“學、練、賽”理念下校園足球有效教學的策略研究

潘衛根

摘 要：隨著國家越來越重視校園足球，小學校園足球迎來黃金時代。傳統小學足球教學存在淺教、少練、缺賽等教學問題。在“學、練、賽”課程理念下，教師應以問題為導向，精選教學內容、精設練習方法、豐富競賽形式，以“學、練、賽”一體化教學促進校園足球健康發展。

關鍵詞：教會；勤練；常賽；足球教學；“學、練、賽”一體化

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2024）04-0121-04

足球運動作為世界上最大的體育項目之一，既能鍛煉身體，又能愉悅身心。2015年3月，國務院辦公廳印發了《中國足球改革發展總體方案》，明確提出要將足球項目納入中小學體育課教學。針對如何開展好學校體育教學工作，讓學生掌握教材規定的每一項運動技能，《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱《2022年版體育課標》）明確提出，要注重“學、練、賽”一體化教學。本文結合《2022年版體育課標》“學、練、賽”課程理念，以當前校園足球教學開展現狀為研究對象，針對其中存在的問題進行深入探究，提出“學、練、賽”一體化教學建議，以期促進校園足球健康發展。

一、足球課堂教學問題及成因

隨著《2022年版體育課標》的頒布，體育課程的內容逐漸豐富起來，越來越多的體育項目可供學生選擇。相較于其他運動項目，足球運動需要一定的運動基礎，且動作難度較高、體能需求較大，在日常教學中容易出現一些問題。

（一）對“教與學”的認識不足——缺精“學”

傳統體育足球授課存在諸多不足，具體表現為：教學內容老舊重復，難以滿足現階段的足球教學要求及學生的足球學習需求；教師選材不準、沒有突出重點內容；授課過程以“教”為主，忽略學生“學”的過程，不關注學生怎么學、學得怎么樣，未能突出學生的學習主體地位。教師的“教會”最終體現就是讓學生“學會”，教師要了解學生的已有認知和技能水平，精準確定教材重難點，制訂行之有效的教學手段和方法［1］。因此，要想上好足球課，就要“以學定教”，全面把握學情，有效組織學生學習，促進學生“學會”，達成既定的學練目標。

（二）技能與體能融合不足——缺勤“練”

縱觀學校體育足球教學現狀，雖然在新課程改革的指引下，許多專家和學者大力提倡體育技能與體能的有機融合，但在實際教學中，仍存在只提出目標要求而缺乏有效訓練方法的問題。這樣的足球教學方式相對單一，通常以單一的技能動作教學為主、以枯燥乏味的重復練習為輔，往往只關注技能形成的結果，而忽視體能訓練的過程，導致學生的學習興趣不高，甚至產生了“想踢球而不想學足球”的念頭。運動技術的掌握和提高是建立在基礎體能之上的，因此教師需要改進課堂教學方式，科學設置運動負荷，通過精設多種巧妙的練習方法，精講多練，解決體育課堂中練習密度與練習負荷不足的問題。同時，要引導學生做好充分的準備活動，循序漸進，逐步增加運動負荷，在保證運動安全的基礎上增強學習效果，掌握科學鍛煉的方法。

（三）課程內容銜接不足——缺多“賽”

傳統的足球課堂教學內容相對單一，且課程內容之間缺乏有效銜接，通常為單個技能動作教學，缺乏以單一的技術動作為核心的組合技術動作練習。由于教學過程中缺乏有組織的教學比賽，導致單一的足球技術動作與整體運動技術脫節，學生無法獲得完整體驗，對所學技術存在理解障礙。標準的足球比賽對運動場地、學生體能的要求較高，教師如果組織和調控不當，就可能使足球運動無法面向全體學生。學生由于缺乏真實的比賽情境，因而造成所學足球知識與技能運用不足，加劇了課程內容彼此銜接不暢的現象。

