實施一體化新樣態體育學習方法的研究

王蔚

摘? 要：實施一體化新樣態體育學習方法研究，是當今小學體育教學質量提升的核心議題。一體化新樣態作為一種新的體育方法論，滲透到每節課全過程中，本文突出課前運動知識技能前置性學習引導階段，課中運動知識技能學練內化吸收階段，課后運動知識技能鞏固提高階段。三塊鏈接的體育教學方法為突破口，再運用一體化新樣態學習的經典體育案例效果驗證，再通過提煉融合“三診三調”創新方式，旨在為促進小學體育教學質量提升推波助瀾。

關鍵詞：一體化新樣態；體育學習方法；三塊鏈接教學；三診三調

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2024）02-0013-03

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》在課程實施中明確提出“促進課內外有機結合，引導學生養成良好體育鍛煉習慣”。結合南京市拉薩路小學江蘇省“十三五”規劃課題《“慧運動”主張下兒童體育學習新樣態的實踐研究》，為促進體育教學優效性，本文以“實施一體化新樣態體育學習方法研究”為重點，突出以“課前、課中、課后三塊鏈接的體育教學方法”為突破口，旨在為小學體育教學質量提升貢獻力量。

一、何為一體化新樣態體育學習方法

一體化新樣態體育學習方法以兒童生理心理發展特點與體育運動學習發展規律融合，創新出更適合兒童體育學習的方法，這種體育方法更豐富、更多樣，會帶來體育學習效果更優效的教學模樣。研究中采用了創新的“課前、課中、課后三塊鏈接一體化新樣態體育學習方法”。

第一，運用學材資源，采用翻轉課堂形式，進行40分鐘前引導模練。第二，喚醒兒童學習內驅力，合理運用循序漸進、因材施教、分層教學，把握“教會、勤練、常賽”一體化系統性教學方法，進行40分鐘課堂學練。第三，以布置“差異化體育家庭作業、運動菜單、運動處方”三種方法，促進兒童成長和主動學練，讓學生在認真主動中完成家庭作業，提高兒童健康意識、培養學生良好鍛煉習慣，進行40分鐘后家庭拓展學練。

小學體育教學中課前、課中、課后“三塊鏈接”一體化新樣態學習方法中，第一塊，推動學生課前學習環節，學生能主動利用課余時間學練教師拍攝的課前學材，取名為“跟著練”。第二塊，提高學生課中對課前學習內容整合、提升學練質量，取名為“按標練”。第三塊，課后學練與課堂技能等綜合相關拓展、延伸內容，并融入評價反饋，取名為“鞏固練”。體育教學中形成課前、課中、課后“三塊鏈接”一體化新樣態學習方法，完全改變了學生被動消極學練的體育課堂，讓沉悶呆板的體育課堂煥發新生活力，也完全拋棄了無目標學練、隨意自由學練的體育課堂，以學生為中心，學生為主體，學練的自主權完全交給了學生。

二、一體化新樣態體育學習方法簡析

（一）課前學練方法：運動知識技能前置性學習引導階段

1.引入翻轉課堂教學元素進行課前學練。課前教師精選拍攝制作自主鍛煉內容前置性學材視頻（簡稱學材）。提出看學視頻要求2～4條，通過班級QQ群、微信群等多樣化網絡信息平臺發放給學生學練。指導學生學練四種形式：（1）自己學練；（2）家長督促練；（3）家長和孩子一起練；（4）把練習視頻拍下來，自我檢查并留存今后比較，也可發給教師指導。在居家四種形式學練中，可采用游戲化、趣味化進行前置性學練。

2.學練示例。如《側手翻》實踐課時，教師讓學生跟練頂肩、打腿等前置性居家自主學練。有了前置性學練基礎后，對課堂中學練側手翻技能學習起到更優效的鋪墊作用，提高了課堂優質學練效果。

（二）課中學練方法：運動知識技能學練內化吸收階段

1.課中教師通過學生前置性學材打卡視頻反饋情況，把握“教會、勤練、常賽”一體化系統性教學思路與方法，進行40分鐘課堂學練。

2.學練示例：采用分層形式組織學生學練。如在技能教學中運用配套運動手環、課堂監測觀察表、配套教學視頻、音頻等教學方法手段，不間斷實時檢測學生學練效果，調整練習強度、密度，擴充學練內容，提高體育課堂優效性，全面提高運動知識技能內化吸收。

