高中生未來時間洞察力與心理適應的關系：個人成長主動性的中介作用

陳雪蕊?張夢?雷天陽

摘 要｜在當前社會背景下，我國高中生群體心理健康問題日益突出，心理適應作為心理健康的重要組成，本研究擬揭示高中生未來時間洞察力與心理適應的關系，以及個人成長主動性在兩者間的作用。采用未來時間洞察力量表、個人成長主動性量表、焦慮自評量表和流調中心抑郁量表，對848名高中生進行調查。結果發現：（1）未來積極、未來堅持、未來計劃和未來清晰與個人成長主動性呈顯著正相關，和心理適應呈顯著負相關；未來消極和未來迷茫與個人成長主動性和心理適應呈顯著負相關。（2）未來消極對心理適應具有顯著的直接預測作用；個人成長主動性在未來迷茫、未來堅持、未來清晰、未來計劃和心理適應之間起中介作用。

關鍵詞｜未來時間洞察力；心理適應；個人成長主動性；高中生

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1 引言

近年來，中國高考制度改革取得重大進展，但我國應試教育的大環境仍未改變。在此背景下，學業壓力、人際困擾、家庭關系等復雜因素交織，對高中生心理健康不斷發出挑戰。中國精神心理健康藍皮書《中國國民心理健康發展報告（2021—2022）》中指出（2023），我國學生群體心理健康問題日益突出，青少年抑郁表現占比14.80%，其中高中生抑郁檢出率為40.00%，遠遠高于初中生和小學生，高中生的心理健康應當引起社會各界的持續關注。其中，作為高中生心理健康的重要內容，心理適應引起諸多研究者的興趣。心理適應（psychological adjustment，PA）是指個體在適應外部環境變化中做出的能動反應，使自己的心理活動和行為方式更加符合環境變化和自身發展的要求，達到主體與環境的平衡狀態（Cheng et al.，2014）。根據壓力與應對理論，處于壓力情境的個體會不斷調整自身以應對該情境，可若仍無法減輕或解除壓力，最終會導致適應不良的疾?。↙azarus，1974）。在兒童青少年階段，研究者常用抑郁、焦慮、孤獨感、社交焦慮和自尊等內隱指標來反映個體的心理適應狀況（Ladd and Troop-Gordon，2003；Moreira and Telzer，2015；劉俊升 等，2015）。一方面，環境因素會直接影響心理適應狀態，如感知到父母施加的學業壓力能夠直接即時影響并且長期預測青少年的心理適應問題（熊茗伶 等，2024）；較本地青少年而言，易地扶貧搬遷青少年的孤獨感水平顯著偏高，心理適應狀況較差。另一方面，個體的積極特質能夠作為心理適應的保護因子，如積極的逆境信念可以促進處于不利環境下的個體調整心理適應狀況，獲得更多的正向情緒體驗，提高學業相關的適應性，對經濟困難的青少年具有長期的保護作用（Shek，2004）。青少年的心理健康不僅會影響其個人的成長成才，更關乎民族與國家的未來。因此，關注高中生的心理適應狀況并深入探究其影響機制具有重要的現實意義。

高中生處于心理較于生理發展相對滯后的階段，對未來人生規劃模糊甚至缺乏相關意識，而將更多的精力集中于當前的學業。根據休珀（Super，1980）的職業生涯發展理論，高中生正值探索階段，在專注于當前學業的同時，也應規劃未來發展方向。未來時間洞察力是個體對未來的認知、情感體驗和行動傾向上表現出的相對穩定的人格特質（呂厚超，2014）。近年來，研究者對未來時間洞察力的關注度在不斷增加，研究結果日益豐富，多集中于在學業狀況、學校適應、心理健康和職業選擇等方面。已有研究表明未來時間洞察力與焦慮、抑郁等心理適應狀況相關。未來時間洞察力較低的個體，由于對自身未來的規劃不清晰，對未來的不可預測性增加，從而生活態度更悲觀，更容易焦慮（Shipp et al.，2009）；相比之下，積極關注未來事件與未來目標的個體，其焦慮與抑郁水平更低（Stolarski and Matthews，2016）。一方面，未來時間洞察力可以直接預測心理適應水平，低水平的未來時間洞察力與低生活滿意度、 低主觀幸福感密切相關（Allemand et al.，2012；Hicks et al.，2012），是焦慮的重要的預測因子（Bluck and Liao，2019）；另一方面，未來時間洞察力還能通過其他因素對心理適應產生間接影響，如自我效能感和應對方式在未來時間洞察力與焦慮之間起鏈式中介作用（龔雪映 等，2023），未來時間洞察力可以通過降低手機成癮，進而減少學生的抑郁水平（李莉 等，2023）。因此，本研究提出假設H1：未來時間洞察力可以正向預測高中生的心理適應水平。

