小學心理健康教育與班級管理融合的策略探究

李沖明

學校是學生成長的重要場所，在學生心理健康教育方面發揮著至關重要的作用。隨著社會的發展和環境的變化，小學生的心理健康問題日漸突出，各學校也更加重視在學校教育中加強心理健康教育。小學開展心理健康教育，對于培養學生良好的心理素質、預防心理問題的發生、提高學生的學習效率、促進家庭和社會和諧、幫助學生建立正確的人生觀和價值觀、增強學生的自我認知和自我調節能力、提高學生的適應能力和抗壓能力、促進學生全面發展和健康成長等都具有重要意義。

班級作為小學生學習、生活的重要場所，班級管理對學生的成長具有至關重要的作用。小學班級管理中，班主任不僅要制定班級管理制度，營造良好的班級氛圍，引導學生樹立正確的價值觀和行為規范，還要把心理健康教育與班級管理融合，為學生提供心理健康疏導，助力小學生身心健康成長。

一、心理健康教育與班級管理融合的意義

小學生年齡較小、思維發展受限，因此心態單純，在學習生活中心理容易受到挫折。為了促進學生的全面成長，班主任有責任和義務關心幫助學生，給學生更多的情感關懷，讓學生正確面對各種困難和挫折，引導他們走出心理誤區。在日常班級管理中，班主任自身的言行能起到榜樣和示范作用，一個眼神、一個微笑、一個手勢或者一句話語，都可能對學生心理產生影響。心理健康教育與班級管理融合的意義具體體現在：班主任通過了解每一名學生的語言、行為和情緒變化，能及時糾正學生的不良言行，幫助學生調整好心態;班主任通過挖掘學生的心理潛力，有助于學生提升自身的心理調適能力;班主任通過開展日常心理健康主題教育，能幫助學生樹立正確的心理健康意識、掌握科學的心理調節方法;班主任通過表揚、認可、信任各種激勵措施，有助于讓學生能夠用樂觀的態度去對待并解決生活和學習中遇到的問題，更好地成長。此外，將心理健康教育與班級管理相融合，還可以提升班級凝聚力，提高班級管理的效果，提升教師專業素養。

二、心理健康教育與班級管理融合的可行性

隨著社會的快速發展和教育的不斷深化，心理健康教育在班級管理中的地位越來越重要。從國際、國內先進的教育實踐來看，心理健康教育與班級管理融合具有十分廣闊的發展空間，具有較強的可行性。

第一，契合學生心理需求。小學生處于身心發展的關鍵期，他們面臨著越來越多的心理壓力和挑戰。他們需要更多的關注和引導，以幫助他們正確面對學習和生活中的問題。心理健康教育關注學生的內心世界，培養學生的心理素質，這與班級管理中學生全面發展的需求相契合。因此，將心理健康教育與班級管理相融合，可以更好地滿足學生的心理需求。

第二，小學班主任具備心理健康教育的能力。目前，我國小學班主任基本都是本科及以上學歷，他們普遍具備良好的教學指導能力、具有較強的組織和管理能力、能與家長建立良好的溝通渠道，同時小學班主任普遍掌握教育心理學專業知識，能根據學生性格、興趣等對學生開展有效的心理健康教育。

第三，國家教育政策和學校的支持。2012年教育部印發的《中小學心理健康教育綱要》從“普及心理健康知識、樹立心理健康意識、了解心理調節方法、認識心理異?，F象、掌握心理保健常識和技能”等方面對學生的心理健康教育內容作了具體規定;2023年5月，教育部等十七部門聯合印發了《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，指出要從開設心理健康相關課程、發揮課堂教學作用、全方位開展心理健康教育等方面加強學校心理健康教育工作。從小學的情況看，各小學圍繞推廣教師培訓和心理教育課程、建立心理咨詢與支持機制、建立校園心理健康管理檔案、開展心理健康教育活動、聯合家長參與學生心理健康管理等，積極開展心理健康教育工作，為心理健康教育與班級管理融合提供了有力支持。

