運動社交活力無限

劉淑紅

在數字化時代，健身愛好者們通過線上運動社交平臺迎來了全新的社交體驗。這不僅讓健身變得更有趣，更為愛好者們提供了一個共同進步、相互激勵的空間。

運動成為社交新寵

張開雙臂，腳踏陸沖板肆意“追風逐浪”；奔跑跳躍，手拋飛盤在空中劃出利落弧線……眼下，以陸沖、飛盤等為代表的新興時尚運動十分走俏，它們以前所未有的速度席卷著城市公園、廣場等日常公共空間，成為許多人全新的生活方式。

與此同時，“以板會友”“以盤會友”更是一股強勁風潮。顯而易見，這些呈“出圈”態勢的戶外運動都具有較強的社交屬性，除了揮灑汗水之外，還成為人們拓寬社交圈和結識新朋友的工具。在投身運動的過程中，一條加深人際交往的紐帶正在將同好者們連接起來。這些新潮的愛好，如今成為年輕人全新的“社交新寵”。

現今，戶外運動不僅僅在于休閑療愈，還在于社交。根據調查顯示，48%的戶外運動參與者想要通過此項活動認識更多志同道合的人。還有一項調查報告中也提到，和一個人活動相比，人們在群體運動時，在時間和距離上都能得到提升。尤其是像飛盤一類的戶外運動，對體力的要求并不高，同伴之間的互動性、可參與度卻都在增加。戶外運動，正在成為新潮的社交方式。

強社交、低門檻的雙重屬性，讓潮流運動在當下席卷了年輕一代。

《2 0 2 3 潮流運動消費趨勢洞察報告》顯示，小眾潮流運動因為兼具戶外場景與社交屬性迅速出圈；蕉下聯合艾瑞咨詢發布《輕量化戶外行業白皮書》則指出，與朋友結伴出行、在自然中享受身心愉悅、為生活增加新愛好，是以90后為代表的年輕人參與戶外運動的主要驅動力。

在90后的艾米看來，運動已不單是為了獲取腎上腺素分泌的快感，而更像是一種社交生活的體驗?！芭c其說運動帶領我進入新的社交圈，倒不如說通過運動，讓我找到了在虛擬世界中感受不到的情感體驗?！眝艾米幾乎每晚都會在朋友圈曬夜跑地圖，最高記錄是24.7公里，用時兩個半小時，“這是我近半年的最優記錄，也是我關于跑步點贊數最高的朋友圈?！卑椎谝淮谓佑|戶外跑是在四年前，據她回憶，那段時間上海興起戶外跑“風潮” ?！?一些人成群結伴地在路邊慢跑，這與當時一下班就頹在家中的形象截然不同?！?/p>

艾米回憶，自從愛上跑步，自己被很多人打上了“自律”的標簽。與此同時，人數不斷增長的夜跑團、由APP生成一張張不同形狀的路線圖以及每次在朋友圈曬成績后收獲的點贊，都在不斷激發著她的運動熱情。

無論是夜跑還是馬拉松，流行的背后，潛藏的是年輕人尋找新圈子，獲得歸屬感的需求。固定的戶外運動社群則成為承接這一線下需求的載體。城市公園也為年輕人提供了另一種親近自然、獲得能量的方式，實現人與自然的真實聯結。

一種新型戶外游戲運動正在年輕群體中走紅——如動畫片《貓和老鼠》中“湯姆”和“杰瑞”一般，幾十甚至上百人一同聚在公園里，選出“貓”和“老鼠”，然后集體打開手機共享位置，上演一場你找我藏、你追我跑的“躲貓貓”游戲。一局玩下來，玩家或跑或走近萬步。并且在游戲過程中，有“貓”和“鼠”的地方就有歡聲笑語，像是認識許久的朋友。幾乎所有人都忘了，在此之前每一個人都是素未謀面的陌生人。

“躲貓貓”又名“貓捉老鼠”，是一款具有運動屬性的新型社交游戲。在社交媒體搜索關鍵詞發現，“躲貓貓”游戲持續火爆，成為年輕人線下社交“新寵”，被看作是高級版童年“躲貓貓”。目前，該游戲開展地點已覆蓋中國北京、上海、濟南、杭州、深圳等數十座城市。

數字化讓運動社交更有趣

隨著各種平臺的蓬勃發展，健身愛好者們進入了一個數字時代的線上運動社交空間。運動照片、健身博客、專業的健身APP等，成為了他們展示自己運動成果、分享心得的新平臺。在這個數字社交的大舞臺上，健身不再是一個孤獨的個體運動，而是變成了一種可以與全球愛好者共享的社交體驗。

近年來，“跑團”逐漸進入大眾視野，越來越多人加入其中，并通過跑團找到與自己“汗味相投”的人。跑團成員一起訓練、互相監督，通過跑步增強體質、愉悅身心等。很多跑團成員通過“線上馬拉松”“彩色跑”“跑?；顒印钡热の秺蕵放艿男问结尫抛约簩τ谂懿降臒崆?。以北京某跑團為例，跑團成員每周末都會在奧林匹克森林公園線下約跑，他們在這座城市努力奔跑，品味城市文化。許多跑友提前在地圖上設計好創意線路圖，變著法子，跑出藝術感。比如，在奧林匹克森林公園跑一朵“月季花”，在朝陽公園打卡“小怪獸”，在清華園里跑“春”等。在這個數字社交的新體驗中，健身不再是一個單調的運動，而是一場有趣、充滿樂趣的社交之旅。