（三）課后學練方法：運動知識技能鞏固提高階段

1.課后學練方法以布置“差異化體育家庭作業、運動菜單、運動處方三種方法”進行40分鐘后家庭拓展學練”。教師根據課堂中學生學習檢測情況，精心設計與課堂技能學習相關的延伸、拓展、提高個性化家庭作業，以鞏固課中運動知識技能。

2.學練示例。課后布置家庭作業學練重點、難點特別關鍵，為下一課時學練內容奠定基礎。如《武術五步拳》實踐課后，教師布置個性化家庭作業手型手法練習、步型步法練習、完整套路五步拳練習、要求功架正確優美。每天高質量完成6～10遍，這樣提高了學生對五步拳鍛煉的重視程度，促進學生熟練掌握五步拳套路，還可培養學生對武術運動的興趣。如能在武術教學后，安排行進間高抬腿跑、30米加速跑等練習，對本課學習內容是一個很好的補償性練習，同時也促進了學生身體素質提高。

提出課前、課中、課后一體化新樣態體育學習方法，就是要打破傳統固有的小學體育教學落后不適應現代學生學習的方法。一定要讓課前有前置性跟視頻學練方法，課中有針對性運用學練方法，課后有個性化家庭作業。一體化學習方法與教師的教相互關聯、彼此融通（圖1）。

三、一體化新樣態學習體育教學方法案例

（一）課前自主學材運用前置性學習案例

助跑投擲壘球課，課前教師拍攝自主學材視頻、圖片，提前10天通過班級QQ群、微信群網絡信息平臺，發給學生讓學生居家、自主或親子練習形式進行跟練。學生打卡投擲視頻內容過程，能對課堂投擲動作學習起到優效鋪墊作用，提高課堂學習效果。

（二）課中“三診三調”把好課堂教學進程關

自主學材使用還不能形成一體化完整的教學方法，課中教師運用“三診三調”學習方法，為課堂技能教學重難點找到突破口，改變動作技能學習方法?！叭\”即對學生動作學習三次“診斷”，“三調”是根據每次診斷結果靈活調整學習內容、學習方法、評價方法等?！叭\三調”把關課堂教學進程，幫助學生學會運動技能，享受運動樂趣。

如何實施課前、課中、課后一體化新樣態學習方法呢？從《助跑投擲壘球》這節課堂改變說起。筆者在2018年和2022年兩次執教水平三（五年級）《助跑投擲壘球》課。2018年的課是一節投擲課，但教學設計和教學方法沒有打破常規課堂束縛。運用一體化教學方法，再次進行同教材課堂教學時，課堂的改變正在發生。

1.“一診一調”

第一次診斷?；趯W生反饋前置性學習打卡內容情況診斷，根據“一診”結果調整學生練習內容，組織學生分層練習。在學生學習前置性學材視頻內容后，教師首先針對學生打卡反饋視頻“診斷”，對學生練習情況進行匯總，形成數據，進行分層。根據反饋情況調整練習內容，針對不同能力層次學生，設置不同練習內容，讓他們“跳一跳，摘果子”，每個人都能獲得成功體驗。教師編制前置性學材設計最后一個內容是對墻投反彈毛巾球比遠游戲，設置1米、1.5米、2米三個標準。課前教師通過對學生打卡視頻反饋情況進行整理，統計三種遠度的學生。第一次“診調”是在動作學習中對學生進行動態“診調”，對學生徒手動作進行診斷，問題1：助跑與交叉步不連貫；問題2：交叉步與蹬轉不連貫，把學生重新分成三個層次練習。問題1、問題2學生各為一組，根據視頻方法伙伴合作學練，動作優秀的可持壘球完整練習。在這過程中，教師時刻觀察，為解決問題的孩子進行動態升級調整。課的開始，根據診斷結果進行分層教學，組織學生進行課堂學習

2.“二診二調”

第二次診斷。課中對學生動作技能學習掌握情況診斷，教師根據“二診”情況調整學習方法、教學難度與組織方法。教師在二診以后的二次調整分層，對學生動作掌握程度進行個性化處理。如調整教學難度：對診斷后不同層次的學生采用“階梯”教學，讓他們在適合自己的能力范圍內學習，一旦能達到晉級標準，便可以晉級上一難度學習。還可調整組織方式，對二診中出現不同動作問題的學生，組織開展“小群體體育學習”。采用“異質分組”，把學生分成若干個小組，以小群體形式學習。練習中課的前半段以教師指導性較強的學習為主，后半段以小組長為首的主體性較強的學習為主，課的結束部分安排小比賽、展示檢驗學習效果。