二、足球課程中“學、練、賽”一體化教學的嘗試

（一）精選教學內容

教師選擇教學內容時應充分考慮學生的年齡特點、興趣需求、運動基礎等，以及足球動作技能的整體性與實戰運用，利用多種教學手段改進課堂教學方式方法，保證教學內容的科學性與多樣性。

1.分學段制訂教學內容

《2022年版體育課標》明確指出，課程內容選擇的依據是學生的學習需求和興趣愛好。這就要求教師轉變理念，從教師的“教學需求”轉變為學生的“學情需求”?！?022年版體育課標》依據核心素養達成度，分四個水平對課程目標進行細化，體現了科學性與系統性。教師應結合不同學段學生的年齡特點和水平目標，制訂足球教學總目標和不同水平的分階目標。在小學階段，足球教學的重要目標是激發學生參與足球運動的興趣，因此教師可把小學階段的足球教學總目標定為“針對學習目標和學生興趣特點開發更豐富的足球課程資源，同時合理編制課程實施計劃，有效促進學生運用體能和運動技能，提高足球運動能力，實現足球教學的價值與魅力”。教師可以把水平一目標定為“重點利用足球游戲發展學生的基本運動能力，同時讓學生對足球產生濃厚的學習興趣并打下一定的基礎，做到玩中學、玩中練”；把水平二目標定為“積極參與多種足球運動項目游戲，讓學生感受足球運動的樂趣，能進行足球運動展示或比賽”；把水平三目標定為“積極參與足球運動項目學練，形成足球運動興趣，足球體能水平顯著提高；掌握足球運動項目的基本知識，學練足球運動項目的技術、戰術，并能在足球運動展示或比賽中運用；運用足球比賽規則參與裁判工作，觀看足球比賽并能進行簡要評價”。

2.設計多樣化的教學內容

小學生的年齡特點決定了他們對豐富多樣的教學內容或活動方式更感興趣。教師在進行某一足球技術動作教學時，可采用講解示范與掛圖資料相結合的方式。為了讓學生能夠獲取準確規范的動作信息，教師的示范動作應準確到位，可將動作要領歸納為簡短的幾個字，確保學生有效獲取信息，準確快速地掌握動作。例如，在進行足球腳內側踢球動作講解時，可歸納為：小腿加速腳外展，擊中球后向前擺。

在教學足球技術動作時，教師還可與微課、慕課、翻轉課堂相結合，拓展學生的學習時間，引導學生通過線上線下等途徑進行學習。課前，教師可通過微課、短視頻提前讓學生了解技術動作，讓學生了解所學技術動作在大單元教學中所處的位置與作用，從而讓學生既學習了動作，又加強對運動項目的體驗和理解；課堂中，教師可利用電子白板或電子屏，將所學動作展示出來，同時對技術動作進行細致講解，以激發學生的學習興趣，充分調動學生的學習積極性；課后，利用微課和互聯網對學生所學技術進行強化，確保教會學生，使學生把知識學透。

（二）精設練習方法

學與練是一個整體，練習是對學習成果的檢驗和鞏固，也是為接下來的比賽運用打好基礎。精妙的練習方法、明確的練習目標和復雜的練習情景對學生技能動作的形成與體育品德的養成都有著至關重要的推進作用。

1.設置精準明確的練習目標

精準明確的練習目標能夠增強學生練習的針對性和有效性，達到事半功倍的效果，提升“勤練”的質量。針對不同的分組練習模式與學生動作技能形成的不同階段，教師應注重練習目標的可觀察性與變現性，設置不同層次的訓練目標。不同層次的練習目標應包括條件（在什么情境中）、行為與表現（做什么與怎么做）、結果（做到什么程度）三個部分，使練習目標明確、具體、可操作［2］。教師通過引導學生完成不同階段的小目標，使不同水平的學生在逐層練習中體驗到成功的樂趣，形成豐富、深刻的運動體驗，促進從“以教為主”向“以學為主”的真正轉變。