三、心理健康教育與班級管理融合的具體策略

結合多年的班主任班級管理和心理健康教育工作實踐，談談小學心理健康教育與班級管理的融合策略。

（一）組織豐富多彩的心理健康實踐活動，防治學生心理疾病

健康的心理來自健康的生活方式和學習方式，所以組織心理健康實踐活動是提高學生的心理素質的重要需求。通過心理健康實踐活動的開展，可以提高學生的心理素質，增強其應對壓力和挫折的能力;培養學生的自我認知、情緒管理、人際交往等方面的能力;促進學生對心理健康的關注，倡導健康的生活方式。班級管理中，如何組織豐富多彩的心理健康實踐活動呢？從活動形式看，班主任可以采取線上活動方式，利用互聯網平臺，如微信群、QQ群等，開展在線講座、課程和咨詢;也可以采取線下活動方式，如組織現場講座、工作坊、團隊建設活動等，邀請專家對學生進行面對面的交流和指導。從活動內容看，班主任可以綜合選擇不同的內容，開展豐富多彩的心理健康教育活動：第一，心理健康教育與知識宣傳活動。通過主題班會、開設心理課程等形式，傳播心理健康知識，幫助學生了解心理健康的重要性，提高他們的心理健康意識。第二，心理咨詢和疏導活動。針對個別心理亞健康的同學，班主任可以提供一對一的心理咨詢服務，教會學生如何正確應對困難，放松身心、緩解壓力，對學生的焦慮、抑郁等問題采取心理危機干預措施。第三，個體或團體活動。鼓勵學生個體或團體積極參與校內各類文體活動，如讀書會、分享會等，形成良好的心理健康氛圍。班主任還可以組織小組討論、角色扮演等活動，幫助參與者了解自己的心理狀況，增強其心理素質。

（二）營造輕松的班級環境，促進學生健康成長

在學生的學習和成長過程中，班級環境對其心理健康有著重要影響。一個輕松、和諧、積極的班級環境能夠減輕學習壓力、增強學生歸屬感、提高學生自尊心、促進學生的人際交往，進而幫助學生提高學習效果和綜合素質。班主任在班級管理中，首先要意識到師生關系的重要性，建立和諧的師生關系。為此，教師要全面了解每一個學生的基本信息，包括學習、生活和家庭信息，以及個性、特長等，便于開展針對性的班級管理工作。其次，教師要充分尊重和理解每一個學生，關注學生的需求和感受。例如，無差別對待每一個學生，不以成績好壞作為評價學生的主要手段;對學生不同時期的行為、情緒進行持續跟蹤，及時采取談話、家訪等干預措施;鼓勵學生大膽表達自己的觀點，真誠表露自己的情感，以幫助教師深入了解學生的內心世界。再次，營造積極的學習氛圍。班主任要引導學生發現自己的興趣和優勢，激發他們的學習動力，開展“學習標兵”“進步之星”等評比活動，及時表揚學習進步的學生，形成良好的學習氛圍。最后，加強班級團隊建設。班主任要通過集體活動、團隊游戲等方式，增強班級凝聚力和團隊合作精神，讓學生以班級為榮，相互關心和幫助，保持良好的心情和學習狀態。

（三）創造民主的班級管理氛圍，提高學生的參與性

學生心理健康呼喚民主、科學、個性的教育。在教育改革不斷深化的背景下，尊重學生權利、培養學生自主性和責任感等方面的要求越來越受到關注，所以創建一個民主的班級管理氛圍對于教育教學的有序開展和學生的健康成長至關重要。首先，制定民主的班級規章制度。在班級管理過程中，班主任首先要引導學生制定民主的班級規章制度，讓學生參與進來，共同制定班級規章制度，明確學生的權利與義務，確保規章制度的合理性和可操作性。鼓勵學生自主管理，給予學生一定的自主管理權，培養他們的自我約束和自我管理能力。其次，建立學生代表制度。班主任要重視選拔具有責任心和組織能力的學生代表參與班級管理，讓學生感受到自己的聲音被重視。同時，采取班干部輪換制度，爭取讓所有學生都能參與到班級管理中，對于在班級管理中表現突出的學生及時給予表揚和獎勵，激發他們的積極性和創造性。最后，班級決策民主化。在班級討論或決策時，班主任要給予學生充分的發言機會，鼓勵他們提出自己的觀點，倡導平等和尊重的價值觀，培養學生的民主意識和能力。通過班級管理民主化實踐，有助于提高學生參與班級管理的積極性，并激發學生的思考力和創造力，充分調動學生內心發展的內驅力。

總之，班主任在班級管理中要綜合采取組織豐富多彩的心理健康實踐活動，防治學生心理疾病;營造輕松的班級環境，促進學生健康成長;創造民主的班級管理氛圍，提高學生的參與性等策略。以實現幫助小學生身心健康成長和全面發展，提高班級管理效率等目標。