大家都來關心青少年的健康

顧明遠

當前青少年的健康令人擔憂。當前，義務教育最突出的問題，是中小學生負擔太重，被動學習。這首先影響了學生的身體健康和思想品德的養成。學生整天埋頭于作業，睡眠不足，又缺乏鍛煉，體質下降。有一位校長告訴我，有的高中學生，單杠引體向上做不了幾個，跑步會昏倒?，F在學生中近視眼眾多，許多成年人的疾病，如高血壓、糖尿病都呈現少齡化，這樣下去，國民體質下降，令人擔憂。

學生負擔太重，不僅影響身體發育，而且影響了學生心理健康。學生承擔著沉重的心理壓力，學習缺乏興趣，被動學習，不僅效率不高，而且會形成扭曲的心理，把學習作為競爭的手段，把同學作為競爭的對手，缺乏抗挫折的能力。有的學生厭學，有的學生因為學習受到某些挫折，如考試成績欠佳或者不如同學而郁悶，有的甚至跳樓自殺。這種現象再也不能繼續下去了，到了救救孩子的時候了。

怎么解決這個問題？必須要從根源上解決。就是把學生從學習的重壓之下解放出來，讓學生自主地學習，有興趣地學習?！半p減”的政策出臺，本來是想規范校外培訓機構，減輕學生課外上各種培訓班的學業負擔。但是，兩年多來，雖然校外培訓機構得到整治，但補習班還在暗中涌動。這源于家長的焦慮，更深層次的壓力來源于社會競爭的壓力。這也難怪年輕的父母。但要知道，孩子的發展是有規律的，教育是有規律的。遵循規律，孩子就能順利發展，違背規律就會適得其反。比如，學習是不能講競爭的，學習是要友愛合作，互相切磋、互相學習，共同進步。這樣，將來到社會上才有競爭的實力。改革開放后，國家實行社會主義市場經濟，市場經濟講競爭，因此，有人就說：要從小培養學生的競爭意識和能力。這是一個極大的誤解。競爭是到社會上去競爭，不是在學習時競爭。在學習時競爭，互相保密，怎么能進步？例如乒乓球隊，訓練時講競爭，每人留一手，怎么能爭得世界冠軍。競爭時只能我好，不能你好，這就會扭曲心理，養成不能與人合作的脾氣，甚至產生不良的后果。

其實，負擔減輕了，學習興趣提高了，心情舒暢了，學習效率會提高，學習成績會提升，學生會享受到學習的愉快，童年的幸福。所以我經常說：“沒有興趣就沒有學習?！蓖瑫r，學生負擔減輕了，就有時間走向大自然、走向社會，去了解世界、了解社會，拓寬視野、豐富知識，培養創新思維和能力，有利于他們將來的學習和發展。

減負并非一減了之，要加強公共教育供給，使學生的學習生活豐富多彩。

第一，要大力推進學校的均衡發展，加強薄弱學校的建設。當前，人民群眾對教育的期待與教育發展的不均衡之間還存在矛盾，每位家長都想讓自己的子女進入優質學校，這是可以理解的。只有教育均衡發展了，才能從根本上破解學生負擔過重的難題。但均衡發展不可能沒有差異。家長要轉變觀念，支持和幫助學校的改革，支持和幫助學校提高教育質量，而不是把選擇學校作為競爭的目標。

第二，要辦好每一所學校，教好每一個學生。學生的學習能力和學習水平是有差異的，應該因材施教，促進每一個學生的發展。要深化教育改革，要把課堂教育作為立德樹人的主渠道，改進教學方式方法，上好每一節課，教好每一個學生。學生在課堂上聽懂學會了，這樣就可以減少家庭作業負擔。

第三，要培養學生對學習的興趣。兒童是天生的好奇者，他會說話以后就會問這問那，對周圍的世界充滿了好奇。我們要呵護兒童這種好奇心。到了小學就要培養他們對學習的興趣，有了興趣他們就會自主地刻苦學習。

第四，教書育人在細微處。教師和家長都要細心觀察學生，重視學生的思想情緒。要經常和學生溝通，了解學生的需要和困擾，幫助學生化解矛盾。

第五，學生成長在活動中，要開展豐富多彩的活動。社會要積極提供學生活動的場所，使學生在活動中自主地掌握知識、培養能力、擴大眼界、增長智慧。

總之，學校、家庭、社會都要對學生的健康負起責任來，改善學生的學習環境，使我們的孩子能夠生動活潑健康地發展。