由于助跑投擲壘球動作相對有一定難度，教師在課中動作教學過程中進行了二次“二診二調”。第二次“診調”是在學生持壘球完整動作練習時，教師通過巡回指導評價進行“二診”，對診斷中出手角度和出手速度這兩個問題進行“二調”。角度問題可以用流星球投，速度問題向地面投，對于動作優秀學生持壘球投。經過“二調”，學生可對學習內容、學習伙伴、學習難度等進行一定程度自選自定，調動了他們的學習積極性和主動性，滿足不同層次學生運動學習需求，并在自主性、自立性較強的學習中增強學習動力。

2.“三診三調”

第三次診斷。對學生技能動作重難點完成情況進行診斷，根據“三診”調整家庭作業內容，分層布置個性化作業。在技能學習結束時，教師針對學生技能學習存在的問題，根據不同層次能力學生設計課后學材，通過打卡形式反饋居家練習情況。課后學材內容的設計既是前一節課內容的延伸，也可以提高學生身體素質，還可以為下一個學材奠定學習基礎。

課的結束部分，教師進行“三診三調”。通過游戲“達標賽”，設置6米、8米、10米三個遠度對學生學習情況診斷，根據診斷結果調整分層，設計個性化家庭作業。投擲成績6米練習內容：持紙球對墻完整動作練習；投擲成績8米練習內容：持紙球原地側向投擲反彈球；投擲成績10米：練習俯臥撐。三次“診斷”三次調整，既能對學生因材施教，又能為不同能力的學生量身定做適合他自己的獨一無二的個性化學習方案。

（三）課后：多樣家庭作業提升技能學習效果

運用課內外結合、校內外結合、線上線下結合方法，整合學校家庭社會多方資源，打造一體化新樣態體育學習氛圍。家庭作業設計、反饋應是課堂技能教學內容的延升。家庭作業設計是對課堂技能教學內容的延伸，又是對課堂教學內容的補償性練習。學生可以運用微信小打卡、班級QQ群等各種信息平臺，讓學生堅持每日打卡，記錄學生的練習過程及練習效果。教師還可在線指導、評價學生練習情況，對學生進行有針對性的個性化指導，提高課堂教學質量。

四、三塊鏈接一體化新樣態體育學習方法效果驗證

（一）學生學習體育興趣得到激發

課前、課中、課后運用一體化新樣態的體育學習方法，關注了學生情感體驗。多樣化教學方法手段，打破常規教學方法，學生學習的主動性得到了提高。在教學中，我們使用《學生課堂練習興趣觀察表》開展監測，觀察學生練習的積極性。如，在技巧單元教學時，《前滾翻》《后滾翻》《側手翻》三節課，學生興趣度分別是：91.7%、93.8%、95%，雖然教材難度逐漸增加，但教師運用一體化新樣態體育學習方法，學生興趣成逐漸遞增趨勢，充分激發了學生學習的興趣。課中一次又一次的監測數據，鮮活地呈現了一體化新樣態學習方法的優勢。

（二）學習目標達成率得到了提高

課前自主預習，課中教師使用“學習方法觀察點記錄表”“知識技能觀察點記錄表”等五表，實時反饋教學設計的科學性，監測學生的學習效果；課后的個性化補償練習，更能為學生的學習錦上添花。一體化的體育學習方法有效提升了課堂教學目標達成率。

（三）創新體育教學的新技術

通過數字資源、圖像采集、在線研判、運動手環、運動胸帶等軟硬件技術的組合，實時監測學生的運用情況和身體運用負荷，實現教與學全過程監控，確保學生科學、有效地進行體育學習，提升體育教學的針對性、科學性、實效性。

（四）評價方式多元化

教師的評價方式向新樣態靠攏，追蹤式的評價以網絡信息化平臺為載體，使信息及時、方便、快捷、有效。將定期評價與不定期評價相結合，做到及時鼓勵、隨時監督，有效提升了體育教學效果。

五、結語

本文從何為一體化新樣態體育學習方法、一體化新樣態體育學習方法簡析、一體化新樣態學習體育教學方法運用案例、三塊鏈接一體化新樣態體育學習方法效果驗證四個方面展開闡述。在當今小學體育教學理論與實踐研究中，關于課前、課中、課后一體化新樣態學習方法的研究，是一個非常值得研究的命題。筆者認為，小學體育教學必須堅持以學定教、以學生發展為本的教學思想，根據體育項目內容、不同學生差異，選擇運用創新豐富多彩的一體化新樣態體育學習方法和手段，繼續深入研究該命題，努力為實現促進學生健康快樂的發展目標而奮斗。

[基金項目：江蘇省十三五規劃課題《“慧運動”主張下兒童體育學習新樣態的實踐研究》研究成果之一]