線上打卡備受青睞，跑步成為時尚生活方式。人們在微信、小紅書等社交平臺上曬出運動成績、分享自己的運動成果，在咕咚、Keep等運動平臺上打卡跟練、分享自己的運動心得，逐漸成為大眾展現健康時尚生活的表現之一。跑友們通過曬出賽事榮譽、運動裝備等話題，與更多跑友交流、分享熱愛的故事。線上運動社交平臺讓健身愛好者們享受到了分享運動成果的數字社交樂趣。無論是記錄每天的跑步成績、展示健美比賽的瞬間，還是分享瑜伽練習的柔韌身姿，每一次的分享都是一次對自己努力的展示，也是一次與他人共同歡笑和鼓勵的契機。

當一個人在平臺上分享了自己的鍛煉計劃或者戰勝困難的故事時，往往能夠引發其他人的共鳴和鼓勵。這種積極的互動不僅激發了個體的斗志，也使整個社群形成一種正向的循環，激勵著大家一同向著目標前進。

小李是一個熱衷于戶外運動的健身愛好者，他在社交平臺上分享了自己徒步穿越雪山的經歷。他說：“通過分享，我不僅能夠讓更多人看到我所熱愛的戶外運動，還能夠從觀眾的點贊和評論中感受到一種成就感。這種共享的過程讓我更有動力堅持鍛煉?！?/p>

“健身十分鐘，拍照半小時?！苯∩矸坷锍肆奶炻?，不時可以看到健身者舉起手機“ 臭美” 自拍。朋友圈“ 曬打卡”，也成為一種“時尚”。與他人分享的過程不僅是一種數字化的社交體驗，更是一種心靈愉悅?？吹剿嗽谠u論中的鼓勵和贊美，分享者會感到一種被理解和被認可的幸福感。

小王是一個喜歡室內健身的愛好者，他在社交平臺上分享了自己瘦身的心路歷程。他說：“每一次收到朋友們的鼓勵，我都覺得自己付出的努力得到了肯定。這種被理解和支持的感覺讓我更加熱愛健身，也更加愿意與他人分享自己的喜悅?！?/p>

在線運動社交平臺也為健身愛好者們提供了分享成就感的舞臺。每一次突破自己的極限，每一個破紀錄的瞬間，都成為了值得分享的寶貴瞬間。

“運動+”產業發展進入快車道

近年來，我國全民健身基礎設施不斷完善，群眾體育賽事蓬勃發展，降低了人們參與體育運動的門檻。三五好友相約，去免費開放的體育場館打一場球；在家附近的口袋公園，參加社區組織的趣味運動會……運動日益融入人們的日常生活。

據《國民運動健康趨勢報告》數據顯示，超過70%的人群，在運動后會主動分享自己的運動成果、路線，甚至有人通過賽運動記錄的方式要求更多人參與到運動中來，而獲得成就感。找“搭子”、組團、入局、進群，“運動+”漸成新時尚?！霸诿β档墓ぷ髦?，和朋友三五成群一起運動，從節假日到周末，尋求放松、愉快運動，很是愜意?！睒I內人士表示，打開各類社交APP，分享運動中的美照也成為了不少人的選擇，并借以結交更多志同道合的朋友。運動健身不再是純粹的運動，更成為了聯結人與人的一道新橋梁。

當戶外運動承載著年輕人的社交需求，其概念也在這一兩年有了更廣闊的邊界，隨之而來的便是相關產業發展進入快車道。

據國家體育總局發布的《中國戶外運動產業發展報告（2022-2023）》顯示，2022年-2023年我國戶外運動產業迎來歷史性發展機遇。其中，戶外運動市場強勁增長、“90后”成為最大參與群體成為特點，而戶外運動企業盈利能力不斷增強以及戶外運動領域融資保持活躍則成為趨勢。

據中商產業研究院公布的數據顯示，2022年，國內戶外用品市場規模已達1971億元，預計2023年產業規模將達到2116億元。另外《中國戶外運動產業發展報告（2022-2023）》提到，僅2022年1至10月我國新增注冊戶外運動相關企業就超過3萬家。截至2023年一季度末，全國戶外運動相關企業達20.4萬家，與2021年底相比，增長超過20%。

從行業結構看，民營企業正主導產業發展。數據顯示，國內經營范圍涉及戶外運動的企業共84467家，其中民營企業共79968家；在業務涉及戶外運動的民營企業中，注冊資本在1000萬元以上的共有1017家，5000萬元以上的有228家。

不過，《2023潮流運動消費趨勢洞察報告》則提醒，依托受眾圈層不斷積累和沉淀出獨有的運動文化，是讓潮流運動在今后得到傳承和發揚的終極路徑。但入門新手玩家的規模只能反映一部分未來的商業潛力，而讓用戶快速實現“從入門走向精通”的角色轉變，才是讓小眾運動發展成為一個成熟行業的必經之路。

業內人士表示，對于這些“社交運動”，社交價值不僅是其快速崛起的原因，也是未來更多運動方式“破圈”的必要條件。讓大眾參與常態化，讓資深愛好者專業化，最終讓項目賽事化，也是這些“社交運動”能否走得更遠的關鍵。期待未來，更多新場景、新形式、新形態的“社交運動”不斷解鎖、發展，打開人們新的生活方式。