個人成長主動性是一種個體在發展過程中有意識、有目標地尋求自身進步的意識與心理傾向（Robitscheck，1988）。以往研究表明，個人成長主動性與幸福感和抑郁等密切相關，通過個人成長主動性的發展速度預測幸福感的發展速度（張櫻櫻 等，2023）。同時，通過提高青少年群體的個人成長主動性，可以緩解消極認知情緒調節策略對抑郁的影響（陳瑤 等，2021）。魏果德（Weigold）的多項研究證明，個人成長主動性與特質性焦慮和抑郁呈顯著負相關，與個體心理健康水平呈顯著正相關（Weigold and Robitschek，2011；Weigold et al.，2013）。進一步研究發現，個人成長主動性中計劃性和利用資源兩個維度對心理健康狀況具有一定的預測力（王曉娜、韓健，2020）。這是由于個人成長主動性高的個體比較善于利用身邊的資源，促進自身在人際交往、學業、工作等各方面取得較大成就，呈現出良好的心理適應性（朱倩倩，2015）。根據以上實證研究，我們推測個人成長主動性與心理適應關系密切，可能是心理適應的保護性因子。

埃里克森（Erikson，1968）的心理社會發展理論指出，處于高中階段的青少年其主要任務是發展自我同一性。即思考“我是誰”“我未來要做什么”的問題。因此，更多考慮自己未來的青少年會付出更多努力，并對未來職業規劃方面做出更好的決策，體現出較高的個人成長主動性（Peetsma et al.，2005）。同時，高個人成長主動性的個體擁有更清晰明確的未來規劃，表現為更加積極主動地進行職業探索，更多思考自身的未來發展道路，更加明確要達成計劃目標的行動路徑，從而在目標的指引下對未來規劃具有更高的行動力（Dorssen-Boog et al.，2020；Robitschek and Cook，2013；Shorey et al.，2007）。個人成長主動性包含了認知與行為，是認知與行為的結合（Robitschek et al.，2012）；而未來時間洞察力作為一種和未來的認知與行為相關的人格特質，與個人成長主動性相關，對未來進行合理規劃既是個人主動成長的結果，也為個人成長提供了方向和動力（陳燕禧，2020；許丹佳 等，2019）。因此，本研究提出假設H2：個人成長主動性可能在未來時間洞察力與心理適應之間起中介作用。

通過梳理可以發現，未來時間洞察力與心理適應的關系已經得到研究者的關注，但對于未來時間洞察力對心理適應的影響機制值得進一步探析，尤其青少年正處于自我同一性形成的關鍵時期，未來規劃和個人發展相輔相成?；诖?，本研究以高中生為研究對象，探索未來時間洞察力對心理適應的影響，并進一步考察個人成長主動性在兩者之間的中介作用。

2 研究方法

2.1 研究對象

采取整群抽樣的方法，以四川省阿壩州兩所中學的高中生為研究對象進行紙筆施測，填寫完畢當堂回收。共發放問卷872份，回收有效問卷848份，有效率為97.2%。其中男生357人（42.1%），女生491人（57.9%）；高一312人（36.8%），高二362人（42.7%），高三174人（20.5%）；住校學生724人（85.5%），走讀學生123人（14.5%）；被試平均年齡為14～20（16.77±1.06）歲。

