張宜玲 王蓓 薛焱
一、乒乓球發球器的制作
1.所需材料
廢舊手機支架1個,長40~50cm、直徑約4.2cm(比乒乓球直徑略寬)的透明硬塑料管1根(可網購),刀具(圖1-1)。
2.制作方法
用刀具對透明管的一頭進行斜切,用砂紙將透明管兩端進行打磨,防止學生在使用的過程中劃傷。將整根透明管平均分為3份并打點,用剪刀在打點處鑿出直徑1cm左右的孔洞,將小長棍(筷子、筆芯等)插入洞口作為開關閥,打開相應的開關閥,便可控制球從高處滾下的轉速(圖1-2)。
3.安裝方法
首先將手機支架固定在乒乓球臺的臺面上,之后將透明管安裝在手機支架上,要求將斜切的一頭朝向學生(圖1-3)。
4.數據參考
長球練習:將手機支架安裝在距離球臺邊緣30cm左右處,使球的落點正好在球臺邊緣,不落臺(圖1-4)。
短球練習:將手機支架安裝在距離球網50cm處,短球落點需要根據學生練習需要進行調整(圖1-5)。
學生在練習時,可調節手機支架的高度控制球反彈的高度,也可以調節透明管的坡度控制球落下時的旋轉速度,從而滿足技術練習的需要。
二、自制乒乓球發球器的應用
1.單個技術練習
正手位長球:2名學生1組,1人控制發球器發球,另1人進行練習,正手位長球可用于練習正手位中遠臺技術,如正手位攻球等(圖2-1)。
正手位短球:2名學生1組,1人控制發球器發球,另1人進行練習,正手位短球可用于練習正手位近臺技術,如搓球、挑打、擰拉等(圖2-2)。
反手位長球:2名學生1組,1人控制發球器發球,另1人進行練習,反手位長球可用于練習反手位中遠臺技術,如反手位推球等(圖2-3)。
反手位短球:2名學生1組,1人控制發球器發球,另1人進行練習,反手位短球可用于練習反手位近臺技術,如搓球、挑打、擰拉等(圖2-4)。
2.組合技術練習
通過增加自制發球器的數量,學生可以練習組合技術,如,正手位長球+反手位長球、正手位長球+反手位短球。按照參考數據分別在球臺左右兩側安裝2個自制發球器,3名學生1組,其中2人控制發球器發球,1人進行組合技術練習。發球的2名學生需要根據練習者的情況調整發球間隔速度。