加強高校體育工作 助力體育強國建設

吳甲民

“體育承載著國家強盛、民族振興的夢想。體育強則中國強，國運興則體育興?！?/p>

習近平總書記高度重視青少年體育工作，強調要“把體育鍛煉作為促進青少年身心健康成長的重要方式”。黨的二十大報告對“加強青少年體育工作”作出重要部署。體育對幫助青少年在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進學生德智體美勞全面發展有著重要作用。

然而目前，高校師生的學習、科研壓力普遍較大，加上不規律的生活方式和不健康的飲食，導致部分師生身體素質欠佳，影響教學、科研等各項工作。如何提高師生的身體素質是亟須重視的問題。

有人說，體育是最好的教育。體育肩負著強健體魄、健全人格、磨煉意志、激發潛力、促進人的全面發展的重要作用?！爸匾曮w育，發展體育”，古今中外的有識之士都認可該觀點并努力踐行。如果你喜歡歷史，就會發現，很多名人都是體育愛好者，體育為他們的成就奠定了良好基礎。青年時期的毛澤東在《新青年》雜志上發表過一篇文章，題為《體育之研究》。在這篇文章中，毛澤東提出“文明其精神，野蠻其體魄”重要思想，該思想對毛澤東影響甚大，他也在用一生去努力踐行。熱愛體育，堅持體育，讓毛澤東擁有強健的體魄，從而保證了他在抗日戰爭、解放戰爭和新中國建設等各個重要時期都能夠更好地工作，取得巨大成就，成為世界偉人。

“心學”創始人、明代圣賢王守仁，在練兵場上為士兵做射箭示范，箭箭射中紅心（如用現代體育的說法，就是10 環）。中國科學院院士、西湖大學校長施一公，從學生時代開始，一直堅持跑步，跑步已經成為他的一種生活方式。他表示，“跑步是全方面的美好，跑步的愉悅能享受一輩子，是過很多年還能想起來當時情景的美好?！?/p>

瑞士心理學家亞美路說：“健康是一種自由，在一切自由中首屈一指?！鄙畈荒苤挥小拔拿髌渚瘛?，還需要“野蠻其體魄”做基礎。在北京學習的幾年時光里，清華大學教給了很多讓我受益終生的理念，其中“無體育不清華”“為祖國健康工作五十年”對我影響很大，至今仍在堅持不懈地參與體育運動。常年的體育鍛煉，讓我從體育中受益良多。

體育強則個人強，體育強則校強，體育強則國強。重視和發展體育，應該是高等學校必須長期重視的方向。對于學生而言，體育和學習要同等重視，兩手抓，兩手都要硬。對于教師來說，體育強也能促進教學強和科研強。長期定期堅持體育鍛煉，可以使我們擁有一個強健的體魄，即使平時的教學和科研任務再重，也能從容應對。體育鍛煉帶給我們的健康和快樂，可以讓我們高效率地開展工作。此外，體育鍛煉不但可以有效提高一個人的身體素質，還能磨煉意志品質，提高抗壓和面對挫折的能力，即培養逆商，對促進全面發展有非常重要的積極作用。

從全球范圍看，世界一流高校，都有一流的體育。因此，在建設世界一流高校、一流學科的新時代，我們更應該重視和加強高校體育，將體育落實到高校教師和學生的生活當中，長期引導、推廣和堅持，這必將為實現高?！半p一流”建設目標作出重要貢獻。