2.2 研究工具

2.2.1 未來時間洞察力量表

采用呂厚超（2014）編制的中國青少年未來時間洞察力量表，主要測量個體關于未來時間的人格特征。量表共28個題目，由未來消極、未來積極、未來迷茫、未來堅持、未來清晰、未來計劃六個維度組成。采用5點計分，從“1”非常不同意到“5”非常同意。其中，未來消極、未來迷茫得分越高，代表未來時間洞察力越差；未來積極、未來清晰、未來計劃、未來堅持得分越高，代表未來時間洞察力越好。本研究中，該量表的Cronbachs ɑ系數為0.89。

2.2.2 個人成長主動性量表

采用羅比切克等人（Robitschek et al.，2012）編制，郭紀昌和葉一舵（2016）修訂的第二版個人成長主動性量表，主要測量個體積極主動進行自我改變的心理傾向。量表共16個題目，由計劃性、對改變的準備、利用資源和主動的行為四個維度組成。采用5點計分，從“1”非常不符合到“5”非常符合，得分越高表明個人成長主動性水平越高。本研究中，該量表的Cronbachs ɑ系數為0.91。

2.2.3 焦慮自評量表

采用Zung（1971）編制，劉賢臣等（1997）修訂的焦慮自評量表中文修訂版，主要測量個體的焦慮水平。量表共20個題目，采用4點計分，從“1”沒有/很少時間到“4”絕大部分/全部時間，得分越高表明個體的焦慮水平越高。本研究中，該量表的Cronbachs ɑ系數為0.80。

2.2.4 流調中心抑郁量表

采用拉德洛夫（Radloff，1977）編制，陳祉妍等（2009）修訂的流調中心抑郁量表中文修訂版，主要測量抑郁心境和體驗，要求被試對最近一周出現的抑郁感受頻度進行評價。量表共20個題目，采用4點計分，“1”表示幾乎沒有，“4”表示總是，其中4個題目為反向條目，重新積分后計算出的均值代表個體的抑郁水平，得分越高表明抑郁程度越高。本研究中，該量表的Cronbachs ɑ系數為0.91。

2.3 程序和數據處理

以班級為單位，采用相同的指導語進行集體施測。主試為心理學專業的研究生，在得到學生本人的知情同意后展開研究。問卷采用匿名方式填寫，要求被試真實獨立作答，全部施測大約20分鐘。使用SPSS 26.0軟件進行數據錄入及統計分析，采用SPSS 26.0和Mplus 8.3構建結構方程模型進行中介效應檢驗。

3 研究結果

3.1 共同方法偏差檢驗

由于本研究采用問卷自我報告的方法，可能存在共同方法偏差的問題。因此，采用 Harman 單因子法檢驗數據的共同方法偏差。結果顯示，特征值大于1的因子共有17個，第一個因子解釋的變異量為19.17% ，小于臨界值40% ，表明本研究中各個變量不存在嚴重的共同方法偏差。

3.2 變量間的描述性統計與相關分析

各變量均值、標準差和相關分析如表1所示。結果表明，除未來計劃外，未來時間洞察力各維度之間均顯著相關，個人成長主動性各維度之間均顯著相關，與其他變量均顯著相關。除未來計劃外，焦慮和抑郁與其他變量均顯著相關。

3.3 個人成長主動性在未來時間洞察力六個維度與心理適應之間的中介效應檢驗

在描述性統計和相關分析的基礎上，本研究使用Mplus 8.3構建結構方程模型來探討個人成長主動性在未來消極、未來迷茫、未來積極、未來堅持、未來計劃、未來清晰與心理適應之間的中介作用。參考金斯伯里（Kingsbury）等的做法，將焦慮和抑郁得分轉化為標準分并合成心理適應不良的測量指標，分值越高說明心理適應問題越多。同時，將對改變的準備、計劃性、主動的行為、利用資源作為個人成長主動性潛變量的測量指標，在模型中控制了年齡和年級對中介變量與因變量的影響。結果如圖1所示，該模型的擬合指數為：χ2/df=1.45，CFI=0.99，TIL=0.98，RMSEA=0.30，表明模型擬合較好。