在足球教學中，教師要根據學生分組練習與足球動作技能形成的不同階段，將足球練習分為自主練習、小組練習和集體練習三部分。自主練習時側重于動作的分化，目標設置注重行為與表現，如明確的練習動作、時間和次數，同時為學生擬定一個具體可實現的目標，讓所有學生都能感受到成功的樂趣，實現高效練習。以“足球：腳背正面運球”教學為例。在進行移動中連續運球練習時，要求學生自主練習，使用腳背正面運球在10米距離內連續觸球5次，教師則根據學生的完成情況陸續提出10—20次的更高目標，適當增加練習強度。小組練習時側重于技能動作的鞏固與提升，練習目標設置側重于條件限制，即在足球動作練習的過程中增加不同程度的要求。例如，在“足球：腳內側運球”教學中，小組同時進行，學生需要在8秒內以“S”形運球繞過五個相距2米的標志桶，看誰速度快。教師通過設置“S”形路線和標志桶障礙等條件限制，使學生鞏固腳內側運球的動作。8秒通關的目標和激烈的小組練習，促使學生進一步提高練習的積極性。集體練習主要在動作的運用階段進行。鑒于學生對動作有所掌握，其目標設置可側重于結果。集體練習面向全體學生，所以目標設定不能太高，同時需具備一定的趣味性。例如，在腳內側運球教學中，教師可將全班學生分成兩組，每組間隔20米，兩組同時相向運球至中間換球區，與對方換球后返回端線。集體練習能將多種運動技能進行有效融合，有助于增強學生對足球技能的靈活運用程度。

2.采用趣味多樣的練習方法

《2022年版體育課標》要求“以教為主”向“以學為主”轉變，其核心就是激發學生運動興趣并將興趣轉化為積極的學習行為，促進學生主動地學和練。教師在制訂足球技術教學計劃時，應根據教學目標與教學進度創設運動情境，激發學生的運動體驗和認知，同時根據學生的身心發展規律和運動技能形成規律，采用多樣化練習方法，將個人、小組、集體練習有機組合；可將技術動作的練習形式與強度進行重組，使之與足球游戲融合，增加練習的趣味性。

例如，在組織學生開展“腳內側踢球”練習時，教師以難度進階挑戰的方式進行。挑戰一：射龍門比準——兩人一組，每組相隔一定的距離，一人分開腿做“龍門”，通過增加間隔距離和縮小“龍門”大小來改變練習的難度（從中，教師還可以增加往返跑、加速跑等練習強度）。挑戰二：撞球擊準——兩人相隔一定距離同時將球踢出，兩球相撞即成功，學生可以自行選擇挑戰難度與強度。挑戰三：雙龍戲珠——三人一組，一人雙腳分開做“龍門”，另外兩人分別在“龍門”前后站立，在規定的時間內兩人累計踢中次數最多的小組獲勝。學生根據自身能力選擇合適距離進行挑戰，并依次輪換進行挑戰。種類豐富、難度不同的趣味性挑戰練習，既可激發學生參與練習的積極性，又能針對不同身體條件、運動基礎的學生因材施教，充分發揮學生的主觀能動性，凸顯學生的學習主體地位，使“學”“練”更緊密地結合。

（三）豐富競賽形式

學習的最終目的是運用，而足球最好的運用形式就是競賽。通過足球課程的學習，學生能夠掌握各種足球運動技能。競賽不僅可以檢驗學生的學習成果，讓學生體驗運動的樂趣，形成體育鍛煉意識和良好的運動習慣，而且有助于學生塑造價值觀與體育品德。此外，教師可通過比賽觀察學生學、練的不足，以便重新組織學、練方式，以賽促學。

