文/郭真禮
菜 名:雞蛋豆腐蒸蝦
月 齡:2 歲+
食 材:雞蛋、蝦仁、雞蛋豆腐、小蔥
快過年了,分享這道雞蛋豆腐蒸蝦,寓意蒸蒸日上。豆腐、雞蛋和蝦,個個都是補鈣小能手,搭配起來,蛋白質滿滿。這道菜不僅好看,做法還非常簡單。只需要10 分鐘,一道色香味俱全的菜就可以上桌啦!喜歡的小伙伴快來試試吧!
準備好食材。
雞蛋豆腐切片擺在碗中。
雞蛋打散,加入適量鹽、清水,攪拌均勻,倒入雞蛋豆腐中。
上鍋蒸6 分鐘后再將蝦仁放入碗中,蒸4 分鐘。
倒入適量醬油、香油,撒上蔥花即可。
小貼士
這里給大家提供一個蒸蛋小竅門,蛋液與水的比例為1:1.5,1 個全蛋一般需要加6 個半蛋殼的溫開水。另外蝦仁可以根據寶寶的咀嚼能力切得碎一些哦!