采取偏差矯正非參數百分位Bootstrap方法對中介效應進行估計（重復抽樣5000次），結果顯示未來消極顯著正向預測心理適應（β=0.42，p<0.001），95%區間為［0.28，0.58］，但無法顯著預測個人成長主動性（β=-0.06，p>0.05）。未來迷茫通過個人成長主動性（β=-0.20，p<0.01）顯著負向預測心理適應（β=-0.27，p<0.01），95%區間為［-0.34，-0.05］。未來堅持通過個人成長主動性（β=0.38，p<0.001）顯著負向預測心理適應，95%區間為［0.26，0.49］。未來計劃通過個人成長主動性（β=0.12，p<0.05）顯著負向預測心理適應，95%區間為［0.03，0.22］。未來清晰通過個人成長主動性（β=0.13，p<0.05）顯著負向預測心理適應，95%區間為［0.002，0.25］。未來積極無法顯著預測個人成長主動性（β=-0.02，p>0.05）與心理適應（β=-0.03，p>0.05）。個人成長主動性在未來迷茫、未來堅持、未來計劃、未來清晰與心理適應之間起完全中介作用，總中介效應值為-0.08。

4 討論

研究發現，心理適應與未來消極和未來迷茫呈正相關，與未來積極、未來堅持、未來計劃和未來清晰呈顯著負相關，說明對未來有更清晰的認知，更積極的情緒體驗，更多的堅持性和計劃性的高中生，會表現為更好的心理適應狀態。以往的研究發現，未來時間洞察力水平較高的學生其堅持性、積極情緒體驗和自我效能感水平也相對較高，特別是在遇到挫折與困難時，他們能夠較好地適應環境，傾向于對未來積極事件進行想象和預測，從而較少地感受到情緒困擾與失落（CYCON and Zelenski，1998；DArgembeau et al.，2010）?；趬毫蛻獙碚?，具備良好未來時間洞察力的高中生能夠更清晰地認識未來可能的事件和挑戰，減少由迷茫和不確定帶來的心理壓力，通過提前了解并規劃，從而更有信心地面對未來和挑戰，減輕自身的焦慮和緊張感。這種預見性的思考和規劃有助于增強高中生應對困境的能力和靈活性，更好地適應生活中的變化，減少未知和變動帶來的負面情緒，從而促進心理適應（Strick et al.，2016）。

研究發現，個人成長主動性的各維度與心理適應呈顯著負相關，即個人成長主動性高的高中生具有更深刻的自我認知，積極尋求解決問題的方法和策略，在面對困難和挑戰時，更有計劃性也更愿意主動尋求他人支持和幫助，以積極的心態去克服困難，因此，更有助于保持和提高心理適應狀況。以往研究表明，個人成長主動性對個體心理健康有著積極的影響，青少年個人成長主動性與心理健康呈顯著正相關（Zimmerman，2000），與心理壓力呈負相關（李美華、余彩云，2019），進一步支持了本研究結論。自我決定理論認為，個體對自己行為的主動性和自主性會對其心理健康和適應產生重要影響（Ryan and Deci，2000）。個人成長主動性可以被視為自主性的一種表現，通過自主地設定目標、尋求成長和發展的過程，個體可以提高對自己生活的掌控感和滿足感，從而促進心理適應。因此，高中生的個人成長主動性在促進心理適應的發展中扮演著重要角色，不僅有助于高中生更好地應對挑戰和壓力，還能夠培養積極的心態、解決問題的能力，以及建立良好的人際關系，從而實現全面的個人成長和發展。