1.常態化課內比賽

小學生天性活潑、富有好勝心，教師在課堂中編制各種符合學生興趣的游戲比賽，對所學技術進行“檢測”，可有效促進學生“賽中學”“賽中練”。另外，課堂中的比賽內容設計應關注比賽時機與組織形式。比賽有助于學生學會本課“單一的技術動作”，并在練習中較為熟練地掌握“以此單一技術動作為核心的組合技術動作練習”［3］。以“足球：腳內側踢球”的教學內容為例。在學生掌握基本動作后，教師可以組織學生進行兩人一組的互射比賽，讓學生通過腳內側踢球與射門比賽，及時鞏固技術動作，從而營造激烈的學習氛圍，避免教學內容單一化。足球課堂比賽的組織形式較多，如個人挑戰賽、小組賽等，學生可根據自身動作技能的掌握情況進行選擇。在技術動作形成的初期，學生可通過技能分組、隨機分組，然后以小組足球游戲比賽的方式進行，主要目的是鞏固所練習的動作技術。學生也可以自由選擇隊友，增強參與比賽的積極性。在學生熟練掌握動作技能后，組織學生進行小場地對抗團體賽。此階段比賽主要以對抗為主，增強學生對動作技能的實際運用能力，同時提升體能素質，培養良好的體育品德。例如，教學“足球：腳內側運球”一課時，教師可設計“突破重圍”團體比賽，將學生分成8—10人一隊，每隊指定一名小隊長。在約10×10米正方形場地中帶球突破至對方區域，一方全體帶球突破，另一方輪流派2—3名隊員進行搶斷，之后兩隊交換角色。教師通過創設對抗性運動情境，使比賽更接近足球的運動競技實況，讓學生在真實的對抗情境中獲得豐富的運動體驗，在實際運用中提高足球技能、增強體能，培養良好的體育道德。

2.開展多樣化的課外競賽

《2022年版體育課標》指出，體育與健康課程依據學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學［4］。加強課內教學與課外體育活動有機結合，也就是落實“學生校內每天鍛煉1小時，校外每天鍛煉1小時”的要求。當前小學開展課外足球比賽的方式有班級聯賽、年級聯賽、校級聯賽、區域性聯賽、足球大課間、校園足球體育節等，但是這些比賽所涉及的參賽學生往往是每個班級的體育“尖子生”，普通學生完全沒有參賽的機會。為此，教師可組織課外足球比賽，適當開展一些趣味性強、難度低的足球團體比賽，讓所有學生都能參與。例如，設置“繞桿射門大賽”“障礙運球接力”等競賽活動，并適當增加參賽人數，避免清一色“五人制”“八人制”競技化足球比賽。通過多樣化的足球比賽，學生在真實的情境中運用足球技術，感受到足球運動的樂趣，真正做到學以致用。

“教會、勤練、常賽”的教學理念為足球課堂教學注入了新的活力，教師通過“教會、勤練、常賽”使學生掌握良好的足球運動技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并在體育比賽中形成良好的精神風貌，從而有效地培養學生的體育學科核心素養。學生通過“教會”掌握足球技術、“勤練”鞏固技術、“常賽”運用技術，不僅提升了課堂學習質量，而且帶動了校園足球文化的提升。教師要轉變足球教學思維，圍繞“教會、勤練、常賽”教學理念，精選教學內容，精設課堂學、練方法，增強練習的針對性和有效性，實現“以教為主”向“以學為主”轉變，促進學生形成積極的學習動機，主動學、練足球技能，培養終身運動意識。

參考文獻

［1］姜建明.學、練、賽、評促高效知能并進助發展［J］.中國學校體育，2022，41（1）：60-61.

［2］張慶新，陳雁飛.新課標視域下體育大單元教學的內涵、設計依據與要點［J］.首都體育學院學報，2022，34（3）：275-282.

［3］梁龍旭.體育課“學、練、賽、評”的有效設計［J］.體育教學，2021，41（4）：13-15.

［4］中華人民共和國教育部.義務教育體育與健康課程標準（2022年版）［S］.北京：北京師范大學出版社，2022：4.

（責編 黎雪娟）