育教學的過程中，往往精準地按照體育課本上的專業術語對學生進行指導，導致體育課枯燥無味，而且學生難以理解其中的內涵，也會影響教師與學生之間的相互配合，大大降低了學生在體育課中鍛煉的效果。此外，部分教師在進行體育課的教學時缺乏針對性。例如，學生身體的平衡性不好，那么體育教師就應該多訓練學生的平衡能力。然而部分體育教師只是機械地按照標準進行教學，缺乏對學生需求的針對性鍛煉。

第四，部分教師忽視了學生的發展水平。小學階段的學生的身體仍在成長。部分教師忽略了小學生的適應能力以及身體發展水平，按照成年人的運動量以及運動標準來衡量小學生，導致學生體育課上得累，身體無法承受，從而給學生帶來負面影響。此外，部分體育教師忽略了小學生的心理發展水平，在上課的過程中對學生過多批評，導致學生出現對體育教師以及體育課的排斥心理。

3 優化小學體育教學的策略

3.1 科學開展教學

第一，體育教師應當因材施教，根據學生所表現出的不同特性，制訂合適的教學計劃，讓每個學生都能參與到體育活動中。首先，體育教師需要了解學生的體能情況、身體素質情況以及學生擅長哪些項目。其次，體育教師應當對學生的性格特點做出總結。例如， 在日常學習中活潑好動的學生通常體能較好，心理承受能力較強，所以教師在進行活動安排時，可以對這類學生適當地增加運動的強度，發現問題后直言不諱地讓他們改正。反之，面對日常學習中較為內向的學生，這類學生往往體能一般，而且在情感方面比較敏感，所以教師在進行活動安排時，可適當地對這類學生減輕強度與要求，同時當這類學生出現問題后，盡量委婉地進行糾正。

第二，教師在進行體育教學時應該采用分層教學。首先是學生能力的分層，對于不同能力的學生布置不同的任務，保證學生的運動量適當。其次是對運動內容進行明確的分層。例如，跑步前的熱身運動，跑步過程中使用的技巧教學，跑步結束后不能直接坐下或者躺下。做好分層能更好地避免學生在運動鍛煉中出現受傷等問題。

第三，利用信息技術進行體育教學。信息技術的發展讓學生能夠獲取信息的渠道逐漸增多，所以體育教師在進行體育教學時，可以利用班級當中的多媒體。為學生播放相應的視頻，這樣不僅能夠引起學生對體育學科的興趣與關注，同樣也能為學生提供更加標準的示范。

3.2 增強課程的趣味性

第一，以游戲的方式讓學生進行體育鍛煉。體育教師可以引進不同地區的民間游戲。民間游戲相比于傳統的運動方式，其內容更加豐富和生動，對運動器械與運動場地也沒有太高的要求。而且以游戲的形式進行體育鍛煉，更能提高學生的興趣和參與的積極性， 簡單的規則也能讓大部分學生理解。在進行游戲的過程中，通常會出現需要團隊配合的環節，它不僅能大大提高學生的團隊協作能力和團隊協作意識，還能讓學生在不同的民間體育游戲中體會不同的文化內涵。

第二，教師在進行體育教學的時候，需要不斷豐富教學形式。比如，在進行體育課的排課時，可以讓相同年級兩個或者兩個以上班級同時上課。再如，體育教師在進行足球課的授課時，可以讓同年級的兩個班級一起上課，這樣不僅節省了教師的時間和精力，同時也能讓兩個班級之間進行簡單的體育競技比賽，在激發學生參與體育運動意識的同時增強學生的競爭意識以及班級集體榮譽感。

3.3 提升教師專業素養

第一，加強教師隊伍的建設。小學中體育教師的數量較少，個別學校一名體育教師要負責幾個年級甚至是全校班級的體育課。所以需要增加體育教師的數量，分擔體育教師的教學壓力。體育教師數量的增多， 也能增加體育教師之間對于體育問題的探討和研究， 更有助于小學體育教學的優化。

第二，教師做好親身示范。體育教師在日常的教學活動中，要為學生樹立運動的榜樣并保證動作的規范性， 潛移默化地改變學生心目中體育運動的地位。

4 結語

綜上所述，優化小學體育教學策略是良好體育教學活動開展的前提和基礎，優化策略可以更科學地為教師提供體育教學思路，以及為教師的教學提供更多的方式。對于學生而言，優化體育教學策略，能夠使學生樹立良好的體育運動價值觀，同時也能讓學生感受到體育運動為他們帶來的益處和樂趣，增強學生自主鍛煉的意識，為學生未來的運動鍛煉打下堅實的基礎。

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