通過中介效應檢驗，發現未來消極顯著預測心理適應，個人成長主動性在未來迷茫、未來堅持、未來計劃、未來清晰和心理適應之間起完全中介作用。當高中生對未來持消極態度時，在某種程度上也阻礙了個體過去—現在—未來的聯通，他們會擔心自己無法實現理想的未來，擔心面對未知的挑戰和困難，繼而感到焦慮和擔憂，甚至對自己的能力和價值產生懷疑，導致心理適應水平下降（Liu and Huang，2019）。希望絕望理論認為，個體的心理適應受到他們對未來的期望和期待的影響。持續性的消極態度和對未來的絕望可能會導致心理適應水平下降，因為個體缺乏對未來的積極期待和信心，無法有效地應對挑戰和困難（Snyder，2002）。高中階段正處青春“動蕩期”，青少年的人格和價值觀還不穩定，當高中生對未來感到消極，會認為未來是一片模糊不清的迷霧，因為不確定性而感到沮喪和無助，甚至懷疑自己的能力，缺乏動力和目標感，以逃避的態度來面對未來的變化和挑戰，陷入負面情緒的沼澤。

但對高未來時間洞察力的高中生，系統的未來規劃、清晰的未來愿景、長期的未來堅持和可控的未來迷茫，可以幫助個體找到未來方向，明確未來目標，培養堅強品質，更積極地面對生活中的各種情境，主動地促進個人提升、發展個人技能，以及追求個人使命（Duckworth et al.，2007；Sheldon and Elliot，1999）。通過主動性，高中生能夠更主動地塑造自己的未來，培養適應能力，從而更好地適應生活中的變化和不確定性。如面對未來要選擇的專業和職業方向，高中生可以主動地參與各種課外活動、職業規劃課程和學校的興趣小組等，來主動進行自我評估，分析自己的興趣、技能和價值觀，制定更符合自我發展需求的未來規劃，從而增強信心，提高心理適應能力。需要指出的是，未來積極雖然與個人成長主動性各維度和心理適應相關，但其預測效果不明顯。分析原因，一方面可能是未來時間洞察力的六個維度之間存在相互影響，未來研究可以進一步探討維度之間是如何相互作用，進而預測其他變量；另一方面，相較于積極情緒，消極情緒對心理和行為的影響可能更大。因為消極情緒往往更加強烈和持久，導致人們難以擺脫，進而影響心理適應能力（Etkin et al.，2006）。

研究揭示了高中生未來時間洞察力對心理適應的積極影響及作用機制。除此之外，本研究重要的實踐啟示在于，家長和教師需要引領孩子對未來的思考，促進其未來思維，進而促進孩子的個人成長，激發內在動力和成長熱情，提高和改善孩子的心理適應能力及狀態。本研究雖然取得了一些進展，但仍存在不足之處，一是問卷調查法雖然簡單易行，但受社會期許的影響較大；二是本研究僅選取高中生作為研究對象，青少年在不同時期和階段的發展任務及身心特點各不相同，未來可針對不同學段（如小學、初中）以縱向角度進行深入探討。

5 結論

（1）未來積極、未來堅持、未來計劃和未來清晰與個人成長主動性呈顯著正相關，和心理適應呈顯著負相關；未來消極和未來迷茫與個人成長主動性和心理適應呈顯著負相關。

（2）未來消極對心理適應具有顯著的直接預測作用；個人成長主動性在未來迷茫、未來堅持、未來清晰、未來計劃和心理適應之間起中介作用。

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Chen Xuerui Zhang Meng Lei Tianyang

Southwest Minzu University ， School of Education and Psychology， Chengdu

Abstract： In the current social context， the mental health issues of Chinese high school students are becoming increasingly prominent. Psychological adaptation is an important component of mental health. This study aims to reveal the relationship between high school students future time perspective and psychological adaptation， as well as the role of personal growth initiative between the two. A survey was conducted using the Future Time Perspective Scale， Personal Growth Initiative Scale， Zung Self-Rating Anxiety Scale， and Center for Epidemiologic Studies Depression Scale among 848 high school students. The results revealed that： （1） Future positivity， future persistence， future clarity， and future planning were significantly positively correlated with personal growth initiative and significantly negatively correlated with psychological adaptation; future negativity and future confusion were significantly negatively correlated with personal growth initiative and psychological adaptation. （2） Future negativity had a significant direct predictive effect on psychological adaptation; personal growth initiative acted as a mediator between future confusion， future persistence， future clarity， future planning， and psychological adaptation.

Key words： Future time perspective; Psychological adaptation; Individual proactive growth; High school students